Баева. И. А. Баева тренинги психологической безопасности в школе ббк 88. 36 Б 16
 Скачать 1.88 Mb.
|
|
Главное, чтобы тебя не было видно и слышно». Вот видите, сколько можно сказать одной фразой. А теперь я предлагаю вам поиграть еще в одну игру: «Если бы я была моей мамой, то я...» Первый игрок продолжает фразу и кидает кубик другому. Второй, продолжает фразу по-своему и кидает кубик третьему, и так далее, пока кубик не побывает у всех игроков. Домашнее задание.* Попросите свою маму продолжить фразу «Если бы мама была мной...» Прочитайте внимательно, что напишет мама, а потом спросите у нее, правильно ли вы поняли, чтобы не получилось «испорченного телефона». Занятие № 9 (IV часть) ВАРИАНТ 1 I. Игра «Культура бунта» Цель: — выявить основания, при которых возникает «бунт»; — научиться разрешать подобные ситуации путем согласования мнений. Пособия: 1. Таблица на доске.
2. Цветные карточки с баллами от 2 до 5. 3. Калькуляторы (2 шт.). 4. Карточки со шкалой; она же на доске:
Повелитель Подчиненный 5. Ручки или карандаши. Ход занятия: Группа делится на 3 подгруппы, каждая из которых представляет собой класс. Задание: проинсценировать ситуацию, когда возникает бунт. На обсуждение дается 5-^-7 минут. 1. После первой демонстрации: Вопрос: Кто участники конфликта: — Два действующих лица. 2. Вторая демонстрация: Вопрос: Почему возник конфликт? — Навязывание своего мнения, управление чужой волей, подчинение себе. 3. Третья демонстрация; Вопрос: Доказать, что конфликт возник по тем же причинам, что и два предыдущих, и в нем те же действующие лица (повелитель и подчиненный). II. Игра «Зеркало» Цель: Самонаблюдение — какая позиция мне больше нравится? В какой я наиболее успешен? Пособия: Таблица на доске, калькуляторы у помощников, цветные карточки (комплект на пару: красные 5 шт.; синие 3 шт.; зеленые 2 шт.). Ход игры: Группа разбивается на пары. Каждая пара берет один комплект карточек. Задание: Партнеры договариваются, кто будет зеркалом, а кто человеком перед зеркалом. Человек совершает какие-то движения, а зеркало точно и синхронно отражает все его движения. При этом если человек смотрит в зеркало, то и зеркало должно смотреть ему в глаза, а не на его движущиеся руки. 1. По первому сигналу ведущего человек начинает двигаться, а зеркало — отражать его движения. По второму сигналу пары заканчивают игру и поднимают карточки с оценкой, отвечая на вопросы таблицы. Помощники высчитывают средний балл и заносят его в таблицу. 2. Игра повторяется, партнеры меняются ролями. 3. Играют в ту же игру, не договариваясь, кто из них в данный момент будет зеркалом. После игры проводится обсуждение полученных результатов. Вывод: 1. Согласование нравится больше всего. 2. Подчинение нравится меньше всего. 3. Согласовать действие. III. Игра пантомима «Повелитель — подчиненный» Цель: научиться одинаково хорошо управлять и подчиняться. Ход работы: исполнение по очереди. Выбрать самую яркую, соответствующую образу роль: сначала Повелителя, потом Подчиненного. Затем всем предлагается попробовать повторить основные жесты и мимику. А выбранной паре предлагается разыграть сюжет для двух героев, один из которых умеет только управлять, но делает это в совершенстве, а другой умеет только подчиняться, но тоже совершенен в этом искусстве. Зрители выполняют роль экспертов. Задание: Группе предлагается подумать 1 минуту и показать роль — пантомиму повелителя (подчиненного). Задача: определить, какие выразительные средства использовали «повелитель» и «подчиненный». IV. Всем участникам группы раздаются карточки с графиком, ручки, карандаши. Задание: Точками отметить на шкале те места, когда ученик мог утверждать: 1. Здесь я реально нахожусь в своих обычных отношениях 2. Здесь я хотел(а) бы находиться На примере отношений с друзьями. На доске, на аналогичном графике фиксируется, сколько человек согласны управлять, согласовывать, подчиняться. Вывод: Большинство хотело бы согласовывать, но это не всегда удается. V. Обсуждение: Как удержаться в «золотой середине». Вопрос: Какие требования мы предъявляем друг другу, согласовывая свои действия? ВАРИАНТ 2 I. Обсуждение понятий в группах. Дети делятся на 3—4 группы. Каждой группе ведущий дает карточку с заданием: Бунт; 1. Что это такое? 