ткрсковпя апвпт ано. Перевод с английского Елены Терещенковой Издательство Елены Терещенковой Нижний Новгород, 2018
 Скачать 4.16 Mb.
|
|
Резюме Эмоционально незрелые люди плохо представляют личную историю и не хотят нести ответственность за свои прошлые действия или ожидающие их в будущем последствия. По- скольку у них плохо развито чувство собственного «я», они считают, что теплые отношения в семье означают слияние, а люди существуют для того, чтобы отзеркаливать чувства друг друга. Изза их низкой способности к эмпатии и заци- кленности на ролях настоящее общение с ними практиче- ски невозможно. Они пренебрегают примирением, взаим- ностью и необходимой эмоциональной работой, чтобы быть чувствительным к потребностям других людей. Главное для них — как поведение других отражается на их имидже. За- щита от тревоги для них важнее, чем искренние отношения с людьми, включая собственных детей. В следующей главе мы познакомимся с результатами не- которых исследований на тему ранней привязанности в отно- шениях матери и ребенка, чтобы понять, откуда берутся опи- санные характеристики эмоциональной незрелости, а затем я расскажу о четырех основных типах эмоционально незре- лых родителей. 102 Глава 4 Четыре типа эмоционально незрелых родителей Существует четыре типа эмоционально незрелых родите- лей, и любой из них может вызвать у детей чувства одино- чества и незащищенности. Есть лишь один способ дать ре- бенку любовь, которая будет способствовать его развитию, но много способов оставить его потребность в такой любви неудовлетворенной. В этой главе мы посмотрим на четыре разных типа родителей, каждому из которых присущ свой особый вид эмоциональной незрелости. Хотя представите- ли каждого типа проявляют эмоциональную нечувствитель- ность посвоему, результат один: их дети ощущают эмоцио- нальную незащищенность. Несмотря на разные стили общения, причиной поведе- ния родителей всех четырех типов является эмоциональная незрелость. Все они зациклены на себе, склонны к нарцис- сизму и недостаточно надежны в эмоциональном плане. Все, как правило, эгоцентричны, нечувствительны и имеют огра- ниченную способность к настоящей эмоциональной близо- сти. Все используют неадаптивные механизмы психологи- ческой защиты, которые скорее искажают реальность, чем помогают с ней справиться (Vaillant, 2000). Наконец, все они используют детей, чтобы почувствовать себя лучше, что ча- 103 сто приводит к смене ролей в отношениях между родителем и ребенком, оставляя последнего беззащитным перед непо- сильными для него взрослыми проблемами. Кроме того, эти четыре типа эмоционально незрелых ро- дителей плохо умеют сочувствовать другим людям. У них огромные проблемы с границами, поэтому они либо пыта- ются сблизиться слишком сильно, либо отказываются от вза- имодействия совсем. Большинство плохо переносят фру- страцию и используют эмоциональный шантаж или угрозы, чтобы получить то, что им нужно, вместо того чтобы дого- вариваться. Все четыре типа отказываются видеть в детях отдельных личностей и рассматривают их исключительно с точки зрения удовлетворения своих потребностей. К како- му бы из четырех типов ни относился родитель, в результате ребенок чувствует себя лишенным собственного «я» (Bowen, 1978), поскольку его потребности и интересы перекрывают- ся тем, что важно родителю. Прежде чем мы подробнее рас- смотрим каждый из четырех типов, давайте уделим немно- го времени предыдущим исследованиям, посвященным теме влияния различных подходов к воспитанию на формирова- ние качественной привязанности у младенцев. Как разные подходы к воспитанию влияют на формирование привязанности у младенцев Мэри Эйнсворт, Сильвия Белл и Донелда Стейтон (1971, 1974) провели известное исследование привязанности младенцев. Впоследствии это исследование неоднократно повторялось. В числе прочего оно включало в себя наблюдение за мате- рями и выявление характеристик, связанных с формирова- нием надежной или ненадежной привязанности у младен- цев. В статье, опубликованной в 1974 году, исследователи указывают четыре критерия, по которым они оценивали 104 поведение матерей по отношению к детям: чувствитель- ность/бесчувственность, принятие/отвержение, сотрудни- чество/вмешательство и доступность/игнорирование. Они выяснили, что «степень чувствительности» матери была «ос- новной переменной в том смысле, что матери с высоким уровнем чувствительности также получали высокие оценки за принятие, сотрудничество и доступность, а матери с низ- ким уровнем принятия, сотрудничества или доступности также демонстрировали низкий уровень чувствительности» (1974, с. 107). Эйнсворт и ее коллеги отмечают, что в ходе экс- периментов они наблюдали четкую тенденцию: дети более чувствительных матерей демонстрировали