120073_Физическая культура и спорт в печать. Санктпетербургский государственный университет
 Скачать 4.54 Mb.
|
|
Литература 1. Астраханцева А. М, Елманов НА. Классификация игровых технических приемов и способов в бадминтоне // Спорт, человек, здоровье материалы VIII Международного конгресса, 12–14 октября 2017 г. Санкт-Петербург, Россия / под ред. В. А. Таймазова. СПб.: Изд-во С.-Петерб. унта, 2017. С. 137–139. 2. Визитей Н. Н. Теория физической культуры к корректировке базовых представлений философские очерки. М Советский спорт, 2009. 184 с. (Спорт без границ. Помыткин В. П. Книга тренера по бадминтону. Теория и практика. Ульяновск ОАО Первая Образцовая типография, филиал УЛЬЯНОВСКИЙ ДОМ ПЕЧАТИ, 2012. 344 с. Рыбаков Д. П, Штильман МИ. Основы спортивного бадминтона. М Физкультура и спорт, 2010. 176 с. Федосин С. Г. Основы синкретки: Философия носителей. Мс the 8 th International Congress “SPORT, MAN, HEALTH” 12–14 October 2017, St. Petersburg, Russia, ed. by V. A. Taymazov. St. Pe- tersburg, St. Petersburg State University Press, 2017, pp. 137–139. (In Russian) 2. Vizitey N. N. Theory of physical culture: the adjustment of basic ideas: philosophi- cal essays. Moscow, Soviet sport Publ., 2009, 184 p. (Sport without borders.) (In Russian) 3. Pamytkin V. P. Book of badminton coach. Theory and Practice. Ulyanovsk, JSC “First Exemplary Printing House”, branch “ULYANOVSKY PRESS HOUSE”, 2012. 344 p. (In Russian) 4. Rybakov D. P., Shtilman M. I. Fundamentals of badminton. Moscow, Physical cul- ture and sport Publ., 2010, 176 p. (In Russian) 5. Fedosin S. G. Fundamentals of syncretics: philosophy of carriers. Moscow, Publish- ing house URSS, 2010, 464 p. (In Russian) 248 Проективно-творческая функция физкультурно-спортивной деятельности на занятиях по плаванию Е. Р. Полякова, Л. В. Шадрин Санкт-Петербургский государственный университет, Санкт-Петербург Аннотация. Представлено обоснование использования проективно- творческой функции физкультурно-спортивной деятельности в учебном процессе, входе которого студенты 1–2 курсов обучаются выстраивать свою траекторию модели профессионально-личностного саморазвития на учебных занятиях по плаванию, выполняя не только обязательные, но и творческие задания, что способствует развитию индивидуальных способностей в триаде научного, чувственного, и интуитивного познания (инсайта) реального мира. Ключевые слова физкультурно-спортивная деятельность, проек- тивно-творческая функция, спортивное воспитание, инсайт. Projective and creative function of physical culture and sports activities in swimming classes E. R. Polyakova, L. V. Shadrin St. Petersburg State University, St. Petersburg Abstract. The article presents the rationale for the use of the projective and creative function of physical education and sports activities, in the process of which students of 1–2 courses are trained to build their trajectory of a model of professional and personal self-development in swimming training classes, performing creative tasks in addition to mandatory tasks, which contributes to the development of individual abilities in the triad of scien- tific, sensual, and intuitive knowledge (insight) in reality. Keywords: physical culture and sports activities, projective and creative function, sports education, Стремительный темп жизни диктует необходимость восстановить, восполнить растраченную энергию, жизненный потенциал. Постоянные мышечные напряжения, скованность, зажатость, связанные с эмоциональным причинами, являются отражением личностных особенностей обучающихся, их внутреннего мира. По мнению большинства авторитетных исследователей культуры, одной из ее функций является адаптивная функция. Так, например, Э. С. Маркарян рассматривает адаптацию как общую стратегию жизни. Адаптация представляет собой процесс приведения в соответствие, в состояние динамического равновесия систем со средой в целях их самосохранения. При этом под адаптацией системы имеется ввиду не только ее функционирование, но и развитие [7, c. 63]. Адаптивность, как пишет Э. С. Маркарян, предполагает корригирующую деятельность в ответ на изменения среды. Людям приходится приспосабливаться к становящейся все более сложной социокультурной среде. Важным условием выступает соответствие, согласованность педагогических воздействий с внутренней позицией (миром) студента, его индивидуальным опытом и возможностями. Проективно-творческая функция определяет возможности физкультурно-спортивной деятельности, в процессе которой создаются модели профессионально-личностного развития человека, стимулируются его творческие способности, осуществляются процессы самоутверждения, саморазвития, обеспечивается развитие индивидуальных способностей