Его распространение, в том числе для извлечения коммерческой выгоды, не допускается. 2019 ббк 88. 362
 Скачать 3.14 Mb.
|
|
ЧАСТЬ III Самоактуализация ГЛАВА 11 Самоактуализирующиеся люди: исследование психического здоровья В этой главе будут представлены результаты исследования, необычного во многих отношениях. Оно не было спланировано заранее. Это исследование не удовлетвоG ряло никакого социального заказа, оно проводилось в частном порядке: собственG ное любопытство толкнуло меня на поиски путей разрешения разнообразных личG ностных, моральных, этических и научных проблем. Прежде всего мне хотелось подтвердить некоторые свои предположения, найти ответы на свои вопросы, а не учить других людей. [Примечание редактора американского издания: исследоваG ние самоактуализирующихся людей Маслоу проводил в течение всей своей жизG ни с использованием специально разработанного опросника.] Результаты моих исследований оказались для меня полной неожиданностью; они были столь впечатляющи, что я решил поделиться ими с читателем, несмотря на очевидные методические погрешности. Кроме того, проблема психического здоровья представляется мне настолько важной, что любые предложения, любыесведения, пусть даже самые приблизиG тельные, имеют большое значение. Такого рода исследования весьма трудны: речь идет о попытке оценить другого человека в соответствии с субъективными предG ставлениями наблюдателя о норме и патологии — поэтому стремление получить надежные в общепринятом смысле этого слова данные обрекло бы нас на вечное ожидание. Наиболее целесообразным в такой ситуации представляется стремлеG ние не бояться ошибок и сделать все возможное, чтобы их избежать, в надежде на то, что со временем результаты удастся разумно скорректировать. В настоящее время единственной альтернативой такому исследованию является полный отказ от работы над данной проблемой. Учитывая возможную пользу от данной публиG кации, автор приносит свои извинения тем, кто привык к научно обоснованным выводам на основе тщательно спланированных исследований. Исследование Материал и методы Материалом для исследования мне послужили близкие знакомые и друзья, а такG же известные общественные деятели и выдающиеся личности прошлых лет. КроG ме того, на первом этапе были обследованы три тысячи студентов колледжей, что Глава 11. Самоактуализирующиеся люди: исследование психического здоровья 187 позволило выявить лишь одного человека, который мог выступить в качестве объекG та исследования, да еще двеGтри дюжины молодых людей, которые, возможно, могG ли бы послужить подходящим материалом в будущем. Я пришел к выводу, что самоактуализация в той ее форме, которую демонстриG ровали субъекты старшего возраста, вряд ли возможна в современном обществе у молодых людей, только еще вступающих в жизнь. Соответственно, в сотрудничестве с Э. Раскином и Д. Фридманом мы предприG няли поиск относительно здоровых студентов колледжа. Мы произвольно отобраG ли 1% наиболее здоровых молодых людей. Мы предполагали проводить это исслеG дование в течение двух лет; несмотря на то, что его пришлось прекратить досрочG но, нам удалось получить весьма интересные клинические данные. Кроме того, мы надеялись использовать с демонстрационными целями персоG нажей, созданных писателями и драматургами, однако нам не удалось найти ни одного подходящего для нашей культуры и времени (что само по себе уже заставG ляет задуматься). Первый клинический принцип, в соответствии с которым субъекты включались в исследование или исключались из него, имеет двойственную природу. ВоGпервых, негативным критерием было отсутствие неврозов, психопатических особенностей личности, психозов или выраженных склонностей к ним. Подозрение на психосомаG тические заболевания требовало дальнейшего, более тщательного обследования. По мере возможности использовался тест Роршаха, который, как выяснилось, гораздо лучше помогает выявить скрытую психопатологию, нежели отобрать здоровых люG дей. Позитивным критерием для отбора было наличие признака самоактуализации (СА). Несмотря на все трудности точного