Руководство по эриксоновскому гипнозу серия библиотека гипноза профессора гордеева Психотерапия Москва 2015 М. Н. Гордеев
 Скачать 1.47 Mb.
|
|
ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ЭРИКСОНОВСКОМУ ГИПНОЗУ СЕРИЯ ´БИБЛИОТЕКА ГИПНОЗА ПРОФЕССОРА ГОРДЕЕВАª ´Психотерапияª Москва 2015 М.Н. Гордеев ББК 88 УДК 159.9.072 Г 68 Гордеев М.Н. Г 68 Фундаментальное руководство по эриксоновскому гипно- зу / М.Н. Гордеев. — М.: Психотерапия, 2015. — 357 с. ISBN 978-5-906364-10-4 ISBN 978-5-906364-10-4 Книга одного из самых известных российских гипнотерапевтов, директора Московского института М. Эриксона, профессора Гор- деева рассчитана на широкий круг читателей, как начинающих гипнотерапевтов, так и работающих специалистов, и всех интере- сующихся гипнозом. Книга является результатом 20-летнего опыта преподавания гипноза и многолетней практики его применения в гипнотерапии. В ней представлено подробное и тщательное опи- сание методов и приемов, охватывающих обширное пространство эриксоновского гипноза, для создания и использования трансовых состояний. Приводятся примеры гипнотических текстов, позво- ляющих понять построение трансовых наведений, которые могут быть полезны в качестве основы для собственной работы. © Издательство «Психотерапия», 2015 © Гордеев М.Н., 2015 ББК 88 УДК 159.9.072 ОГЛАВЛЕНИЕ Предисловие .......................................................................................5 Глава 1. Основы эриксоновского гипноза и эриксоновской психотерапии ......................................................................................7 Базовые понятия эриксоновского гипноза .................................7 Фундаментальные цели гипнотерапии ...................................... 32 Соотношение классического и эриксоновского подходов в гипнозе ..................................................................................... 37 Глава 2. Присоединение и ведение в гипнозе .................................... 40 Репрезентативные системы ........................................................ 40 Присоединение и ведение .......................................................... 47 Глава 3. Состояние транса ................................................................ 62 Виды транса ................................................................................. 62 Признаки транса ......................................................................... 65 Глава 4. Структура сеанса гипноза, этапы терапевтической сессии .......77 Предварительная беседа ............................................................. 77 Исследование субъективного опыта и стилей мышления клиента ........................................................................................ 89 Транс .......................................................................................... 107 Глава 5. Внушения .......................................................................... 150 Прямые внушения .................................................................... 150 Косвенные или недирективные внушения .............................. 152 Открытые внушения ................................................................. 161 Глава 6. Наведение ресурсных трансов .......................................... 165 Понятие ресурса, принципы его достижения и использования в гипнотерапии ............................................. 165 Виды ресурсного транса ........................................................... 167 Глава 7. Метафоры ......................................................................... 207 Терапевтические метафоры ...................................................... 209 Встроенная метафора................................................................ 227 Сценарная метафора ................................................................. 237 Глава 8. Гипноанализ как поиск в бессознательном ........................ 241 Понятие о гипноанализе .......................................................... 241 Прямые методы гипноанализа ................................................. 255 Транс «Аффективный мост» ................................................. 256 Транс «Коридор с дверьми» .................................................. 262 Транс «Встреча с собой из прошлого» .................................. 265 Транс «Альбом с фотографиями» ......................................... 268 Гипноанализ с использованием сигналинга ........................ 272 Ключи ЛеКрона .................................................................... 275 Проективные методы ................................................................ 277 Транс «Дом» ............................................................................ 277 Транс «Автоматический рисунок или автоматическое письмо» .................................................................................. 