Главная страница
Навигация по странице:

  • ЗАПРЕЩЕННЫЕ ВЕЩЕСТВА

  • ЗАПРЕЩЕННЫЕ МЕТОДЫ

  • Раздел 7. Диагностика, лечение и профилактика спортивных травм и заболеваний. Тема 12. Причины и профилактика спортивных травм. Виды

  • Первая группа

  • Вторая группа

  • Общая характеристика спортивных повреждений

  • врачебный контроль. Курс лекций по дисциплине врачебный контроль в адаптивной физической культуре и адаптивном спорте уфа, 2020 г


    Скачать 0.69 Mb.
    НазваниеКурс лекций по дисциплине врачебный контроль в адаптивной физической культуре и адаптивном спорте уфа, 2020 г
    Анкорврачебный контроль
    Дата06.04.2022
    Размер0.69 Mb.
    Формат файлаpdf
    Имя файлаVrachebny_kontrol_v_adaptivnoy_fizicheskoy_kulture_i_adaptivnom_.pdf
    ТипКурс лекций
    #446041
    страница8 из 10
    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10
    Тема 11. Допинг и антидопинговый контроль
    118

    Термин «допинг» происходит от английского слова «dope», что означает давать наркотик. Допингом считается введение в организм спортс- менов любым путем (в виде уколов, таблеток, при вдыхании и т.д.) фармако- логических препаратов, искусственно повышающих работоспособность и спортивный результат, в том случае, если сам препарат или продукты его распада могут быть определены в крови или моче с высокой степенью точно- сти.
    Ведущая роль по решению проблем, связанных с использованием до- пинга в спорте принадлежит Международному Олимпийскому комитету и его Медицинской комиссии. С 1 января 2004 г. в нашей стране и за рубежом действует следующий список ЗАПРЕЩЕННЫХ ВЕЩЕСТВ И МЕТОДОВ:
    ЗАПРЕЩЕННЫЕ ВЕЩЕСТВА
    1. СТИМУЛЯТОРЫ:
    Адрафинил, амфепрамон, амифецазол, амфетамин, амфетами-нил, бен- зфетамин, броматан, карфедон, катин, клобензорекс, кокаин, диметиламфе- тамин, эфедрин, этиламфетамин, этилефрин, фенкамфамин, фенетиллин,
    фенфлюрамин, фенпропорекс, фурфе-норекс, мефенорекс, мефентермин, ме- зокарб, метамфетамин, метиламфетамин, метилен-диоксиамфетамин, метилен- диоксиметамфетамин, метилэфедрин, метил-фенидат, модафинил, никетамид,
    норфенфлюрамин, парагидрокси-амфетамин, пемолин, фендиметразин, фенмет- разин, фентермин, пролинтан, селегилин, стрихнин и другие вещества с аналогичной структурой или аналогичным фармакологическим эффектом.
    Для катина проба считается положительной, если содержание его в моче более 5 микрограмм на милилитр.
    Для эфедрина и метилэфедрина проба считается положительной, если содержание в моче более 10 микрограмм на милилитр.
    Вещества, включенные в программу мониторинга, не являются запре- щенными.
    2.
    НАРКОТИКИ:
    119