описания данного синдрома, для целей нашей дискуссии достаточно сказать, что это полное использование своих талантов и способностей, своего личностного потенциала. Такие люди полно реализуют себя, делают все, что в их силах, служа живым воплощением призыва Ницше «Будь саG мим собой!» Это люди, которые уже достигли или находятся в процессе достижения доступных им высот. Их способности могут быть уникальными или иметь значение для всего человечества. Данный критерий также предполагает (в прошлом или настоящем) удовлеG творение базовых потребностей в безопасности, принадлежности, любви, уважеG нии и самоуважении, а также когнитивных потребностей в получении знаний и понимании или, в некоторых случаях, преодоление этих потребностей. Таким образом, все эти субъекты чувствуют себя спокойно и уверенно, ощущают приG нятие, любовь и уважение со стороны окружающих, а также самоуважение. КроG ме того, они выработали собственные философские и религиозные представления, создали свои систему ценностей. Открытым остается вопрос о том, является ли такое удовлетворение базовых потребностей предпосылкой или проявлением саG моактуализации. В целом, здесь была использована техника отбора, называемая итерацией, коG торая ранее применялась в исследованиях, посвященных личностным синдромам самооценки и безопасности, что подробно описано в главе 18. Итерация заключаетG ся в работе с личными и культурноGспецифическими убеждениями, сопоставлении 188 Часть III. Самоактуализация различных, имеющихся на данный момент проявлений и определений синдрома с последующей формулировкой более точного определения в общеупотребительG ных терминах (так называемый лексикографический этап), с устранением логиG ческих и фактических противоречий, обычно встречающихся в бытовых формуG лировках. На основании скорректированного общеупотребительного определения отбиG раются первые группы субъектов для исследования, а именно группа с яркими проявлениями изучаемого качества и группа с его невыраженными проявленияG ми. Эти лица подвергаются тщательному клиническому обследованию, по резульG татам которого однажды уже скорректированная формулировка определения преG терпевает дальнейшие изменения. Таким образом, возникает первое клиническое определение. Исходя из этого нового определения, первичная группа субъектов существенно видоизменяется: из нее исключаются одни лица и включаются друG гие, некоторые же сохраняют свое положение. Эта вторичная группа, в свою очеG редь, подвергается клиническому и, если можно так выразиться, экспериментальG ному и статистическому исследованию, в результате чего первичное клиническое определение обогащается, корректируется и уточняется; в соответствии с новой формулировкой отбирается новая группа субъектов и т. д. Следовательно, в проG цессе такого последовательного отбора и анализа изначальные весьма туманные и ненаучные бытовые формулировки могут становиться все более точными, а знаG чит, и более научными. Безусловно, этот спиралевидный процесс самокоррекции испытывает влияние множества внешних, теоретических и практических, факторов. Например, на ранG них этапах исследования было обнаружено, что бытовое определение является настолько строгим, что вряд ли ктоGлибо из людей когдаGлибо сможет ему удовлеG творять. Мы были вынуждены перестать исключать субъектов из сферы рассмотG рения на основании допущенных ими единичных ошибок или заблуждений; говоG ря другими словами, нельзя было использовать такой критерий отбора, как соверG шенство, поскольку совершенных людей обнаружить не удалось. Другим важным фактором была невозможность в ряде случаев получить необG ходимую клинически значимую информацию. Потенциальные участники исслеG дования, будучи информированы о его целях и задачах, становились серьезными, замыкались в себе, высмеивали всю затею или же отказывались от участия в рабоG те. В результате, учитывая этот начальный опыт, пришлось всех участников исслеG дования из старшей возрастной группы изучать опосредованно, практически тайG ком. Что касается молодых людей, то их обследовали обычным