Руководство по эриксоновскому гипнозу серия библиотека гипноза профессора гордеева Психотерапия Москва 2015 М. Н. Гордеев
 Скачать 1.47 Mb.
|
|
262 Глава 8 Транс ´Коридор с дверьмиª Транс начинается, как путешествие в ресурсное место, пред- ложенное терапевтом, но затем превращается в гипноаналити- ческое исследование. Вначале я приведу один вариантов, кото- рый для гипнабельного клиента, вероятно, был бы сокращен. Удобно устроившись, вы можете прикрыть глаза, потому что многое, что я буду просить вас представить, легче представлять именно с закрытыми глазами. И когда веки закрываются, это по- хоже на отгораживание от внешнего мира, и вы можете направ- ляться в путешествие. И каждое путешествие — это дорога, а дороги могут быть разные: и шоссе, по которому бегут множество машин, и проселок, по которому бывает неудобно ехать, покачи- ваясь на ухабах, и тропинка, по которой можно идти. Если вы представите тропинку, идущую через лес, то можете, мысленно опустив глаза вниз, видеть свои ноги, идущие по этой тропинке в своем неспешном ритме, удаляясь откуда-то и к чему- то приближаясь. И тропинка может петлять среди деревьев, уз- ловатые корни которых нет-нет, да и проступят на ней среди трещинок почвы. И можно смотреть, какие растения растут по сторонам, и слышать звуки лесных птиц, крики, иногда хлопа- нье крыльев. И все это позволяет быть в каком-то удивительном контакте с собой, со своими чувствами, которые вы несете в себе вдаль по этой тропинке. И может быть, вы ощущаете, как то, что беспокоит вас, становится сильнее, когда вы видите, что тропинку преграждает непроходимая стена, как будто что-то знакомое откликается внутри. И хочется найти выход, хочется найти свою дорогу, которая почему-то оказалась перекрыта. И в этой стене в своем поиске вы неожиданно замечаете дверь. И поднося руку к ручке, касаясь ее, ощущая ее своей рукой и по- тянув на себя, вы видите перед собой не проход на другую сторо- ну, а лестницу, уходящую куда-то в свое пространство, ступень- ки лестницы. И горят огни, которые как будто приглашают вас в дальнейшее путешествие. И позволяя двери за собой закрыться, оставаясь наедине с собой, вы начинаете шагать со ступеньки на ступеньку, шаг за шагом. И с каждым шагом вы ощущаете на- ступление какого-то особенного состояния, все больше, больше расслабленности, внутренней сосредоточенности и одновремен- но какой-то необычной открытости, готовности, как будто ре- зонанс этого ощущения внутри становится все сильнее и сильнее, Гипноанализ как поиск в бессознательном 263 гулким, чувственным эхом отзываясь в звуке шагов. Дальше и боль- ше, дальше и больше. И в какой-то момент, когда напряжение достигает предела, в конце лестницы появляется еще одна дверь. И отворив ее, вы по- падаете в коридор — в коридор, в котором видите множество дверей, и каждая из них ведет куда-то, как будто это коридор жизни, коридор воспоминаний. И есть двери, которые открыты, как будто зовут и готовы принять, и есть те, которые закрыты, но не заперты, и есть запертые двери, в которые нельзя попасть сейчас. И движимый каким-то особенным внутренним чувством, резонансом, вы чувствуете, за какой дверью хранится то воспоми- нание, тот день, то событие, которое сейчас так гулко отзыва- ется в вас. И я не знаю, будет ли эта дверь открыта, закрыта или заперта, но вы сможете отыскать ее. И когда вы сделаете это и подойдете к нужной двери, один из ваших пальцев поднимется, чтобы сказать об этом. Сказать, хорошо, и решить, что вы готовы войти и можете войти туда. И тогда, когда вы готовы шагнуть, палец поднимется снова, и тогда вы можете сделать этот шаг. И, наверное, здесь могут по- требоваться и смелость, и уверенность, и устойчивость, которые вы несли с собой сюда, которые приобрели в предыдущих путеше- ствиях. И вы можете вновь использовать это, а ваш палец мо- жет дать сигнал своим движением, что вы нашли здесь то, что с вами происходит. И тогда вы можете понять, что вы можете справиться с этим здесь и сейчас, решить то, что оставалось не- решенным столько времени, используя все свои силы, мужество, используя свое желание сделать это. Позволяйте этому происходить, позволяйте себе почувство- вать удовольствие от победы