Статья. Гуманистические. Сборник материалов Международной научнопрактической конференции Чебоксары цнс Интерактив плюс 2020
 Скачать 2.95 Mb.
|
|
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность 207 ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ Валиулина Татьяна Ильясовна инструктор по физической культуре МБДОУ «ЦРР – Д/С «Золотая рыбка» г. Абакан, Республика Хакасия ЗНАЧЕНИЕ И НЕОБХОДИМОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ДЕТСКОМ САДУ Аннотация: в статье рассматривается значимость физкультурных занятий в детском саду. Автором обосновывается необходимость осу- ществления физического воспитания, направленного на сохранение и укрепление здоровья ребенка. Ключевые слова: физическое воспитание, физическая культура, про- филактика здоровья. Физкультурные занятия – одна из основных форм двигательной актив- ности дошкольников в детском саду. Значительное место на занятиях от- водится игре как естественной форме передачи необходимого объема зна- ний, усвоения двигательных умений и навыков. При построении занятий данного типа следует учитывать принципы дидактического подбора игр, состояние здоровья, уровень двигательной активности и развитие движений дошкольников. Движение – не только врожденная потребность человека, от удовле- творения которой зависит его здоровье, но и важное условие формирова- ния систем и функций организма, один из способов познания ребенком мира, умения ориентироваться в нем, а также средство всестороннего раз- вития посредством развивающих занятий для дошкольников. В процессе движений дети испытывают неподдельную радость. Так, преодолевая встречающееся на пути препятствие, например, по- валенное дерево, пеньки, ручеек, полосу препятствий из мягких модулей, ребенок удовлетворяет естественную потребность в двигательной актив- ности. Формирование у дошкольника потребности в движении в значи- тельной степени зависит от особенностей жизни и воспитания от того, насколько окружающие его взрослые смогут создать благоприятные усло- вия, способствующие своевременному развитию моторики. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников – одна из важнейших в жизни современного общества. А тем самым привлекая детей к активному образу жизни, их участие в подвижных играх и спор- тивных соревнованиях помогает развивать у них позитивное отношение к здоровой жизни. Здоровый ребёнок – это активный, жизнерадостный, лю- бознательный, выносливый, сильный, устойчивый к неблагоприятным факторам внешней среды. Воспитание такого ребенка является целью до- школьного учреждения. В современной теории и практике физического воспитания вопросы адаптации детей к ДОУ недостаточно разработаны. Лишь в научных Центр научного сотрудничества «Интерактив плюс» 208 Педагогический совет: опыт, исследования, рекомендации работах таких авторов, как Г.Н. Голубева, Н.И. Дворкина и немногих дру- гих, исследуются вышеуказанные вопросы. Недостаточность эксперимен- тального обоснования механизмов адаптации детей к дошкольному учре- ждению не могла не сказаться и на методической стороне проблемы. К сожалению, в ДОУ на практике не используют специальные физкуль- турно-оздоровительные технологии для облегчения периода адаптации детей при поступлении их в детские сады. Список литературы 1. Агеева Г.Ф. Стимулирование двигательной активности детей дошкольного возраста сред- ствами физического воспитания: дис. … канд. пед. наук. – Набережные Челны, 2013. – 142 с. 2. Железняк Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура» / Ю.Д. Железняк. – М.: Академия, 2004. – 272 с. 3. Кудрявце В.Т. Физическая культура и развитие здоровья ребенка / В.Т. Кудрявцев. – М.: Дошкольное воспитание, 2004. – 160 с. Гнучева Надежда Сергеевна учитель МБОУ «СОШ №12» г. Астрахань, Астраханская область ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ НА УРОКАХ ИСТОРИИ В КОНТЕКСТЕ РЕАЛИЗАЦИИ ФГОС НОО Аннотация: в статье автор делится опытом реализации здоро- вьесберегающих технологий, создания психологического и здоровьесбере- гающего пространства на примере урока истории. Ключевые слова: школьные факторы риска, здоровьесберегающие факторы урока, психология здоровьесберегающего урока. Обучение – самый значимый фактор по продолжительности и по силе воздействия на здоровье школьников. В условиях массовой школы у де- тей все чаще стали отмечаться отклонения в состоянии здоровья: наруше- ние осанки (сколиоз), близорукость, неврастения, анемия. Их появление сочли неизбежным следствием школьного обучения, и они получили наименование «школьных болезней». Чем