Руководство по эриксоновскому гипнозу серия библиотека гипноза профессора гордеева Психотерапия Москва 2015 М. Н. Гордеев
 Скачать 1.47 Mb.
|
|
324 Глава 9 Использование метафоры частей личности Интересным тактическим приемом в ходе гипнотерапевтиче- ской работы является использование частей личности. Вначале, еще до транса, когда я только предполагаю работать с частями личности, я должен довести данное понятие для клиента. Обыч- но я использую аналогию, вначале спрашивая у клиента, знает ли он, что такое части личности. Если нет, а это бывает чаще, я говорю ему, что у него есть тело и оно единое, неделимое, но у тела есть части, каждая из которых исполняет свою функцию: руки нужны, чтобы что-то держать, сердце — чтобы перегонять кровь по сосудам, легкие — чтобы дышать и так далее. Когда по реакции клиента я вижу, что он принял мое объяснение, тем бо- лее что оно для него очень естественно и физически понятно, я говорю, что у человека также есть личность единая и неделимая, и так же, как у тела, у личности есть части, которые входят в эту личность, но, тем не менее, имеют различные функции. Напри- мер, одна из частей личности определяет ее поведение в обще- нии с ребенком, другая — ее стремление к профессиональному росту, третья — интерес и даже любовь к вкусным булочкам и так далее. Когда он принимает и этот посыл, я говорю, что суще- ствует часть личности или части личности, которые отвечают за те состояния, которые сейчас его беспокоят. Для чего мне нужна метафора частей личности? Во-первых, это удобный диссоциативный прием, который затем будет спо- собствовать углублению транса. Во-вторых, за то или иное нега- тивное состояние назначается ответственный, а наш клиент на- ходится от этой части в диссоциированной позиции. Более того, ответственный относительно конкретен, и все последующие действия будут направлены на то, чтобы найти контакт с этой частью, дать ей возможность проявиться, может быть, понять, чего она хочет, произвести необходимые действия в гипнозе. Когда мы будем говорить о внутриличностном конфликте, можно рассматривать его как конфликт различных частей меж- ду собой и возможность этих частей договориться. Понятие частей личности широко используется в нейро- лингвистическом программировании, но техники, в которых есть части личности, хорошо идут на фоне гипнотического транса и прекрасно встраиваются в понятие эриксоновского Стратегии и тактики работы в эриксоновском гипнозе 325 гипноза. В частности, когда я еще только начинаю работу, но у меня есть сомнения в абсолютной желательности изменений для клиента, я нередко предлагаю ему задать вопрос вглубь себя: есть ли что-то, что возражает против его запроса? Если возра- жения есть, я могу просить клиента установить по возможности контакт с этой частью личности и спросить ее, чего она хочет, в чем причина возражения, то есть побеседовать с ней. Само по себе такое действие уже является трансовым, поскольку человек общается со своим внутренним миром, отрешаясь от внешнего. Дальнейшие действия могут быть направлены на углубление транса и на последующую работу с этой частью личности. При внутриличностном конфликте выявляется вначале одна часть, устанавливается контакт, затем другая, а затем эти части пригла- шаются к взаимодействию на фоне погружения клиента в транс. Пример подобного транса представлен в приложении. Я могу учить человека общаться с собой, спрашивать советов у своих частей личности, быть внимательным к тем сигналам, которые они подают. Это способствует открытости клиента са- мому себе, внимательности к проявлениям внутреннего мира и готовности быть открытым этим пожеланиям. Разумеется, ни в коем случае нельзя поощрять идеи клиента о необходимости уничтожить ту или иную часть, напоминая ему, что все части, безусловно, хотят для него чего-то хорошего, но со своей точ- ки зрения, которая не соответствует его представлению. Более того, хороший контакт с частями позволяет ему и в будущем избегать конфликтов с собой и мобилизовать свои силы на дей- ствия, которые приняты всеми частями личности. Структура терапевтической работы от сессии к сессии Терапевтическая работа чаще всего состоит не из одной, а из нескольких, и даже из многих сессий. С клиентом мы можем встречаться не один месяц, но следует заметить, что эриксонов- ская гипнотерапия относится к методам краткосрочной тера- пии, то есть в большинстве случаев работа будет завершена на протяжении 10—20 сеансов. Когда клиент приходит на первую сессию, мы решаем не- сколько иные задачи, чем будут на последующих. Как прави- 326 Глава 9 ло, первая сессия — это знакомство, когда клиент знакомит- ся со мной, а я знакомлюсь с клиентом. И здесь важно, чтобы в результате нашей встречи сформировался терапевтический альянс, чтобы клиент начал доверять мне