над этим. И когда все завершится, и вы ощутите радость успеха, придет время отправиться в об- ратное путешествие. И выйдя в коридор, вы можете дойти до лестницы, возвращаясь по ней. И если действительно то, что бес- покоило вас, оказалось решенным, поднявшись на поверхность, вы с удивлением увидите, что стена исчезла, да и тропинка, по ко- торой вы шли, продолжается уже в каком-то другом, измененном виде. И, наверное, это что-то значит, и вы можете пойти, дви- нуться по этой тропинке, ощущая в себе то, что неожиданно для себя вы получили, а затем оказаться со всем этим здесь, в этой комнате, чтобы из нее пойти дальше, еще дальше по своей дороге, зная, как могут исчезать стены, которые когда-то неожиданно появились. 264 Глава 8 Шаги транса «Коридор с дверьми» Вначале я описываю природное место: лес, тропинка в лесу, затем стена, как символ препятствия. Есть дверь в стене, но дверь, которая ведет не на другую сторону, а которая ведет вглубь. Клиент движется вглубь по ступенькам, уходящим вниз (у ряда клиентов — вверх, поэтому я стараюсь не давать точных указаний), идет углубление транса, диссоциация от мира внеш- него, наружного, поверхностного, и когда диссоциация углу- бляется, появляется коридор. В коридоре много дверей, из него выходят много комнат, но эти комнаты трех видов: комнаты от- крытые, комнаты, закрытые дверьми, но не запертые и запертые комнаты, в которые сейчас не попадешь. И опираясь на вну- треннее ощущение, человек стремится в комнату, в которую ему сейчас нужно попасть. Это может быть и открытая комната — комната с приятными или достаточно спокойными воспомина- ниями, потому что в коридоре представлены все воспоминания. Событие, относячщееся к неприятным воспоминаниям, — чаще комната закрытая, но не запертая, либо запертая, а в запер- тую комнату не попадешь. Этим я даю возможность человеку со- хранять феномен защищенности, закрытости. Человек, входя в комнату, куда его ведет внутренний голос, его ощущения, имеет два варианта: во-первых, войти, понять, что это и выйти. Он име- ет возможность диссоциации в случае, если столкнется с чем-то очень неприятным. И во-вторых, войти, чтобы в ней остаться и произвести то, что он предполагает будет правильным сделать с тем, что он узнал. Именно это и является желательным вариантом. Я могу спросить обратную связь: что произошло, остался ли он в комнате и готов ли работать, я могу попросить через вер- бальную связь, чтобы он описал, что, какой элемент памяти в этой комнате он нашел, какое воспоминание. Ведь от разреше- ния найденной ситуации, зависит, что он получит в результате. Давая внушение на поиск решения, на возможность что-то изменить и исправить, мы ждем, даем человеку время на транс- формацию данного воспоминания, на проживание его, на от- пускание эмоций, чтобы он сделал новые выводы, пересмотрел, что он считал итогом, и затем предлагаем возвращение на по- верхность. Если внутри действительно произошли изменения, я говорю, что произошли изменения снаружи. Чаще всего это означает исчезновение стены, продолжение тропинки, дороги, если я подходил к наведению транса подобным путем. Гипноанализ как поиск в бессознательном 265 Подход к идее комнаты или коридора с комнатами может быть реализован как угодно, она является центральной. Но са- мое главное, эту идею можно использовать повторно, в других трансах, особенно, когда чувствуется, что она цепляет человека, ему интересно, что же там в закрытых комнатах, или он зашел и с испугом вышел. Я могу научить входить в правильные, «хоро- шие» комнаты для накопления ресурсов. Коридор может стать сценарной метафорой, символом его ра- боты с собой. Тогда я предлагаю мысль, что в нем может быть мно- го историй, которые следует исследовать, и исправить. Получается достаточно осознанное, даже управляемое движение по терапии, предсказуемое для клиента. Открывая дверь, он попадает не в ком- нату, он попадает в определенные воспоминания, события. Если транс повторяется после успешной работы, то первое изменение, которое он может видеть в следующий раз — это большее количество открытых дверей. Двери, которые были за- крыты, но не заперты, теперь открыты, готовы к тому, что он может туда входить. Те, на