лекции. КУРС ЛЕКЦИЙ 1-5. Курс лекций по теории и методики физической культуры для студентов ргуфксмиТ, обучающихся по направлению подготовки 49. 03. 01 Физическая культура и спорт
 Скачать 1.42 Mb.
|
|
5.3. Общепедагогические методы, используемые в физическом воспитании Физическое воспитание, являясь по существу особой отраслью педагоги- ки, предполагает широкое применение методов общей педагогики, в частно- сти, методов использования слова (словесные методы) и методов обеспече- ния наглядности (наглядные методы). По отношению к специфическим методам общепедагогические выпол- няют, строго говоря, служебную функцию. Но их роль так велика и важна, что без них просто-напросто невозможно обеспечить самый элементарный процесс физического воспитания. 5.3.1. Методы использования слова Словесные методы всесторонне раскрываются в курсе педагогики. Поэ- тому здесь они рассматриваются в самом кратком, схематическом виде. Прежде всего отметим, что свои общепедагогические и специфические функции преподаватель в значительной мере реализует с помощью слова. В частности, посредством слова он руководит деятельностью занимающихся, ставит задачи, сообщает знания, создает и углубляет смысловые представле- 154 ния о технике и тактике, осуществляет анализ деятельности, ведет воспи- тательную работу и т.д. В физическом воспитании широкое применение получили разнообразные словесные методы: 1. Рассказ – обычно это устное изложение учебного материала в повест- вовательной форме, осуществляемый в кратком или развернутом виде. 2. Объяснение, представляющее собой строго лаконичное, обоснованное аргументами изложение вопроса (задания), к примеру, о технике упражне- ния, методике, допущенных ошибках и т.д. 3. Беседа – вопросно-ответная форма взаимного обмена информацией между педагогом и занимающимися. 4. Лекция – системное, всестороннее и логично последовательное осве- щение определенной темы (проблемы). 5. Инструктирование – точное, конкретное изложение предлагаемого за- дания. 6. Комментарии и замечания – это пояснения, следующие либо непосред- ственно по ходу выполнения задания, либо сразу же после его окончания. 7. Распоряжения, указания, команды – конкретные формы руководства деятельностью занимающихся, отличающиеся повелительным тоном. Они предназначены для оперативного управления действиями учеников. Основные требования при использовании слова на занятиях, обусловлен- ные спецификой физического воспитания: 1. Речь преподавателя должна быть абсолютно доступной, доходчивой и понятной всем без исключения занимающимся, ибо они всегда должны четко представлять сущность предлагаемых заданий, указаний, замечаний и т.д. 2. Как известно, эффект физкультурного занятия в целом определяется долей двигательной деятельности («моторной плотностью») в рамках отве- денного времени. Поэтому продолжительные рассказы, объяснения, замеча- ния далеко не всегда целесообразны. Следовательно, речь преподавателя дол- жна быть по возможности краткой и конкретной. В связи с этим на занятиях 155 преподаватель обязан шире пользоваться специальной терминологией, т.е. кратким словесным обозначением емких по содержанию двигательных дей- ствий, приемов, тех или иных заданий. 3. Применяемые на занятиях словесные методы должны отличаться эмо- циональностью и отсутствием монотонности. Эмоциональное, образное сло- во действует не только на сознание занимающихся, но и на их чувства, что в конечном итоге стимулирует соответствующую деятельность. Таким образом, выполняя в физическом воспитании служебную по отно- шению к практике функцию, словесные методы делают процесс занятий ос- мысленным, управляемым, а следовательно, более эффективным. 5.3.2. Методы обеспечения наглядности Методы данной группы широко используются в процессе обучения движениям. Их конкретная функция заключается в создании у занимаю- щихся полноценных разносторонних представлений об изучаемых движе- ниях и способах их выполнения. Поэтому непосредственные восприятия двигательных действий с помощью зрительных, слуховых и двигательных анализаторов делает процесс обучения движениям более эффективным и ин- тересным. В физическом воспитании применяются следующие типичные методы обеспечения наглядности: 1. Методы непосредственной наглядности (показ упражнений преподава- телем или по его заданию другим занимающимся). 