и доверять себе. Зна- комство клиента происходит сразу и со мной, и с методом, ко- торым я пользуюсь, поскольку, как правило, первая сессия уже будет включать гипнотическое наведение. Но это и знакомство клиента с собой, когда и на фоне беседы, и на фоне трансового погружения человек делает открытия на логическом и чувствен- ном уровнях. Подробно я описывал это в начале 4-й главы, по- священном предварительной беседе. Следует сказать, что на первой встрече я стараюсь получить как можно больше информации, причем разносторонней, не только о проблеме человека, но и о его жизни. Обычно или после первой сессии, или даже еще до первой встречи, по телефону я прошу его заполнить таблицу, которая состоит из двух столбцов, где один столбец — это годы жизни, а второй — эмоционально значимые воспоминания, которые всплывают, когда он думает об этом воз- расте. При этом я говорю о том, что он может описать как можно больше этих событий, не ограничиваясь только биографическими данными. Такая таблица станет мне подспорьем и в понимании человека, и в поиске мишеней терапии, а также в поиске ситуа- ций, которые могут быть ресурсными и использоваться в последу- ющих трансах сопровождения в приятном воспоминании. В ходе беседы о семейной ситуации человека и сейчас, и в те моменты жизни, которые кажутся мне переломными в его судь- бе, я рисую генограмму, создавая графическое изображение со- стояния семьи и отношений в семье, чтобы на основе этого сде- лать выводы о развитии проблемы. Я внимательно наблюдаю за поведением человека, за структурой его речи, стараясь сделать выводы об особенностях его личности. Я буду внимательно слу- шать его фразы, чтобы выделить в них ключевые слова, которые проявляют его эмоции, ценности, чтобы затем использовать их в работе. Я также внимательно слежу за своей речью, стараясь условно делить задаваемые вопросы на информационные и суг- гестивные. Информационные вопросы должны дать мне чистую информацию из жизни человека, а суггестивные, как правило, уже имеют терапевтическое значение и направляют мышление человека в определенную сторону. Фактически я ими уже фор- мирую ответ клиента, хотя он нередко об этом не догадывается. Это уже элемент терапевтической работы. Стратегии и тактики работы в эриксоновском гипнозе 327 Обычно уже на первой встрече я стараюсь провести гипно- терапевтический сеанс. Его время во многом зависит от того, сколько было потрачено на беседу, но все равно он будет направ- лен на решение элементов проблемы. Нередко это будет ресурс- ный транс, но одна из целей, которые я преследую, это познако- миться с клиентом в трансе, как он воспринимает гипнотическое наведение, как ведет себя внутри транса, насколько характерна для него визуализация и появление чувственных состояний. Первая сессия завершается принятием решения, продолжа- ем ли мы терапевтический контакт или ограничиваемся одной встречей. Обычно речь идет о продолжении, значит, мы должны обговорить с человеком условия терапевтического контракта, определить предполагаемые цели терапии, и уже по заверше- нию встречи клиент получит то или иное домашнее задание. О принципах домашних заданий я буду писать ниже. Обдумывая стратегию работы с клиентом после первой сессии, я стараюсь определить для себя мишени терапии, психологические особенности, которые могут помогать и мешать терапии, уровень мотивации клиента, возможные сложности, которые могут воз- никнуть на пути преодоления, в том числе со стороны социального окружения и вторичную выгоду. Обдумываю темы метафор, кото- рые могли бы подойти для данного клиента. Ко второй и каждой последующей встрече я буду подходить с рабочей идеей, которая мо- жет меняться в зависимости от того, с чем придет на встречу клиент. Последующие сессии . На каждой последующей сессии, встре- чаясь с клиентом, мы узнаем, что произошло с ним за промежу- ток времени между сессиями. Это будет касаться как результатов нашего воздействия, так и возможных ситуаций, которые про- изошли в жизни человека, и формально не имеют отношения к процессу терапии, но скорее всего, могут быть учтены в нем. Из рассказа человека я пытаюсь понять, насколько воз- действие, которое было в прошлый раз и в другие предыдущие встречи, меняет жизнь человека, как это проявляется. Мы об- суждаем результаты домашнего задания кратко или подробно, в зависимости от ситуации. Возможно, что домашнее задание, которое мы обсуждаем, станет началом нового трансового по- гружения, не важно, будь это исследование особенностей себя и разговор со своими частями личности, или рисунка, которым человек выразил эмоции, или что-то другое. Я наблюдаю за по- ведением клиента, стараюсь понять, чем оно отличается от пре- дыдущих встреч. В некоторых случаях даже одежда может дать 328 Глава 9 мне информацию. Например, когда