более надежную привязанность. Вот как эти исследователи описывают чувствительных ма- терей младенцев, демонстрировавших надежную привязан- ность: «Таким образом, высокочувствительные матери, как правило, доступны для своих детей и замечают даже их бо- лее тонкие попытки общения, сигналы, желания и настрое- ния; кроме того, такие матери точно интерпретируют вос- принимаемое и проявляют эмпатию по отношению к детям. Чувствительная мать, вооруженная пониманием и эмпати- ей, умеет своевременно реагировать на потребности ребен- ка и взаимодействует с ним уместным образом — уместным как с точки зрения вида взаимодействий, так и с точки зре- ния их количества» (1974, с. 131). Однако поведение матерей, чьи дети демонстрирова- ли ненадежную привязанность, сильно отличалось. Вспом- ните, о чем шла речь во второй и третьей главах этой книги, и сравните приведенное ниже описание нечувствительных матерей из работы Мэри Эйнсворт и ее коллег с характери- стиками тех, кого я называю эмоционально незрелыми ро- дителями: «Матери с низким уровнем чувствительности 105 плохо осознаю´т поведение ребенка либо потому, что игно- рируют его, либо потому, что им не удается заметить в его действиях более тонкие и трудно выявляемые попытки об- щения. Более того, нечувствительные матери часто не по- нимают и те аспекты поведения ребенка, которые они осоз наю´т, либо интерпретируют их неверно. Мать может более или менее точно понимать действия и настроения своего ре- бенка, но при этом быть неспособной проявлять к нему эм- патию. Изза недостатка понимания или эмпатии матери с низким уровнем чувствительности несвоевременно реаги- руют на проявления ребенка либо с точки зрения планирова- ния взаимодействия, либо с точки зрения быстроты реакции. Кроме того, матери с низким уровнем чувствительности ча- сто неправильно строят свое общение с ребенком, выбирая не тот вид взаимодействия или предлагая его не в том коли- честве, то есть такие взаимодействия воспринимаются как фрагментарные и плохо выраженные» (Ainsworth, Bell, and Stayton 1974, с. 131). Результаты исследования свидетельствуют, что чувстви- тельность и способность к эмпатии матери оказывают силь- ное влияние на качество привязанности младенца в его от- ношениях с ней. Четыре типа эмоционально незрелых родителей Учитывая всё, что мы только что узнали о формировании привязанности у младенцев, давайте посмотрим на выделен- ные мной четыре типа эмоционально незрелых родителей. Как уже отмечалось, все они могут вызвать у ребенка ощу- щение незащищенности. Каждый из типов посвоему под- рывает чувство безопасности ребенка, и все они демонстри- руют ограниченную эмпатию, ненадежность эмоциональной поддержки и существенный недостаток чувствительности. 106 Следует также понимать, что проявление каждого типа с раз- ной степенью нарциссизма варьируется от умеренного до тя- желого. В особо тяжелых случаях родитель может страдать психическим заболеванием, подвергать ребенка физическо- му или сексуальному насилию. Эмоциональные родители находятся во власти своих чувств, демонстрируя то чрезмерную вовлеченность, то ее резкое снижение. Они пугающе нестабильны и непредсказуемы. Та- кие люди одержимы тревогой и рассчитывают на то, что дру- гие помогут им почувствовать почву под ногами. Они вос- принимают мелкие неприятности как конец света и уверены, что окружающие могут их либо спасти, либо покинуть. Одержимые родители компульсивно целеустремленны и всегда заняты. Они не могут перестать пытаться довести до совершенства все, что их окружает, включая других лю- дей. Хотя они редко прерывают свою бурную деятельность на время, достаточное для того, чтобы почувствовать насто- ящую эмпатию к своим детям, они пытаются контролировать их жизнь и постоянно вмешиваются в нее. Пассивные родители не хотят ни во что вмешиваться и ста- раются не иметь дела с тем, что их расстраивает. На первый взгляд, они кажутся более безобидными, чем родители дру- гих типов, но их поведение имеет свои негативные послед- ствия. Они часто оказываются в тени более доминантного партнера и иногда даже закрывают глаза на жестокое обра- щение с детьми и халатное отношение к ним. Они приспо- сабливаются к жизни, стараясь не замечать серьезности про- блем и игнорируя их. Отвергающие родители ведут себя так, что вы невольно задумываетесь, зачем им вообще нужна семья. Какими бы ни были их проявления, умеренными или тяжелыми, они пы- таются избежать эмоциональной близости и общения с деть- 107 ми. Их терпимость к потребностям других практически рав- на нулю, а все взаимодействие с ними сводится к командам, скандалам или избеганию семейной жизни. Некоторые бо- лее спокойные представители этого типа могут принимать участие в стандартных семейных занятиях, но от