120073_Физическая культура и спорт в печать. Санктпетербургский государственный университет
 Скачать 4.54 Mb.
|
|
Аннотация. Обобщен опыт использования датчика ускорений сенсор) для анализа пространственных траекторий и амплитуд гребка и их влияния на крены и дифференты байдарок и каноэ. Выявлены нецелесообразность попыток полного исключения кренов и дифферента при гребле с околосоревновательной и соревновательной интенсивностью и допустимость непринужденной интенсивной гребли с оптимальными усилиями, темпом, ритмом и пространственными характеристиками с возможным минимумом кренов и дифферента. Ключевые слова сенсор, крены, дифференты лодок, пространственная траектория гребка, гребля на байдарках и каноэ of 3D acceleration sensor (G-sensor) to analyze rowing techniques and reduce the negative effect of rolls and boat trim on the speed of sports kayaks and canoes M. G. Petrov, L. A. Egorenko, M. V. Baranova The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg Abstract. The article summarizes the experience of using a 3D acceleration sensor (G-sensor) to analyze the spatial trajectories and amplitudes of the stroke and their impact on the rolls and trim of kayaks and canoes. The inexpediency of attempts to completely exclude rolls and trim when rowing with near-competitive and competitive intensity and the admissibility of relaxed intensive rowing with optimal effort, pace, rhythm and spatial char- acteristics with a possible minimum of rolls and trim is revealed. Keywords:G-sensor, rolls, boat trim, spatial trajectory of the stroke, kayak- ing and Отличительной особенностью активного перемещения вводе всех живых организмов является эффект нестационарности. Он проявляется в неравномерности поступательного движения, изменения смоченной поверхности, осадки, осевой ориентации относительно потока В гребле нестационарность движения лодки проявляется не только в неравномерности поступательного движения, но ив колебаниях вокруг продольной оси (крены) и поперечной (диффе- ренты) — бортовой и килевой качки. Оба эти явления приводят к увеличению сопротивления продвижению судов и довольно значительному снижению их скорости. По данным научных исследований [1, 3], бортовая качка, неизбежная при гребле на байдарках, приводит к увеличению сопротивления на 5–7 %. Килевая качка, наблюдаемая преимущественно в гребле на каноэ, может увеличивать преодолеваемое лодкой сопротивление на 10–13 %. Происходит это в основном из-за переноса веса тела на направляющую ногу во второй фазе безопорного периода — «хлеста». Каноэ при этом получает дифферент наноси, кроме увеличения сопротивления продвижению, хуже управляется. В еще большей степени тормозит ход каноэ технически несовершенное выполнение первой фазы безопорного периода — выхода из гребка. Закончив гребок, спортсмен, стремясь как можно быстрее начать следующий гребок, неоправданно резко, без учета скорости лодки, устремляется всем телом вперед, лодка при этом под действием сил реакции опоры, смещается назад. Крены при движении лодки увеличивают площадь смачиваемой поверхности судна, что приводит к возрастанию трения корпуса лодки оводу и вихреобразованию. Кроме того, при кренах выпуклые криволинейные обводы корпуса лодки (конструктивно необходимые для грузоподъемности) отклоняют судно в сторону от крена. Лодка начинает рыскать из стороны в сторону (при гребле на байдарках) или двигаться в одну сторону от крена (при гребле на каноэ. При крене на правый борт — лодка уходит в левую сторону, при крене на левый борт — лодка уходит вправо. Все это удлиняет путь и уменьшает поступательную скорость лодки. В настоящее время имеется возможность использовать в тренировочном процессе гребцов датчик ускорений (сенсор, например, «Garmin VIRB», со встроенной веб-камерой. Сего помощью можно получить информацию о количестве и величине кренов и дифферентов лодки при гребле, а также использовать записанную информацию с последующим воспроизведением наста- ционарном компьютере, ноутбуке, планшете, смартфоне и прочих устройствах для анализа и сопоставления с другими параметрами техники гребли. При этом в байдарочной гребле может