темные тона в одежде сме- няются пестрыми, я приветствую это как появление ощущения жизнерадостности. Возможно, в предварительной беседе я уточ- ню некоторые детали жизни или проблемы человека, которые стали интересны мне сейчас в ходе обдумывания проблемы. Перед каждым трансом я спрашиваю у клиента о его запросе. Несмотря на то, что он сформулировал свой запрос на первой встрече, я узнаю о запросе на данный сеанс каждый раз. Это по- зволяет человеку не привязываться к первому запросу и ставить актуальные вопросы, с другой стороны мобилизует его, застав- ляет его думать о проблеме самого, а не рассчитывать на то, что о ней буду думать только я. Я прошу клиентов формулировать запрос позитивно, то есть в терминах достижения, и достаточно кратко. Это заставляет его четко говорить мне о своем желании, и также для себя четко формулировать свой запрос. После окончания транса, так же как и в первом сеансе, и во всех последующих, в зависимости от ситуации мы можем об- суждать полученную информацию, то, что было, либо старать- ся обойти это. Для чего это делается, я также описывал выше. И вновь сессия заканчивается домашним заданием, которое, разумеется, меняется от сессии к сессии, хотя они могут иметь преемственность. Например, если человек научился в результа- те домашнего задания ходить в ресурсное место, то это не зна- чит, что в следующий раз я отменю это хождение. Скорее всего, оно будет продолжаться, но будет еще одно новое задание. При этом я могу давать не одно, а даже два или три домашних зада- ния, в зависимости от того, какой я вижу проблему человека. Работа с сопротивлением клиента В ходе психотерапевтической работы часто приходится стал- киваться с сопротивлением. В каких-то случаях возможность сопротивления можно предположить заранее. Чаще это бывает, когда речь идет о невысокой мотивации. Я могу предположить сопротивление, когда человек явно за- крывается от меня, перекрещивая руки, ноги, поворачиваясь ко мне боком. Часто сопротивление встречается у людей, которые стремятся показать свою независимость и привыкли быть неза- висимыми. Более того, они не приемлют оценок со стороны и Стратегии и тактики работы в эриксоновском гипнозе 329 даже какого-то ведения, указаний от других людей. Информа- цию о таком характере я могу получить из рассказа о том, как он живет в семье и ведет себя в отношениях с другими людьми, но могу понаблюдать и за его реакцией на мои предложения. Такой человек находится сейчас в реальном внутреннем кон- фликте. С одной стороны, он для себя осознал, что сам спра- виться с проблемой не может, и ему нужна помощь. Но с другой стороны, его привычное существование отрицает возможность слушать кого-то со стороны. И получается, что он как будто мечется между этими двумя стремлениями. Как правило, как и большинство других состояний клиента, такое положение сле- дует просто принять и приспособиться к нему, не делая дирек- тивных предложений, а давая их в форме, когда кажется, что именно клиент предложил то, что сейчас вы озвучиваете. Это позволяет обойти явное сопротивление, а кроме того, вызыва- ет особенное доверие со стороны клиента, потому что, несмотря на свою привычку сопротивляться, он все равно живет в мире, в котором кому-то доверяет, в данном случае он может доверять вам. Я могу открыто говорить ему, что его привычка самому ста- вить для себя цели и самому достигать их, безусловно, правиль- на для него, но в той ситуации, которая есть сейчас, мы будем решать совместно. Я ни в коем случае не говорю, что буду ре- шать только я, да это и невозможно. Я уже писал о несоглашателях и об особенностях работы с ними, о людях, которые автоматически готовы сказать «нет» абсолютно на любое предложение, не имея ничего против вас, такова их автома- тическая реакция в беседе. Я уже писал, что сопротивление несо- глашателя может преодолеваться также достаточно просто, когда я начинаю формулировать свои предложения либо в отрицательной форме, либо в форме сомнений, что является определенной прово- кацией и заставляет несоглашателя, противодействуя мне, совер- шать нужные действия и думать в нужном направлении. Сознательное и бессознательное сопротивление . Я условно делю сопротивление на сознательное и бессознательное. Со- знательное сопротивление бывает видно сразу, до беседы или в момент вхождения в транс. Помимо того, что я описал выше, основой для сознательного сопротивления может быть тре- вожность. И когда я вижу перед собой беспокойного клиента, я могу предположить, что ему будет сложно войти в состояние транса, особенно если он привык пугаться всего неизвестного и умеет напугать себя чем угодно, в том числе и трансом. 