них так- же сложно добиться настоящей близости или вовлеченно- сти. По большей части они хотят, чтобы их оставили в покое и дали заниматься, чем им хочется. Читая приведенные ниже описания, помните, что неко- торые родители могут сочетать в себе характеристики не- скольких типов. Хотя многие родители относятся к одной из категорий, при определенных стрессовых условиях они могут демонстрировать поведение, свойственное другому типу. Во всех описаниях есть общее: ни один из типов не мо- жет последовательно вести себя таким образом, чтобы у ре- бенка сформировалось чувство уверенности в отношениях с родителем. Однако каждый тип оказывает негативное вли- яние на формирование этой уверенности посвоему. Помни- те, что моя цель в этой главе заключается лишь в том, чтобы дать описание четырех типов поведения родителей. О спо- собах взаимодействия с ними я расскажу в следующих главах. Эмоциональный родитель Эмоциональные родители — самые инфантильные из опи- санных четырех типов. Они производят впечатление людей, за которыми нужно присматривать и с которыми необхо- димо обращаться бережно. Их легко расстроить, и все в се- мье готовы пойти на всё, чтобы их успокоить. Когда эмоци- ональные родители уходят в срыв, они тянут детей за собой. Детям приходится испытывать на себе их отчаяние, ярость или ненависть во всей их силе. Неудивительно, что всем в семье кажется, что они постоянно ходят по тонкому льду. 108 Эмоциональная нестабильность таких родителей — самая не- предсказуемая черта их характера. В особо тяжелых случаях такие родители откровенно пси- хически больны. Они могут страдать от психотического, би- полярного, нарциссического или пограничного расстрой- ства личности. Иногда их необузданная эмоциональность может даже привести к попыткам суицида или физическим нападениям на других. Рядом с ними люди чувствуют себя неспокойно, потому что их эмоции быстро выходят изпод контроля и потому что страшно наблюдать, как ктото, кого ты знаешь, полностью теряет самообладание. Угрозы само- убийства особенно сильно пугают детей, которые чувству- ют на себе непомерное бремя сохранить жизнь родителя, но при этом не знают, что делать. В более спокойных случа- ях самой большой проблемой является эмоциональная неста- бильность, которая может проявляться в форме истерическо- го или циклотимического расстройства личности. Последнее характеризуется чередованием легкой депрессии и легкой приподнятости. Вне зависимости от степени выраженности проблемы все родители этого типа с трудом переносят стресс и эмоци- ональное возбуждение. Они теряют эмоциональный баланс и контроль над поведением в ситуациях, с которыми вполне могут справиться зрелые взрослые. Конечно, злоупотребле- ние химическими веществами может еще больше нарушить этот баланс и отрицательно повлиять на способность таких людей переносить фрустрацию и стресс. Как бы такие родители ни пытались себя контролиро- вать, их действиями управляют эмоции. Они видят мир в чернобелом цвете, всегда ведут счет, не прощают обиды и пытаются контролировать других, играя на их чувствах. Их переменчивое настроение и реактивность делают их не- 109 надежными и пугающими. И хотя они могут притворяться беспомощными и часто считают себя жертвами, жизнь се- мьи всегда вращается вокруг их настроения. Они часто мо- гут контролировать себя за пределами собственного дома, следуя конкретной роли, но в собственной семье они в пол- ной мере демонстрируют свою импульсивность, особенно находясь в состоянии интоксикации. Степень их пренебре- жения какими бы то ни было ограничениями может быть шокирующей. Многие дети таких родителей привыкают подчиняться желаниям других людей (Young and Klosko, 1993). Поскольку они выросли в постоянном ожидании эмоциональных взры- вов родителей, они могут быть чрезмерно внимательными к чувствам и настроениям окружающих, часто в ущерб сво- им интересам. История Бриттани Хотя Бриттани было уже за сорок и она жила отдельно от своей матери Шонды, та по-прежнему контролировала дочь с помощью своих эмоций. Однажды, когда Бриттани заболела и ей пришлось провести несколько дней в постели, Шонда ис- пытывала настолько сильную тревогу, что позвонила ей пять раз за день. Она пришла к ней домой, несмотря на то что Брит- тани просила ее этого не делать, поскольку считала, что дочери пора прервать свой постельный режим. В конце концов Брит- тани закрыла дверь на цепочку, чтобы мать не могла попасть в дом. Позднее Шонда заявила: «Когда ты от меня закрылась, я так разозлилась, что хотела выломать дверь!» Когда Бритта- ни высказала недовольство ее навязчивостью, Шонда притво- рилась обиженной и сказала, что ей просто было нужно знать, что с Бриттани все в порядке. Но на самом деле ей были важ- ны ее собственные чувства, а не потребности дочери. 