    Бупренорфин, декстроморамид, диаморфин (героин), гидроморфин,
    метадон, морфин, оксикодон, оксиморфон, пентазоцин, петидин.
    3.
    КАННАБИНОИДЫ:
    Каннабиноиды (марихуана, гашиш) запрещены.
    4.
    АНАБОЛИЧЕСКИЕ АГЕНТЫ:
    1. Анаболические андрогенные стероиды:
    а.
    Анаболические андрогенные стероиды экзогенного действия
    (список неполный):
    Андростадиенон, боластерон, болденон, клостебол, даназол, дегидро-хло- рометилтестостерон, дельта1-андростен-3,17-дион, дро-станолон, дро-стан- диол, флюоксиместерон, формеболон, гестринон, 4-гидрокси-тестостерон, 4- гидрокси-19-нортестостерон, местенолон, местеролон, метандиенон, метено- лон, метандриол, метилтестостерон, миболерон, нандролон, 19-нор-андростен- диол, 19-норандро-стендион, норболетон, норэтандролон, оксаболон, оксандро- лон, оксиместерон, оксиметолон, хинболон, станозолол, стенболон, дельта1- дигидро-тестостерон, тренболон и вещества со сходной химической структу- рой или сходными фармакологическими свойствами.
    б.
    Эндогенные, анаболические и андрогенные стероиды (список не- полный):
    Андростендиол, андростендион, дегидроэпиандростерон, дигидро-тесто- стерон, тестостерон и аналогичные им вещества.
    Если запрещенное вещество из указанных выше может естественным путем вырабатываться в организме, проба обязательно будет содержать за- прещенные вещества, концентрация которых или их метаболитов или следов и/или соотношений отклоняется от обычно имеющихся в организме и не со- ответствует обычной эндогенной выработке организмом. Проба не будет считаться положительной, если спортсмен приведет свидетельства того, что концентрация запрещенного вещества или его метаболитов или следов и/
    или соотношений может быть вызвана его патологическим или физиологиче- ским состоянием. Во всех случаях и при любых концентрациях лаборатория
    120
    сообщит о неблагоприятном аналитическом результате, если, основываясь на любом надежном методе, она может доказать, что запрещенное вещество носит экзогенный характер.
    Если результат лабораторного исследования не является окончатель- ным и нет концентрации, о которой идет речь выше, то соответствующая ан- тидопинговая организация проводит дальнейшее расследование, если есть серьезные основания полагать, что был факт использования запрещенного вещества, например, сравнение стероидных профилей.
    Если лаборатория сообщает о наличии соотношения тестостерона к эпитестостерону более 6 к 1 в моче, то обязательно должно быть проведено дальнейшее расследование, чтобы определить, было ли это соотношение вызвано физиологическим или патологическим состоянием.
    В обоих случаях расследование будет включать в себя изучение любых предыдущих тестов, текущих тестов и/или результаты эндокринного исследо- вания. Если получить результаты предыдущих тестов невозможно, спортсмен должен быть подвергнут эндокринному исследованию или необъявленному тестированию по меньшей мере 3 раза в трехмесячный период.
    Если спортсмен отказывается от сотрудничества при расследовании, это будет означать, что проба считается положительной.
    2. Другие анаболические агенты:
    Кленбутерол, зеранол
    В данном разделе:
    - «экзогенный» означает вещества, которые не могут вырабатываться организмом;
    - «эндогенный» означает вещества, которые могут вырабатываться организмом;
    - «аналогичные им вещества» означает «вещество, которое получается при модификации или изменении химической структуры другого вещества,
    но с тем же фармакологическим эффектом».
    ПЕПТИДНЫЕ ГОРМОНЫ:
    121

    Запрещены следующие пептидные гормоны, включая их миметики аналоги и сопутствующие факторы:
    1.
    эритропоэтин (ЕРО)
    1.
    гормон роста (hGH) и инсулиноподобный фактор роста (IGF -1)
    2.
    хорионнческий гонадотропин - запрещен только для мужчин
    3.
    гипофизарные и синтетические гонадотропины – запрещены только для мужчин
    4.
    инсулин
    5.
    кортикотропины
    Пока спортсмен не докажет, что концентрация была вызвана физио- логическим или патологическим состоянием, проба будет считаться положи- тельной при концентрации запрещенного вещества или его метаболитов и/
    или соотношения следов в пробе, превышающих показатели, обычно имеющиеся в человеческом организме, и, следовательно, не являющихся нормальной эндогенной выработкой организмом.
    Наличие аналогов, миметиков, диагностических маркеров или сопут- ствующих факторов гормонов, указанных выше, или других следов, которые указывают на то, что обнаруженное вещество не является естественным гор- моном, будет считаться неблагоприятным аналитическим результатом.
    В данном разделе:
    «миметик» означает вещество с фармакологическим эффектом,
    схожим с другим веществом, вне зависимости от его отличной химической структуры.
    «аналог» означает вещество, появившееся в результате модификации или изменения химической структуры другого вещества с тем же фармако- логическим эффектом.
    6.
    БЕТА - 2 АГОНИСТЫ:
    Все бета-2 агонисты, включая их изомеры D и L, запрещены, за исклю- чением формотерола, сальбутамола, сальметерола и тербуталина, которые разрешены только в виде ингаляций для лечения астмы и астматического
    122
    сужения бронхов, вызванного занятиями спортом. Для этого необходимо медицинское извещение в соответствии с пунктом «Международного стандарта для терапевтического использования запрещенных веществ».
    Несмотря на предоставление разрешения на использование запрещен- ного вещества в медицинских целях, если лаборатория обнаруживает концентрацию сальбутамола (в свободном виде плюс глюкуронид) более
    1000 нанограмм/миллилитр, то это будет считаться неблагоприятным ана- литическим результатом, если спортсмен не докажет, что ненормальный по- казатель является последствием применения сальбутамола в виде ингаляций в лечебных целях.
    6.
    ВЕЩЕСТВА С АНТИЭСТРОГЕННЫМ ДЕЙСТВИЕМ
    Ингибиторы ароматазы, кломифен, циклофенил, тамоксифен запрещены к применению только мужчинами.
    8.
    МАСКИРУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
    Маскирующие вещества запрещены. Они являются продуктами, кото- рые способны скрыть факт использования запрещенных веществ в моче или других пробах, используемых при допинг-контроле, или изменить гематологи- ческие показатели. К маскирующим веществам относятся (список неполный):
    Диуретики, эпитестостерон, пробенецид, корректоры плазмы (т.е. декс- тран, гидрооксиэтилкрахмал).
    Медицинское разрешение недействительно, если в моче спортсмена со- держится диуретик и одновременно одно из запрещенных веществ в концен- трации, близкой к пороговому уровню.
    К диуретикам относятся:
    Ацетазоламид, амилорид, буметанид, канренон, хлорталидон, этакрино- вая кислота, фуросемид, индаламид, мерсалил, спиронолактон, тиазиды (т.е.
    бендрофлюметиазид, хлоротиазид, гидрохлоротиазид), триамтерен и другие вещества со схожей химической структурой или фармакологическим эффек- том.
    9.
    ГЛЮКОКОРТИКОСТЕРОИДЫ
    123

