Руководство по эриксоновскому гипнозу серия библиотека гипноза профессора гордеева Психотерапия Москва 2015 М. Н. Гордеев
 Скачать 1.47 Mb.
|
|
254 Глава 8 На сегодняшний день множество исследований говорит о том, что память имеет фрагментарную структуру, представляя из себя пазл, который собирается каждый раз заново, а значит, процесс сборки может быть нарушен, и информация, которая приходит в результате гипноанализа, может не быть достоверной. Она, безусловно, отражает те тенденции в бессознательном, которые есть у человека, но не обладает абсолютной истинностью. По- этому, например, если в ходе гипноанализа мой клиент получает информацию о том, что стал жертвой сексуального насилия со стороны кого-то из близких, и ошеломлен этим, я обязательно скажу ему, что эта информация не обязательно является истин- ной. Хотя для себя я не исключаю ее истинности, а кроме того, если она является фантазией человека, то исследую на какой ос- нове была создана такая фантазия. Для психотерапевта информация, полученная в гипноанали- зе, не должна быть абсолютной и окончательной. Во-первых, за счет возможности гипермнезии, то есть вспоминания того, чего могло вообще не быть. Кроме того, правильно каждый раз за- давать себе вопрос о причинно-следственных связях, в которые встраивается эта информация, о том, к каким последствиям привели эти события, или что могло стать основой воспоми- наний, если мы признаем или предполагаем, что они являют- ся ложными. Информация, полученная из бессознательного, встраивается в ту информацию, которую человек уже дал нам в сознательном состоянии, поскольку чем больше информации мы имеем, тем более полно можем оценить жизнь человека и то, что с ним происходит сейчас. Отреагировав полученную информацию, человек получа- ет новый опыт, который по-разному может на нем отразиться. Он может стать как более уверенным, так и менее уверенным в своей жизни. Но это важный и часто необходимый этап работы, хотя он используется далеко не всегда. Абреакция является не обязательным компонентом, связан- ным с получением негативной информации. В работах Эрик- сона описан прием, когда человек может узнавать что-то, не включая эмоциональный ряд. Это связано либо с диссоциаци- ей, либо с внушениями, направленными на отсутствие эмоций. К сожалению, эти приемы далеко не всегда успешны. Гипноанализ как поиск в бессознательном 255 Прямые методы гипноанализа Я уже писал, что методы гипноанализа можно условно раз- делить на прямые и проективные. К прямым методам я отношу возможности транса, в резуль- тате которых мы связываем сегодняшний день с тем событием в далеком прошлом, которое явилось причиной сегодняшне- го страдания человека. Как правило, эти методы предполагают прямую встречу с непосредственным событием, с которого на- чалась проблема. И эта встреча нередко является неожиданной и действительно может сопровождаться серьезной абреакцией. Нередко, применяя прямые методы, я создаю для человека определенные условия безопасности, связано ли это с диссо- циацией, с большим количеством ресурсов или другими при- емами, и я готов к быстрому реагированию на проявление нега- тивных эмоций. Когда мы используем косвенные, проективные методы, мы получаем информацию в более завуалированном виде, что служит нам основой для дальнейшего сознательного анализа, возможно с участием клиента, возможно без его уча- стия, когда анализом полученной информации занимается сам терапевт. Но подобные приемы чаще всего не подразумевают большого количества негативных эмоций. Используя гипноанализ, я предполагаю, что мы столкнемся с психотравмой, и поэтому я применяю соответствующие приемы работы. Чаще всего, я должен быть уверен, что у человека до- статочно ресурсов, чтобы справиться с такой травмой, для чего я нередко создаю возможности для диссоциации внутри транса. Кроме того, я готов быть более активным и при необходимости полностью вывести человека из транса. Одним из самых известных приемов гипноанализа является соматический мост или аффективный мост. Эти два транса, не- смотря на различные названия, очень сходны. Вопрос только в том, что является опорной точкой для начала исследования. В случае соматического симптома это будет идея соматиче- ского моста, в случае какой-либо эмоции или аффекта, оттол- кнувшись от нее, мы идем по аффективному мосту, но целью является поиск состояния в истории клиента, которое является базовым для соматического симптома и для того аффекта, кото- рый является нежелательным для клиента. 