Руководство по эриксоновскому гипнозу серия библиотека гипноза профессора гордеева Психотерапия Москва 2015 М. Н. Гордеев
 Скачать 1.47 Mb.
|
|
284 Глава 8 Чем отличается создание рисунка от письма? Это прежде всего зависит от запроса, который человек себе поставит. И будет зависеть от внушений, которые я буду давать, и которые больше направлены на рисунок или на письмо. Я предлагаю в наведении руке двигаться, что-то рисуя или выписывая буквы, слоги. В представленном выше примере, описан транс, реализо- ванный на группу, поэтому там были предложены оба варианта. Механизм, по которому происходит реализация бессознатель- ных посылов через рисунок или письмо, примерно одинаков. Итак, моя задача — навести транс, используя диссоциацию, раскрепощая руку с ручкой, направляя внимание клиента к зна- чимости его проблемы, вглубь себя, где есть знание о том, как ее решить. Человек погружается в себя с готовностью найти отклик, ответ, посыл изнутри. И когда находит, рука начинает движение. Я жду этого момента. И когда дожидаюсь, предлагаю движения сделать сильнее, активнее, мощнее. Могу вспоминать какие-то ситуации, связанные с письмом, с рисованием, в том числе и из детства. Я сопровождаю процесс до той стадии, пока человек не завершит рисование или письмо. Затем предлагаю расслабиться, отдохнуть, побыть некоторое время в состоянии внутреннего покоя, когда он все сделал, и вернуться с тем, что- бы обсудить. Получив рисунок или фразу, мы начинаем с кли- ентом анализировать, обсуждать то, что получили. Если для клиента метод представляет интерес, я научу его, как продолжить подобные упражнения в самогипнозе, развивая успех. Транс ´Исследование семейной системыª Сегодня чудесный день. Светит солнце, птичьи голоса слышны за окном. Запахи цветущих растений прилетают сюда и зовут за собой. И закрывая глаза, чтобы лучше ощутить эти ароматы, пропустить их в себя, с удовольствием вдыхая. Хорошо. И можно оставить здесь себя, сидящим в кресле, а глубокой частью себя, уже завороженной этими дурманящими запахами, потянуться наружу, прислушаться к звукам природы, в которые может уходить мой голос, и отправиться в путешествие куда-то далеко, на природу. И я предложу этой части Вас начать не просто внутреннее движение, а делать это с приходящими ощущениями расслабле- ния, легкости, предвкушая появление уютного уголка природы, который зовет Вас сейчас, приглашает, притягивает. И важно, Гипноанализ как поиск в бессознательном 285 что, увидев его, внутри появляется ощущение, что это Ваше ме- сто, как будто этот уголок природы чем-то настолько близок, что может принадлежать только Вам по внутреннему чувству, когда есть внутреннее чувство близости и родства. И мож- но улыбнуться навстречу этому уголку и оказаться в нем так, как будто есть только он, а все остальное далеко-далеко. И я не знаю, что это за место. Может быть, лес, может быть, бе- рег реки или моря, или горы, или цветущий сад, главное, что это Ваше. И вы можете почувствовать тот особый аромат, кото- рый есть здесь, в этом воздухе, который разливается вокруг, еще больше дурманит голову, позволяет раскрываться расслабленно и спокойно, так, чтобы это ощущение расслабленности и спо- койствия проходило глубже, и это было бы так прекрасно, ког- да и мой голос, и все остальное может как будто превращаться, может быть, в шум ветра, может быть, в шелест листьев или плеск воды, какие-то далекие звуки, позволяющие чувствовать себя очень спокойно. И тогда, ощущая прекрасное единство с этим миром, можно пригласить сюда тех, кто близок Вам. Может быть, это будут родные, друзья, может быть еще кто-то. И они могут появляться здесь одновременно или по одному. Вы видите каждого из них, и он что-то может говорить Вам, а Вы отвечать ему, приветствуя или говоря, что хочется сказать сейчас. И удивительно, что они как будто знают, насколько близки они вам, потому что каждый из них останавливается на своем определенном расстоянии от Вас и друг от друга. И может быть удивительно, что кто-то из тех, кого Вы готовы были увидеть, не появился, а может быть, наоборот, при- шел тот, кого Вы и не ждали. Понаблюдайте за этими людьми, за выражениями лиц, движениями, за тем, где они остановились, и с удивлением Вы можете понять что-то важное. А затем позвольте себе включить особое внутреннее зрение и увидеть те связи, которые соединяют Вас с ними, с каждым. И может быть, вновь удивляясь, отыскать, где эти связи будут очень прочными, а где-то совсем призрачными, где-то вас соеди- няют как будто толстые канаты, а где-то тоненькие нити. И в этих соединениях текут сила и энергия, Эмоции и чувства, и Вы можете наблюдать ток энергии, идущий к Вам и идущий от Вас, и это интересно и важно, и Ваши ощущения, которые есть от каж- дой из этих связей, соединений. И наблюдая за всем этим, Вы мо- жете что-то сделать уже сейчас, чтобы изменить то, что есть, а может быть что-то понять, чтобы сделать это позже. 