2. Методы опосредованной наглядности (демонстрация схем, графиков, фотоматериалов, видеозаписей, кинокольцовок и др.). 3. Методы направленного прочувствования изучаемых двигательных действий. 4. Методы «срочной информации». Отметим некоторые их особенности. 156 Метод непосредственной наглядности предназначен для создания у за- нимающихся правильного представления о технике упражнения. Метод осно- ван на механизме подражания, которое ярче всего выражено в детском воз- расте. Чтобы исключить слепое, чисто механическое подражание, его обычно сочетают со словом. Причем, как считал П.Ф. Лесгафт, слово всегда должно предшествовать показу. Эффективность данного метода зависит от многих факторов, среди которых выделяются: психологическая готовность ученика к процессу наблюдения, зависящая, прежде всего от предварительного знания о данном движении; положительная мотивация обучаемого, связанная с желанием освоить изучаемое упражнение; качество показа, как правило, должно быть образцовым. Однако ино- гда неплохой эффект достигается применением контрастного способа, в ко- тором сочетаются как идеальный, так и заведомо утрированный показ. В ут- рированном выполнении преподаватель обычно стремится продемонстриро- вать наиболее типичные ошибки, допускаемые учениками; расстояние между демонстрантом и занимающимися. Оптимальным расстоянием считается такое, когда оно в три-четыре раза превышает размах движения. К примеру, размах переворота боком («колеса») равен 2 м. Тогда 2 м х 3 (4) м = 6 (8) м. На таком расстоянии хорошо воспринимается как движе- ние в целом, так и отдельные фазы и детали техники. Данное правило дейст- вует при изучении движений с незначительным размахом амплитуды. В дру- гих случаях пользуются здравым смыслом, меняя расстояние в зависимости от конкретных задач показа. Методы опосредованной наглядности направлены на расширение и уг- лубление представлений об изучаемом движении. Особенно ценны в этом смысле кинофильмы и видеозаписи, когда демонстрируемое движение мож- но замедлить, остановить в любой фазе и прокомментировать, а также много- кратно повторить. Положительный эффект усиливается, если заранее записав 157 на видео, показывать исполнение упражнений самими наблюдающими и па- раллельно осуществлять критический анализ или комментарий. Методы направленного прочувствования движений основаны на вос- приятии сигналов от работающих мышц, связок или отдельных частей тела, т.е. на мышечном чувстве. Подобное восприятие необходимо для создания кинесте- зического (двигательного) представления и достигается оно в результате приме- нения следующих методических приемов: выполнение упражнения в замедленном темпе, с непредельными дина- мическими усилиями и скоростями; выполнение упражнения с помощью преподавателя или товарища. Это дает возможность обучаемому сконцентрировать свои ощущения на технике выполнения, не отвлекаясь на другие моменты; принятие необходимых статических положений с концентрацией при этом соответствующих ощущений в разных звеньях двигательного аппарата; использование специальных тренажерных устройств, которые могут задавать требуемые параметры движений и тем самым способствовать их лучшему прочувствованию (приборы, выбрасывающие теннисные мячи, ло- пинги, лонжи и т.п.). Методы срочной информации начинают все шире использоваться в фи- зкультурно-спортивной практике. Они предназначены для получения занима- ющимися срочной информации по ходу выполнения двигательных действий с целью их необходимой коррекции либо для сохранения заданных параметров (темпа, ритма, усилия, амплитуды и т.