280 Транс «Исследование семейной системы» ............................ 284 Глава 9. Искусство гипнотерапии. Стратегии и тактики работы в эриксоновском гипнозе ................................................................ 288 Организация терапевтического приема ................................... 288 Терапевтические стратегии, используемые в эриксоновском гипнозе ......................................................... 310 Факторы, определяющие стратегию работы ........................... 317 Использование метафоры частей личности ............................ 324 Структура терапевтической работы от сессии к сессии .......... 325 Работа с сопротивлением клиента ........................................... 328 Особенности работы с различными группами клиентов ........ 333 Организация самостоятельной работы, подбор домашних заданий для клиента .................................................................. 341 Заключение .................................................................................... 345 Приложение. Еще несколько эффективных трансовых текстов ..... 346 Транс «Встреча с Мудрецом» .................................................... 346 Транс «Автопортрет» (левитация) ............................................ 348 Транс «Неконкретное ресурсное место» .................................. 350 Транс «Разговор с частями личности» (на примере алкоголизма) ........................................................ 352 Трехшаговая модель исцеления по Росси ................................ 354 5 ПРЕДИСЛОВИЕ Изучение гипноза — удивительная вещь. Сначала ты идешь к нему привлеченный волшебством, а оказываешься со знани- ем, но не обижаешься, ведь знание тоже волшебно. Хотя в со- временном гипнозе нет золотых часов на цепочке, покачива- ющихся перед застывшим взглядом субъекта, четких, громких команд гипнотизера «спать», одеревеневшего тела, бревном ле- жащего между двух стульев. Это осталось в прошлом, которое иногда еще возникает на эстраде, привлекая внимание непосвя- щенных. Современная гипнотерапия намного глубже, изящнее использует глубокое понимание процессов, происходящих на телесном и психическом уровнях. В последние годы появилось много прекрасных работ, по- священных гипнозу. Становится больше научных исследований, которые создают прочную эмпирическую базу гипноза и гипно- терапии. Современные технологии все больше раскрывают тай- ны мозга и различных состояний сознания, нейронауки прони- кают все дальше в секреты психики, мышления, памяти. Что делает гипноз полезным и эффективным инструментом? Умение гипнотерапевта, мудрость бессознательного клиента, особый стиль взаимодействия, создаваемый в кабинете, исцеля- ющая сила слов или все одновременно, и это еще не все. Интерес к гипнозу на протяжении многих лет остается на высоте, несмотря на большое количество новых видов психо- терапии. Это говорит о том, что гипноз по-прежнему обладает непреходящим авторитетом в мире психотерапии. Возникнув тысячелетия назад, он остается молодым и полным перспектив методом. Безусловно, доминирующим течением в современном гип- нозе является подход М. Эриксона, который продолжают его ученики и последователи. Этот сложный и эффективный под- ход может способствовать глубоким преобразованиям, посколь- ку базируется на понимании мышления людей с учетом их жиз- ненного опыта, убеждений, творческих идей, когда совместное творчество терапевта и клиента способно создать и интегриро- вать в пространство души человека идеи, способные произвести глубокие и устойчивые изменения. 6 Специалисту, входящему в пространство эриксоновского гипноза, бывает непросто разобраться в хитросплетении вну- шений, различной структуре гипнотических приемов и вме- шательств. Настоящая книга написана, как практическое ру- ководство и для начинающих, и для опытных специалистов. Исполняется 20-летие моей преподавательской деятельности в области гипноза, и мне хотелось, чтобы книга соединила в себе теорию и практику, наработанные за эти годы. Решив написать книгу в форме руководства, я постарался пойти от базовых зна- ний к продвинутому уровню, сочетая фундаментальные осно- вы с описанием нюансов для облегчения реальной практики гипноза. Примеры текстов трансовых наведений взяты из моей практики. Они иллюстрируют теоретический материал и могут помочь в создании своих трансовых наведений. Ни одна книга не заменит непосредственный опыт, но к зна- нию лучше идти последовательными шагами, что я и попытал- ся сделать в этой книге. К сожалению, книга не может научить интонациям, ритму речи, общению с человеком на нескольких уровнях одновременно, не может продемонстрировать живое об- щение в гипнотерапии. Этому учат курсы и семинары, проводи- мые опытными профессионалами. А к книге можно обратиться, как к справочнику, чтобы получить, уточнить, освежить свои зна- ния. Гипнотерапия всегда индивидуальна, и с позиции клиента, но также и с позиции терапевта, который решает, как