286 Глава 8 А пока Вы можете поблагодарить всех и пообещать, что Вы пригласите их вновь, и сказать им: «До свидания». И вновь оста- ваясь в своем уютном месте, позволить себе почувствовать, какие силы есть в этом месте, у этой природы, почувствовать свою со- единенность, чтобы принять их. Принять, напитаться, напол- ниться этими силами, может быть, разрешая своей внутренней мудрости выбирать самой, а себе просто чувствовать, ощущать, что приходит, возможно разрешая разуму понять, зачем. И позво- ляя сохранять эти силы и связь с этим местом, можно разрешить себе движение в свой привычный мир с тем, чтобы принести в него и силы, и мысли, и чувства, чтобы продолжить здесь что-то очень важное. И у Вас есть все необходимое время и все возможности, чтобы сохранить все важные и ценные связи с природой, с людьми и что-то изменить, позволяйте. Шаги транса «Исследование семейной системы» Транс предполагает проведение диагностики семейной си- стемы. Мы начинаем с ресурсного места, которое по внутрен- нему ощущению человек может принять как свое, родное, близ- кое. Я даю в ходе наведения транса внушение на ассоциацию с ресурсным местом, даю возможность человеку побыть там, предлагаю ощутить ресурсы, которые есть в этом месте, и, воз- можно, подпитаться этими ресурсами, если у меня есть пред- положение, что внутренняя ресурсность клиента снижена, я готовлю его к основному действию. Когда я считаю, что он уже подготовлен: он в трансе, он чувствует себя комфортно, я пред- лагаю в данное ресурсное место пригласить тех людей, которых он считает близкими. Но одно дело, когда он кого-то определя- ет разумом близкими, а другое дело, когда присутствует бессоз- нательное внутреннее ощущение близости. Поэтому на мое предложение может быть следующая реак- ция. Появляются люди, которых условно можно разделить на три возможные категории, и я об этих категориях ему говорю. Самая большая группа — кого ждали, кого пригласили, тот и пришел. Вторая группа — человек пригласил, но приглашен- ные почему-то не пришли. И третья категория — кого не при- глашали, возможно, забыли, а они пришли. Могут приходить люди, близкие человеку сейчас, могут приходить и те, кто умер или был с ним давно знаком, например, старые друзья, которых давно не видел. Гипноанализ как поиск в бессознательном 287 Все, кто пришел, могут поздороваться с ним, что-то сказать, и клиент в ответ может поздороваться с ними, тоже что-то ска- зать. Я даю внушение, что близость — это расстояние до чело- века, и каждый из них может остановиться на своем расстоянии от него, и в то же время на каком-то расстоянии друг от друга. Следующий этап, который я предлагаю: я прошу включить особое зрение, которое позволяет видеть, что связывает клиента и тех, кто пришел, то есть связи. Они могут быть условно пло- скими: пуповина, нити, канаты, могут быть энергетические со- единения. Я даже прошу посмотреть, когда в этих соединениях есть энергия, куда идет энергия, от кого к кому. Это особенно важно, когда речь идет о созависимых отношениях. Признаком созависимых отношений является отток от клиента к тем или к тому, от кого он созависим. Я предлагаю человеку оценить силу этих связей, напряженность, объем, который виден через тол- щину канатов или ниточек. Я могу предложить человеку сделать то, что он считает нужным и правильным сейчас, изменить та- кое положение дел. Завершая процесс, я предлагаю клиенту по его желанию что- то сказать, возможно какие-то фразы, которые продолжат или завершат отношения, или исправят их. А затем прошу сказать всем «до свидания», отпустить всех, побыть еще немного в этом уголке природы, чтобы восстановить ресурсность. Наполненно- го ресурсами клиента я возвращаю из транса, чтобы обсудить, что он там увидел и нашел. По результатам обсуждения после транса мы ставим цели, что можно изменить сейчас. Мы даже можем сразу пойти в продол- жение сеанса и начать изменять систему. Но чаще мы формиру- ем планы на будущие сеансы и изменения в реальной жизни. Иногда я попрошу нарисовать увиденное в трансе как схему, в центре которой будет клиент, а вокруг него будут эти люди, и будут отмечены связи между ним и этими людьми. Когда я предлагаю сразу в трансе что-то поменять или ре- шить, что хочется поменять или что он может поменять, это уже сигнал о том, что изменения возможны. Когда речь идет о се- мейных проблемах, и вдруг в трансе появляются люди, не име- ющие отношения к семье, у меня возникает вопрос, не являют- ся ли эти люди участниками семейной системы, в частности, ее стабилизаторами. Помимо этого, я могу получать информацию о коалициях, кто с кем близок или, наоборот, кто с кем враждует в системе. 