эта книга стоит денег. Книга Фишера и Юри. Переведено Яной Велигуриной httpsvk comyanaveligurina
 Скачать 0.92 Mb.
|
|
2 ЖЕЛАНИЕ РИСКОВАТЬ Недавно мне позвонил один репортер из газеты. Поскольку я в настоящее время являюсь в некотором роде экспертом в сфере юмора, этот репортер хотел знать, считаю ли я, что существуют люди, у которых начисто отсутствует чувство юмора. Возможно ли, по мнению автора, быть абсолютно и непоправимо несмешным? Вопрос напомнил мне омоем первом начальнике, женщине с лицом круглым как луна и со стрижкой а ля Гитлер, которая всерьез считала, что младших рекламных копирайтеров должно быть видно, ноне слышно. Однажды в порыве протеста я положил живую золотую рыбку в её чашку чая. Вскоре после этого я пополнил ряды безработных. Нет чувства юмора, подумал я тогда, а сейчас я понимаю, что если ей чего-то и не хватало так это моегочувства юмора. Дело в том, что мнения людей о том, что смешно, а что нет, различаются. Но все могут быть смешными, именно так я и ответил репортеру. Если человек несмешной, то, как правило, ему не хватает двух качеств. Первое - это понимание того, что смешно и почему, которое со временем мы наработаем. Второе более важное качество – это желание рисковать. По моему мнению, желание рисковать – это инструмент, и как любой инструмент он может быть изучен, понят и освоен. Да, да, да, у одних людей меньше врожденного чувства юмора, чему других, также как у некоторых людей есть замечательные навыки и способности к пинанию овального мяча. У большинства из нас больше чувства юмора, чем мы думаем. Чего нам действительно всегда не хватает, так это желания рисковать, а желание рисковать – это, в действительности, желание потерпеть неудачу. Мыс ранних лет приучились ненавидеть неудачи, но, как ни странно, готовность к поражению – это один из самых ценных навыков в вашем наборе инструментов. Это облегчает использование всех других инструментов и помогает их использовать эффективно. Итак, первая задача этого набора инструментов – повысить наше желание рисковать. И первый шаг в этом направлении – это ИСКОРЕНИТЬ ДЕСТРУКТИВНЫЕ МЫСЛИ В самом деле, каких только деструктивных мыслей нет в этом мире аэрозольный сыр – хорошая идея ладно только одну сигаретку красный огонек на приборной доске ничуть не означает, что что-то действительно не в порядке. Здесь я привлеку ваше внимание к двум наиболее коварным деструктивным мыслям ложные предположения и ошибочные умозаключения. Как только мы начинаем думать о том, как рассказать шутку, воплотить в жизнь новую идею или всерьез заняться каким-нибудь видом творчества в глубинах нашего подсознания всплывают деструктивные программы, которые навязывают следующие ложные предположения Это не сработает им это не понравится. Таким образом, в момент между обдумыванием шутки и произнесением шутки невеселый человек сам себе создаёт эту огромную преграду на своем пути, прокручивая в голове ложные предположения. Это не сработает. Им это не понравится. Возможно, если я буду держать свой рот на замке, то все обойдется да, таки надо сделать. И именно так они обычно и поступают. В итоге они кажутся нам стеснительными, подавленными или скучными. Тяжкое бремя, и никакого веселья на вечеринках. Почему же всё-таки это не сработает является ложным предположением В конце концов, это действительно может не сработать. Им это, ив самом деле, может не понравиться. В принципе, это возможно. Ноу насесть целая масса случаев свидетельствующих об обратном. Иногда шутки работают, а значит предположение о неудаче как минимум частично неверно. Принимать всё как ложное значит принимать всё как предположение успеха. Вы никогда не узнаете, пока не попытаетесь. 