Фрэнкин Р. Мотивация поведения. Robert E. Franken human motivation fifth Edition
 Скачать 6.89 Mb.
|
|
288 Часть, Анализ основных мотива ц ионных систем по несколько раз, вместо этого формируются новые связи. Суть теории Хартманна состоит в следующем когда мы выходим из-под контроля аминергической системы, наш мозг способен формировать любые связи. Поскольку мы руководствуемся испытываемой эмоцией, на основе глубинной релевантности формируется множество новых связей. В результате после окончания данного процесса формирования новых или усиления слабых связей та часть информации, которая способствовала возникновению стрессогенной эмоции, расходится или распределяется по всему мозгу. В итоге эмоция ослабевает. Главное допущение теории Харман- на заключается в том, что когда информация, создающая эмоцию, изолируется от всех остальных переживаний, она может стать чем-то вроде пороховой бочки, готовой в любой момент взорваться. Однако если эта информация интегрируется вместе с другими жизненными переживаниями (то, что мы называем контекстуа- лизацией), она перестает быть изолированной и утрачивает свою способность к созданию сильной эмоции. Согласно теории Хартманна, суть не в том, что мы становимся нечувствительными или теряем интерес к такого рода информации, а в том, что учимся принимать ее в рамках более широкого контекста, состоящего из наших жизненных переживаний (Hartmann, 1998). БДГ-сон и дивергентное (креативное) мышление БДГ-сон облегчает процесс обработки информации, особенно той, что интегрируется с полученной ранее. Соответственно умственная активность, отмечающаяся вовремя БДГ-сна, должна быть связана с решением указанной задачи. Есть данные, которые подтверждают эту гипотезу. Так, ученые выявили, что умственная активность, которая обнаруживается вовремя БДГ-сна, характеризуется скорее гибкостью и дивергенцией, нежели интеграцией и консолидацией (Lewin & Glaubman, 1975). Вместе стем ученые считают, что такие аспекты умственной активности, как гибкость и дивергенция, способствуют успешному протеканию интеграции новой, сложной, эмоционально напряженной или необычной информации. Эксперимент, проведенный Глобманом и Левином, был повторен (правда, с использованием несколько отличных процедур, и снова были получены доказательства того, что БДГ-сон делает дивергентное мышление более эффективным (Glaubman et al., 1978). Испытуемые получали вечером условия некоторой задачи, которую они должны были решить к утру. Им необходимо было ответить на вопрос, что произойдет, если сила тяжести вдруг исчезнет или если все люди вдруг ослепнут. Испытуемых разделили на две группы, в течение ночи участники одной из них были лишены БДГ-сна, а другой — Н-БДГ-сна. Ответы вторых оказались не только оригинальнее, но и многочисленнее (это показатели качественности дивергентного мышления. Интересно, что ответы участников, составивших эту группу, были более позитивными, чем ответы, данные теми, кто был лишен БДГ-сна. Например, когда спрашивали, что же будет, если все люди вдруг ослепнут, вторые говорили, что в этом случае больше не будет войн, ноне замечали, что тогда все погибнут. Результаты некоторых исследований показывают, что даже незначительное недосыпание негативно сказывается на креативном и сложном мышлении, и речь тогда уже не идет об элементарной усталости или проблемах со вниманием. Можно предположить, что полноценный сон является условием, необходимым для того, Глава Бодрствование, активность, сони сновидения чтобы поддерживать на должном уровне психические процессы высшего порядка, в том числе и креативные психические. Полученные данные согласуются с выявленной закономерностью, согласно которой эффект депривации сна проявляется сильнее при решении сложных, нежели простых задач (Rechtschaffen, 1998). Индивидуальные различия в потребности БДГ-сна Ученые выявили отчетливый паттерн изменений, которые связаны с продолжительностью БДГ-сна на протяжении жизни человека. У младенцев она в два раза больше, чему взрослых. По мере того как человек стареет, продолжительность БДГ-сна в процентном выражении остается на прежнем уровнено если говорить об абсолютных значениях, то она снижается (табл. 6.1). Принимая во внимание общий паттерн, можно задаться вопросом, отличаются ли потребности во сне у разных людей. Таблица 6.1 Изменения, происходящие с паттерном сна Сон БДГ-сон Абсолютное значение Младенец (3 месяца) 14,0 40% 5,6 Взрослый человек 7,5 20% 1,5 Пожилой человек (70 лет) 6,0 20% 1,2 Измеряя продолжительность БДГ-сна при отсутствии депривации, можно получить данные, свидетельствующие, что