быть выявлена асимметричность в кренах лодки, связанная зачастую с асимметричностью в приложении усилий с левого и правого борта. Встроенная в датчик видеокамера, установленная наносу лодки, ведет съемку гребка фронтально спереди, а размещенная сзади в самом широком месте байдарки) — фронтально сзади. Просмотр и анализ пространственных движений гребца в сопоставлении с кренами и дифферентами лодки дает возможность вносить в случае необходимости обоснованные коррективы в пространственные, силовые и временные характеристики техники гребли, направленные на уменьшение количества и величины кренов и дифферентов. Опыт работы с квалифицированными гребцами на байдарках и каноэ (КМС и выше) показывает, что при гребле с интенсивностью, близкой к крейсерскому дистанционному ходу и выше, пытаться полностью исключить крены и дифференты нецелесообразно, так как это приводит к излишнему закрепощению тела и преждевременной усталости. Реально необходимой и вполне выполнимой является задача по активному включению в работу мышц-ротаторов, сгибателей и разгибателей туловища, мышц плечевого пояса и рук, мышц нога также «позных» мышц, обеспечивающих жесткую передачу усилий от тела гребца в лодку. При этом следует обязательно стремиться к возможно более полному использованию в гребке инерции массы движущихся частей тела реализации первого бесспорного принципа рациональной техники гребли) при минимуме кренов и дифферентов лодки. Иными словами, искать и находить оптимум непринужденного согласования усилий, амплитуд и траекторий гребка, темпа и ритма при гребле разной (в том числе соревновательной) интенсивности, с возможным минимумом кренов и дифферентов лодки. Опыт работы сдатчиком ускорений (сенсор) показал целесообразность его использования, начиная с окончания первого этапа обучения, когда гребец освоил схему выполнения гребка в целом при хорошем балансе в лодке. Гребцы-разрядники и спортсмены старших разрядов и званий могут использовать сенсор по необходимости при наличии избыточных кренов и диффе- рентов лодки при гребле. В процессе использования сенсора желательно троекратное прохождение предлагаемого отрезка (как правило, продолжительностью около 1 мин на каждый. Отрезки проходятся с компенсаторной (легкой, ненапряженной) греблей, с крейсерским дистанционным ходом и с максимальной интенсивностью. При последующем просмотре материалов видеореги- страции техника гребли может быть тщательно проанализирована, сопоставлена с возникающими кренами и дифферентами лодок. Весьма ценным дополнением к показателям, фиксируемым сенсором (крены, дифференты судна, видеотехники гребли фронтально спереди и сзади, является параллельная видеосъемка гребли с катера в сагиттальной плоскости в профиль, с последующим анализом движений гребца с трех сторон. Можно отметить особый интерес спортсменов и тренеров к материалам видеосъемки сенсора спереди с последующим анализом техники гребли, так как в обычных условиях фронтальная видеосъемка спереди с катера весьма затруднительна из-за потока воды и дыма работающего двигателя, волны, шума — техника гребли при этом неестественна, а ее анализ малоинформативен. Заключение. Использование датчика ускорений (сенсор) в практике работы с гребцами разной квалификации показало пригодность его для описательного анализа и оценки техники гребли (пространственных характеристики траекторий гребка, регистрации количества и величины бортовой и килевой качки, выявления возможной асимметрии кренов лодки и усилий при гребле с разных бортов (в гребле на байдарках, а также допустимость небольших (возможного минимума) кренов лодки при гребле с субсоревновательной и соревновательной скоростью. Данный метод позволяет объективно и наглядно (двух- и трехсторонняя видеосъемка) оценивать техническое мастерство гребцов, а также дифференцировать способы и приемы предпринимаемых мер по коррекции обнаруженных недостатков в технике гребли. Использование сенсора расширяет теоретические познания и техническую подготовленность гребцов, повышает их интерес к занятиями тренировке в гребле, способствует более быстрому росту спортивных результатов. Литература 1. Бегак МВ, Иссурин В. Б, Краснов Е. А. Экспериментальные исследования нестационарных процессов в гидродинамике судна. Л Судостроение, 1981. С. 87–95. 