11 Так почему жене попытаться Что вы теряете Действительно в глубине души мы чувствуем – или боимся – что, скорее всего, потерпим неудачу. Вот из этого и исходит ошибочное умозаключение. Наиболее деструктивно то, что решив изначально, что наша шутка не сработает, мы приходим к странному заключению о том, что поскольку им не нравится наша шутка, то и сами мы им тоже не нравимся. Мы вбиваем себе в голову мрачную уверенность в том, что мы выглядим глупо, по-дурацки или каким-либо образом ещё униженными в их глазах. Почему это является ошибочным умозаключением По той простой причине, что люди не думают о том, как мы выглядим в их глазах. Они гораздо больше заняты мыслями о том, как выглядят в наших глазах они. Каждый из нас является центром своей собственной вселенной, и наша вселенная на удивление мало интересуется вселенной другого. Обремененные нашими страхами, мы вынуждены пройти через тяжкое испытание – считать, что о нас плохо подумают другие. Но, как говорится в Коране, если бы мы знали, как мало люди думают о нас, мы бы не беспокоились о том, что они думают. И тогда, чтобы ещё больше усугубить ситуацию, мы приходим к ещё более ошибочному умозаключению Разя им не нравлюсь, то я не могу нравиться и самому себе. Люди Это жутко Мы тратим так много времени, на то, что думают другие, тем самым усиливая наше негативное впечатление о самих себе, что в то время как мы собираемся стрельнуть шуткой, мы ставим свое эго перед воображаемым дулом пистолета. Если шутка даст осечку, то результатом будет смерть эго. Вот почему стендаперы говорят Я там умер, если шоу не удается. За всеми этими деструктивными мыслями следует наиболее деструктивная мысль из всех если я проиграю, я умру. Давайте ещё раз целиком рассмотрим эту деструктивную программу подсознания, чтобы убедиться в том, что мы ее понимаем. Вы открываете рот, чтобы произнести шутку, но какой-то голосок говорит Подожди, это может не сработать. Затем другой голосок ему вторит Конечно, это не сработает а раз это не сработает, ты будешь выглядеть неудачником, дураком. За ними подпевает третий голосок Раз ты глуп для них, ты глупи для себя тоже. И, наконец Раз твоё эго умрет, ты умрешь тоже. Какую же тяжкую ношу приходится нести из-за одной несчастной шуточки, не так ли Ноя не могу снять с вас груз этих выводов о самих себе с помощью только лишь этой главы этой книги, которая даже не об этом. Если бы я это мог, книга бы называлась Эго-ящик с инструментами как жить в обществе и хорошо приспосабливаться, даже если ты этого не можешь. Единственное что я могу для вас сделать - это дать вам несколько стратегий и тактик, чтобы заставить замолчать эти вредные голоса в вашей голове. Вот первая и наиболее ценная из них УБЕЙТЕ СВОЕГО СВИРЕПОГО РЕДАКТОРА Соберите все свои вредные голоса, свяжите их вместе в метафорический узел, и назовите его мой свирепый редактор. Поймите, что оберегать вас от горьких неудач - это обязанность вашего свирепого редактора. Временами ваш свирепый редактор действует в рамках дозволенного, например, когда он удерживает вас от препирательств с полицейским или оттого, чтобы сказать вашей возлюбленной, что вы на самом деле думаете о её новой прическе. Ноу вашего свирепого редактора есть свои ложные предположения. Он предполагает, что он-то точно знает, что является ужасной ошибкой, а также верит в то, что он всегда действует в ваших интересах. Ваш свирепый редактор одновременно недооценивает ваши шансы на успехи переоценивает наказание за неудачу. Пошлите вашего свирепого редактора к черту. Легче сказать, чем сделать, верно В конечном счете, ваш свирепый редактор – упрямый сукин сын. К тому же, я просто для удобства предложил аллегорию о том, что ваш свирепый редактор – это внешняя сила, а вовсе не часть вас самих, но мыто лучше знаем, не так ли Ваш свирепый редактор – это вы и есть, а как бороться с собой Позже, когда мы будем говорить о том, как улучшить хорошую шутку, или переделать комедийный эффект, или отшлифовать