256 Глава 8 Транс ´Аффективный мостª Сейчас вы находитесь здесь, в этой комнате. Вы можете ощу- тить своими ногами пол, на который они опираются, ощутить спинку кресла, на которое опирается ваша спина. И с удивлением можете понять, что не только спина опирается на спинку кресла, а спинка кресла опирается на спину, потому что все взаимосвязано. И точно так же, закрываясь, ваши глаза могут позволить вашим векам соединиться друг с другом, в то время как обычный взор может заменяться внутренним взором, направленным вглубь вас. И может быть край внутреннего внимания может обра- титься на дыхание, наблюдая за тем, как вы вдыхаете и выды- хаете, с каждым выдохом проходя чуточку глубже, как будто да- вая возможность своему вниманию направиться глубже и глубже, туда, где есть то ощущение, о котором вы рассказали. И, безус- ловно, когда вы рассказывали, оно вспоминалось, и еще более ощу- тимо вспоминается сейчас. Наверное, так проявляется фото- пленка, когда проступают контуры и появляется изображение. Удивительно, но так же проявляются и чувства, когда в какой- то определенный момент чувства, ощущения начинают прояв- ляться с большей силой. И направляя свое внимание туда — туда в область груди, где появляется это ощущение, вы можете позволить ему найтись, возможно для этого должно показаться, что вновь настает вче- рашний день, что это та самая кухня вокруг вас, в которой проис- ходит этот неприятный разговор. И ощущение чувства, чувства в груди, которое появляется при этом. Я не знаю, как это связано с тем событием, с которого все на- чинается и как это связано с теми обстоятельствами, при ко- торых это происходит, с тем, кто вокруг и что происходит. И может быть, об этом не знает ваш разум, но ваша глубинная мудрость конечно знает об этом, знает и подсказывает вам. И вы можете в какой-то момент ощутить это ощущение очень остро, может быть так, что уголки губ скривятся вниз, как будто по- казывая, что что-то неприятное происходит, ощущая это не про- сто в глубине себя, а как будто всем телом, отрешаясь от всего, что есть вокруг, как будто это исчезает и расплывается, и есть только это ощущение — ощущение, которое готово отправить вас в прошлое. В прошлое, когда есть такое же, как будто другая сторона моста, который перебрасывается чувствами, соединяя два ощущения в груди: сегодняшнее и прошлое. И перебрасывая это Гипноанализ как поиск в бессознательном 257 ощущение как ниточку, путеводную нить, ощутите себя моложе, меньше, находя, отыскивая событие, с которого начинается вся эта длительная, чувственная череда. И, наверное, когда вы оказываетесь в этом молодом состоянии, вы можете оглядеться вокруг, чтобы понять, кто есть вокруг вас и что происходит там, где начинается это чувство в груди, по- чувствовать и понять что-то очень важное. Один из ваших паль- цев может подняться, чтобы сказать, что вы нашли это собы- тие. (Сигнал). Хорошо. И вы можете ясно ощутить здесь те же самые чувства, и внутренний голос может подсказать, есть ли что-то раньше, когда такое же чувство было, и есть ли что-то еще. И если есть что-то раньше, палец поднимаясь скажет об этом. (Сигнал). Хорошо. И тогда вы можете позволить себе, от- талкиваясь от этого воспоминания, совершить еще одно движение в прошлое, еще раньше, понимая, сколько вам лет здесь и что про- исходит, давая возможность — давая возможность с одной сто- роны испытывать эти чувства, с другой стороны, как будто от- страниться, стараясь понять, что же происходит. И когда вы полностью осознаете, что происходит с вами, и сколько вам лет, и кто есть вокруг, оставляя все позади, вы мо- жете вернуться в настоящее время, в эту комнату, ощущая себя здесь, открывая глаза, чтобы рассказать, что происходило, позво- ляя себе быть открытым. (Выход из транса). На этом месте в данном примере транс «Аффективный мост» прерывается, чтобы дать человеку возможность выйти из транса и рассказать о своих находках. Как правило, это не стоит де- лать надолго, поскольку обычно найденная информация требу- ет дальнейшего вмешательства. Как правило, мы имеем дело с психотравмой, и найдя подобную информацию, следует изба- виться, трансформировать ее. Уже то, что человек об этом рассказывает, само по себе имеет терапевтический эффект, который заключается в том, что най- денная информация уже перестает быть достоянием только бес- сознательного, а разблокируется с помощью разговора о ней. Но при этом нельзя исключить возможность повторной трав- матизации клиента подобной информацией, и мы должны быть готовы поддержать его, попробовать произвести рефрейминг происходящего, то есть направить мысли человека в опреде- ленном направлении, подтолкнуть к определенному характеру интерпретации и снизить повреждающее действие этой инфор- 258 Глава 8 мации. Получив подобную информацию, мы решаем, каким об- разом ее дезактивировать. Возможны несколько вариантов. Первый