2. Иссурин В. Б. Подготовка спортсменов XXI века Научные основы и построение тренировки. М Спорт, 2016. С. 382–402. 3. Иссурин В. Б. Биомеханика гребли на байдарках и каноэ / под ред. В. М. За- циорского. М Физкультура и спорт, 1986. С. 32–37. 4. Кокшайский Н. В. Проблемы биомеханики. М Наука, 1973. С. 423–439. 5. Першин СВ. Проблемы биомеханики. М Наука, 1973. С. 464–475. 6. Gray J. Animal Lokomotion. London: Weidenfeld and Nicolson, 1968. References 1. Begak M. V., Issurin V. B., Krasnov E. A. Experimental studies of non-standard pro- cesses in ship hydrodynamics. Leningrad, Sudostroenie Publ., 1981, pp. 87–95. (In Russian) 2. Issurin V. B. Preparation of athletes of the XXI century: Scientific bases and construc- tion of training. Moscow, Sport Publ., 2016, р. 382–402. (In Russian) 3. Issurin V. B. Biomechanics of kayaks and canoes. Moscow, Physical culture and sport Publ., 1986, pp. 32–37. (In Russian) 4. Kokshaysky N. V. Problems of biomechanics. Moscow, Nauka Publ., 1973, pp. 423– 439. (In Russian) 5. Pershin S. V. Problems of biomechanics. Moscow, Nauka Publ., 1973, pp. 464–475. (In Russian) 6. Gray J. Animal Lokomotion. London, Weidenfeld and Nicolson Publ., 1968. Признаки лыжных многоборий в спортивной классификации В. В. Фарбей Российский государственный педагогический университет им. АИ. Герцена, Санкт-Петербург Аннотация. Рассмотрены различные виды спортивных многоборий в имеющихся спортивных классификациях. Выявлено понятие спортивных многоборий. Определены основные признаки для различных многоборий, входящих во всероссийскую классификацию видов спорта. Сформулировано определение лыжных многоборий. Ключевые слова классификациямногоборий, летние многоборья, зимние многоборья, лыжные многоборья of ski multiways in sport classification V. V. Farbey Herzen State Pedagogical University, St. Petersburg Abstract. The article discusses the different types of multiathlon sports in the existing sports classifications. The concept is revealed: all-around sports. The main features for various all-round events included in the all-Russian classification of sports are determined. The definition of ski all-around is formulated. Keywords:classification of all-around, summer all-around, winter all- around, ski Введение. В теории спорта существуют различные классификации как видов спорта, таки физических упражнений. Анализ большого количества работ в теории спорта, связанных с изучением классификации видов [1–14, 18–21 и др, показал, что в настоящее время при различных подходах изучения этого вопроса нет единого мнения [15, 16, 17]. Если в качестве классификатора выбирается один признаки в соответствии с ним группируются все упражнения, такие классификации называются аналитическими [20], в их основе — следующие классификаторы биомеханическая структура движений характер реагирования на внешние условия преимущественно развиваемые физические качества режим деятельности мышц относительная мощность (интенсивность уровень построения движений характер распределения усилий в движении сложность координации степень вовлеченности мышечных групп взаимоотношение с внешним сопротивлением преобладающий энергетический режим уровень энергозатрат вид локомоций; основная цель спортивного совершенствования доминирующая физиологическая характеристика регламентация нагрузок тяжесть нагрузок. Когда ученые пытаются все упражнения представить в единой классификации, используя при этом различные их признаки, такие классификации называются синтетическими [20]. Вподобных случаях в качестве классификаторов одновременно выступают формы, виды и особенности движений. Первая классификацияосновывается на особенностях предмета состязаний и характере двигательной активности [6, 7]. В результате такого подхода все виды спорта делятся на шесть групп. Во второйклассификации в качестве основного признака используются особенности проявления физических способностей, а также структура соревновательной и тренировочной деятельности, характерная для различных