ваши перлы, мы вернем свирепого 12 редактора к жизни. Мы примем его с распростертыми объятиями и скажем Ну же. Теперь твой час настал. Будь требовательными безжалостным ради качества. Займись же этим, свирепый редактор, ты отныне мой лучший друг. Но сейчас на первых порах, нужно заткнуть этот голос, нейтрализовать этого отпетого хулигана, который хочет, чтобы его страхи были вашими страхами. Чтобы убить своего свирепого редактора вам нужно оружие. Правило девяти – одно из моих любимых. ПРАВИЛО ДЕВЯТИ Из каждых десяти рассказанных вами шуток девять будут неудачными. Из каждых десяти идей, пришедших вам в голову, девять не будут реализованы. Из каждых десяти попыток рискнуть, девять попыток окажутся неудачными. Обескураживает Вовсе нет. На самом деле, правило девяти помогает освободиться потому, что приняв однажды это правило за истину, вы сразу же и навсегда избавитесь от отравляющих ожиданий постоянного успеха. Именно это ожидание и вызванный им страх неудачи и дает вашему свирепому редактору такую власть над вами. Просто, ясно, инструмент. Но подождите, нет ли здесь противоречия Не говорил ли я только что о том, что мы не можем предположить успех или провал Не я ли говорил не узнаешь, пока не попробуешь В таком случае, черт подери, как я могу предсказывать ужасную и жалкую 10% норму успеха нашим юмористическим попыткам. А я и действительно не могу. Дело в том, что у меня слабая логика, чтобы на этом настаивать. Я призываю к правилу девяти не как к избитой истине, а как к ещё одному эффективному оружию в помощь мне в моей нескончаемой борьбе против страха. Возможно, выдумаете, что это мартышкин труд. Какая, в конце концов, разница между страхом провала и допущением провала Ответ кроится в ожидании. Когда выждете успеха, вы боитесь провала. Вам есть что терять. В то время как при использовании правила девяти ваши ожидания растут так медленно, что оказывается, что вам почти нечего терять. Но подождите, это ещё не все. Если выбудете ожидать, что только одна шутка из десяти будет удачной, тов конце концов, появиться убежденность в том, что вам понадобиться сотни и сотни неудачных шуток, чтобы сформировать приличный навык работы. Вы должны пробовать и проигрывать, пробовать и проигрывать и снова пробовать для того, чтобы достичь того, чтобы пробовать и не проигрывать. Следуя этой простой логике, вы придете к убеждению в том, что процесс провала необходимая часть успеха. Это поможет вам совладать с вашим свирепым редактором если они не умрет, то возможно будет менее властным, чем раньше. Таким образом, правило девяти – это инструмент для снижения ожиданий. Давайте испытаем его сейчас и посмотрим, как он работает. Составьте список из десяти смешных названий для спортивных команд. Запомните, важно количество, а не качество. Чтобы ещё больше уменьшить свои ожидания, попробуйте выполнить это упражнение за пять минут и менее. Это, по крайней мере, убедит вашего свирепого редактора в том, что в этом нет никакого риска, ничто не нарушает границ. В последствие мы сможем бороться с этой юмористической проблемой с помощью целого набора инструментов. Сейчас же лишь спрашивайте и отвечайте на этот вопрос Каким должно быть смешное название для спортивной команды Мемфисские мастурбирующие капитаны Рабы в Аллитерации Волосатые защелки Лондонская жаба Л.