В основу теоретического обоснования использования про- ективно-творческой функции на учебных занятиях по плаванию как метода, компонента системы обучения положены концепция Б. Г. Ананьева [1, 2, 3] об индивидуальности и антропологической целостности человека идеи об адаптации, сформулированные Э. С. Маркаряном [7]; обоснованное выделение функций и сфер культуры, предложенное МС. Каганом [6]; концепция культуры как системной целостности, формирующей среду обитания и внутренний мир человека, О. И. Даниленко В концепции Б. Г. Ананьева понятие индивидуальности имеет два неразрывно связанных значения. Первое индивидуальность как одна из подструктур человека — его внутренний мир, включающий в себя самосознание человека, индивидуальную систему ценностных ориентаций, субъективно организованные образы и концепты. Второе индивидуальность как системная целостность в единстве и взаимосвязи свойств человека как индивида, личности, субъекта деятельности, а также содержания его внутреннего мира. Характеристики человека как индивида, личности и субъекта деятельности проявляются, по Б. Г. Ананьеву, в психических процессах. Все психические процессы (сенсорно-перцептивные, мне- мические, вербально-логические, эмоционально-волевые) включают в себя три группы механизмов функциональные, операционные и мотивационные. Функцией в данном контексте является все, что выделаете, например, осваиваете способ плавания или отдельные части двигательного действия с помощью средств плавания. Функциональные механизмы являются результатом природных свойств человека. Функция становится интегрированной, когда вы всецело поглощены ее выполнением. Таким образом, подбирая упражнения различной сложности, можно организовать разную степень вклю- ченности в освоение двигательного навыка по плаванию таких психических процессов, как ощущения, восприятие, внимание, представление, память, мышление, воображение, волевое усилие, саморегуляция. Операционные механизмы процессов восприятия — это сложные системы перцептивных действий (построительных, кор- ригирующих, контрольных, регуляторных. Они представляют собой результат интериоризации способов деятельности, выработанных и освоенных в процессе научения. Спортивная техника плавания в данном аспекте — это способ выполнения двигательного действия, который характеризуется определенной степенью эффективности и рациональности использования человеком своих психофизических возможностей. Однако, когда человек зависим от чужого мнения (социума, это мешает процессу формирования своего внутреннего я (мира) как индивида, личности и субъекта на уровне психофизических возможностей, в данном случаев мотивации заниматься физической культурой и спортом. Мотивационные механизмы психических процессов, по Ана- ньеву, выстроены в многоуровневую структуру. Высший уровень занимают идеалы, связанные с социальным развитием личности как члена общества. Идеалы личности зависят от идеологии его социальной среды. Им соответствуют духовные потребности человека. Нижний уровень занимают психофизиологические установки, которые связаны с определенным состоянием организма. Поэтому у молодого человека-студента нет сформированной мотивации к занятиям физической культурой и спортом, что обусловлено непониманием причинно-следственных связей антропологической целостности природы человека, того, что практикуя культурно детерминированные способы деятельности, человек меняет природную основу этой деятельности (психофизиологические функции) [4]. Спортивное воспитание является мощным регулятором наших психических процессов. Повышается опыт эмоциональных переживаний и способов саморегуляции при возникновении негативных эмоциональных переживаний (радость освоения новых элементов, сложность в освоении движений, не нравится поведение партнеров по занятию и тому подобное). Процесс и результат культуры себя, индивидуальной культуры, формируется физическими, социальными и духовными упражнениями, охватывающими здесь и теперь тело, мысль, воображение (представление, чувственность и волю человека как антропологической целостности. Системообразующим фактором физических, социальных и духовных упражнений выбран состязательный принцип их выполнения. Состязательный принцип синтезирует человеческие идеалы игры и борьбы, то есть состязание — это игра в борьбу. Способность человека к игре в борьбу в объективной реальности в том числе в социуме) осуществляется как конкуренция, в категории успеха (победы и поражения. Состязательная способность человека в субъективной реальности разрешается в категории преодоления себя. Способность человека к игре в борьбу в трансцендентной реальности реализуется в категории истинной веры. Человек состязается в реальном