которых висели замки (если Вы соз- дали образ замков на дверях, чтобы показать, что нет сюда вхо- да), лишились замков, в них тоже можно войти. Транс ´Встреча с собой из прошлогоª Давайте начнем с поиска удобства. Удобство — это главное в на- шей работе. Будет удобно телу — будет удобно душе. Поэтому оты- щите для себя настолько комфортное состояние, насколько возмож- но. Я предложу Вам сделать то, что уже знакомо для Вас. Я предложу сейчас подыскать для себя какой-то уютный уголок природы, подхо- дящий для путешествия в него сейчас. Есть разные способы отыски- вания. И я предложу Вам разрешить этому месту природы найтись самому. Может быть, Вы позволите себе позвать его не столько раз- умом, сколько поверить, что душа может притянуть, позвать то, что подходит для Вас сейчас, подходит для того, чтобы действитель- но можно было шагнуть в него, мысленно оставляя все лишнее, все не- подходящее позади, и оказаться там. И когда Вы почувствуете те ощущения, которые есть в этом месте, один из Ваших пальцев может двинуться, чтобы показать это. (Сигнал). Хорошо. И тогда действительно Вы сможете не просто увидеть, ка- кое оно красивое, не просто порадоваться краскам, а может быть даже ощутить запах, который приносится еле заметным ветер- 266 Глава 8 ком. Может быть, почувствовать, как Вы будто растворяетесь, настолько близкой, родной и приятной может становиться эта природа, этот уголок, чувствуя каким-то особым глубоким чув- ством, что сейчас это Ваш мир, которому можно раскрыться, на- полняясь им все больше и больше. И возможно, здесь есть и чувство свободы и легкости. А главное, что Вы можете почувствовать, что есть что-то особенное, что-то глубоко-глубоко нужное именно сейчас. И можно наполняться этими качествами, этими силами, просто чувствуя, чему-то внутренне улыбаясь, где-то понимая и мудрость того, что происходит, где-то чувствуя то ли благодар- ность, то ли радость и какое-то радостное спокойствие. Ощуще- ние, когда мир вокруг широкий-широкий, когда знаешь, что за гори- зонтом он все равно продолжается. И это хорошо. И тогда Вы можете, обратившись вглубь себя, попросить ча- стичку своей души, может быть ту, которая хотела создать эти границы, закрыться, пригласить сюда в этот мир ту Ленку, Лену, Леночку (детские имена клиентки), которая узнала первый раз о том, что нужно закрываться. Потому что это важно для нее и для Вас. И когда она придет, один из Ваших пальцев, поднявшись, покажет, что это случилось. А Вы можете рассматривать ее лицо, одежду, понять, сколько ей лет и откуда, из какого дня она пришла, какой день в ее жизни научил ее закрываться. И сейчас самое важное, что Вы можете не просто узнать это, а Вы можете показать ей прекрасный уголок природы, этот мир, рассказывая, что может пройти мимо, если она сейчас научится уходить в себя, уходить в свой ненужный скафандр. Наверно, она пришла оттуда, где не могла найти другого решения. Может быть здесь, в этом месте Вы вместе с ней можете найти его, оты- скать и договориться, поверить и проверить. И вначале Вы може- те научить ее поверить в себя, в силы, которые есть у нее, может быть даже помочь ей отыскать их, обнаружить в себе. И это по- может ей, когда ей придет время вернуться в свой день, поможет ей прожить его так, чтобы ей нравилось оставаться открытой и верить, принимать, понимать, дарить, чтобы ей нравилось, что ее мир большой и обширный. И тогда она сможет это чувство открытости пронести сквозь все время и передать его Вам. И оно может продолжиться в Вас и сохраниться вместе с теми приятными чувствами, ощу- щениями, которые Вы получили от этого уголка природы. И Вы можете сказать Ленке «до свидания», может быть договориться встретиться с ней еще в этом месте или в другом. И затем каж- Гипноанализ как поиск в бессознательном 267 дая со своим новым приобретением, наполненная и отдыхом, и дру- гими впечатлениями, может отправиться в свое время: она в свое, а Вы в свое. И у Вас есть столько времени, сколько нужно Вам. И когда почувствуете, что готовы прийти в мир сегодняшний, принести в него себя, Вы сможете это сделать легко и свободно. Шаги транса «Встреча с собой из прошлого» Мы начинаем с одного из самых часто используемых