А. Бунт Нью-йоркские счастливые таксисты 13 Сражающиеся пыльные клещи Абвгдеймейстерс Команда с ужасно длинным, совершенно непроизносимыми с почти невозможным для рабочего одобрения названием. Не очень то и смешной список, правда Нов случае с правилом девяти, они не должен быть таким. Всё, что нам нужно здесь делать – это выработать привычку писать в столбик названия, не думая о риске и бремени, без ожиданий и страха. Теперь попробуйте сами. Предположим, что у вас есть чистый лист бумаги или обратная сторона старого конверта, чтобы писать на нем. В этой книге я предложу несколько упражнений, и пока ни одно из них не засело у вас в памяти, запомните, что первый шаг к овладению инструментом – это научиться видеть приемлемые вещи. Возможно, у вас в запасниках есть сейчас старые конверты. Или вы всегда можете использовать ноутбук или писать на полях. Иногда я буду оставлять пустые пространства на страницах. Как я уже говорил, первейшее из правил – никаких правил. Хотите заставить отступить своего свирепого редактора ещё? Делайте следующее ПОНИЗЬТЕ ВАШИ ПРИТЯЗАНИЯ Это бессмысленно, верно В конце концов, люди всегда советуют нам повысить свои притязания. Правда эти же люди нам всегда говорят, что чек выслан по почте, и что утром они будут уважать нас также, и что дефицит в шесть миллионов долларов – это мелочь, о которой не стоит беспокоиться, те. нам необязательно верить всему, что нам говорят другие. Неважно являетесь ли вы стендапером, сценаристом, новеллистом, юмористическим эссеистом, художником-мультипликатором, артистом, автором поздравительных открыток, оратором или кем-либо ещё, вы, возможно, поглощены сильным желанием стать успешным прямо сейчас. Но как только я начну, например, писать эту книгу, я сразу начну мечтать о том, как она будет продаваться миллионными тиражами, введет меня вкруг ток-шоу, сделает меня известным, приведет к написанию других книг, созданию фильмов и приглашениям на все самые лучшие тусовки. Шиш вам, она даже ещё не напечатана. И даже сейчас, на уровне этого предложения, я надеюсь, что эта книга сделает меня известным человеком. Я действительно хочу быть известным человеком, но пока я буду пребывать в грезах о том, как было бы хорошо стать известным человеком, победителем, я не смогу сконцентрироваться на написании этой книги, поскольку думать я буду только о том, что эта книга всё-таки сделает меня известным человеком. Приведу ещё более отвратительную метафору держа синицу в руках, я высматриваю журавля в небе. И что же черт подери мне сейчас делать Я снижаю свои притязания. Я концентрируюсь на этой главе, этом абзаце, этом предложении, этой фразе, этом слове. Почему Потому что надежда на успех может убить юмор также верно, как и боязнь неудачи. С помощью правила девяти мы поражаем наш страх перед неудачей. Понижая наши притязания, мы тем самым поражаем нашу потребность в успехе. Я вовсе не выделяю этот пункт. Прямо сейчас имеет значение только текущая задача. Сконцентрируйтесь на текущей задаче, а всё остальное приложиться. Да, правильно, Полианна. Просто работайте дома, и книга будет опубликована, и позовут на ток-шоу, и деньги, известность, слава, приглашения на тусовки, как по волшебству полетят в окно. Ладно, возможно и нет. Но это вполне вероятно если вы не будете концентрироваться на текущей задаче, то книга (игра, шутка, карикатура, эссе, речь, поздравительная открытка, стендап сцена) никогда не будет закончена и у вас не будет шансов на ту славу, о которой вы мечтаете. Комедийный процесс движется постепенно. Если вы не Супермен, вы не сможете одним махом перемахнуть через 14 высокое здание, и глупо было бы убеждать себя в том, что вы должны это сделать. Опасайтесь такого рода глупостей. Требуйте от себя только то, что вы можете сделать сейчас. Делайте это, и ваш свирепый редактор растает как Фрости, Снеговик из басни. Итак, сейчас у вас есть два инструмента для того, чтобы побороть и уменьшить ваши страхи, убивающие процесс правило девяти и понижение ваших притязаний. Какое ещё оружие мы можем применить Этот вопрос, который вам, возможно, понравиться изучать, не является риторическим. АКЦЕНТ НА ПОЗИТИВ КАК САМОРАЗВИВАЮЩИЙСЯ ПРОГНОЗ Аплодируйте каждой маленькой победе потому, что всякий раз как вы это делаете, вы создаете пространство для зарождения более крупной победы. Люди, мне нравиться