    Использование глюкокортикостероидов запрещено орально, ректально,
    внутривенно или внутримышечно.
    ЗАПРЕЩЕННЫЕ МЕТОДЫ
    l. УЛУЧШЕНИЕ КИСЛОРОДТРАНСПОРТНОЙ ФУНКЦИИ
    Запрещены следующие методы:
    А) Допинг крови. Допингом крови считаются автологичные, гомологич- ные или гетерологичные продукты крови или клеток крови любого проис- хождения, отличающиеся от обычного медицинского лечения.
    Б) Использование продуктов, которые усиливают усвоение, поступление или доставку .кислорода, т.е. эритропоэтины, модифицированный гемоглобин,
    продукты заменителей гемоглобина, основанные на крови, продукты гемоглобина в микрокапсулах, перфторхимикаты и эфапроксирал (RSR13).
    2. ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ, ХИМИЧЕСКИЕ И ФИЗИЧЕСКИЕ МА-
    НИПУЛЯЦИИ.
    Фармакологические, химические и физические манипуляции – это ис- пользование веществ и методов, включая маскирующие вещества, которые на- рушают, пытаются нарушить или реально могут нарушить целостность и ис- тинность проб, полученных во время допинг-контроля.
    Это включает в себя среди прочего катетеризацию, подмену мочи и/или вскрытие печати, употребление почечных выделений и изменения концентра- ции тестостерона и эпитестостерона.
    З. ГЕННЫЙ ДОПИНГ
    Генным или клеточным допингом считается нетерапевтическое исполь- зование генов, генных элементов и/или клеток, которые могут улучшить спортивный результат.
    ВЕЩЕСТВА И МЕТОДЫ, ЗАПРЕЩЕННЫЕ ВНЕ СОРЕВНОВАНИЙ
    ЗАПРЕЩЕННЫЕ ВЕЩЕСТВА
    Анаболические агенты
    Пептидные гормоны
    Бета-2 агонисты
    124

    Вещества с антиэстрогенным действием
    Маскирующие вещества
    ( Только кленбутерол и сальбутамол, если их концентрация более 1000
    нанограмм/миллилитр).
    ЗАПРЕЩЕННЫЕ МЕТОДЫ
    l. Улучшение кислородгранспортной функции
    2. Фармакологические, химические и физические манипуляции
    З. Генный допинг
    ВЕЩЕСТВА, ЗАПРЕЩЕННЫЕ В ОТДЕЛЬНЫХ ВИДАХ СПОРТА
    1. АЛКОГОЛЬ
    Обнаруживается путем анализа дыхания и/или крови. Допинговое на- рушение для каждой федерации указано в скобках. Если никаких скобок нет,
    значит, наличие любого количества спирта является нарушением.
    Аэронафтика - 0,05 г/л
    Стрельба из лука – 0,10 г/л
    Автомобильный спорт
    Биллиардный спорт
    Буле – 0,50 г/л
    Футбол
    Гимнастика – 0,10 г/л
    Каратэ – 0, 40 г/л
    Мотоспорт
    Роллерный спорт – 0,02 г/л
    Лыжный спорт
    Триатлон – 0,40 г/л
    Борьба
    2. БЕТА-БЛОКАТОРЫ
    Бета-блокаторы запрещены на соревнованиях в следующих видах спорта:
    - Аэронавтика (FAI)
    125