110 Одержимый родитель Одержимые родители выглядят самыми нормальными из всех четырех типов. Может даже показаться, что они крайне заин- тересованы в жизни детей. Будучи очень целеустремленными, они всегда сосредоточены на том, чтобы закончить все дела. Если незрелость эмоциональных родителей очевидна, в слу- чае с одержимыми родителями их эгоцентризм сложно заме- тить, поскольку кажется, что им важен успех детей. Бо´льшую часть времени их поведение не кажется нездоровым. Однако у их детей могут быть проблемы либо с проявлением иници- ативы, либо с самоконтролем. Как ни парадоксально, детям этих вовлеченных трудолюбивых родителей часто не хватает мотивации. Они даже могут страдать от депрессии. Если копнуть чуть глубже, вы заметите эмоциональную незрелость этих уважаемых и ответственных людей. Она проявляется в том, как они строят догадки об окружающих и ждут, что все будут ценить то же, что и они, и хотеть того же. Их излишняя сосредоточенность на себе проявляется в форме убежденности, что они знают, что хорошо для других. Такие люди не испытывают неуверенность в себе на осоз- нанном уровне и предпочитают притворяться, что всё в по- рядке и что у них есть ответы на все вопросы. Вместо того чтобы принимать уникальные интересы и важные решения своих детей, они выборочно хвалят их за достижения и за- ставляют делать то, что кажется им правильным. Об их ча- стом вмешательстве в жизнь детей ходят легенды. Кроме того, они постоянно беспокоятся о том, чтобы успеть сде- лать достаточно много, и эта тревога не дает им остановить- ся. Цели для них всегда важнее чувств других людей, вклю- чая собственных детей. Одержимые родители, скорее всего, росли в условиях эмо- циональной депривации. Они научились справляться соб- 111 ственными силами, а не ожидать заботы от других. Они часто являются людьми, которые добились всего сами, и гордятся своей независимостью. Эти родители боятся, что дети не до- бьются успеха и тем самым опозорят их. Они не могут пред- ложить им безусловного принятия и обеспечить надежный фундамент для будущих достижений. Хотят родители того или нет, дети постоянно чувству- ют, что их оценивают. Примером такого родителя может быть отец, который заставляет ребенка практиковать игру на пианино в его присутствии, чтобы он мог указывать ему на ошибки. Такой чрезмерный контроль часто отбивает у детей желание просить взрослых о помощи. В результате во взрослом возрасте они могут отказываться обращаться за помощью к более опытным людям, которые могли бы стать их наставниками. Одержимые родители уверены, что знают, как лучше, и иногда делают странные вещи. Одна мать настаивала на том, что она должна приходить домой к своей взрослой дочери и оплачивать ее счета, потому что та не смогла бы сде- лать это правильно. Другая мать купила взрослому сыну по- держанную машину, хотя он об этом не просил, и обиделась, когда выяснилось, что машина ему не нужна. Отец одного мо- лодого человека заставлял сына взвешиваться в его присут- ствии каждый день, когда тот набрал вес. Если вы вспомните исследования младенческой привя- занности, о которых шла речь в начале этой главы (Ainsworth, Bell, and Stayton, 1971, 1974), вы заметите, что одержимые ро- дители похожи на некоторых эмоционально нечувствитель- ных матерей детей с ненадежной привязанностью. Поскольку они не чувствуют того, что переживают их дети в настоящий момент, они не могут адаптироваться к их потребностям; вместо этого они заставляют ребенка делать то, что кажется 112 им правильным. В результате детям одержимых родителей всегда кажется, что они должны делать больше или должны быть заняты чемто другим. История Джона Хотя Джону был двадцать один год, он проводил много вре- мени с родителями и не чувствовал себя хозяином своей жиз- ни. Описывая свои ощущения рядом с матерью, он сказал: «Я не схожу с ее радара». Джон испытывал такое сильное давле- ние из-за ожиданий родителей, что полностью потерял уверен- ность в том, как он хочет обустроить жизнь. Вот что он рассказал: «Я так беспокоюсь о том, чего они от меня ждут, что не понимаю, чего хочу сам. Я просто стара- юсь не расстраивать родителей, чтобы они оставили меня в по- кое». Это было особенно актуально, когда они ехали в отпуск всей семьей. Джону всегда казалось, что отец сердится, если ему недостаточно весело. Родители Джона настолько сильно вмешивались в его жизнь, что он боялся ставить цели, ведь тогда они еще актив- нее начинали советовать ему, что делать дальше. Они убивали его инициативу, всегда заставляя его сделать чуть больше или стараться еще усерднее. На сознательном уровне они хотели лучшего для Джона, но они были слепы и глухи в том, что ка- салось уважения и поддержания его независимости. |