применить предлагаемое знание, согласовывая это со своей подготовкой, видением процесса, личностными особенностями и интересами. Я хочу, чтобы главы книги позволили заинтересованным чи- тателям набрать теоретический багаж, а практика, основанная на ней, помогла приобрести умения и уверенность в работе с помощью методов клинического гипноза. После кончины Эриксона его учениками был создан Фонд Эриксона, основной задачей которого является развитие и про- движение идей великого Учителя, объединяющий и определяю- щий институты разных стран, обучающие эриксоновскому гип- нозу и развивающие его. Я с удовольствием отправлю экземпляры этой книги в биб- лиотеку Фонда, в знаменитый дом в Фениксе, а также нашему другу, президенту Фонда Дж. Зейгу. Директор Московского института М.Х. Эриксона, Профессор Гордеев М.Н. 7 Глава 1 ОСНОВЫ ЭРИКСОНОВСКОГО ГИПНОЗА И ЭРИКСОНОВСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ Базовые понятия эриксоновского гипноза Понятие о трансе Эриксоновский гипноз — детище XX века — продолжает раз- виваться и в веке XXI-м. Но он возник не на пустом месте, ему предшествовали столетия научного и исследовательского интере- са к гипнозу. И многие предшественники Эриксона внесли свой вклад в развитие этого подхода, возможно даже и не подозревая, что когда-нибудь он будет иметь психотерапевтическое значение. Вначале исследовались свойства гипноза как состояния. Гип- ноз можно назвать измененным состоянием сознания со свои- ми характерными признаками, которые отличают его от дру- гих измененных состояний сознания. И в то же время гипноз сложно отнести именно к измененным состояниям сознания, поскольку это состояние является настолько естественным для каждого человека, что люди обычно не замечают, когда входят в трансовое состояние. По-видимому, за состоянием транса сто- ит совершенно конкретная потребность мозга в отдыхе, причем не том отдыхе, который дает сон, а в отдыхе, который нужен в бодрствующем состоянии. Благодаря исследованиям появилась идея, что мозг входит в состояние транса примерно раз в полтора часа, и в этом состо- янии мы находимся различное количество времени — до 20 ми- нут. Эту идею выдвинул один из учеников Эриксона Эрнест Росси и подробно описал ее в своей книге под названием «Двад- цатиминутный перерыв». Люди воспринимают такое состояние как уход в себя, в свои мысли, в свои представления. Очень часто это происходит, когда человек делает какую-то обыденную работу, которая не требует участия сознания, например, где есть повторяющиеся движения. 8 Глава 1 Это может быть и поездка водителя по спокойной дороге, и вы- слушивание студентом лекции, и какая-то бытовая, домашняя работа (уборка помещения, стирка), когда руки работают, а голо- ва в это время имеет возможность отдохнуть, и тогда в нее совер- шенно спонтанно приходят мысли. В чем-то это похоже на сно- видения, которые приходят во время сна. Возможно, сновидение является сонным аналогом транса, потому что многое из проис- ходящего в момент, когда человек видит сновидение, напомина- ет то, что происходит в трансе, особенно в терапевтическом. В отличие от терапевтического обычный бытовой транс ме- нее глубок и более ориентирован на внешний мир, вернее, он го- раздо сильнее ориентирован на внешний мир, возможно потому, что в этот момент у человека нет такого защитника, как гипноте- рапевт, и к нему так или иначе приходят гораздо больше сигна- лов внешнего мира. Кроме того, бытовой транс не столь заряжен эмоционально по сравнению с психотерапевтической сессией. И еще раз замечу, что гипноз — это состояние сознания, кото- рое качественно отличается от состояния бодрствования, от со- стояния сна, от измененных состояний сознания, которые, воз- можно, вызваны психологическими практиками, какими-либо веществами или, может быть, болезнью, сопряженной с интокси- кацией. Это своеобразное, абсолютно естественное состояние, в которое каждый человек незаметно для себя входит по нескольку раз в день и так же спонтанно выходит. Возможно, он не замечает наступления этого состояния в связи с тем, что оно естественно, мы растем вместе с ним. По-видимому, состояние транса начина- ется уже с глубокого младенчества. Мы привыкаем к тому, что мо- жем задуматься о чем-то насущном, бытовом, или отвлеченном, даже о каких-то научных, психологических или философских теориях. Тем более, что состояние транса очень продуктивно — именно в этом состоянии приходят гениальные идеи, открывают- ся непознанные раньше связи между явлениями и вещами. Менделеев описывал, как таблица химических элементов при- шла к нему во время пробуждения — состояния, очень близкого к состоянию транса. И в психотерапевтической работе часто бывает, что вот так же воедино складываются элементы, казалось бы, раз- розненные и далекие друг от друга. Это связано со свойством недо- минантного полушария, в котором, как говорят, и находится бес- сознательное, которое