так думать. Я повторю для тех, кто сидит на задних партах. Аплодируйте маленьким победам. Они рождают крупные победы. Давайте сделаем другое упражнение и посмотрим, сможем ли мы увеличить наши усилия с помощью акцента на позитив. Для начала, используя правило девяти, напишите список из десяти смешных имен в вашем ноутбуке. Ниже я начну Джулиана Картошкина Спенли Хрустосвист Дэн Куэйл Хорошо, дальше продолжите вы. Я подожду Дум де дум дум дум … Хороший денек, да Немного туманно, дано это…Уже готово Хорошая работа. Как вы себя чувствуете сейчас Если всё шло как надо, то вы использовали инструмент снижения притязаний для того, чтобы свести ложные ожидания к минимуму. Вы приняли егоза простое, банальное и возможно совершенно бессмысленное упражнение, предназначенное только для комедийной разминки. Вы не думали, что это изменит вашу жизнь, и, естественно этого не произошло. Сейчас используйте правило девяти для того, чтобы просмотреть ваш список и обнаружить, что большинство из этих шуточных имен, в действительности, не такие ужи смешные. И как не странно, это прекрасно потому, что в соответствии с правилом девяти, они и не должны быть таковыми. Но что вы действительно совершили, так это одно очень важное действие вы закончили упражнение. Вы прошли от пункта А в пункт Б без странствования по бескрайней стране прокрастинации. Вы выполнили работу. Вы выполнили её не лучше и не хуже, чем вы ожидали, ив самом деле, вы вовсе не стремились выполнить её особенно хорошо или особенно плохо. Таким образом, освобожденные от бремени ожиданий, вы смогли её выполнить, и неважно, что было в прошлом. Итак, похлопайте себя по спине. Возьмите приз. Теперь смотрите, что происходит вы поздравляете себя за эту мелкую работу. Это позволяет вам чувствовать себя человеком, который может выполнить работу. Что делает вас немного лучше приспособленным для дальнейшей работы. Что означает лучшее выполнение работы в следующий раз. Что означает улучшение мнения о самом себе. Что означает улучшение производительности. Что означает – короче, вы поняли суть. 15 В этом упражнении мы наблюдаем, как усиление позитивного настроя превращается в саморазвивающийся прогноз. Чем лучше становиться ваше мнение о себе, тем лучше становитесь вы сами. Эй, эй, это мощная концепция, не так ли Чем лучше становиться ваше представление о самом себе, тем лучше становитесь вы сами. А как вы стали лучше Поставив на первое место желание стать лучше. Это почти буддийская мудрость, верно Вы становитесь лучше, не пытаясь, стать лучше. Как это возможно Вы сменили акцент. Вы концентрируетесь на процессе, а не на результате. Уделяя внимание непрерывному выполнению вместо мечтаний о желанных аплодисментах в отдаленном будущем, вы тем самым меняете ту игру, в которой никогда не выиграете на ту, в которой вы всегда непременно будете выигрывать. Действуя таким образом, вы свергнете вашего свирепого редактора рази навсегда, ведь как он сможет манипулировать вашими ожиданиями, если внезапно единственной вашей целью станет ощущение процесса Если что-то звучит для вас как отголоски далекого будущего, то позвольте этому приблизиться к настоящему. Но поскольку глав в этой книге много, а упражнения привязаны к главам, то, пожалуйста, сконцентрируйтесь только на том, чтобы делать их. Насколько это возможно позвольте вопросам о качестве покинуть ваши мысли. Ваше исполнение улучшиться, я обещаю. Процесса не результат. Сфокусируйтесь на этом. Другими словами, КОНЦЕНТРИРУЙТЕСЬ НА ТЕКУЩЕЙ ЗАДАЧЕ Творчество и способности иногда пересекаются. Как бы мы не пытались избежать этого, мы не можем полностью перестать сравнивать себя с другими и соизмерять наши успехи сих успехами. Это естественно, неизбежно. И с этим нужно считаться. Предположим, вам позвонил друг, которому только что предложили работу, которую очень