лекции. КУРС ЛЕКЦИЙ 1-5. Курс лекций по теории и методики физической культуры для студентов ргуфксмиТ, обучающихся по направлению подготовки 49. 03. 01 Физическая культура и спорт
 Скачать 1.42 Mb.
|
|
Принцип связи физического воспитания с практикой жизни (при- кладности). Принцип прикладности в наибольшей мере отражает целевое назначение физической культуры — готовить человека к плодотворной физи- ческой жизнедеятельности, прежде всего трудовой, а также в силу необходи- мости — военной. Идея принципа многие десятилетия в Советском Союзе достаточно полно выражалась в девизе «Готов к труду и обороне». В физиче- ском воспитании принцип реализуется путем прямого и опосредованного воздействия физических упражнений на некоторые стороны личности занимающихся, в частности: 1. Хорошее общее физическое развитие является необходимой предпосылкой достижения высокой профессиональной подготовленности. Поэтому важно развивать у занимающихся все физические качества и способности, и эта идея уже обозначена в одной из конкретных оздоровительных задач физического воспитания. 2. Процесс формирования разнообразных двигательных умений и навы- ков объективно совершенствует двигательный анализатор и способности занимающегося к освоению новых движений. Двигательно-развитый человек быстрее освоит любое новое, в том числе трудовое, спортивное или военное движение. Вместе с тем при обучении технике упражнений преимущество при прочих равных условиях надо отдавать так называемым прикладным уп- ражнениям (бег, прыжки, плавание, метание, ходьба на лыжах и т.д.). Именно поэтому все эти жизненно важные двигательные действия вошли во все учеб- ные физкультурные программы в нашей стране. 3. Успешное решение оздоровительных задач также содействует необходимой подготовке к трудовой деятельности, так как здоровый человек более эффективно осуществляет свои профессиональные функции. Идея прикладности физического воспитания нашла свое концентриро- ванное воплощение в одном из направлений системы профессионального об- 58 разования в стране, именуемом профессионально-прикладной физической подготовкой (подр. см. гл. 18). Непосредственная связь физического воспитания с практикой жизни, как следует из вышеобозначенного, в основном осуществляется посредством ме- ханизма, так называемого положительного «переноса» способностей, ка- честв, умений и навыков, развитых в процессе физического воспитания, на профессиональную деятельность. Важно при этом отметить, что общая на- правленность подобного переноса определяется, как правило, сознанием че- ловека, его моралью. Именно поэтому нравственному воспитанию должно уделяться первостепенное внимание, так как нравственность во все времена считалась ведущей характеристикой человека. Принцип оздоровительной направленности. Смысл принципа заклю- чается в обязательном достижении эффекта укрепления и совершенствования здоровья человека. Поэтому при решении специфических задач в любых си- туациях непременным условием является устранение малейших возможно- стей, приводящих к ухудшению здоровья. Известно, что физическая упраж- няемость может оказывать на здоровье не только положительное, но и отри- цательное влияние. Чтобы не допускать в процессе занятий ухудшения здо- ровья, а всегда добиваться только его укрепления и многолетнего сохране- ния, наша система предусматривает соблюдение целого ряда важнейших тре- бований: 1. Единство педагогического и врачебного контроля в процессе физического воспитания. Все занимающиеся и соревнующиеся обязаны пе- риодически проходить врачебный контроль, позволяющий следить за динамикой их здоровья и своевременно корректировать физические нагрузки. 2. Занятия по обязательным программам во всех учебных заведениях строятся в зависимости от медицинской группы (подготовительной, основ- ной, специальной). Для каждой из них обоснованы соответствующие режимы нагрузок. 59 3. При выборе средств физического воспитания важно исходить из их оз- доровительной ценности как обязательного критерия. Поэтому в нашей системе широко используются циклические упражнения, обеспечивающие совершенствование сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем орга- низма. 4. Тренировочные нагрузки предписывается планировать в зависимости от пола, возраста и состояния здоровья занимающихся, а со слабоподготов- ленными применяются только щадящие воздействия, соответствующие при- способительным возможностям их организма. Конкретные установки в этом плане содержатся в ряде методических принципов физического воспитания (гл. 6). 