    - Стрельба из лука (FITA) (также запрещены внесоревнований)
    - Автомобильный спорт (FIA)
    - Биллиардный спорт (WCBS)
    - Бобслей (FIBT)-Буле(СМSВ)
    - Бридж (FMB)
    - Шахматы (FIDE)- - Керлинг (WCF)
    - Футбол (FIFA)
    - Гимнастика (FIG)
    - Мотоспорт (FIM)
    - Современное пятиборье (UIPM)
    - Боулинг (FIQ)
    - Парусный спорт (ISAF) (только в матчевых гонках)
    - Стрельба (ISSF) (также запрещены вне соревнований)
    - Лыжный спорт (FIS) (прыжки на лыжах с трамплина,фристайл и сно- уборд)
    - Водные виды спорта (FINА) (прыжки в водуи синхронное плавание)
    - Борьба (FILA)
    К бета-блокаторам относятся (список неполный): ацебутолол, альпрено- лол, атенолол, бетаксолол, бисопролол, бунолол, картеолол, карведиол, це- липролол, эсмолол, лабеталол, левобунолол, метипранолол, метопролол, надо- лол, окспренолол, пиндолол, пропанолол, соталол, тимолол.
    З. ДИУРЕТИКИ
    Диуретики запрещены во всех видах спорта на соревнованиях и вн&со- ревнований в качестве маскирующих веществ. Однако в видах спорта, где есть весовые категории и где потеря веса может улучшить результат, разрешение на использование диуретиков в медицинских целях не выдается.
    - Бодибилдинг (IFBB)
    - Бокс (AIBA)
    - Дзюдо (IJF)
    - Каратэ (WKF)
    126

    - Пауэрлифтинг (IPF)
    - Гребля академическая (легкий вес) (FISA)
    - Лыжный спорт (FIS) (только для прыжков на лыжах с трамплина)
    - Тхэквондо (WTF)
    - Тяжелая атлетика (IWF)
    - Борьба (FILA)
    -Ушу (IWUF)
    ОТДЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
    Кодекс ВАДА гласит, что «в списке запрещенных веществ и методов могут быть выделены отдельные вещества, которые могут привести к неумышленному нарушению антидопинговых правил в силу своей общедо- ступности, или которые едва ли могут считаться допинговыми агентами».
    Нарушение этого правила может привести к нестрогим санкциям, если, как указано в Кодексе, «спортсмен может доказать, что использование такого рода вещества не было направлено на улучшение спортивного результата».
    К этим отдельным веществам относятся:
    - Стимулирующие: эфедрин, L-метиламфетамин, метилэфедрин
    - Каннабиноиды
    - Бета-2 агонисты, используемые в виде ингаляций
    - Диуретики (за исключением пункта РЗ)
    - Маскирующие вещества: пробенецид
    - Бета-блокаторы
    - Спирт
    Раздел 7. Диагностика, лечение и профилактика спортивных
    травм и заболеваний.
    Тема 12. Причины и профилактика спортивных травм. Виды
    травматических повреждений в спорте и меры первой помощи
    Травма – это нарушение целостности тканей и органов в результате какого-либо внешнего воздействия (механического, физического, химического и др.). Обыч-
    127
    но это сильное, резкое, либо небольшое, часто повторяющееся воздействие меха- нических и других факторов, приводящее к травме.
    Исход травмы зависит от величины, глубины, места ее расположения, а также от возраста, состояния здоровья пострадавшего, от своевременной помо- щи и лечения. После травм могут быть: полное выздоровление, временная по- теря трудоспособности, частичная или полная инвалидность, смерть.
    Обычно травмы возникают при сочетании различных причин и обстоя- тельств. Факторы, влияющие на возникновение и характер спортивных травм, необходимо систематизировать для выработки принципиальных профилактических мероприятий, направленных на устранение причин этих травм. При этом конкретные профилактические мероприятия должны выте- кать из учета особенностей вида спорта.
    Травмы при занятиях физической культурой и спортом возни- кают реже относительно других видов травматизма (спортивный травматизм по частоте повреждений составляет около 2% к общему числу травм), тем не менее, многие исследователи отмечают значительное увеличение травм и за- болеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов в последнее время.
    Это вызвано повышением объёмов и интенсивности тренировочных нагру- зок, возросшим уровнем конкуренции в спорте. Травмы и заболевания –
    основной тормоз всей целенаправленной подготовки спортсменов и их выступлений в ответственных соревнованиях. Спортивная травматология изучает предупреждение повреждений при занятиях физической культурой и спортом, а также лечение лиц, получивших эти повреждения.
    Выделяют следующие причины спортивных травм:
    Первая группа – все причины, которые могут быть связаны с недостат- ками врачебного обслуживания спортсменов (недостатки врачебного отбора,
    преждевременный допуск спортсменов к тренировкам и соревнованиям после перенесенных ими повреждений или заболеваний, недостаточно ква- лифицированный врачебньй контроль, редко проводимые или совсем не проводимые врачебно-педагогические наблюдения и т.д.).
    128