2. Его причины? 3. Какой он бывает? 4. Какие эмоции, психологические состояния, по-вашему, могут его вызывать? 5. Польза и вред. 6. Примеры. Далее ведущий кратко подводит общие итоги обсуждения. П. Игра «Зеркало» Цель: Выяснить, какая позиция больше нравится человеку, а в какой он наиболее успешен. Ведущий дает команду ребятам разбиться на пары. На задание отводится 5—7 (до К)) минут. После упражнения — обсуждение в кругу: ведущий задает вопросы: — какие эмоции, ощущения возникали при выполнении: 1) роли человека перед зеркалом (управление); 2) роли зеркала (подчинение); 3) согласованной работы (согласование). Что понравилось больше всего, что получилось лучше? III. Игра «Скульптура бунтаря» Цель: Внешне выразить состояние бунта. Дети делятся на 3 равные группы. Каждой группе ведущий дает карточку с заданием (индивидуальным для группы): 1. Открытый бунт; 2. Скрытый бунт: 3. Подавленный бунт. Инструкция: Группа должна представить скульптуру (скульптурную композицию) на заданный в карточке сюжет (можно использовать посторонние неодушевленные предметы). Задача остальных ребят — угадать, что изображает данная скульптура. После показа всех трех скульптур выяснить, что чувствовали ребята, исполнявшие роль скульптуры. Какой вид бунта был бы для них наиболее приемлем? IV. Игра «Повелитель — подчиненный» Цель: ясно представить себе роли повелителя и подчиненного. Из группы вызываются 4 добровольца (при достаточном количестве времени можно проиграть со всей группой) и делятся на пары. Участники каждой пары тайно договариваются между собой о том, кто из них будет играть какую роль (повелителя или подчиненного). Потом они разрабатывают сюжет для двух героев, один из которых умеет только управлять, но делает это в совершенстве, а другой умеет только подчиняться, но тоже в совершенстве владеет этим искусством. Когда пары заявляют о своей готовности, каждая по очереди разыгрывает перед зрителями свою пантомиму. Зрители выполняют работу экспертов и исследователей. Как эксперты, они выставляют актерам оценки за точность ролевого воплощения: за то, насколько «повелитель» смог изобразить человека, диктующего другому свою волю, и насколько «подчиненный» смог отдаться чужой воде. Эксперты должны после исполнения указать, какие выразительные средства использовали «повелитель» и «подчиненный» (т. е. проанализировать ролевой язык тела). V. Изображение своего состояния на шкале «Повелитель — подчиненный». Ведущий выдает каждому ребенку бланк, на котором изображена шкала:
Повелитель Подчиненный — Я себя лучше всего чувствую: — Где я реально нахожусь в своих обычных отношениях: 1. С ближайшими друзьями; 2. С родителями; 3. С учителями. — Где я хотел (а) бы находиться: 1. Сейчас; - 2. Когда вырасту. Ребята должны отметить на шкале свое состояние по каждому из пунктов. РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ ПО ТРЕНИНГОВОМУ КУРСУ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ МЛАДШИХ ПОДРОСТКОВ (ПРОБЛЕМА САМОРАЗВИТИЯ)3 Рекомендации по использованию рабочей тетради для учащегося Тетрадь позволяет реализовать следующие цели: —; значительно оптимизировать учебный процесс, экономить время на каждом занятии; способствовать его более четкой организации; — создать дополнительный интерес и мотивацию к занятиям по психологии у учащихся; — служить средством контроля эмоционального состояния отдельного ученика и группы в целом, то есть позволяет вовремя вносить необходимую коррекцию в ход занятия, оказывать индивидуальную консультативную помощь; — являться средством диагностики всего процесса тренинговых занятий. Дополнительные комментарии Все работы должны быть тщательно проверены, обработаны. Результаты каждого теста, шкалы должны быть доведены до сведения группы. Эмоциональное состояние каждого ребенка необходимо отслеживать и корректировать. На последних чистых листах можно провести либо опрос, либо попросить ребят написать в свободной форме о том, что нового для них открыли занятия по психологии, что понравилось, что нет, что принесло пользу, высказать свои пожелания на следующий год. Тетради должны остаться у ребят.