образом, т. е. неG посредственно и при личном контакте. В связи с тем что в процессе исследования рассматривались живые люди, чьи имена нельзя было обнародовать, невозможно было выполнить два важнейших условия научной работы: речь идет о воспроизводимости результатов и общедоG ступности данных, на основании которых делались выводы. Эти затруднения чаG стично удалось преодолеть благодаря включению в исследование исторических личностей, а также дополнительного исследования молодых людей и детей, резульG таты которого можно было свободно публиковать. Глава 11. Самоактуализирующиеся люди: исследование психического здоровья 189 Участники исследования были разделены на следующие категории 1 ХОРОШО ПОДХОДЯЩИЕ: Семеро определенно самоактуализирующихся и двое весьма вероятно самоактуализирующихся современников (проведены интервью) Две определенно самоактуализировавшиеся исторические личности (Линкольн в последние годы жизни и Томас Джефферсон) Семь исторических личностей и общественных деятелей с высокой вероятноG стью самоактуализации (Альберт Эйнштейн, Элеонора Рузвельт, Джейн Аддамс, Уильям Джеймс, Альберт Швейцер, Альдус Хаксли и Бенедикт де Спиноза). ЧАСТИЧНО ПОДХОДЯЩИЕ: Пятеро современников, которые имели некоG торые недостатки, но тем не менее могли быть включены в исследование 2 Сбор и презентация данных Приведенные здесь данные представляют собой не перечень конкретных и четко очерченных фактов, а лишь отражение медленно меняющегося целостного впечатG ления, которое формируется у нас от общения с близкими друзьями и знакомыми. Практически отсутствовала возможность смоделировать какуюGлибо ситуацию, задать направленный вопрос или провести тот или иной тест с участниками исслеG дования из старшей возрастной группы (все это было возможно и проделывалось с молодыми субъектами). Контакты были эпизодическими, преимущественно на общественных мероприятиях. По возможности проводился опрос родственников и близких друзей участников исследования. В связи с вышеизложенными соображениями, а также в силу неполноты сведеG ний о многих из участников не представляется возможным количественно предG ставить полученные результаты: нам предстоит оперировать исключительно общиG ми впечатлениями и представлениями. Результаты наблюдений В процессе холистического анализа общих впечатлений можно выделить следуюG щие характеристики самоактуализирующихся людей для их дальнейшего клиниG ческого и экспериментального изучения: восприятие реальности, принятие, спонG танность, центрирование на проблеме, склонность к уединению, автономия, свеG жесть восприятия, пиковые переживания, человеческое родство, скромность 1 См. также Bonner (1961, p. 97), Bugental (1965, pp. 264–276) и Руководство и библиографию теста самоактуализации Шострома (Shostrom, 1963, 1968). 2 Были предложены и другие потенциальные или возможные участники исследования, в частности Дж. У. Карвер , Юджин В. Дебс , Томас Эйкинс, Фриц Крейслер, Гете, Пабло Касальс, Мартин БуG бер, Данило Дольчи, Артур Э. Морган, Джон Китс, Дэвид Хилберт , Артур Уэйли , Д. Т. Судзуки, Эдлай Cтивенсон, Шолом Алейхем, Роберт Браунинг, Ральф Уолдо Эмерсон, Фредерик Дуглас, Йозеф Шумпетер, Боб Бенчли, Ида Тарбелл, Гарриет Табмен, Джордж Вашингтон, Карл МюнзинG гер, Йозеф Гайдн, Камиль Писсаро, Эдвард Бибрин, Джордж Уильям Рассел, Пьер Ренуар, Генри Уордсворт Лонгфелло, Петр Кропоткин, Джон Альтгельд, Томас Мор, Эдвард Беллами (Edward Bellamy), Бенджамин Франклин, Джон Мьюр и Уолт Уитмен. 