    Вторая группа – ошибки, связанные с недостаточной квалификацией тренера преподавателя (несоблюдение дидактического метода в организа - ции и методике тренировочного процесса, нарушение норм материально- технического обеспечения занятий, недоучитывание неблагоприятных метеорологических факторов во время проведения тренировок и соревно- ваний и т.д.)
    Для предупреждения спортивных повреждений большое значение имеет методическая последовательность тренировки и плановость проведения занятий, постепенность в изменении нагрузки, индивидуальный подход,
    последовательность в овладении техникой и т.п.
    Особое значение придается правильному инструктажу спортсменов,
    личному показу руководителями занятий, как следует правильно выполнять отдельные элементы и все упражнения в целом, а также указания на инди- видуальные ошибки спортсменов.
    Во всех видах спорта для предупреждения травм важную роль играет разминка перед тренировкой или соревнованием как способ подготовки организма спортсмена к выполнению предстоящей работы, значение размин- ки не следует рассматривать упрощенно, только как «разогревание мышц»,
    что является лишь одной, частной, стороной всего сложного процесса подготовки двигательного аппарата организма. Проводить разминку необхо- димо при любых метеорологических условиях, так как в результате ее у спортсмена достигается нужное совершенствование координации сложных движений, выполняемых с предельной силой и максимальной амплитудой,
    что особенно характерно для соревнований.
    Огромное значение имеет общее состояние спортсмена. Общее утом- ление организма ведет к нарушению динамического стереотипа и связан- ному с этим расстройство координации сложных движений, что может служить причиной возникновения травмы. Поэтому к концу тренировочных занятий нельзя давать технически сложные упражнения или упражнения с большой нагрузкой. По той же причине занятия по физической культуре в
    129
    высших учебных заведениях и школах не следует назначать на последние ча- сы учебного дня, когда учащиеся утомлены. При проведении соревнова- ний нельзя допускать одних и тех же спортсменов к участию в разных ви- дах соревнований.
    Факторы риска и, естественно, способы профилактики спортивного травматизма могут быть связаны с внешними и внутренними причинами. Внеш- ние причины могут быть обусловлены:
    - условиями тренировочной среды;
    - состоянием спортивных сооружений, качеством спортивного инвентаря,
    оборудования, формы;
    - спецификой вида спорта;
    - спортивными правилами, организацией и судейством соревнований;
    - качеством питания, применением стимулирующих препаратов;
    - нерациональным построением различных компонентов подготовки –
    разминка , режим работы и отдыха, тренировочные средства, соревнователь- ная деятельность и др.
    Внутренние причины могут быть обусловлены:
    - возрастом спортсмена, его полом, ростом, массой тела, соматотипом;
    - незалеченными травмами;
    - наличием заболеваний;
    - слабостью и не пропорциональным развитием мышц;
    - пониженным уровнем гибкости или, наоборот, разболтанностью су- ставов;
    - недостаточным технико-тактическим мастерством;
    - психологической неустойчивостью и неадекватностью поведения в сложных условиях тренировочной и соревновательной деятельности.
    В этиологии спортивных травм, как и любой другой формы пато- логии, внешние и внутренние факторы могут быть в одних случаях причиной повреждения, в других – условием его возникновения. Нередко внешние фак- торы, вызывая те или иные изменения в организме, создают внутреннюю
    130
    причину, которая приводит к травме.
    Недочеты и ошибки в методике проведения занятий являются причиной травм в 30 - 60% случаев. Они связаны с нарушением тренером или преподавателем основных дидактических принципов обучения и трени- ровки – регулярности занятии, постепенности увеличения и усложнения нагрузок, последовательности в овладении двигательными навыками, инди- видуализации учебно-тренировочного процесса.
    Форсирование тренировки, систематическое применение чрезмерных нагрузок, неумение обеспечить в ходе занятии и после них условия для восстановления функционального состояния, недооценка си- стематической и регулярной работы над техникой, включение в тренировку упражнений, к которым спортсмен не готов в силу недостаточного развития физических качеств или утомления от предшествующей тренировки, отсут- ствие или неправильное применение страховки, недостаточная или непра- вильная разминка – всё это может быть причиной спортивных травм.
    Риск травматизма увеличивается при комплектовании групп за- нимающихся без достаточного учёта уровня их подготовленности, квалифи- кации, пола, возраста, а также весовых категорий (в борьбе, боксе); проведе- ние тренировочных занятий в отсутствии тренера или преподавателя; боль- шое количество одновременно занимающихся у одного тренера или препода- вателя; неправильное размещение занимающихся, большое скопление спортсменов или зрителей на местах занятий (например, одновременное проведение на одном спортивном поле метаний и игры в футбол, в бассейне
    – плавания и прыжков в воду и др.); неорганизованная или неправильно орга- низованная смена групп занимающихся (например, переход по участку поля,
    где в это время тренируются в метании и др.).
    Неполноценное материально-техническое обеспечение занятий ведёт к травмам в 15-25% случаев. При этом, имеется ввиду низкое качество оборудования, спортивных сооружений и снаряжения спортсменов, плохая подготовка к занятиям и соревнованиям снарядов, площадок, залов, стади-
    131
    онов и т.п., нарушение требований и правил их использования.
    Причиной травмы может быть несоответствие одежды и обуви спортсмена особенностям данного вида спорта и метеорологическим условиям занятий. Например, тесная, неразношенная обувь ведет к потёрто- стям, а в зимних условиях создаёт опасность обморожений.
    Возникновению травм способствует также недостаточная ква- лификация судей, не пресекающих проявлений неправильного поведения спортсменов.
    Четкая, действенная организация врачебного контроля играет важную роль для повышения эффективности профилактики травматизма. Поэтому все спортсмены должны быть закреплены за лечебно-профилактическими учреждениями:
    1) ведущие спортсмены – за врачебно-физкультурными диспансерами;
    2) спортсмены добровольных спортивных обществ, ведомств – за каби- нетами врачебного контроля;
    3) спортсмены юношеских разрядов – за врачебными кабинетами в поликлиниках;
    4) школьники – за кабинетами школьного врача;
    5) студенты – за кабинетами врача в техникумах, вузах или врачеб- ным кабинетом в студенческой поликлинике.
    Необходимо установить обязательный и постоянный врачебный контроль за всеми физкультурниками и спортсменами, для чего ведущие спортсмены обязаны проходить диспансерное обследование два раза в год
    (текущие врачебные осмотры).
    В процессе учебно-тренировочных занятий, соревнований и сборов должны проводиться врачебно-педагогические наблюдения. Ответствен- ность за это возлагается на тренеров, руководителей спортивных организа- ций. После болезни спортсмену необходимо пройти тщательное врачебное обследование и получить разрешение врача на допуск к тренировкам и со- ревнованиям.
    132