потребности разных людей во сне отличаются друг от друга. Но результаты исследований интерпретируются неоднозначно. Хотя исследователи выявили, что испытуемые, имеющие низкий IQ, менее нуждаются в БДГ-сне (например, Castaldo & Krynicki, 1973; Feinberg, Koresko, Heller & Steinberg, 1973), с такими данными нужно быть осторожными. Если шизофреника лишить БДГ-сна, то, скорее всего, потом продолжительность последнего либо ненамного увеличится, либо вообще останется неизменной (например, G i l l i n & Wyatt, 1975), однако, поскольку рассматриваемая тема многозначна и поскольку возникает множество вопросов (Vogel, 1975), значение выявленной закономерности недостаточно ясно. Однако гипотеза о существовании индивидуальных различий подтверждается в том случае, если в качестве инструмента, измеряющего потребность во сне, использовать увеличение продолжительности БДГ-сна, что происходит после его Депривации (речь идет об эффекте отдачи. А сейчас более подробно рассмотрим результаты проведенных исследований. Полезависимость и эффект отдачи, возникающий в отношении БДГ-сна Ученые выявили, что у поленезависимых людей по сравнению с теми, кто полеза- висим, эффект отдачи выражен очевиднее (Cartwright, Monroe & Palmer, 1967). Это характеристика когнитивного стиля. Поленезависимые задействуют при организации поступающей информации внутреннюю систему отношений они соотносят ее стем, что происходит сними самими, поэтому данный стиль служит активной 290 Часть И, Анализ основных мотива ц ионных систем формой обработки информации. Полезависимые же люди, напротив, склонны использовать внешние системы отношений при обработке информации их Я остается незадействованным, — им свойственно быть в этом смысле более пассивными (Goodenough, 1978)'. Согласно гипотезе о консолидации, происходящей при научении, чтобы информация из краткосрочной памяти была переведена в долгосрочную, требуется время. Из этого не только следует, что активное обращение с информацией (ее организация с использованием в качестве точки отсчета собственного Я) — задача более сложная, но еще и то, что на ее решение требуется больше времени, и поэтому поленезависимый человек испытывает большую потребность в БДГ-сне. Результаты, полученные в исследованиях, посвященных эффекту отдачи, возникающему относительно БДГ-сна, не противоречат вышеописанному ходу рассуждений. БДГ-сон и угроза Я Ряд ученых показал, что манипуляции, создающие угрозу для Я, влияют на память (Greiser, Greenberg & Harrison, 1972). Испытуемым предлагались анаграммы (шарады, заранее подобранные таким образом, что часть их можно было решить в течение специально отведенного на это времени, а другую — нет. Чтобы возникла угроза Я (эго), испытуемых предупредили, что с помощью данной процедуры измеряется уровень их интеллекта. Затем участников эксперимента положили спать, одну часть из них лишали БДГ-сна, другую — Н-БДГ-сна. Сравнив результаты, установили, что у первой группы испытуемых в отличие от второй затруднено припоминание тех анаграмм, с решением которых возникли проблемы, но подобная тенденция не отмечалась, когда речь заходила о решенных анаграммах. Полученные результаты позволяют предположить, что БДГ-сон облегчает обработку материала, который создает угрозу для Я отдельного человека или несовместим сего представлениями о самом себе. Как объяснить, что человеку легче вспомнить тот материал, который либо создает угрозу его эго, либо несовместим сего представлениями о самом себе Все это объясняется достаточно просто, если исходить из суждения о том, что у человека имеется мотивация разрешить имеющееся противоречие. Из других исследований известно, что такая форма когнитивного диссонанса обычно вызывает повышение уровня активации и что люди получают мотивацию избавиться от него (Kiesker & Pallak, 1976). Если человеку не удается справиться сданной проблемой диссонанса до наступления сна, Б Д Г может помочь ему довести до логического конца ее решение. Другие исследователи создавали угрозу для Я испытуемых, поручая им выполнение сложного теста они предупреждали, что он измеряет уровень интеллекта, зная заранее о невозможности справиться с этим тестом зато время, которое было на него ' Это разделение людей на дне категории произведено благодаря изучению визуального восприятия. Как было обнаружено, некоторые, определяя, например, в каком направлении движется луч света, склонны использовать в качестве точек отсчета самих себя (спои тела) ( поле нс зависимые люди, другие в качестве такой точки отсчета используют какую-либо характеристику окружающей среды ( полез а висим