хотели бы получить вы и знаете, что вы можете справиться с ней довольно хорошо. Даже если вы поздравите его, вы можете обнаружить, что думаете о том, почему ему, а не мне И если этот звонок раздастся посреди рабочего дня, это может нарушить ваш творческий процесс. Ревность, зависть, отчаяние … все эти предсказания, негативные чувства сгустятся в вашей голове в растлевающее мрачное облако. Как вы можете быть веселым из-за всего этого шума в ваших головах Вы возвращаетесь к тому единственному, что можете контролировать словам на странице, рисункам на эскизной бумаге и т.д. Концентрируясь на текущей задаче, вы вытесняете эту неизбежную ярость сравнения из вашей головы. Тогда, закончив небольшую часть работы, проявив завидное упорство, вы используете ваш инструмент усиление позитивного опыта и скажите себе Эй, да этот кусок работы не так ужи плох. Конечно, у кого-то есть работа, о которой я мечтаю, но, по крайней мере, этим я могу гордиться. И отыскав, несколько утешительных примеров, которыми вы можете гордиться, вы улучшаете ваше представление о самих себе, снижаете ваше беспокойство, фокусируете ваше внимание и повышаете вашу уверенность в себе. Это делает возможным выполнение следующей текущей задачи, следующей шутки, абзаца, рисунка, прослушивание и т.д. Эта война выигрывается в малых сражениях. И инструмент текущая задача в большей мере основывается на сильном заблуждении о том, что внешний мир не существует. Конечно, мыс вами знаем, что это неправда. В конце дня, когда все шутки будут написаны, все рисунки нарисованы, мы столкнемся стем, что есть ещё неоплаченные счета, посылки, которые нужно передать, плачущие дети по соседству, исчезающие тропические леса, назойливые неразрешимые вопросы вроде того, кто лучше Лено или Леттерман (Джей Лено, настоящее имя Джеймс Дуглас Муир Лено - американский актёр, стендапер, телеведущий и писатель. Дэвид Майкл Леттерман – американский комик, телеведущий. 16 Но ничто из этого не имеет значения, когда вы в зоне концентрации внимания. Когда вы концентрируетесь на текущей задаче, окружающий мир действительно не существует. Вы хорошо выполнили небольшую часть работы, похлопайте себя по спине за эту небольшую часть работы, затем, получив эту награду, преступайте к следующему объекту работы, лучше, подготовленный к победе, чем ранее. Так дополняйте один инструмент другим. Так позвольте змее проглотить свой хвост. Скоро мы перейдем к конкретным комедийным инструментам, основным структурным элементам материала, ради которых, вы возможно и купили эту книгу. Вы, возможно, считаете, что только эти инструменты и заслуживают внимания. Вы, возможно, думаете, что я потратил много времени и много слов для того, чтобы создать эмоциональную среду, в которой эти инструменты могут быть использованы без напрасных ожиданий, положительных, негативных или каких-либо ещё. Станет ли вам легче оттого, что вы узнаете, что я заплатил за слова Это шуточный ответ. Настоящий ответ следующий Без вашего собственного эмоционального роста инструменты бесполезны. Если вы изначально не вмените себе в обязанность бороться со страхом, который уничтожает творчество, вы никогда не станете веселым. Вы бы потратили деньги на эту книгу, надеясь, например, на то, что вы компенсируете потраченные деньги, перепродав ее однажды на распродаже. Суммируя вышесказанное, шагать вперед - это неплохо, а наоборот, хорошо. В конце концов, падая вперед, вы движетесь вперед, а для того, чтобы двигаться вперед всё это действительно имеет значение. Запомните, что ступеньки следуют одна за другой. Сейчас, когда у нас у всех так легко возникает головокружение от результатов, давайте посмотрим, каких удивительно высоких результатов мы можем достичь с помощью нашего ящика с инструментами. Другими словами, хватит трепаться, перейдем к основному содержанию |