вызваны изменения в здоровье детей? Прежде всего, негативно сказываются на росте, развитии и здоровье учащихся школьные факторы риска: стрессовая педагогическая тактика, школьный цейтнот, несоответ- ствие методик и технологий обучения возрастным возможностям уча- щихся, углубленное изучение отдельных предметов (сопровождающееся высоким уровнем трудности, большим объемом и быстрым темпом изу- чения учебного материала, что вызывает неизбежные перегрузки уча- щихся), интенсификация учебного процесса в целом (увеличение учебных часов, факультативов, внеурочных занятий), нарушение гигиенических требований в организации учебного режима, питания и медицинского об- служивания, неграмотность педагогов в области психофизиологии, нера- циональная организация учебного процесса. Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность 209 Сила влияния данных факторов определяется тем, что они действуют комплексно и системно, длительно и непрерывно (ежедневно в течение 10–11 лет). В связи с этим каждое образовательное учреждение помимо решения педагогических задач должно соотносить учебную нагрузку и методы преподавания с возрастными индивидуальными особенностями детей, со- действовать охране и укреплению их здоровья. Поэтому неотложной за- дачей сегодняшнего дня является поиск и распространение в школах здо- ровьесберегающих технологий. Наряду с рациональной организацией учебной деятельности значимую роль в создании комфортных условий пребывания ребенка в школе играет личность учителя, стиль его взаимоотношений с учащимися. Когда школьнику приятно и комфортно на уроке, тогда результаты учения лучше, а личность развивается более гармонично. Оптимизация урока на основе применения здоровьесберегающих тех- нологий способствует сохранению здоровья не только учащихся, но и учителя. Здоровый физически и психологически, нацеленный на поиск форм сотрудничества с учащимися, умеющий в нестандартных урочных ситуациях быстро найти оптимальное их решение педагог – это тоже ре- зультат работы школы по созданию здоровьесберегающего пространства образовательного учреждения. В результате проведенного анализа мною были выделены здоро- вьесберегающие факторы урока: целеполагание, структура, организация, педтехнология, динамичность, дифференциация, оптимизация домаш- него задания, психология (эмоциональная составляющая урока), про- странство. Учет данных факторов при планировании учебного процесса в каждом классе является сегодня насущной необходимостью. Следует при этом отметить, что психология и здоровьесберегающее пространство урока не разрабатываются специально для каждого урока, а являются естественной составляющей системы работы учителя. Психология здоровьесберегающего урока заключается в умении учителя: – спокойно и быстро реагировать на нестандартное развитие урока, иметь варианты разрешения ситуации; – быть сдержанным и деловитым, личным примером побуждать уче- ников ценить время урока; – быть готовым к сотрудничеству и сотворчеству с учеником; – терпимо относиться к индивидуальным психологическим особенно- стям учеников, отличать их от нарушения дисциплины. Основные составляющие здоровьесберегающего пространства урока: – минимальное действие звуковых раздражителей; – нормальный воздушно-тепловой режим; – пропорциональное естественное и искусственное освещение; – видеоэкология (цветовая гамма в интерьере, дизайн помещения, форма мебели и предметов); – экосоставляющая (наличие растений, приборов климатконтроля); – нейтрализация действия персональных компьютеров и других тех- нических средств. Конечно, осуществить все задуманное возможно при условии, что на уроке четко рассчитано время. Новые технологии позволяют его эконо- мить, а это значит, что увеличивается плотность урока. С одной стороны, Центр научного сотрудничества «Интерактив плюс» 210 Педагогический совет: опыт, исследования, рекомендации хорошо – больше узнали, успели, сделали. С другой – возрастает напря- жение учащихся и учителя, возникает ситуация гонки. Поэтому учитель всегда должен планировать урок так, чтобы при любом темпе работы до- стичь его цели, избежав перенапряжения сил. Тогда его урок будет дей- ствительно здоровьесберегающим. Современный ученик – человек, хорошо знакомый с компьютером. Но специальные умения поиска, обработки и представления информации у него порой недостаточно сформированы. Учитель, владеющий новыми технологиями, может стать не только руководителем, но и сотрудником ученика. Сотворчество, сближая в познавательной деятельности учителя и ученика, становится той почвой, на которой