5. Оздоровительный эффект физического воспитания достигается не только физическими нагрузками, но и их сочетанием с комплексом гигиенических и природных средств укрепления здоровья. 6. Отказ от принципа «победа любой ценой» в физическом воспитании и особенно в спорте должен неукоснительно выдерживаться. Нельзя заставлять соревнующихся ради спортивного результата жертвовать своим здоровьем. Таковы некоторые важные положения, касающиеся общих базовых принципов системы физического воспитания. Их назначение, как вытекает из сказанного, сводится к следующему: - во-первых, создавать наиболее благоприятные условия и возможности для достижения цели и решения задач физического воспитания; - во-вторых, при построении физического воспитания всегда руководствоваться требованиями принципов всесторонности, прикладно- сти и оздоровительной ценности, тем самым обеспечивая его общую гуманную направленность. В заключение главы отметим, что все структурные составляющие отече- ственной системы физического воспитания в совокупности с конкретно сформулированными целью, задачами и общими принципами лишь в идеале обозначают ее достаточно прогрессивную сущность. Практические же ее воз- 60 можности обусловлены как некоторыми возникшими в стране деструктивны- ми внутрисистемными обстоятельствами (нехватка специалистов, доступных научно-методических разработок, спортивной базы и инвентаря; закрытие многих ДЮСШ, секций, коллективов физической культуры, фактическая ли- квидация производственной гимнастики и т.д.), так и главным образом реальным отношением государственной власти к физической подготовленности населения, допустившей перевод многих ранее бесплатных физкультурно-спортивных услуг на коммерческие платные основы, по сути исключающие доступ бедного и низкооплачиваемого слоя общества к целому ряду видов физической культуры и спорта, в частности к фигурному катанию, художественной гимнастике, теннису, плаванию и т.д. Контрольные вопросы 1. Дать определение понятия «система физического воспитания», какова ее структура? 2. В каком компоненте системы физического воспитания выражены ее структурные основы и почему? 3. Охарактеризовать основные компоненты системы, каково их конкретное назначение? 4. Какая цель реализуется в системе физического воспитания и чем она обусловлена? 5. Назвать основные формы организации физического воспитания в стране, каково их предназначение? 6. В каких типичных группах задач конкретизируется цель физического воспитания? 7. Назвать и охарактеризовать конкретные задачи физического воспитания, входящие в условно обозначенные группы. 8. Почему принципы системы физического воспитания получили название «общих» и в чем выражена сущность каждого из них? 61 9. Как следует понимать термины «задачи физического воспитания» и «принципы физического воспитания»? 62 Лекция 3. ФУНКЦИИ И ФОРМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ОБЩЕСТВЕ ПЛАН 1. Представление о функциях и формах физической культуры и их классификация; 2. Специфические функции физического воспитания: - функция физического воспитания; - оздоровительно-рекреативная функция; - соревновательно-достиженческая функция; 3. Общекультурные функции физической культуры: - функция духовного воспитания; - экономическая функция; - зрелещно-досуговая функция. 4. Основные формы физической культуры в обществе: - физическое воспитание; - производственная физическая культура; - оздоровительно-рекреативная физическая культура; - спорт - как форма физической культуры. 5. Контрольные вопросы. 3.1. Представление о функциях и формах физической культуры и их классификация Физическая культура, как известно, оказывает влияние на самые разные стороны жизни людей. Причем это влияние ощущают на себе не только лю- ди, занимающиеся физическими упражнениями, но и те, которые не включе- ны в сферу ее воздействия (к примеру, социально-культурная жизнь страны или города, проводящего Олимпийские игры, заметно меняется). Приобретая 63 массовый характер в развитых странах, физическая культура становится серьезным общественным явлением, которое необходимо познавать и осмыс- ливать. Такое изучение физической культуры, в особенности при определе- нии ее места и назначения в обществе, наиболее эффективно