видов спорта [9, В специальной литературе приводится классификация олимпийских видов спорта, основанная на анализе структуры двигательных действий. Согласно этой классификации, выделяются виды спорта с циклической, ациклической и комбинированной структурой движений, в соответствии с международным статусом, отражающим географическое распространение видов спорта, а также количество стран, их культивирующих [20]. Цель работы определить признаки лыжных многоборий в структуре различных видов спортивных многоборий. Теоретическое обоснование и результаты исследования. Своеобразными видами спорта являются спортивные многоборья. Спортсмен-многоборец для реализации поставленной цели должен обладать специфической многоборной выносливостью и другими качествами, что и дает основание рассматривать каждое многоборье как особый комплексный вид спорта. Многоборье характеризуется как объединение отдельных спортивных дисциплин в самостоятельный объект спортивной специализации. Многоборья как комбинированные типы соревновательной деятельности предъявляют разносторонние требования к функциональным возможностям спортсмена, его двигательным способностями лежащим в их основе физическим качествам. Двигательный состав многоборий определяет их тип [16, 17, 20]. Многоборья, состоящие из упражнений различных видов спорта, относятся к разнотипными в процессе состязаний требуют от спортсменов проявления различных физических качеств и двигательных навыков, которые могут вступать не только в положительные, но ив отрицательные взаимодействия На наш взгляд, классификатор многоборий должен быть связан прежде всего сих сущностью — соревновательной деятельностью, что реализуется только в результатах этой деятельности (таблица). В процессе изучения различных многоборий выявлена их неоднородная структура) неоднократное выполнение однородных упражнений) выполнение однородных упражнений на разных дистанциях или из разных положений) выполнение неоднородных упражнений в разных видах спорта, условиях, снарядах или дистанциях, с разных стартов) выполнение неоднородных упражнений в разных условиях, состоящих из упражнений в разных видах спорта и выполняемых с одного старта) выполнение однородных упражнений в одинаковых условиях, на разных снарядах, разными способами. Представленная нами классификация различных видов мно- гоборий расширяет понятийный аппарат, что дает возможность уточнения и коррекции планирования подготовки спортсменов в комплексных видах спорта. Каждое сочетание различных видов упражнений оказывает особое действие на организм, подлежащее как частному, таки комплексному изучению и сопоставлению. Особое внимание необходимо уделять воспитанию способности к переключениям в многоборьях, где характер проявляемых двигательных способностей (сенсомоторных, скоростно-силовых, координационных, выносливости и др) зависит от условий состязаний. Спортивные многоборья — виды соревновательной деятельности, требующие от спортсмена комплексного проявления физических качеств и двигательных навыков [7, 12]. Лыжные многоборья представлены комплексами разнородных соревновательных упражнений, в каждый из которых входит лыжная гонка [17]. Таблица. Классификация многоборий Летние многоборья Структура упражнений Ведущие физические качества Зимние многоборья Акробатические, прыжки вводу и на батуте, парусный спорт Неоднократное выполнение однородных упражнений Скоростно- силовые, ловкость Бобслей, санный спорт, фигурное катание и др. Горнолыжные Стрельба из лука, пулевая стрельба и др. Тяжелая атлетика Выполнение однородных упражнений на разных дистанциях или разными способами Циклические локомоции, ловкость, сила Конькобежный спорт, большое, малое, спринтерское конькобежное Мужское и женское легкоатлетическое, пятиборье, полиатлон. Гимнастическое, конное, воднолыжное и парашютное, скаль- ное. Военное, офицерское, автомобильное, мотоциклетное, авиационное, морское, подводное, милицейское Выполнение неоднородных упражнений в разных видах спорта, условиях, снарядах или дистанциях, с разных стартов Скоростно- силовые. Циклические локомоции, ловкость Лыжное двоеборье, полиат- лон, северное многоборье