Тайм-менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью - Моргенстерн Дж.. Тайм-менеджмент. Искусство планирования и управления своим време. Содержаниевведение Возможности и сила таймменеджмента 9часть первая основы успешного планирования времени
 Скачать 7.3 Mb.
|
|
Простите себе свои неудачи Если вы так и не смогли приступить к выполнению всего, что запланировали на текущий день или в период кризи- са, не ругайте себя. Очень немногие люди добираются до завершения последней задачи в своем списке дел на день. По мере того, как вы планомерно добиваетесь достижения всех важных для вас целей в жизни, вам уже не придется беспокоиться о том, что вы не выполнили отдельную те- кущую задачу. Поскольку жизнь меняется слишком быстро, ваши при- оритеты могут меняться вместе с ней. Ваше настроение непо- стоянно, и ваши силы и энергия также подвержены перио- дическим изменениям. Проект, для завершения которого вам, кажется, практически не нужно прилагать никаких уси- лий, оказывается очень трудным и изматывающим, что, в свою очередь, повлияет на ваше настроение и самочувствие в конце недели. Есть обстоятельства, которые могут вас рас- страивать: проблемы в личной жизни, болезни. Есть обстоя- тельства, которые, напротив, могут придать вам сил и энер- гии, — вы влюбляетесь, и внезапно у вас оказывается столько энергии и уверенности в себе, что за одно утро вы справляе- тесь с делами, намеченными на ближайшие два дня. Дайте себе возможность "оседлать" такие приливы энергии и все- гда заглядывайте в свой планировщик, чтобы внести в рас- писание соответствующие изменения. Худшее, что можно сделать, — это ругать себя за перио- дическую медлительность, за снижение время от времени темпа работы и за то, что иногда вам не удается сделать все, что вы наметили. Время и энергия, которые вы потратите, обвиняя себя, обернутся вашей собственной непродуктив- ностью. Даже у самых энергичных и эффективных людей иногда бывают неудачные дни. Искусство тайм-менеджмента состоит в том, чтобы считать эти дни частью своей жизни, прощать себя, вносить соответствующие коррективы в свои планы и идти дальше. Если день складывается неудачно, найдите время и про- анализируйте, что идет не так. Вы слишком сильно загруже- ны, расслабились, устали или чрезмерно напряжены? Какое событие заставило вас пренебречь своими планами? Как мож- но избежать этой проблемы в будущем? Самый важный аспект управления временем по прин- ципу "изнутри наружу", аспект, который делает нас поис- тине свободными людьми, — это тот способ планирова- ния и создания собственной жизни, который питает наше существо и дает нам возможность чувствовать всю полно- ту жизни. Вы — хозяин своей жизни, и хотя вы не можете управлять всеми событиями, происходящими вокруг вас, вы можете управлять своими реакциями на эти события. Вместо того чтобы останавливаться на достигнутом, по- верьте в то, чего вы можете достичь. Отпразднуйте свой успех Особые моменты успеха дают нам повод для радости и воз- можность отпраздновать их. Слишком часто мы стремимся не обращать внимания на эти мгновения, торопясь скорее приступить к выполнению следующей задачи в своем рас- писании. Когда мы так поступаем, мы лишаем себя одного из величайших удовольствий в жизни. Найдите время, чтобы отпраздновать свои победы. Вы наконец заключили большой контракт, над которым долго и напряженно работали? У вас появился верный повод для ликования — ура! Позвоните другу, откройте бутылку шам- панского, купите себе билеты в театр — сделайте для себя что-нибудь веселое и приятное. Когда у вас есть цели и вы достигаете их, вы ощущаете потрясающий вкус успеха! На- слаждайтесь этим чувством и пригласите людей, которые вам близки, разделить его с вами. Это поддержит вашу самооцен- ку, придаст вам сил и вдохновит вас на новые достижения. Когда вы начнете применять приемы и технологии, изло- женные в этой книге, это покажется вам непростой работой. Однако через некоторое время вы заметите, что ваше время находится под контролем, и вы продвигаетесь по направле- нию к значимым для вас целям — и достигаете их. Вы наби- раете скорость и начинаете чувствовать уверенность в сво- их силах и любить свою жизнь. Это и есть настоящий смысл успеха, и вы должны это отпраздновать! Поздравляем вас! Вы познакомились с совершенно но- вым подходом к планированию и управлению своим вре- менем. Навыки, которые вы приобрели, читая эту кни- гу, будут служить вам на протяжении всей вашей жизни, независимо от того, через какие личные изме- нения вы пройдете, и от того, какие сюрпризы ждут вас впереди. В танце, когда меняется мелодия, нам часто тре- буется некоторое время, чтобы уловить новый ритм и подстроиться под него. И если у вас есть немного терпения и вы продолжаете концентрироваться на своем партнере и на музыке, вы даже не замечаете, как входите в новый ритм. То же самое происходит и в жизни. Когда вас заносит на очередном крутом вираже жизни, вам нужен короткий период адапта- ции. Но до тех пор, пока вы продолжаете обращать пристальное внимание на свои потребности и на то, что делает ваш партнер (время), вы будете т о т - час же возвращаться на твердую почву реальности. Тайм-менеджмент "изнутри наружу" — замеча- тельный способ жить насыщенной и полноценной жиз- нью и радоваться каждому своему шагу на этом пути. Поэтому ни минуты более не оставайтесь в стороне. Выходите на арену жизни, словно на танцевальную площадку, и танцуйте! Позвольте себе быть тем, кто вы есть, и стремитесь к своей мечте. Удивительная, полная радости жизнь уже ждет вас... ПРИЛОЖЕНИЕ Интернет-ресурсы и источники информации по тайм-менеджменту и сопутствующим продуктам Органайзеры и другие инструменты для планирования времени Day-Runner: www.dayrunner.com Day-Timer: www.daytimer.com Time Manager: www.timemanager.ru Franklin Covey Co.: www.franklincovey.com Filofax: www.filofax.com Harold Taylor: www.taylorontime.com Электронные планировщики, палм-топы CASIO: www.casio.com Hewlett-Packard: www.hp.com Palm: www.palm.com Psion: www.psion.com Sharp: www.sharp.com Календари и программы планирования времени На этих сайтах вы можете вести ваши личные календари и графики времени, а также организовать доступ к ним со сто- роны третьих лиц. Yahoo! Calendar: www.calendar.yahoo.com Franklin Covey Co.: www.franklinplanner.com ОБ АВТОРЕ Джулия Моргенстерн — основатель компании Task Masters, которая оказывает профессиональные консалтинговые ус- луги по планированию и организации рабочей среды пред- приятиям, организациям и частным лицам. Среди ее корпо- ративных клиентов — компании American Express, Sony Music и Microsoft. Джулия — постоянный участник шоу The Home Page на канале MSNBC и частый гость многих других телевизионных программ, читает лекции и проводит семи- нары в разных уголках Америки. Джулия живет в Нью-Йор- ке вместе со своей дочерью. ООО "Издательство "Добрая книга" 121615, Москва, Рублевское ш., 16-3-216. Адрес для переписки /e-mail: mail@dkniga.ru Подписано к печати 1.11.2003. Формат 60x901/16. Бумага офсетная. Печать офсетная. Усл. печ. л. 16. Доп. тираж 5000 экз. Заказ № 2592 Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленных диапозитивов в ОАО "Можайский полиграфический комбинат". 143200, г. Можайск, ул. Мира, 93. |