можно осуще- ствить посредством анализа ее основных функций и форм существования. Исследование этих двух категорий углубляет наше представление об объективных свойствах физической культуры, о ее связях с другими сторона- ми современной жизни. Понимание функций и форм физической культуры позволяет уяснить как реальные, так и потенциальные ее возможности в пла- не воздействия на отдельного человека, а также на общество в целом. При этом в определенной мере мы избегаем некоторых ошибок, связанных, с од- ной стороны, с недооценкой роли физической культуры, с другой – приписы- ванием ей безграничного количества функций, не характерных для этого ви- да культуры. В конечном счете, проблема познания форм и функций физиче- ской культуры дает возможность специалистам правильно ориентироваться в многообразии и сложности физкультурной практики, тем самым помогает им полноценно использовать присущие ей свойства для корректной постановки специфических и общепедагогических задач, а также управления физкуль- турным движением в стране. Попытки осмыслить функции и формы физической культуры в обществе имеют давнюю историю. Однако сам термин «функция» по отношению к фи- зической культуре стал использоваться лишь в последние десятилетия. До этого вместо понятия «функция» применялись такие категории, как «цель», «задачи», «назначение», «роль». И это в какой-то мере было оправдано, хотя и не всегда. Что касается термина «форма физической культуры», то он не- редко заменялся такими словами, как «компонент», «разновидность», «вид» и др. Подобная неоднозначная трактовка понятий «форма» и «функция» физи- ческой культуры не всегда способствовала научному, корректному изучению ее роли, возможностей и специфики. Дело в том, что функция физической 64 культуры, если она действительно ей свойственна, – это категория объективная. Она не обладает, к примеру, природной способностью всегда формировать у занимающегося честность или милосердие. А подобную задачу педагог поставить вполне может, ибо она по своему определению всегда субъективна. Отсюда, как нетрудно догадаться, желаемое можно принять за действительное, что зачастую не совпадает. В настоящее время применительно к общественным явлениям термином «функция» обозначаются их возможности оказывать определенное влияние на другие объекты, т.е. и вступать с ними в различные взаимоотношения. С учетом данного представления под «функциями физической культу- ры» можно понимать объективно присущие ей свойства определенным образом воздействовать как на человека, так и на другие сферы обществен- ной жизни. При этом само собой разумеется, что функции физической куль- туры реализуются не автоматически, а только через активную двигательную деятельность человека, направленную на использование ее специфических ценностей. И тогда, как следует из определения, физическая культура объек- тивно воздействует: во-первых, на любого человека, занимающегося физиче- скими упражнениями, причем степень этого влияния может иметь широкий диапазон – от поддержания или восстановления физических кондиций до ма- ксимального уровня развития его двигательных способностей; во-вторых, на некоторые другие сферы действительности, к примеру, на экономику, науку, досуг и др. Функции физической культуры, свойственные ее разным видам, могут реально проявляться преимущественно в определенных, конкретных формах. Отсюда термин «форма физической культуры» понимается как способ су- ществования и упорядоченности того или иного вида физической культуры с присущим ему функциональным назначением. Вне конкретной формы физи- ческая культура представляет собой виртуальную категорию. Реальность она принимает лишь тогда, когда приобретает черты опреде- ленности, конкретности и целостности, т.е. получает своеобразное оформле- 65 ние по структуре, преимущественному содержанию и своей организации. И тогда физическая культура фактически существует в форме физического вос- питания, спорта, ЛФК и т.д. При этом каждая отдельная форма физической культуры осуществляет свое специфическое назначение посредством реализации конкретных функций. Для этого собственно и необходимы разно- образные формы бытия физической культуры в обществе. Рассмотрим далее основные положения, на базе которых осуществлено выделение конкретных функций и форм физической культуры и их класси- фикация. 