д.). Обозначим некоторые направления использования методов срочной ин- формации: звуковые или световые сигналы, контролирующие сохранение фазы двойной опоры в спортивной ходьбе; звуковые сопровождения, определяющие величины проявляемых усилий при толкании ядра, прыжке с тензоплатформы и др.; 158 световые сигналы, подаваемые фотоэлектронными устройствами при выполнении упражнений на гимнастических снарядах; разнообразная информация о скорости, темпе, ритме, времени двига- тельной реакции и многих других параметрах движений, получаемая с помо- щью телеметрической и компьютерной техники. Здесь она выполняет роль регуляторов или ограничителей различных характеристик техники. В целом комплексное использование методов наглядного воздействия позволяет преподавателям значительно эффективнее и быстрее осуществлять процесс обучения разнообразным двигательным действиям, в том числе са- мым сложным. В заключение отметим, что рассмотренные в главе специфические и об- щепедагогические методы, применяемые в физическом воспитании, находят- ся в тесной взаимосвязи. Несмотря на ведущую роль в физическом воспита- нии обширного комплекса специфических методов, его результат во многом зависит от умения преподавателя-тренера пользоваться общепедагогически- ми методами. Существующие в практике физического воспитания разнообразные конкретные задачи требуют применения соответствующих адекватных мето- дов. Их выбор всегда определяется профессиональной компетенцией специа- листа, в частности, решаемыми педагогическими задачами, психофизическими и техническими возможностями занимающихся, а также требованиями методических принципов. Контрольные вопросы 1. Что понимается под термином «метод физического воспитания» и какова его структурная основа? 2. Что следует подразумевать под «нагрузкой» и в чем выражаются ее «внутренняя» и «внешняя» стороны? 159 3. Какими конкретными параметрами характеризуется физическая нагрузка и в чем сущность их взаимосвязи? 4. Какие типы интервалов отдыха используются между частями нагрузки в процессе занятия физическими упражнениями и в чем состоит их сущность? 5. Дать классификацию специфических методов физического воспитания и каковы особенности методов строго регламентированного упражнения? 6. Охарактеризовать специфические методы обучения двигательным действиям. 7. Охарактеризовать сущность равномерного, переменного, повторного, интервального и кругового способов регулирования нагрузки при воспитании физических качеств. 8. Какие особенности и возможности свойственны для игрового и соревновательного методов физического воспитания? 9. Дать краткую характеристику общепедагогическим методам, используемым в физическом воспитании. 160 ЗАКЛЮЧЕНИЕ В основу курса лекций по теории и методике физической культуры положен многолетний опыт преподавания автором данного предмета, который позволил выявить наиболее значимые для практической работы выпускников ВУЗа теоретико-методические основы физической культуры и представить их в дидактически оправданной форме после соответствующей адаптации к требованиям бакалаврского уровня образования. При подготовке курса лекций использованы различные источники, прежде всего, учебники по данной дисциплине, а также научные труды ведущих теоретиков: А.Д. Новикова, Л.П. Матвеева, В.П. Филина, В.В. Белиновича, В.Г. Яковлева, Б.С. Граменицкого, В.М. Зациорского, Г.С. Туманяна, В.Г. Подольского, Ф.П. Суслова, Ж.К. Холодова, А.П. Скородумовой, М.М. Богена, А.П. Матвеева, В.М. Выдрина, С.А. Гониянца, А.А. Губановой, Ю.И. Смирнова, З.И. Кузнецовой и др. 161 Список литературы 1. Максименко А.М. Теория и методика физической культуры: учебник для вузов физической культуры/ А.М. Максименко. – 2-е изд, испр. и доп. – М.: Физическая культура, 2009. – 496с. 2. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры: учебник / Л. П. Матвеев. – М. : Физкультура и спорт, СпортАкадем-Пресс, 2008. – 544 с. 3. Новиков А. Д. Физическое воспитание / А. Д. Новиков. – М. : Физическая и спорт, 1949. – 64 с. 4. Боген, М. М. Обучение двигательным действиям / М. М. Боген. – М. : Физкультура и спорт, 1985. – 192 с. 5. Зациорский, В. М. Физические качества спортсмена / В. М. Зациорский. – М. : Физкультура и спорт, 1970. – 200 с. 162 Максименко А.М. Лекции по теории и методике физической культуры Курс лекций по теории и методике для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура и спорт». Подписано в печать ___________. Формат _________ Бумага офсетная. Печать лазерная. Усл.-печ. П. _______ п.л Тираж ______ экз. Заказ ________ _________________________________________________ Отпечатано в РГУФКСМиТ, 105122, г. Москва, Сиреневый бульвар, 4 |