ы ел ю д и ) . Глава 6. Бодрствование, активность, сони сновидения 291 отведено. Испытуемым, вошедшим в контрольную группу, также было поручено выполнение теста, но вопросы в нем были более легкими, и сними можно было справиться за указанное время. При анализе результатов выявили, что угроза Я вызывала у людей стресс и адаптироваться к нему они могли в том случае, если хорошо выспались ночью (Koulack, Prevost & De Koninck, 1985). Кроме того, утех, сновидения которых в большей мере актуализировали стрессогенные события, при пробуждении выявлялась меньшая адаптивность. Это позволяет предположить, что адаптивная значимость сна заключается в полном или частичном разрешении события, вызывающего стресс (речь идет об угрозе Я. Испытуемые, которым не удавалось его разрешить (при пробуждении их адаптация была слабее) по-прежнему воспроизводили элементы стрессогенного события в своих сновидениях, актуали зируемых в БДГ-состоянии. Уровень невротизма и эффект отдачи, возникающий относительно БДГ-сна Утех людей, уровень невротизма которых высок (тех, кто особенно чувствителен, эффект отдачи, возникающий после депривации БДГ-сна, выражен менее ярко, нежели утех, уровень нейротизма которых более низок (утех, кто более сдержан) например, Nakazawa, Kotorii, Kotorii, Tachibana & Nakano, 1975). Вторые — это люди, которые пытаются отрицать или минимизировать угрозу или избегают мыслей о том, к каким последствиям она может привести, в то время как обладающие повышенной чувствительностью пытаются контролировать опасность, тщательно осмысливая возможные последствия (Bell & Byrne, 1978). Водном из исследований одну часть испытуемых незадолго после наступления сна лишали БДГ, а другую — Н-БДГ, чтобы понять, как это отражается на последующем БДГ-сне (Pivik & Foulkes, 1966). У группы сдержанных входе последующего БДГ-сна чаще возникали фантазии, похожие на сновидения в группе чувствительных такого эффекта не наблюдалось. И наконец, Коэн (Cohen, 1977) отмечает, что первая их этих групп испытывает большую потребность в БДГ-сне. Почему, собственно говоря, это происходит Нам известно, что сдержанные люди стремятся справиться с возникшей угрозой, отрицая факт ее существования. Чтобы разрешить диссонанс, связанный с реализацией подобной стратегии, требуется работа когнитивного характера поиск хорошего или адекватного решения предполагает генерацию целого ряда гипотез. В этом смысле поведение таких людей напоминает поведение испытуемых Грейзера, которые подвергались манипуляциям, чтобы создать угрозу для их Я (Greiser et al., 1972). Данные исследований, посвященных эффекту отдачи, который возникает относительно БДГ-сна, не расходятся с предположением о том, что последний необходим для консолидации изученного, предполагающей ассимиляцию необычной информации (Greenberg & Pearlman, 1974, p. 516). Резюме У всех изученных видов млекопитающих, а также у многих хищных птиц (таких, как ястребы и орлы) есть фаза БДГ-сна. В результате лабораторных исследований, которые проводились на животных, выявлено, что она снижает порог, связанный с реализацией мотивированного поведения, такого как секс или принятие пищи. 292 Часть. Анализ основных мотива ц ионных систем Согласно теории Эллмана, БДГ-сон особенно важен, поскольку вызывает периодическую разрядку импульсов в системе И С С С . Функция БДГ-сновидений заключается в том, что возникает стимуляция, способствующая разрядке импульсов в этой системе. Согласно Эллману, превалирование БДГ-сна у маленьких детей объясняется тем, что из-за отсутствия внешней стимуляции их мозг сам создает стимуляцию, необходимую для его последующего развития. В результате первых исследований ученые пришли к выводу, что депривация БДГ-сна ведет к появлению раздражительности, тревоги, проблемам с концентрацией внимания, но это не подтвердилось в последующих исследованиях. Фогель обнаружил, что депривация БДГ зачастую ослабляет симптомы эндогенной депрессии. Недостаток БДГ-сна приводит к возникновению сонливости и влияет, например, на дружелюбие или агрессию. Многочисленные данные показывают, что БДГ-сон способствует более успешному протеканию научения, особенно если дело касается сложных или эмоциональных задач. Ученые открыли, что большое значение имеет время его наступления, — это соответствует гипотезе о консолидации. Согласно полученным данным, БДГ-сон позволяет успешнее адаптироваться к стрессогенным и опасным событиям, кроме того, он благоприятно сказывается на дивергентном мышлении. Ряд ученых утверждает, что он необходим для консолидации изученного, которая предполагает ассимиляцию необычной