взрастают семена взаимного доверия, уважения и любви. А в такой атмосфере работать легко и приятно. Это и есть здоровьесбережение. Дружкова Дарья Олеговна студентка Научный руководитель Рыбакова Елена Олеговна канд. пед. наук, доцент ФГБОУ ВО «Чайковский государственный институт физической культуры» г. Чайковский, Пермский край МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ТАНЦОРОВ 8–9 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ ФИТНЕСА Аннотация: в статье представлено обоснование методики, направ- ленной на повышение физической подготовленности юных танцоров. Ме- тодика включала такие направления фитнеса, как йога, танцевальная и фитбол-аэробика, стретчинг, функциональный тренинг и др. Ключевые слова: фитнес, методика, физическая подготовка танцоров. Актуальность. Танцы – это ациклический, сложно-координационный вид двигательной активности, связанный с искусством выразительного движения. В настоящее время вопрос физической подготовки танцоров как одного из компонентов общей системы подготовки активно обсужда- ется среди теоретиков и практиков. Общеизвестен факт, что рост мастер- ства возможен только при условии, что техника выполнения упражнений будет соответствовать определенному уровню физической подготовлен- ности. Поэтому, большинство специалистов в области танцев признают зависимость результативности выступлений танцоров от оптимального сочетания физической, функциональной и технической подготовленности танцоров [1]. Особенностью нагрузки в танцах является включение в программу сложно-координационных упражнений, выполняемых преимущественно в скоростно-силовом режиме с мобилизацией функций сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. В связи с этим на одно из первосте- пенных мест выходит такой компонент подготовленности занимающихся Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность 211 как их физическая подготовленность. Особенно велико значение физиче- ской подготовки на начальном этапе занятий, когда закладывается база для развития всех двигательных действий и решаются такие важные за- дачи, как укрепление здоровья, обеспечение всестороннего физического развития и обучение технике движений [2]. Таким образом, возникает противоречие между необходимостью до- стижения достаточно высокого уровня физической подготовленности танцоров, обеспечивающей успешность выступления в танце, и отсут- ствием разработанных методик с использованием средств фитнеса. Как следствие, проблема исследования заключается в определении содержа- ния методики физической подготовки танцоров, включающей средства фитнеса [3–4]. Педагогический эксперимент реализуется на базе «Лысьвенский куль- турно-деловой центр», в образцово-танцевальном коллективе «Вечное движение», г. Лысьва, Пермский край. В разработанную методику включены комплексы упражнений различ- ной направленности: для развития вестибулярной устойчивости – позы равновесия йоги; для развития динамической координации и общей вы- носливости танцевальная аэробика; для развития силовой выносливости – функциональный тренинг; для развития гибкости – стретчинг; для разви- тия прыгучести – плиометрические упражнения, а также упражнения пре- имущественно координационного характера, скоростно-силовые упраж- нения, и хореографии. Заключение. Разработанная методика физической подготовки танцо- ров, прошла апробацию в условиях тренировочного процесса и может быть использована в практике работы руководителей танцевальных кол- лективов. Список литературы 1. Евтушенко Т.А. Особенности формирования согласованности двигательных действий юных танцоров // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2011. – №2. – C. 82–85. 2. Макова Н.А. Особенности выполнения целенаправленных действий юными танцо- рами 5–11 лет // Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма: материалы XII Международной научно-практической конференции. – 2018. – С. 28–31. 3. Рыбакова Е.О. Значение фитнеса в рекреационной подготовке будущих бакалавров физической культуры / Е.О. Рыбакова, Т.Н. Шутова // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2017. – №2. – С. 93–101. 4. Шутова Т.Н. Оздоровительная аэробика в подготовке бакалавров физической куль- туры // Учебное пособие для студентов институтов физической культуры / Т.Н. Шутова, А.В. Шаравьева, Е.О. Рыбакова. – М.: Российский экономический университет имени Г.