    Учащиеся школ, вузов, специальных учебных заведений, занимающие- ся физической культурой и спортом, проходят углубленные осмотры во вра- чебных кабинетах данных заведений в соответствии с установленным поряд- ком. Лица среднего и пожилого возраста, занимающиеся в группах здоровья,
    обследуются в поликлиниках по месту жительства или работы не реже одно- го раза в полугодие.
    В таких условиях легче вести борьбу с травматизмом. Предупрежде- ние травм вследствие нарушений спортсменами дисциплины и установлен- ных правил во время тренировок и соревнований заключается в проведении воспитательной работы и поднятии общего культурного уровня спортсме- нов.
    В профилактике травматизма первоочередной задачей надо считать изучение причин, обстоятельств и условий происхождения травм на основе тщательной и полной их регистрации. Расследование каждого несчастного случая на месте происшествия позволяет установить истинную причину травмы. Статическое изучение травматизма вскрывает связи, закономерности и зависимости, указывающие пути устранения его причин. Даже незначи- тельная травма должна анализироваться врачом команды, тренером и самим пострадавшим с тем, чтобы своевременно устранить её причину и исключить возможность повторения.
    Таким образом, профилактика спортивного травматизма – это комплекс организационно-методических мероприятий, направленных на постоянное совершенствование материально-технического обеспечения, улучшение условий проведения учебно-тренировочных занятий и соревнований, посто- янное повышение квалификации тренерско-преподавательского состава, неу- коснительное соблюдение правил врачебного контроля, дидактических принципов подготовки спортсменов, обеспечение планомерного повышения уровня их физической и технико-тактической подготовленности, моральных и волевых качеств, укрепления здоровья. Научно обоснованная и организо- ванная профилактика травматизма спортсменов и квалифицированное лече-
    133
    ние способствуют сохранению здоровья и спортивной формы, сводят на нет неблагоприятные последствия повреждений.
    Общая характеристика спортивных повреждений
    Существует несколько классификаций травматических повреждений. В зави- симости от характера повреждаемой ткани различают кожные (ушибы, раны и др.), подкожные (разрывы связок, переломы костей и др.) и полостные по- вреждения (ушибы, кровоизлияния, ранения груди, живота, суставов и др.).
    Травмы различают по наличию или отсутствию повреждений наруж- ных покровов: открытые или закрытые.
    Приоткрытых травмах (раны, ссадины, ожоги и др.) наружные покро- вы (кожа или слизистая) повреждены, при закрытых (ушибы, растяжения и др.) – не повреждены.
    По обширности повреждения различают макротравмы и мик- ротравмы.
    Макротравма(«макро» - большой) характеризуется значительными по- вреждениями структуры тканей и органов, сопровождающимися нарушением их функций. Микротравма («микро» - малый) возникает в результате незначи- тельного, но по силе воздействия, превышающего пределы физиологического сопротивления тканей, что вызывает небольшие нарушение структуры тканей и органов.
    Деление травм по локализации и по характеру колеблется в значитель- ных пределах и в разных видах спорта неодинаково. В большинстве своем спортивные травмы по характеру и по исходам лечения легкие. После соответ- ствующего лечения пострадавшие полностью восстанавливают свою спортивную работоспособность. Однако примерно в одном случае из деся- ти (по данным ЦИТО, исследования Н. А. Фролочкиной и др.) имеют место и более тяжелые повреждения. Они сопровождаются временной потерей не только спортивной, но и общей трудоспособности, а порой приводят к стойкой инвалидности и даже к смерти.
    По тяжести течения и воздействия на организм травмы принято
    134
    подразделять на легкие, средние и тяжелые.