330 Глава 9 Чаще всего для преодоления подобного сопротивления важ- но, во-первых, тщательно сформировать зону доверия между терапевтом и клиентом. Не стоит форсировать события, если такое возможно, и идти в гипнозе очень постепенно, как будто каждый раз знакомя человека с определенным шагом. Я могу даже в первом сеансе создать транс, одной из идей которого бу- дет разрешение в любой момент может из транса выйти. я могу предложить ему это пробовать, если клиента действительно тре- вожит состояние транса, и что с ним будет происходить. Другой причиной сопротивления может быть непонима- ние, что является состоянием транса. Например, такой кли- ент, погружаясь в себя и медленно закрывая глаза, вдруг может с ужасом спохватиться и выпрыгнуть из транса, считая, что он засыпает и тем самым обижает терапевта. Тогда бывает важ- но немножко разъяснить, что такое транс и как люди входят в него, возможно, начиная с объяснения естественных процес- сов транса, которые происходят, когда человек о чем-то заду- мывается или делает какое-то привычное или даже рутинное действие. Рассказать о свойствах сознания и бессознательного, преимуществе погружений в бессознательное, то есть провести своеобразную рекламную акцию транса. Все вышеизложенное относится к сознательному сопротив- лению. Бессознательное сопротивление гораздо сложнее. Во- первых, оно обычно появляется уже в ходе транса, хотя в некото- рых случаях я могу предположить его раньше. К бессознательному сопротивлению я отнесу и наличие вторичной выгоды, которая будет мешать человеку, фактически превращая нашу работу в борьбу, и мне удобнее обычно принять сопротивление, и скорее всего тогда это будет разговор с частями личности, одна из кото- рых хочет изменений, а другая им сопротивляется. Кроме того, к бессознательному сопротивлению относит- ся наличие мощных психотравм в бессознательном, когда тот ужас, который хранится в памяти бессознательного, напоминает о себе в ходе транса, и клиент выскакивает из транса с неверо- ятной скоростью. Например, это бывает при посттравматиче- ском стрессовом расстройстве, когда человек осознает всю про- блемность своего состояния и хочет избавиться от него, но стоит только прикоснуться к базовой психотравме, как защитные силы бессознательного отбрасывают от нее, опасаясь пробуждения того кошмара, который в нем записан. Работа с подобным со- противлением требует длительной подготовки с наличием боль- Стратегии и тактики работы в эриксоновском гипнозе 331 шого количества ресурсов, с ощущением человеком своей готов- ности стать победителем, а не быть жертвой, как прежде. Бессознательное сопротивление может быть неожиданным и для клиента, и для терапевта, но, найдя его, мы уже можем вы- страивать стратегию, в котором сопротивление учитывается. Основной принцип работы с выявленным сопротивлением заключается в том, что сопротивление нельзя проламывать, его можно пытаться либо обойти, либо использовать. Обойти сопро- тивление можно тогда, когда оно является внешним. Следует тща- тельно использовать приемы присоединения и усиления доверия клиента, чтобы уменьшить его тревожность и опасения. Возмож- но, следует снизить темп работы, давая возможность большего ощущения собственных ресурсов и постепенного принятия ново- го. Можно использовать «забалтывание» или различные варианты замешательства для создания конфузионного транса. В других случаях можно наладить контакт с частью личности, которая создает сопротивление, или, по крайней мере, пригла- сить ее для контакта. Иногда после этого сопротивление, кото- рое обнаружили и верифицировали, вдруг неожиданно исчезает, а в других случаях мы получаем информацию, которая позволяет нам либо трансформировать свою работу, либо договориться с этой частью личности, которая создает такое сопротивление. Работа с сопротивлением как с конфликтной частью, дого- вор с этой частью и использование ее для другой работы являют- ся очень эффективным приемом. И если это удается, этот прием следует выбирать, так как в сопротивлении есть много собствен- ной энергии клиента. И если эту энергию удается использовать для решения насущных задач, это является предпочтительным. Наличие у человека сопротивления с точки зрения энерге- тики является хорошим показателем. Это значит, что у человека есть внутренние силы. Если бы сил не было, ему нечем было бы сопротивляться. Сопротивление заставляет нас еще раз поду- мать, насколько нужно человеку изменить его сегодняшнее со- стояние, не является ли сегодняшнее состояние оптимальным для него, а идеи трансформации — только когнитивной блажью. Возможно, сопротивление — это сигнал о том, что запрашивае- мые изменения избыточны, на самом деле, с точки зрения бес- сознательного, человеку хватит гораздо меньшего уровня, мень- шего объема изменений. С моей точки зрения, наличие сопротивления — это естествен- ное состояние человека. А отсутствие сопротивления более подо- |