В. Плеханова, 2017. Центр научного сотрудничества «Интерактив плюс» 212 Педагогический совет: опыт, исследования, рекомендации Малинаускас Ромуальдас Казимерович д-р пед. наук, профессор Заблоцкис Шарунас студент Литовский университет спорта г. Каунас, Литовская Республика DOI 10.21661/r-529932 ОСОБЕННОСТИ СПОРТИВНОГО ОПЫТА БАСКЕТБОЛИСТОВ-КАДЕТОВ И ЮНИОРОВ Аннотация: цель исследования состоит в том, чтобы изучить осо- бенности спортивного опыта баскетболистов – кадетов и юниоров. Для достижения поставленной цели в качестве методического инструмен- тария был использован опросник исследования спортивного опыта (SEQ), разработанный Луиджи, Майано и Гриффетом. Выяснилось, что у баскетболистов-юниоров достоверно богаче соревновательный опыт и опыт спортивного прогресса, чем у баскетболистов-кадетов. При оценке опыта готовности к риску статистически значимые различия между группами кадетов и юниоров не были обнаружены. Ключевые слова: спортивный опыт, соревнования, баскетбол, ка- деты, юниоры. Введение. В настоящее время некоторые исследования в области спор- тивной психологии направлены на понимание спортивного опыта, по- средством которого происходит развитие личности юных спортсменов. Спортивный опыт представляет собой совокупность знаний и умений, приобретённых человеком в процессе занятий спортом, а также в про- цессе собственных внутренних переживаний [1]. Спортсмены в современ- ных командных видах спорта развиваются, проходя пути, которые харак- теризуются специализированным участием в спорте в раннем детстве и напряженным структурированным обучением (тренировками), который необходимый для того, чтобы можно было бы выдержать большие нагрузки на соревнованиях [2]. Некоторые исследования утверждают, что и более поздняя специализация (более короткий спортивный опыт) не ограничивает доступ к элитному спорту. В этой научной работе мы будем придерживаться концепции Луиджи, Майано и Гриффета [2], в которой выделены следующие показатели спор- тивного опыта: соревновательный опыт, опыт спортивного прогресса и опыт готовности к риску [1]. Несмотря на большое количество исследований, оценивающих спор- тивный опыт юных спортсменов, все-таки мало исследований было про- ведено с баскетболистами. Поэтому суть научной проблемы исследования состоит в вопросе: «Имеются ли статистически достоверные различия по показателям спортивного опыта у баскетболистов-кадетов и баскетболи- стов-юниоров?». Таким образом, целью этого исследования являлось определение различий в проявлении спортивного опыта у юных баскет- болистов разных возрастных групп. Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность 213 Методы и организация исследования. Для достижения поставленной цели в качестве методического инструментария была использован 14- пунктовый опросник исследования спортивного опыта (SEQ), разработан- ный Луиджи, Майано и Гриффетом [3]. Опросник предназначен для оценки того, что нравится в выбранном виде спорта юному спортсмену. Для оценки высказываний используется семибалльный лайкертовский формат выбора ответов от 1 = «категорически не согласен» до 7 = «пол- ностью согласен». Опросник включает такие показатели спортивного опыта: соревновательный опыт, опыт спортивного прогресса и опыт го- товности к риску. Отбор испытуемых в выборочную совокупность осуществлен методом целевой выборки. В нашу выборку мы отобрали 4 команды баскетболи- стов-кадетов (объем выборки составила группа из 46 кадетов) и 4 ко- манды баскетболистов-юниоров. Выборка баскетболистов-юниоров включала 47 игроков. Результаты. Применение t-критерия Стьюдента показало, что стати- стически значимые различия двух исследуемых групп при оценке опыт готовности к риску не были обнаружены (табл. 1). Оказалось, что баскет- болисты-юниорыимеют более богатый соревновательный опыт (t(91) = – 1,98; p<0,05) и опыт спортивного прогресса (t(91) = –2,00; p<0,05), по сравнению с баскетболистами-кадетами. Таблица 1 Параметры спортивного опыта Параметры спортивного опыта Баскетболисты- кадеты, n 1 =46 Баскетболисты- юниоры, n 2 =47 t, df=91 p Соревновательный опыт 4,15±1,02 4,59±1,12 -1,98 p < 0,05 Спортивный прогресс 4,23±0,98 4,65±1,04 -2,00 p < 0,05 Готовность к риску 3,82±1,04 3,96±0,98 -0,66 p > 0,05 Обсуждение. Следует отметить, что утверждение, что более богатый спортивный опыт проявляются у баскетболистов-юниоров, – не противо- речит итогам исследований, проведенных другими учеными [3]. Заключение.Результаты показали, что у баскетболистов-юниоров до- стоверно богаче соревновательный опыт и опыт спортивного прогресса, чем у баскетболистов-кадетов. Результаты также показали, что при оценке опыта готовности к риску статистически значимые различия между группами кадетов и юниоров не были обнаружены. |