вариант — неспецифичное внушение на преодоле- ние тех негативных эмоций и самой ситуации с помощью вну- тренних сил, внутренних резервов клиента. Такой же прием я могу использовать, когда не вывожу человека из транса, а толь- ко по его внешнему виду или с помощью пальцевого сигнала понимаю, что он нашел базовую травматическую информацию. Это могут быть внушения на мужество, смелость, преодоление. Когда у меня есть рассказ клиента, я более точно и целенаправ- ленно могу давать соответствующие внушения, уже более кон- кретные и менее неспецифичные. Другим вариантом является возможность конкретного ре- шения проблемы для той ситуации в прошлом, чаще в детстве, когда мы с клиентом или я один создаем сценарий какого-то действия, которого не было тогда и которое решает создавшую- ся ситуацию. Я могу вначале спросить у клиента, как с его точки зрения здесь можно было бы поступить, уже имея более подроб- ную информацию, более полные данные о том, что происходит, какие силы могли бы быть задействованы. Если клиент предла- гает какой-то вариант самостоятельно, мы можем его немного обсудить и затем, после наведения повторного транса, сразу же реализуем. Если такого варианта у клиента нет, я должен пред- ложить свой вариант, и я должен, безусловно, быть творческим человеком, чтобы такой вариант найти. Но в любом случае мы можем его реализовать только при согласии клиента. Третье. В подходах, работающих с посттравматическими рас- стройствами, часто встречается идея, когда в проблемную ситу- ацию клиент идет в двух ипостасях: себя сегодняшнего и себя молодого. Такая диссоциированная позиция характерна для самых сложных травматических ситуаций. Используемый фе- номен диссоциации дает возможность взрослому быть отстра- ненным от проблемы, не вникая в нее, и использовать все те ресурсы, силы, знания, которые есть у него на данный момент. При этом он является учителем, руководителем, наставником для молодого, он защищает его. А более молодой, чувствуя та- кую поддержку, становится сам более активным и более сме- лым. Важно будет поддерживать такую диссоциацию в течение всего повторного погружения, не давая возможности им со- единиться в одного, так как это будет молодой и, скорее всего, вновь неспособный выбраться из данной ситуации. Гипноанализ как поиск в бессознательном 259 Если в ходе такого транса вы видите по невербальным при- знакам, что клиент снова испытывает панику, страх, что можно определить прежде всего по дыханию, выражению лица, движе- ниям, которые он производит, появлению слез, гримасам скор- би и многому другому, следует более активно вмешаться в про- цесс. Напомню, что здесь можно попробовать диссоциировать клиента от эмоций и продолжить работу. Если этого не удается, следует вывести его из транса. Если работа проделана правильно, то в результате проведен- ного транса «Аффективный или соматический мост», можно, отыскав базовое событие, проработать его, и симптом исчезает. Если симптом не исчез полностью, то скорее всего мы не наш- ли самого раннего воспоминания, которое явилось базовым для целой череды проблемных состояний. И скорее всего транс с аффективным мостом следует повторить еще раз, может быть даже неоднократно, либо сочетать с другими трансами, в основе которых лежит идея гипноанализа. Предположим, в настоящий момент у человека нет того сим- птома, который беспокоит его и который является основой про- блемы. Чтобы пойти в транс «Аффективный мост», нам следует либо с помощью вопросов активировать эти ощущения, либо в ходе наведения транса вначале создать возрастную регрессию на минимальный срок в одно из ближайших событий, в котором человек такое состояние испытывал. И когда он находит данное состояние, отталкиваясь от него, идти уже на полноценную ра- боту, по возможности к самому первому воспоминанию. Как правило, я тщательно фиксирую внимание человека на базовом симптоме, стараясь своими внушениями усиливать чувственность этого симптома, отвлекая его от всего остального так, чтобы он сыграл роль путеводной нити, на которую будут нанизаны разные события. Разумеется, я не могу быть уверен, что мы сразу дойдем до первоначального события, но даже про- работка промежуточных событий уже дает положительный эф- фект, так как любая проработка травматических воспоминаний, во-первых, освобождает человека от их груза, а во-вторых, дает ему бессознательную уверенность, что с проблемными ситуаци- ями можно справляться как в прошлом, так и в будущем. Если мы проводим повторное наведение транса, то, как пра- вило, оно проходит быстрее, благо человек находится еще в полутрансовом состоянии, и у нас есть информация, какое со- бытие было базовым и что его характеризовало, а это