1. С точки зрения диалектики основными признаками выделения тех или иных функций и форм физической культуры могут браться лишь свойства, объективно присущие ей в действительности, лишь ее реальные устойчивые отношения с другими сферами жизни. Стало быть, физической культуре нельзя приписать такие специфические функции, которые для нее не характерны. К примеру, у спортсмена в процессе занятий формируются и со- вершенствуются некоторые эстетические вкусы и идеалы, обусловленные его двигательной деятельностью. Но в этом случае эти эстетические качества, естественно, будут не столь глубоки и разнообразны, какие дает подлинное искусство. Поэтому для спорта эстетическая функция может быть достаточно важной, но не специфичной. И полностью заменить функции настоящего искусства спорт не может. 2. Специфическими функциями физической культуры правомерно счи- тать лишь такие, в которых выражаются ее особенности, отсутствующие у других видов общей культуры. Поэтому не все, что достигается с помощью физической культуры, можно отнести к специфическим функциям. К приме- ру, через спортивную деятельность человечество познает свои потенциаль- ные психофизические возможности, однако для спорта познание вообще не является спецификой. Для познания существует другая область действитель- ности – сфера науки. Но коль скоро спорту характерно в какой-то мере свой- ство науки (познавать) и оно достаточно выражено, то имеется основание по- 66 пытаться обнаружить взаимосвязи этих двух областей культуры – науки и физической культуры. И тогда очевидно, что одной из общих социальных функций физической культуры (но не специфических) выступает познава- тельная функция. Следовательно, те функции физической культуры, в которых не выражена ее специфика (воздействовать на психофизическую природу человека), но прослеживается явная взаимосвязь с другими сторонами действительности некорректно считать специфическими. Их следует отнести к общекультурным. С учетом этого целесообразно различать специфические функции физи- ческой культуры и общекультурные (общие функции). Общие функции осно- вываются на взаимосвязях между физической культурой и другими общест- венными реалиями. Таким образом, если физическая культура оказывает дос- таточно заметное влияние на другую область, то правомерно полагать о на- личии общей функции с соответствующей сферой. Очевидно, не будет большой ошибкой, если такую функцию обозначить термином, совпадаю- щим со специфическим назначением конкретного общественного явления. 3. Функции физической культуры необходимо рассматривать в единстве с ее формами, так как функция и форма не могут существовать независимо друг от друга. Функция не может проявиться вне реального способа сущест- вования конкретного вида физической культуры, вне формы. Более того, ка- ждая форма выполняет специфическое назначение. К примеру, производст- венная физическая культура не в состоянии максимально развить физические способности человека, а спорт может. Поэтому попытки выделить функции физической культуры, не соотнося их с конкретными формами, не могут быть удачными. В идеале будет весьма ценным, если удастся корректно оп- ределить основные формы физической культуры в обществе и для каждой из них выявить устойчивую систему функций. Это позволит специалистам прицельно ставить и успешно решать различные педагогические задачи. 4. Всестороннее полноценное представление о формах и функциях физи- ческой культуры можно получить, если исходить из положения, что физичес- 67 кая культура органически включена в общую социальную структуру жизни страны и имеет реальные связи с другими сторонами действительности. От- сюда принципиальные различия отдельных форм физической культуры в целом обусловлены особенностями тех общественных сфер, с которыми они связаны. Так, физическая культура, организованная в системе производства, серьезно отличается от физической культуры, функционирующей в условиях повседневного быта. А обе эти формы разнятся от физической культуры в си- стеме образования. Следовательно, при выделении отдельных форм физичес- кой культуры надо исходить из особенностей тех социально значимых облас- тей, в которых она играет существенную роль. С учетом данных методологических посылок попытаемся дать краткую характеристику основным функциям и формам физической культуры в обще- стве. 3.2. Специфические функции физической культуры Специфическими функциями физической культуры, как уже отмечалось, могут считаться только те, которые в полной мере свойственны лишь ей. Поэ- тому любой другой вид общей культуры не может заменить физическую куль- туру в ее специфических функциях. Таких предельно обобщенных специфиче- ских функций, отсутствующих в качестве основных у остальных видов куль- туры, можно выделить три: - функция физического воспитания; - оздоровительно-рекреативная функция; - соревновательно-достиженческая функция. 