стремится из частичек создать единое целое. И действительно может получиться красивая и стройная кар- тина, которая описывает человеку взаиморасположение хими- Основы эриксоновского гипноза и эриксоновской психотерапии 9 ческих элементов или показывает ему преемственность событий его жизни. А может получиться нечто, похожее на сновидения или картины Сальвадора Дали, когда совмещаются, казалось бы, несовместимые вещи. Многое зависит от того, какие участки бессознательного и какие структуры головного мозга активизи- рованы. И, по-видимому, многое зависит от того, с какой целью это происходит. Чем выше мотивация, чем больше потребность человека сложить пазлы своей жизни, тем более достоверной и более структурной будет его картинка — то, что он получил. И большей частью то, что происходит в этот момент, исполь- зует язык бессознательного, язык систем восприятия. Человек получает трансовые впечатления в визуальных, ауди- альных и кинестетических посылах. Бессознательное не говорит с ним на его лингвистическом языке, оно говорит с ним на языке образов, звуков и чувств. Люди, знающие особенности этого со- стояния, достаточно активно могут его использовать. Не зря во многих ритуалах, начиная с незапамятных, доисторических вре- мен, используются способы вхождения в подобное состояние. Не важно, чем это объясняется — попыткой соединиться с душами предков, попыткой пойти к Богу, стремлением узнать пророче- ство и свою судьбу… Главное, что в этот момент человек знает, что сможет, хотя бы частично, освободиться от доминирующих уз своего сознания. И к нему могут прийти такие идеи и мысли, ко- торые в обычном состоянии были бы для него непостижимы. Транс, который возникает сам по себе, мы называем есте- ственным трансом, или как иногда он описывается или на- зывается в литературе, натуралистическим. Этот транс может развеяться, а может быть переведен под руководством гипноте- рапевта в более глубокое состояние, которое более подходит для гипнотерапевтического воздействия. Таким образом, состояние транса может быть спонтанным, естественным, управляемым самим человеком, причем управля- емым, как правило, не сознательно, а на более глубоких уровнях. А еще транс может быть индуцирован извне другим человеком, который, как правило, может им управлять. Но эта управляе- мость извне только видимая. На самом деле, трансом всегда будет управлять сам человек, для которого это состояние характерно. Но в ряде ситуаций, особенно это видно в эстрадных представ- лениях, кажется, что человек безволен перед силой гипнотизера. Это не так. Просто в этом случае люди отдают право управлять собой другому человеку, однако в любой момент они могут это 10 Глава 1 право вернуть себе и отказаться подчиняться. И то, как один че- ловек абсолютно следует воле другого, может показаться удиви- тельным, непонятным, а на самом деле это только красивое шоу. В любой момент безвольный человек на сцене может вернуть себе все рычаги управления, и опытный гипнотизер это знает. Возможно, из всего зала только он и не верит в свое могущество. Есть ли разница межу терминами «состояние транса» и «гип- нотическое состояние»? Термин «гипнотическое состояние» более характерен для литературы XIX — середины XX века, а термин «состояние транса» — для сегодняшнего времени. На самом деле это синонимы, поэтому можно использовать оба термина, но более современным является термин «трансовое состояние» или «состояние транса». Гипнабельность Понятие гипнабельности вышло из самого смысла состо- яния гипноза. Гипнабельность — это свойство человека погру- жаться в то или иное по глубине состояние транса. С давних пор считалось, что погружение в транс похоже на уход в глубину, на погружение (например, в воду), то есть обладает каким-то ли- нейным или векторным смыслом. Для того, чтобы определить какие-то критерии состояния гипноза, стали выделять различ- ные стадии гипнабельности, из которых чаще всего выделялось три: поверхностное состояние, среднее и глубокое, которое еще называли сомнамбулизмом по предложению открывшего и впервые описавшего это состояние маркиза де Пьюсегюра, од- ного из учеников великого Месмера. Разные авторы предлагали множество критериев для описания этих состояний, что говорит об абсолютной условности такого деления. Все попытки классифицировать и каким-то образом стан- дартизовать процесс наведения транса фактически оказались безуспешными, хотя некоторыми результатами мы пользуемся до сих пор. Наверно будет правильнее сказать, что состояние транса не линейно, оно похоже на большую страну, в которой есть разные направления. И удивительно, что разные люди мо- гут переживать гипнотический опыт по-разному, создавая свой стиль движения по трансу. При этом, вероятно, многое зависит от того специалиста, который наводит данное состояние транса. При работе разных специалистов с одним человеком он может Основы эриксоновского гипноза и эриксоновской психотерапии |