мире, который целостно объединяет объективную реальность (внешний мир, субъективную реальность (внутренний мири трансцендентную реальность (духовный мир, — в триаде научного-чувственного-интуитивного познания реального мира. Проективно-творческая функция позволяет решать задачи жизнеобеспечения (преобразуя и формируя физическую среду обитания человека социальной коммуникации (во внутреннем мире человека она создает систему социальных установок смыслообразующую задачу, которая содержит в себе картину мира и систему ценностей, принятую в обществе, и соответствующую им систему ценностных ориентаций во внутреннем мире человека. Таким образом, воздействие на внутренний мир социально детерминированных моделей поведения и исторически сложившихся способов деятельности опосредовано рефлексивными процессами, ценностными ориентациями, самосознанием человека Литература. Ананьев Б. Г. Лекции Введение в комплексное изучение человека (1968) // Борис Герасимович Ананьев: Биография. Воспоминания / авт.-сост. НА. Логинова. СПб., 2006. С. 252–298. 2. Ананьев Б. ГО проблемах современного человекознания. е изд. СПб., 2001. 272 с. Ананьев Б. Г. Проблемы педагогической антропологии // Б. Г. Ананьев. Избранные психологические труды в 2 т. Т. 2 / под. ред. А. А. Бодалёва и др. МС. Даниленко О. И. Индивидуальность в контексте культуры Психология душевного здоровья. СПб.: Изд-во С.-Петерб. унта, 2008. 193 с. 5. Здоровая личность / под. ред. ГС. Никифорова. СПб.: Речь, 2013. 400 с. МС. Каган. Введение в историю мировой культуры. Кн. 1. е изд. СПб.: Пе- трополис, 2003. 368 с. 7. Маркарян Э. С. Теория культуры и современная наука (логико-методологи- ческий анализ. Мс. Физическая культура учебник / под. ред. М. Я. Виленского. е изд, стер. М КНОРУС, 2013. 424 с. (Бакалавриат. Ananyev B. G. Lectures “Introduction to the comprehensive study of man” (1968). In: Boris Gerasimovich Ananiev: Biography. Memories. Author and compiler N. A. Loginova. St. Petersburg, 2006, pp. 252–298. (In Russian) 2. Ananyev B. G. On the problems of modern human science. 2 nd ed. St. Petersburg, 2001. 272 p. (In Russian) 3. Ananyev B. G. Problems of educational anthropology. Selected psychological works: in 2 vol., vol. 2, ed. by A. A. Bodalev et al. Moscow, 1980, pp. 26–39. (In Russian) 4. Danilenko O. I. Individuality in the context of culture: Psychology of mental health. St. Petersburg, St. Petersburg State University Press, 2008, 193 p. (In Russian) 5. Healthy personality, ed. by G. S. Nikiforova. St. Petersburg, Rech' Publ., 2013, 400 p. (In Russian) 6. Kagan M. S. Introduction to the history of world culture. Book 1, 2 nd ed. St. Peters- burg, Petopolis Publ., 2003, 368 p. (In Russian) 7. Markaryan E. S. The theory of culture and modern science (logical and methodologi- cal analysis). Moscow, 1983, 284 p. (In Russian) 8. Physical education: textbook, ed. by M. Ya. Vilensky. 2 nd ed., erased. Moscow, KNORUS Publ., 2013, 424 p. (Undergraduate). (In Russian) Некоторые аспекты эффективной техники академической гребли С. И. Белоусов Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры, Санкт-Петербург Аннотация. Рассмотрены некоторые аспекты эффективности академической гребли, пути экономизации гребного цикла в этом виде спорта, а также некоторые вопросы синхронизации действий членов команды. Ключевые слова:академическая гребля, эффективность гребли, командная гребля aspects of effective technology academic rowing S. I. Belousov St. Petersburg Research Institute of Physical Culture, St. Petersburg Abstract. The article discusses some aspects of the effectiveness of rowing, ways to economize the rowing cycle in this sport, as well as some issues of synchronizing the actions of team members. Keywords:rowing, rowing efficiency, team В любом циклическом виде спорта при прочих равных условиях побеждает тот спортсмен, спортивная техника которого более эффективна, то есть тот, который при выполнении циклических движений затрачивает меньшее количество энергии веди- ницу времени при той же скорости перемещения. В полной мере это относится и к академической гребле. Принято различать понятия эффективная техника гребли и эффективность техники гребли. Последнее показывает, насколько полно гребец реализует свои индивидуальные возможности при заданных внешних условиях. Эффективность спортивной техники конкретного гребца может быть определена и проанализирована при сравнении биомеханических показателей гребли с модельными характеристиками, то есть с показателями гребцов высшей квалификации. Кроме этого, может быть определена зависимость между индивидуальными показателями физической работоспособности спортсмена и уровнем его спортивного результата, что тоже является