1. Функция физического воспитания. Физическое воспитание, как бы- ло сформулировано в 1-й главе, представляет собой специально организован- ный процесс, сущностью которого является воспитание физических качеств, обучение движениям, овладение физкультурными знаниями и формирование 68 потребности в физкультурных занятиях. Известно, что физическое совершен- ствование человека в определенной мере происходит в процессе естествен- ной жизни, прежде всего в процессе трудовой деятельности. Однако в связи с тем, что главное назначение труда направлено на преобразование внешнего мира, его роль в физическом совершенствовании самого человека не является основной, она побочна. Единственным мощным средством, специально соз- данным в обществе с целью положительного воздействия на физическую природу человека, является физическая культура и ее ядро – физические уп- ражнения, физические нагрузки. Грамотное использование физического упражнения как средства и метода физического воспитания позволяет существенно улучшить многие формы и функции организма. Так, в результате систематических занятий мы- шечную массу человека в среднем можно увеличить на 30-40 %, силовые способности – в два-три раза по отношению к исходным, гибкость – на 40-50 %, скоростные способности – на 15-18 %, выносливость – в десятки раз. С помощью соответствующих средств физической культуры в сочетании с рациональным питанием достигается оптимальный вес, нормализуется жи- роотложение, формируются осанка, телосложение и т.д. По первому взгляду мы отличаем фигуру штангиста от гимнаста, пловца от марафонца и т.д. Здесь характер двигательной деятельности в существенной мере определяет осанку, тип телосложения, мышечную массу, тотальные размеры тела, т.е. многие морфофункциональные показатели физического развития. Весьма незаурядными свойствами обладает физическая культура в плане укрепления здоровья, совершенствования общей и специальной физической работоспособности, особенно в деятельности сердечно-сосудистой и дыха- тельной систем. Люди, тренирующиеся в циклических видах упражнений, достигают предельных показателей потребления кислорода, жизненной емко- сти легких, минутного и систолического объемов крови. Большие возможности физической культуры связаны с решением задач физического образования как одной из основных сторон физического воспи- 69 тания. Физкультурная практика свидетельствует, что в результате системати- ческих занятий заметно совершенствуются двигательный и вестибулярный анализаторы. Овладение разнообразными двигательными умениями и навы- ками в сочетании с параллельным воспитанием физических качеств повыша- ет не только двигательную культуру человека, но и формирует ее особый стиль деятельности. С одной стороны, движения физкультурника отличаются высокой экономичностью, с другой – в случае необходимости они всегда бу- дут более результативными. Отметим еще одну «образовательную» способность физической культу- ры. Она заключается в том, что характер физкультурной деятельности определяет специфику приобретенных в результате занятий способностей. Так, в гимнастике, акробатике, фигурном катании, т.е. там, где человек стара- ется освоить большое разнообразие двигательных навыков, высокой степени развития достигает его способность к овладению новыми движениями. В уп- ражнениях циклического характера (плавание, бег, лыжи и др.) совершенст- вуются уже другие полезные свойства – экономичность, ритмичность, спо- собность к расслаблению и эффективному использованию движущих сил. Таким образом, функцию физического воспитания правомерно считать центральной специфической функцией физической культуры. Физическая культура существует и развивается в обществе для удовлетворения потребно- стей людей в физическом совершенствовании. И именно наличие данной функции дает основание для корректной постановки и эффективного реше- ния практически всех специфических задач физического воспитания. |