Триатлон, квадратлон Выполнение неоднородных упражнений в разных условиях, состоящих из упражнений в разных видах спорта ивы- полняемых с одного старта Циклические локомоции, ловкость Биатлон, ачери-биатлон, зимний триатлон Комплексное плавание Выполнение однородных упражнений в одинаковых условиях, на разных снарядах, разными способами Циклические локомоции, ловкость Лыжный дуатлон К лыжным разнотипным многоборьям относят биатлон, лыжное двоеборье, полиатлон, ачери-биатлон и другие, в состав этих дисциплин включена лыжная гонка Лыжные многоборья, где ведущим видом являются лыжные гонки, бывают как олимпийскими видами, таки не олимпийскими Заключение. Таким образом, зимние многоборья являются своеобразными видами спорта и состоят из упражнений, которые относятся к разным группам. На основе проведенного анализа литературы и собственных исследований выявлено, чтолыжные многоборья представлены комплексами разнородных соревновательных упражнений, в каждый из которых включена лыжная гонка. В тоже время спортивный результат спортсменов-много- борцев зависит не только от специальной многоборной работоспособности, но и от высшей степени овладения двигательными навыками и соответствия им физических способностей. Представленная нами классификация различных видов мно- гоборий будет способствовать уточнению и коррекции планирования подготовки спортсменов в комплексных видах спорта. Литература. Гандельсман А. Б, Смирнов КМ. Физическое воспитание детей школьного возраста. М Физкультура и спорт, 1966. 188 с. Дембо А. Г, Попов СМ, Тюрин A. M., Шапкайц Ю. М. К вопросу о группировках видов спорта // Теория и практика физической культуры. 1966. № 2. С. 56. 3. Козлов КВО мнимой и подлинной взаимосвязи видов спорта // Теория и практика физической культуры. 1970. № 7. С. 66–69. 4. Кретти Б. Дж. Психология в современном спорте / перс англ. М Физкультура и спорт, 1978. 224 с. Курамшин Ю. Ф. Спортивная рекордология: Теория, методология, практика. М Советский спорт, 2005. 408 с. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки. М Физкультура и спорт, 1977. 279 с. Матвеев Л. П. Общая теория спорта. М Воениздат, 1997. 304 с. Наталов Г. Г. Теория физического воспитания. Алма-Ата: КазИФК, 1976. 148 с. Платонов В. Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Киев Олимпийская литература, 1997. 583 с. Синайский ММ, Попов А. Л. Систематика соревновательных действий спортсменов по критериям результатов // Теория и практика физической культуры. 1996. № 2. С. 51–55. 11. Теория и методика спорта учебное пособие для УОР / под ред. Ф. П. Сусло- ва, Ж. К. Холодова. М тип. Воениздат, 1997. 415 с. Толковый словарь спортивных терминов / сост. Ф. П. Суслов, СМ. Вайце- ховский. М Физкультура и спорт, 1993. 352 с 226 13. Тер-Ованесян А. А. Педагогические основы физического воспитания. М Физкультура и спорт, 1978. 206 с. Туманян ГС. Стратегия подготовки чемпионов настольная книга тренера. М Советский спорт, 2006. 494 с. Фарбей В. В. Место и значение зимних многоборий в спортивной классификации Современное состояние проблемы подготовки специалистов по физической культуре и перспективы развития сб. материалов науч.-прак- тич. конф Герценовские чтения. СПб., 2010. С. 245–252. 16. Фарбей В. В. Перспективы развития лыжных многоборий в системе лыжного спорта печатная // Инновационные технологии в зимних видах спорта прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, фигурное катание, кер- линг): сб. материалов Всерос. науч.-практич. конф. СПб: ФГУ СПб НИИФК, 2012. С. 94–96. 17. Фарбей В. В. Системно-целевое управление многолетней подготовкой спортсменов в лыжных многоборьях. СПб.: Изд-во РГПУ им. АИ. Герце- нас. Фарфель В. С. Управление движениями в спорте. М Физкультура и спорт, 1975. 208 с. Фомин В. С, Петрухин В. Г, Чепик В. Д. Структурно-функциональная классификация спортивной деятельности // Медико-биологические проблемы спортивной тренировки сб. науч. тр.; отв. ред. В. С. Фомин. М Изд-во МОГИФК, 1985. С. 5–23. 20. Якимович В. С. Культура в мире спорта монография. М Советский спорт, 2006. 164 с. Choutka M., Dovalil J. Sportovni trenink. Praha, Olympia, 1987. S. 318. |