информации (Greenberg & Pearlman, 1974, p. 576). У людей неодинаковы потребности в БДГ-сне. У поленезависимых, для кого актуальна угроза Я, и утех, кто сдержан, эта потребность выражена более ярко. Выявленные закономерности совпадают с гипотезой о том, что определенные когнитивные стили или привычные способы обращения с проблемами или событиями требуют дивергентного подхода, эффективность которого может быть усилена посредством БДГ-сна. Сновидения Многие исследователи, занимающиеся проблемой сновидений (например, Hartmann, 1998), считают, что БДГ-сон и сновидения участвуют в осуществлении пересекающихся, но различающихся функций. Этот раздел посвящен анализу различных представлений о содержании сновидений. Теория активации/синтеза, принадлежащая Хобсону Выше мы уже упоминали теорию Хобсона, касающуюся циклов сна. А сейчас подробнее рассмотрим результаты его работы. Начнем мыс того, что снова проанализируем некоторые из его базовых идей. Согласно теории активации/синтеза, выдвинутой Хобсоном, активация происходит благодаря функционированию мозгового ствола, в то время как синтез — результат работы переднего мозга (той части, которая связана с такими явлениями, как мышление и планирование. Одна из самых интересных особенностей активации — переход в пассивное состояние группы нейронов, располагающихся в стволе мозга и называемых аминер- гическими клетками которые задействованы в реализации таких процессов, как Глава Бодрствование, активность, сони сновидения память и внимание. В отличие от большинства других клеток мозга аминергиче- ские отдыхают вовремя сна, в особенности в период БДГ. Поскольку они выступают как модуляторы или ингибиторы, человек может фокусировать свое внимание на каких-либо объектах, обрабатывать информацию и систематически обновлять воспоминания. Когда работа этих клеток приостанавливается, спонтанно активизируются другие клетки головного мозга. И тогда можно совершить разные операции, будучи независимым как от внешней стимуляции, таки от внутреннего торможения. Мы можем видеть сны. Поскольку вовремя БДГ-сна моторная система бездействует, активность головного мозга не воспроизводит моторных реакций. Это позволяет объяснить, почему состояние, в котором мы видим сны, столь необычно (Hobson, 1994). Хобсон предположил, что БДГ создает предпосылки для сновидений, ноне предопределяет их содержания. Чтобы осмыслить сновидения, необходимо воедино связать различные элементы информации, приведя их к логике и согласованности. Для этого мозгу приходится отказаться от привычного способа обработки информации. Он перестает опираться на внешнюю и внутреннюю системы отношений. В результате мозг может связать воедино те элементы информации, между которыми связь обычно либо отсутствует, либо вообще не может быть создана. В результате я вижу во сне, например, свою настоящую жизнь и встречаюсь со своим братом, умершим некоторое время назад. Согласно теории Хобсона, синтез — это тоже самое, что и придумывание некоторого рассказа. Ученый полагает, что в нас от рождения заложена склонность к тому, чтобы находить смысл в вещах, являющихся бессмысленными, — это происходит благодаря созданию рассказов историй, в которых воедино соединяются бессвязные элементы информации. Таким образом, состояние, в котором мы видим сны, предполагает наличие двух составляющих принимая их во внимание, можно объяснить пять главных особенностей сновидений (Hobson, 1994): 1. Сновидения как галлюцинации Хотя наши сенсорные переживания формируются благодаря поступающей извне сенсорной информации и моторным реакциям, психическая активность, испытываемая нами во сне, возникает после особого сигнала, активирующего нейроны зрительной анализаторной системы. В итоге зрительная система реагирует на воспоминания так, как если бы сигнал поступал из внешнего мира мы видим обрывки воспоминаний, словно они продукт внешней стимуляции и воспроизводимых моторных реакций. Фантазии в отличие от сновидений не предполагают такого процесса возбуждения, и поэтому в них нет той живости и многообразия, которые столь характерны для сновидений. 2. Сновидения как необычные образы Притягательность галлюцинаций объясняется тем, что нам свойственно принимать их за реальность. Хобсон считает, что генерируемые изнутри сигналы формируются на основе воспоминаний, которые синтезируются затем в кажущиеся необычными истории. Они связывают воедино живые и многоплановые сенсорные переживания (галлюцинации) и строятся таким образом, что мы переживаем прошлое, словно оно является настоящим. Подобно Эллману, Хобсон считает, что мы можем |