    Рекомендуется следующим образом классифицировать спортивные травмы:
    - незначительные – пропуск тренировочных занятий не более 1 недели;
    - средние – пропуск тренировочных занятий 1–3 недели;
    -серьезные – пропуск занятий более 3 недель.
    По данным ряда зарубежных авторов, большинство травм, характерных для современного спорта, относится к незначительным (71 %), 20 % – к сред- ним и 9 % – к серьезным. Количество пострадавших, которым необходимо ста- ционарное лечение в результате полученной травмы, составляет около 10 %, а оперативное вмешательство – от 5 до 10 %. Однако большая часть даже не- значительных травм может серьезно повлиять на результативность тренировоч- ной и соревновательной деятельности, а у 11 % лиц, получивших травмы (в боль- шинстве случаев первичной травмой было растяжение), через 2 года после по- лучения травмы отмечаются ее последствия, которые могут стать непре- одолимым препятствием для продолжения спортивной карьеры.
    Эти рекомендации согласуются с В.Н. Платоновым и другими авто- рами, которые также утверждают, что большинство спортивных травм (75-80
    %) можно классифицировать как легкие и умеренные. Их лечение может быть проведено в течение нескольких дней; 10-15 % травм требуют достаточ- но длительного лечения, что значительно нарушает процесс подготовки и со- ревновательной деятельности спортсменов; 5-10 % травм носят тяжелый ха- рактер, требуют оперативного вмешательства и делают проблематичной дальнейшую карьеру спортсмена.
    При острых травмах, как правило, доминируют внешние факторы, а усталостные, кумулятивные травмы обычно обусловлены сочетанием внутрен- них и внешних факторов риска.
    Усталостные переломы обычно связывают с плотностью мик- роэлементов в костях. Однако более серьезным фактором риска при этом яв- ляются причины, обусловленные анатомическими особенностями спортсмена,
    135
    техникой и мастерством движений, конструкцией спортивной обуви и т.п.
    С позиций медицинской диагностики травмы следует также классифи- цировать следующим образом: 1) повреждение суставной капсулы и связок,
    2) повреждение мышц и сухожилий, 3) ушиб, 4) вывих или подвывих, 5) пе- релом кости, 6) ссадина (царапина), 7) рваная (открытая) рана; 8) сотрясение,
    9) инфекция или воспаление.
    При занятиях физической культурой и спортом бывают разнообразные повреждения. Раны, вывихи, переломы, сотрясения мозга и другие достаточ- но подробно описываются в общей литературе по травматологии. Вопросы же диагностики и лечения при таких специфически «спортивных» травмах,
    как ушибы мышц, костей, нервных стволов, суставов, повреждения сумочно-связочного аппарата суставов (растяжения, надрывы, разрывы)
    верхних и нижних конечностей и позвоночника, освещены меньше. Указан- ные повреждения, как известно, не представляют опасности для жизни по- страдавшего. В рамках обычно предъявляемых функциональных требований к организму человека они не вызывают длительных функциональных нару- шений. Такие повреждения относительно быстро (через 2–3 недели при раци- ональном лечении) позволяют вернуться к тренировкам, производственной работе или учебе.
    Однако весьма высокие требования, предъявляемые физкультурни- ками и спортсменами к опорно-двигательному аппарату в условиях спортив- ной тренировки, тем более при соревнованиях, обусловливают необхо- димость полного восстановления функций поврежденной области и всего организма в целом.
    К специфическим «спортивным» повреждениям следует отнести также и ряд хронических процессов, развивающихся у спортсменов в результате ра- нее полученного повреждения. Такие процессы при определенных условиях
    (чаще всего вследствие повторной, хотя бы и незначительной травмы) могут вызывать обострение и сопровождаться нарушением работоспособности спортсмена.
    136