1. хочу ли я изучать устройство души 2. хочу ли я знакомиться с тестами 3. хочу ли я научиться помогать другим людям в решении их проблем 4. хочу ли я учиться навыкам общения, сосредоточения и другой психотехнике 5. хочу ли я изучать законы развития психики в разные возрастные периоды и в разных условиях жизни В начале занятия: 1. В верхнем кружочке попробуйте выразить настроение, чувства, с которыми вы пришли на занятие (это может быть любой рисунок). 2. Вам даны утверждения, их 5. Расставьте номера утверждений на шкале, в соответствии с вашими желаниями. 3. В конце занятия отразите ваше настроение, чувства, с которыми вы уходите с занятия, в нижнем кружке. Процедура I и 3 проводится на каждом учебном занятии для фиксации и, в случае необходимости, коррекции эмоционального состояния ученика. Анализ эмоционального состояния проводится и для группы в целом и может быть предметом группового обсуждения. Возможно проследить динамику эмоционального состояния и за весь цикл занятия. (Примеры приведены нами из ученических работ). Словарь психологических терминов: авторитарность; агрессия; адаптация; акселерация; ассоциация; аффект; боль; влечение; внимание; внушаемость; возбудимость; воля; воображение; восприятие; галлюцинации; гениальность; гипноз; группа; гуманизм; дебильность; демонстративность; депрессия; дружба; желание; зависимость; заикание; задатки; игра; идеал; идентификация; иллюзии; имитация; импринтинг; индивидуальность; инсайт; инстинкт; интеллект; интервью; интерес; интуиция; инфантилизм; истерия; каприз; коллектив; коммуникация; конфликт; кризис; лабильность; лживость; лидер; личность; мания; мышление; навык; навязчивость; напряженность; наркомания; наследственность; настойчивость; настроение; норма; обобщение; обучаемость; одаренность; оценка; ощущение; память; поведение; понимание; поступок; потребность; привычки; психика; психология; работоспособность; раздражительность; развитие; разум; расторможенноеть; рассудок; рефлекс; речь; самовоспитание; самонаблюдение; самооценка; самосознание; самоутверждение; сензитивность; синтез; склонности; слух; смысл; совместимость; согласие; сознание; способности; стресс; суждение; тактильный; талант; темперамент; тревога; убеждение; уверенность; умение; умозаключение; упрямство; уравновешенность; уровень притязаний; усвоение; установка; утомление; учение; фрустрация; характер; ценности; чувства; эгоцентризм; эйфория; эксперимент; эмоция; эмпатия; Я. Инструкция для учеников: Перед вами словарь психологических терминов. Конечно, это далеко не полный перечень. В течение года мы будем работать с этим словарем, чтобы пополнить ваш словарный запас, расширить ваш кругозор в области психологии. В дальнейшем это вам поможет более осознанно воспринимать информацию по вопросам психологии. Сегодня мы проделаем следующую работу. Внимательно прочтите весь перечень слов (каждый в своей тетради). Одной чертой подчеркните слова, которые вы знаете и можете объяснить, двумя чертами — слова, которых не знаете; волнистой линией — знаете неясно, хотите уточнить значение этих слов. Занятие 2 Словарь: 1. 2. 3. 4. 5. Работа будет проходить в малых группах! Каждая группа записывает свое слово, затем 3-4 минуты идет обсуждение его значения, формулируется определение. Группа выделяет одного человека, который будет доводить его до сведения всех. Определение, сформулированное каждой группой, сравниваем с определением в словаре*. В тетрадь записывается окончательная формулировка. * Примечание. Учащиеся получают также краткий психологический словарь терминов, разработанный нами для данного курса, как дидактическое приложение. Занятие 3 I. Словарь: (инструкция см. занятие 2) 1. 2. 3. 4. 5. II. Чувства: РАДОСТЬ; ПЕЧАЛЬ; ГНЕВ; СТРАХ; ПОКОЙ-СКУКА; РАЗДРАЖЕНИЕ; Продолжите список чувств. Кто больше? Просмотрите ваш список и сделайте следующую работу: подчеркните те чувства, что вы испытывали часто, зачеркните те, которые вы не хотели бы испытывать. III. «Да» или «Нет» Вопросы: 1) Хотелось бы тебе, чтобы у тебя вообще не было никаких эмоций? 2) Были ли в твоей жизни случаи, когда твои эмоции тебе мешали? 3) Были ли в твоей жизни случаи, когда тебе мешали эмоции других людей? 4) Случалось ли, что другие люди не понимали твоих чувств? 5) Случалось ли» что ты не понимал (а) чувств других людей? 6) Согласен (согласна) ли ты, что некоторые эмоции надо скрывать, подавлять, загонять внутрь, ни в коем случае не выражать?
IV. А теперь расположите на шкале цифры, соответствующие номерам предложений. Можно очень хотеть или не хотеть сразу много, поэтому разные цифры могут попасть в одно и то же место на шкале: 1) Научиться согласованию своих действий. 2) Узнать больше про чувства. 3) Научиться владеть, управлять своими чувствами. 4) Просто играть и ничем другим, кроме игр, не заниматься. 5) Что-то другое, а именно то, что не предлагается, а вам самим хочется. Особые предложения
Занятие 4 1. Бывают ли абсолютно бесполезные или стопроцентно вредные чувства? 2. Бывают ли чувства, не приносящие абсолютно никакого вреда? 1. Ответьте на эти два вопроса письменно, в тетради. Теперь давайте обсудим ваши ответы. 2. Работа в малых группах (3—5 человек). Для исследования предлагаю два чувства: любовь и лень, третье чувство выберите по желанию. Результаты обсуждения в группе запишите в таблицу. Затем обсудите в общей группе.
Занятие 5 I. Словарь: Инструкцию см. занятие 2. I. 2. 3. 4. 5. II. 1. Узнать больше о вреде и пользе разных чувств: разобрать все 50 чувств из нашего списка и многие другие... 2. Научиться выражать свои чувства, не причиняя вреда ни себе, ни окружающим. Искать достойные выходы из разных ситуаций, когда тебя обуревают эмоции... 3. Научить своих ближних (родителей, учителей, друзей) выражать свои чувства так, чтобы не причинять мне боли, бед и обид... 4. Закончить разговор о чувствах и заняться чем-то новым... 5. Особые, неучтенные мною пожелания и предложения... Какие пожелания были высказаны на этом занятии?
|