позволяет 260 Глава 8 нам более точно ввести клиента в повторный транс, в повторное переживание теперь уже базового события. Аффективный или соматический мост часто сочетается с идеомоторными сигналами, поэтому все, что будет касаться идеомоторных сигналов, которые описаны ниже, может с успе- хом применяться здесь. Для начала основной работы с аффективным мостом, безуслов но, требуется уже наведенное состояние транса, с уче- том особенностей клиента. Возможно, подготовительная рабо- та потребует создания идеомоторных сигналов, если вы пред- полагаете, что они будут использованы. То есть терапевт снова становится творцом, который определяет стратегию работы для каждого конкретного случая. Мы привлекаем внимание человека к тем симптомам, ко- торые есть, фиксируем в трансе его внимание на данных сим- птомах, а затем ведем в возрастную регрессию. Но если в сопровождении в приятном воспоминании мы вели его в поло- жительные воспоминания, то здесь ведем в воспоминания, ко- торые напоминают ему тот симптом, который есть у него сей- час. Можно это делать различными способами, но идея будет заключаться именно в подобном действии. Еще один из вариантов транса заключается в следующем. Когда нашей главной задачей было найти базовое событие, и мы видим, что человек его нашел, мы можем попросить его в трансе (при этом транс уменьшается по глубине) рассказать, что именно он нашел, в чем причина, какое событие является тем самым пусковым. Когда мы получаем обратную связь, у нас есть гораздо больше возможности для маневра — мы знаем, с чем работаем. У нас появляется возможность дать более точные рекомендации, вплоть до директивных, что он должен сделать, чтобы преодолеть происходящее. И вновь напомню, если мы не получаем информации, наши рекомендации могут носить об- щий характер: на преодоление, на использование внутренних сил, на получение доступа к этим силам. Многое в эффективности гипноанализа зависит от взаимо- действия двух сил. Первая сила — это наше погружение, когда мы ведем клиента вглубь его внутреннего мира. Но важнее вто- рая сила, которую мы называем мотивацией, — насколько эта информация прорывается изнутри. От интенсивности прорыва часто зависит возможность проникновения в глубокие воспо- Гипноанализ как поиск в бессознательном 261 минания. Нередко этому способствует еще и подготовительная работа, которая происходит почти автоматически. Ведь мы на- чинаем разговаривать с клиентом о его прошлом. И получается, его мысли оказываются направленными в эту сторону. Это по- зволяет ему, его бессознательному направлять внимание, как прожектор, в прошлое, и когда что-то попадает в луч, он сразу это осознает. Если мы долго говорим о прошлом, человек о нем и будет думать. Будем говорить о будущем — он скорее всего про прошлое не вспомнит, если не будет каких-то крючочков, которые держат там его внимание. И если говорить до транса о раннем детском возрасте, в трансе будут всплывать, прежде все- го, воспоминания, связанные с этим возрастом. Чаще всего идеи, связанные с гипноанализом, лучше прово- дить, предварительно создав в предыдущих сессиях защищаю- щую фоновую метафору. Это может быть ресурсное природное место или приятное воспоминание. Тем самым мы решаем сра- зу несколько задач, которые облегчают работу. В первую оче- редь, это знакомство с трансом, создание привычки к трансу. Второе — доступ к ресурсам, которые пригодятся в дальней- шем. Третье — понимание клиента, что у него есть счастье, хо- рошее состояние, и появляется вера и готовность получать хо- рошее состояние. Ведь нередко, приходя к нам, он приходит с базовой готовностью получать плохие состояния, даже не веря в то, что хорошее может быть. Поэтому, предлагая человеку ре- сурсный транс, доступ к ресурсам, мы позволяем ему поверить в то, что возможно хорошее. Без этого терапии просто не бу- дет. Важный момент — насколько человек внутренне принима- ет, что психотерапия будет иметь результат, и то, что его жизнь станет хорошей. Если клиент отказывается идти в повторный транс, то мы будем обсуждать с ним выявленную ситуацию, его состояние, причинно-следственные связи, определившие его жизнь. Такая беседа будет включать в себя встроенные внушения, направлен- ные на работу с состоянием, которое есть у человека. Это так называемый гипноз без гипноза, когда внушения предъявляют- ся вне формального транса. Возможны другие варианты сброса негативных эмоций, состояний из других видов психотерапии. Я чаще предлагаю или нарисовать состояние, выразив его на бумаге, или сбросить негатив с использованием техник НЛП, с визуализацией выведения переживания из себя. Но это я ис- пользую гораздо реже, чаще обхожусь средствами гипноза. |