    Серьезные спортивные повреждения являются редкостью, особенно среди взрослых спортсменов в рекреационных видах спорта. Однако неотлож- ная медицинская помощь требуется при любом из следующих обстоятельств:

    очевидная деформация любой кости;

    локализованная чувствительность или боль, особенно в суставе;

    любые изменения сознания;

    сонливость;

    потеря ориентации;

    непрекращающаяся рвота;

    неодинаковые размеры зрачков;

    истечение крови или прозрачной жидкости из ушей или носа;

    повреждения глаз с изменениями зрения;

    судороги;

    боли в шее после удара;

    глубокая рана с кровотечением;

    затрудненное дыхание после удара по голове, шее или груди;

    любое повреждение, сопровождающееся сильной болью.
    Наиболее распространенными спортивными травмами являются повреждения суставов – в среднем около 60 % общего количества травм.
    Большинство повреждений оставляет «след» в высших отделах нерв- ной системы. Местные патологические изменения в тканях поврежденной области в большинстве случаев невелики и при правильном лечении быстро проходят. При этом болевые ощущения в поврежденной области исчезают.
    Поэтому спортсмен, считая себя выздоровевшим, возвращается к обычной спортивной деятельности со скрытыми, остаточными явлениями травмы.
    Перенесенные спортивные травмы, даже после эффективного лечения и реабилитации, делают спортсмена более уязвимым к последующим травмам. В
    частности, поврежденная связка обычно растянута больше своей физиологиче- ской длины, что определяет нестабильность сустава. Для такой связки харак- терна пониженная проприоцептивная чувствительность вследствие поврежде-
    137
    ния механорецепторов, что снижает контроль за точностью движений. Повре- ждение связки связано также с ослаблением мышц, ухудшением функции других связок, обеспечивающих стабильность суставов.
    Основной признак травмы – боль.При микротравме она появляется лишь во время сильных напряжений или больших по амплитуде движений. Если спортсмен с микротравмой, не чувствуя боли (или не обращая внимания на боль),
    продолжает тренироваться, то не происходит полноценного заживления, травма- тические изменения наслаиваются и может развиться макротравма. Повторные микротравмы костной ткани, хрящей могут привести к изменениям в суставах,
    окостенениям хрящей, периоститам (воспаление надкостницы) и др.
    Подавляющее большинство острых спортивных травм, как правило, ха- рактеризуется сильными болевыми ощущениями. Интенсивные лечебные процедуры постепенно приводят к тому, что боль перестает беспокоить спортс- мена, и он стремится вернуться к тренировочной деятельности. Однако отсут- ствие болевой реакции не означает восстановления функционального потенци- ала поврежденного звена опорно-двигательного аппарата, характера трени- ровочной деятельности после возвращения в спорт.
    Исследователями отмечается, что 90 % всех спортивных травм при- ходится на нижние конечности. Наиболее часто травмируются молодые иг- роки 18-19 лет, опытные профессионалы получают травмы значительно реже.
    Серьезная травма соединительной ткани приводит к тому, что даже при удачном лечении, реабилитации и возобновлении тренировочных занятий со- единительная ткань способна восстановить лишь около 80 % структурной и биомеханической целостности через 12 месяцев после травмы. Естественно, что в течение всего этого периода остается повышенной уязвимость к повторной травме.
    Хроническая травма спортсмена обычно диагностируется слишком поздно, и ее возникновение соответствует появлению сильной боли. Возник- новению хронической травмы обычно предшествуют микротравмы и состоя- ние дисфункции, что означает аккумуляцию в течение длительного времени от-
    138
    рицательных воздействий, проявляющихся в виде рубцовых образований, деге- неративных изменений, что в результате существенно замедляет процесс лече- ния и реабилитации.
    По механизму возникновения травмы делятся на прямые, не- прямые и комбинированные, в зависимости от точки приложения силы. Они могут быть одиночными (поперечный перелом бедренной кости), множе- ственными (множественные переломы рёбер), сочетанными (перелом костей таза с разрывом мочевого пузыря) и комбинированными (перелом бедра и отморожение стоп).
    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10


    написать администратору сайта