показателем эффективности [1]. Эффективную, то есть рациональную работу в академической лодке определяет использование гребцом силы инерции массы тела на проводке. При этом масса ускоряется при захвате воды за счет быстрой работы ног от подножки с последующим использованием силы инерции для создания усилия на рукоятках весел. Единственный способ ускорить лодку на гребке — это сделать акцент усилий на начало проводки для максимально быстрого возрастания величины силы на вертлюгах лодки после захвата воды лопастью весла В работе [2] указывается, что для максимально быстрого возрастания величины силы на вертлюгах лодки необходим так называемый захват от подножки, который делает вгребание более эффективным, то есть непроизводительные потери энергии снижаются. При этом масса гребца начинает разгоняться раньше, и усилие на вертлюге возрастает быстрее. Важным вопросом для экономизации академической гребли является вопрос о том, в какой последовательности включать в работу на проводке мышцы ног, туловища и рук, потому что от этого зависит эффективность работы в лодке. При последовательном включении групп мышц гребок начинается преимущественно ногами, при этом существенного сгибания рук не происходит. После этого к работе подключается туловище, а завершающая стадия гребка производится преимущественно руками. Второй вариант подразумевает одновременное включение в работу мышц ног, туловища и руки одновременное завершение их работы в конце гребка. Последовательное включение является более рациональным, потому что экономичность работы в лодке в этом случае повышается В основе техники академической гребли лежит простая, а значит, и ясная для понимания задача создать усилия на вертлюгах лодки, направленные в сторону предполагаемого перемещения. А усилия эти можно создать, только зацепившись лопастями весел заводу и уперевшись при этом ногами в подножку лодки. Следующей задачей является продление этих усилий во времени и решается она путем протягивания рукояток на себя с опорой о подножку. После окончания гребка естественным образом встает еще одна задача принять исходное положение для выполнения следующего гребного цикла Академическая гребля — преимущественно командный вид спорта. Экономизация гребли в командных лодках имеет свои особенности. Для повышения эффективности работы необходима синхронизация действий членов экипажа с действиями загребного, показателем которой является временнáя разница между моментами захвата воды у загребного и у членов команды. Чем меньше эта разница, тем слаженнее работает команда, и тем выше средняя скорость лодки при той же индивидуальной мощности работы каждого гребца. Тоже самое относится к временнóй разнице между моментами извлечения лопастей из воды у загребного и у других членов экипажа На процесс экономизации командной гребли в значительной степени влияет психологический настрой в команде. Регулировать психологическое состояние гребца необходимо в зависимости от этапа подготовки, результатов предыдущих соревнований и длительности промежутков между гонками. И большую помощь спортсмену в этом должен оказывать его тренер Надо отметить, что экономизация работы в академической лодке подразумевает адаптацию индивидуальной техники гребли конкретного спортсмена к различным условиям работы в лодке, в том числе и к различным режимам прохождения соревновательной дистанции. Принимая во внимание вышесказанное, можно констатировать, что на современном этапе развития спорта высших достижений, когда потенциал физических возможностей спортсменов практически исчерпан, повышение эффективности спортивной техники академической гребли обретает приоритетное значение. Литература 1. Верлин СВ, Квашук П. В, Маслова И. Н. К вопросу о биомеханической эффективности техники гребли на байдарках и каноэ // Ученые записки унта им. ПФ. Лесгафта. 2014. № 10. С. 79–85. 2. Клешнёв В. В. Новости апреля Захват через подножку // Новости биомеханики гребли. 2014. № 157. URL: http://biorow.com/RBN_ru_2014_ files/2014RowBiomNewsRu04.pdf (дата обращения 24.08.2020). 3. Клешнёв В. В. Новости мая Временная синхронизация в командах // Новости биомеханики гребли. 2014. № 158. URL: http://biorow.com/RBN_ru_2014_ files/2014RowBiomNewsRu05.pdf (дата обращения 24.08.2020). 4. Клешнёв В. В. Новости декабря Амплитуда и мощность сегментов тела // Новости биомеханики гребли. 2015. № 165. URL: http://biorow.com/RBN_ ru_2014_files/2014RowBiomNewsRu12.pdf (дата обращения 24.08.2020). 5. Kunz C. O., Kunz N. M. Stroke cycle phase shift rowing. US Patent. 2005. № 6. 6. Халалеева О. Е. Техническая подготовка и особенности эмоциональных состояний спортсменов академической гребли // Мир образования — образование в мире. 2017. № 2. С. 226–231. |