вариан- тов защиты —ресурсного места. Места, которое изначально на стороне клиента, это его территория. Нередко, когда я предпо- лагаю, что могут быть те или иные ситуации в трансе, сопрово- ждающиеся негативными эмоциями, транс я начинаю именно с ресурсного места. С одной стороны, это действительно его территория, с другой стороны это его возможность добавить себе ресурсов. Еще одно уточнение: если это его территория, то он вправе распоряжаться, кто на нее пришел, кто с нее ушел. В данном случае не будет вопроса, приятен или неприятен при- ходящий человек. Чаще всего сам себе человек приятен. Для понимания, что ресурсное место создано, я запрашиваю сигнал, что оно есть. Я предлагаю войти в контакт, погрузить- ся в это место, ассоциироваться с ним. Это нужно для углубле- ния транса и для получения ресурсов. После того, как ресурсы получены, я предлагаю пригласить туда себя из времени, когда все началось. Для человека это относительно неожиданный за- прос. Сразу возникает вопрос — из какого возраста он придет, тот самый? И нередко сознание не успевает вставить свою вер- сию, появляется более молодой клиент, часто ребенок. И кли- ент встречается с собой из того времени, когда все началось. Мне важно понять, пришел или не пришел молодой. Лучше запросить об этом сигнал. Это самый непростой момент с точки зрения эмоций, потому что для клиента это момент понимания, когда проблема началась. Он не фактически, но опосредованно попадает в травму. Здесь есть напоминание о ситуации, с кото- рой все началось. Поэтому надо быть внимательным, возможно потребуются дополнительные средства защиты, не только то, что вы с ним в хорошем месте, где нет ничего дурного, где толь- ко вы, и нет никаких событий, никаких других людей, есть вы и природа. Но напоминание есть, поэтому будьте готовы в слу- чае резких негативных эмоций уйти в другое место, как вариант. Может быть, придется вывести клиента из транса. Можно будет 268 Глава 8 пойти на использование идеомоторных движений, чтобы убрать эмоции, выводя руку в каталепсию в позе чаши, когда ладонь раскрыта вверх, и предлагать эмоции перевести в нее. Дальше вы можете пойти следующим образом. Чаще всего клиент понимает, откуда пришел маленький, молодой. Если не понимает — он может расспросить, разузнать, откуда, из какого времени, что случилось. Главное, что здесь он начинает непосред- ственную работу. Она заключается в том, чтобы научить молодого также принимать ресурсы этого места, научить его пользоваться спокойствием, силой, открытостью, теми ресурсами, которые вы считаете нужными. Это первое. Во-вторых, вместе они могут по- пытаться найти выход из найденной ситуации. Я декларирую, что из этой ситуации можно было сделать иной вывод, который при- вел бы к другим последствиям, и предлагаю этому выводу научить маленького, чтобы получить иные последствия. Поскольку изме- няется маленький, должен измениться и большой. С пониманием иных возможных путей, с новым выводом они оба соглашаются. Если это потребовало проживания эмо- ций, которые были, если потребовало сил и энергии, они могут восполнить их в этом ресурсном месте. Чаще клиент получает удовольствие и от общения с собой маленьким, и от того, что найдено новое решение. И они расстаются, чтобы каждый по- шел в свое время. Но получается, что маленький, уходя в свое время, уходя с новым решением, с новым состоянием, должен трансформировать свою жизнь, и, соответственно, это должно привести к трансформации клиента, его отношения к миру. В результате такого транса, после того, как все вернулись по своим местам, и транс закончился, мы получаем следующие эф- фекты. Мы имеем информацию, откуда это началось. И не просто получили информацию, но уже с ней поработали, сделав необхо- димые психотерапевтические действия. Вопрос об их достаточно- сти будет вытекать из жизни клиента. Но начало положено. Идею встреч в ресурсном месте мы можем использовать и дальше, если это целесообразно с точки зрения продолжения работы. Транс ´Альбом с фотографиямиª Для Вас пришло время осознать себя в настоящем, здесь и сей- час. Когда есть вы, сидящая на этом стуле, когда есть ваши мыс- ли, ваши воспоминания, направленные в прошлое. И в то же время |