288 Глава 9 ИСКУССТВО ГИПНОТЕРАПИИ. СТРАТЕГИИ И ТАКТИКИ РАБОТЫ В ЭРИКСОНОВСКОМ ГИПНОЗЕ Организация терапевтического приема Следует сказать о техническом обеспечении терапевтическо- го процесса. Хочу выделить моменты, которые отличают или акцентируют особенности гипнотерапевтического приема, в от- личие от других видов психотерапии. Оформление кабинета Джеффри Зейг, один из самых известных учеников Эриксо- на и президент Фонда Милтона Эриксона, вспоминает, что ког- да он задал вопрос Эриксону: «Что нужно для терапевтического приема?», — тот сказал: «Два стула и пачка салфеток, и я начинал именно так». Возможно, эту рекомендацию можно взять как базо- вую, но следует помнить русскую пословицу о том, что встречают по одежке. И клиент, приходя к нам, обращает внимание не только на наш внешний вид, но и на кабинет, в котором мы принимаем. Кабинет психотерапевта является продолжением его лично- сти и его визитной карточкой. Можно сказать, что облик наше- го кабинета и облик самого психотерапевта являются внушени- ем, суггестивным посланием клиенту о том, какой терапевт, как специалист, как личность. Это вопрос позиционирования себя для клиента. Вам следует подумать, каким вы хотите предстать перед клиентом. Один терапевт будет стараться предстать серьезным специ- алистом, и тогда его кабинет будет очень деловым, на стенах мо- гут висеть его дипломы, сертификаты, официальные грамоты и благодарственные письма, которые показывают, насколько про- фессионален и уважаем в своей среде этот человек. Скорее все- го, такой специалист будет в строгом деловом костюме, кабинет 289 с кожаными креслами, хорошо обустроенным освещением, хо- рошей отделкой. Кабинет терапевта, который хочет показать открытость и до- верительность, скорее будет оформлен в светлой гамме цветов, с детскими рисунками или фотографиями детей, счастливых су- пружеских пар, возможно с цветущими растениями на подокон- нике. И сам терапевт будет в неофициальной, неформальной одежде с открытой улыбкой навстречу клиенту. Часто это будет определять тот контингент клиентов, которые приходят к вам, и совпадения или несовпадения ожиданий клиента и внешнего вида кабинета может определять, останется клиент на терапию, или дело ограничится одной встречей. Клиенты подбираются к психотерапевту каким-то удиви- тельным образом, и однажды я осознал: чтобы понять, какой я, нужно посмотреть на моих клиентов, которые проходят тера- пию, которые вошли в резонанс со мной. Первый контакт с клиентом часто происходит по телефону. В телефонном разговоре я стараюсь одновременно вести две ли- нии: первая — это присоединение к клиенту, внушение ему уве- ренности, разрешимости его проблемы, возможности помощи ему, если я действительно так считаю, а другая линия носит боль- ше диагностический характер. Выслушивая клиента, я не только стараюсь понять, в чем его проблема, но и определить или, по крайней мере, предположить уровень его мотивации, готовности или неготовности решать свою проблему, ожидания от терапии. Обычно, беседуя с клиентом, я ищу ответы на два вопроса, которые не задаются вслух, потому что это мои вопросы самому себе. Первый вопрос: разрешима ли эта проблема методами пси- хотерапии? Я стараюсь определить, насколько психологичной является предъявляемая проблема, настроен ли клиент на ее решение, является ли его желание решать проблему собствен- ным, или кто-то настаивает на обращении клиента к терапевту, что часто бывает при работе с зависимостями. При этом, ког- да человек считает, что гипноз способен заставить его сделать что-то без его воли, обращение к гипнотерапевту иногда бывает предельно откровенным: «Доктор, я не хочу бросать курить, но Вы меня заставьте». Гипноз воспринимается как чрезвычайная сила, которая способна обойти его собственное желание. Не буду говорить, что такой запрос заведомо обречен на неудачу. Люди безвольные и склонные к подчинению действительно мо- гут принять запрещающее внушение и таким образом симптом 290 Глава 9 может быть убран. Но мне не нравится такая работа, я считаю, что гипноз должен помогать человеку, а не мешать. Второй вопрос: разрешима ли эта проблема методами моей психотерапии? То есть я оцениваю свои возможности как специ- алиста, работаю ли я с этой проблемой или с данным контин- гентом людей. Возможно, я посчитаю, что другой специалист или метод терапии будет более эффективен, и могу такого кли- ента перенаправить к другому специалисту. Возможно, побеседовав с будущим клиентом по телефону и до- говорившись о приеме, я уже заранее дам ему домашнее задание, которое подготовит его к нашей встрече. Чаще это будет задание, связанное с получением биографических сведений, возможно, я попрошу его написать эссе о своей жизни или даже сказку. Если у вас есть свой сайт или страница в интернете, то ее оформление также будет презентацией вас потенциальным кли- ентам. И оформление сайта, и предложение себя, и рассказ о своих научных и практических достижениях, благодарственные письма от других клиентов, которым вы помогли, формируют ваш образ перед теми, кто попадает на вашу персональную страницу. Иногда возникает вопрос: обязательно ли терапевту иметь свой кабинет? Можно ли принимать у клиента дома, соглашаясь на вы- ездной характер терапии, или в различных местах, меняя их? На- личие собственного кабинета для терапевта важно не только для определенного статуса в глазах клиента. Для клиента кабинет пси- хотерапевта имеет различные значения. Во-первых, он неосоз- нанно принимает кабинет как место, в котором он открывается, в котором происходит определенный процесс. Кабинет становится пространственным якорем для решения и разрешения его про- блем, и поэтому смена кабинета нежелательна, поскольку теряет- ся ощущение стабильности процесса, и клиент может испытывать неуютные ощущения, даже если он доверяет терапевту. Кроме того, кабинет — это место, отстраненное от привыч- ной жизни клиента. Он приходит в него, оставляя все позади. Для клиента кабинет — это чистое пространство, в котором он может начать что-то с чистого листа. Более того, хозяином ка- бинета и хозяином ситуации неосознанно будет признавать- ся психотерапевт. А когда терапевт приезжает на территорию клиента, мало того, что все вокруг так или иначе связано с про- блемой и с обычной жизнью человека, но здесь еще сам клиент является хозяином пространства, а терапевт — чужак на этой территории, и будет гораздо сложнее работать на чужом поле. Стратегии и тактики работы в эриксоновском гипнозе 291 Об этом хорошо знают футболисты, для которых различается понятие игры на своем и чужом поле. Психотерапевтический договор или контракт После того, как в ходе первой встречи клиент и терапевт по- знакомились друг с другом и пришли к мысли о необходимости продолжения встреч, определяются условия этих встреч. Если у вас есть сомнения в возможной неэффективности ра- боты, вы можете договориться с клиентом о пробном характере встреч на 1—3—5 сессий, чтобы понять степень результативно- сти вашей работы. Возможно, что клиенту захочется узнать, как будут проходить встречи, что будет включать в себя каждая сес- сия, какие приемы вы будете использовать. Гипнотерапевт дол- жен проинформировать клиента и об особенностях гипнотера- пии, о принципах, которые заложены в эриксоновском гипнозе, об ответственности и клиента, и терапевта за свой участок рабо- ты. Последнее бывает особенно важно, поскольку у части клиен- тов есть мнение, что гипноз — это сонное состояние, в котором он спит, а все внушается терапевтом и записывается на подкор- ку. И для него может быть удивительным, что, оказывается, есть большая часть работы, за которую отвечает именно он, и при от- сутствии такой части терапия будет невозможна. Возможно, что придется ответить на вопросы клиента о вашем образовании, вашем опыте. Терапевт должен быть открытым и откровенным в ответе на эти вопросы и любые вопросы, которые задаст клиент, если это не будет вредить терапевтическому процессу. Обычно я затрудняюсь ответить на первой сессии на вопрос клиента: как долго будет продолжаться терапия? Я могу дать либо примерный ответ, либо по-эриксоновски сказать: «Не знаю», но добавить, что более точно я смогу сказать чуть позже, на последующих сессиях, когда будет понятна скорость про- движения по решению проблем. Важно не давать клиенту не- сбыточных обещаний, даже если он на них настаивает. Это осо- бенно важно, когда клиент избыточно льстив по отношению к терапевту, а при этом рассказывает о негативном опыте работы с другими терапевтами. Обычно это сигнализирует о том, что вас хотят втянуть в тре- угольник Карпмана: жертва — преследователь — избавитель, когда клиент представляет себя жертвой, всех предыдущих тера- |