190 Часть III. Самоактуализация и уважение к окружающим, межличностные отношения, этика, средства и цели, чувство юмора, креативность, сопротивление приобщению к культурным нормам, несовершенства, ценности и разрешение противоречий. Восприятие реальности Это качество проявляется прежде всего в недюжинной способности обнаруживать фальшь и нечестность, верно судить о других людях. В ходе неформального экспеG римента на студентах колледжа обнаружилось, что более спокойные и уверенные (здоровые) индивиды высказывали более точные суждения о своих преподаватеG лях, чем менее уверенные студенты, т. е. имевшие более высокие показатели по тесту безопасности—небезопасности (S–I) (Maslow, 1952). В ходе исследования стало ясно, что способность верно судить об окружающей действительности распространяется на все сферы жизни (во всяком случае, на все сферы, которые подвергались изучению). В искусстве и музыке, интеллектуальной сфере, научных вопросах, политике и общественных делах самоактуализирующиG еся индивиды умели замечать скрытые от других тенденции и закономерности. Таким образом, их прогнозы относительно будущего, основанные на имевшихся в их распоряжении фактах, чаще сбывались, поскольку не были обусловлены желаG ниями, тревогами, страхом или генерализованными характерологическими особенG ностями, например оптимизмом или пессимизмом. Поначалу мы обозначили это свойство как хороший вкус или точность суждеG ний, т. е. дали ему весьма расплывчатое и неконкретное определение. Однако по ряду причин (некоторые будут указаны ниже) стало очевидно, что речь идет о восG приятии (а не вкусе) реально существующих вещей, а не некоего набора мнений. Остается надеяться, что этот вывод или гипотезу когдаGнибудь удастся подвергG нуть экспериментальной проверке. Если это мнение подтвердится, значение этого факта будет трудно переоценить. Английский психоаналитик МаниGКерл (MoneyGKyrle, 1944) утверждал, что страG дающие неврозом люди не только относительно, но и абсолютнонеэффективны в своей жизнедеятельности, поскольку не могут верно воспринимать реальность, как это делают здоровые люди. Невроз — не эмоциональное расстройство, это когниG тивная ущербность! Если исходить из мнения, что здоровые люди и невротики отличаются, соответственно, верным и неверным восприятием реальности, станоG вится очевидным, что существуют проблемы, связанные с суждениями о фактах и жизненных ценностях; таким образом, жизненные ценности относятся не только к сфере вкуса или побуждения, а могут быть эмпирически обоснованы. Тем, кто знаG ком с этим вопросом, становится ясно, что на этой основе можно создать специальG ную науку о жизненных ценностях, а значит, и об этике, социальных отношениях, политике, религии и т. п. Не вызывает сомнения тот факт, что нарушение адаптивных реакций или даже выраженный невроз могут существенно нарушить восприятие света, прикосновеG ния или запаха. Однако не исключено, что тот же эффект может быть продемонG стрирован и в других сферах восприятия, не связанных с физиологией. Отсюда слеG дует, что искажение восприятия в связи с желаниями, предвзятостью или страхом Глава 11. Самоактуализирующиеся люди: исследование психического здоровья 191 гораздо менее выражено у здоровых людей по сравнению с больными. Таким обраG зом, можно сформулировать гипотезу о том, что способность к точному восприяG тию реальности позволяет человеку разумно и логически рассуждать, делать верG ные выводы и в целом повышает эффективность процесса познания. Один из наиболее впечатляющих и поучительных аспектов хорошо налаженных взаимоотношений с реальностью будет рассмотрен в главе 13. Было обнаружено, что самоактуализирующиеся люди гораздо быстрее и легче других выделяют новое, спеG цифическое и конкретное из общего, абстрактного и схематичного. Следовательно, они в большей мере, чем окружающие, живут в реальном мире, а не в океане человеG ческих представлений, обобщений, ожиданий и стереотипов, которые многие ошиG бочно принимают за действительность. Таким образом, самоактуализирующиеся люди не склонны путать происходящее в действительности с собственными желаG ниями, страхами и тревогами с собственными теориями и убеждениями или предG ставлениями культурной группы, к которой они принадлежат. Герберт Рид очень метко назвал это свойство «невинным взглядом» (innocent eye). Взаимоотношения с непознанным представляют особую ценность при наведеG нии мостов между теоретической и клинической психологией. Наши здоровые подопечные в целом не боятся неизвестности, и это отличает их от обычных люG дей. Они с готовностью принимают непознанное, не чувствуя при этом никакого дискомфорта; можно даже сказать, что неизвестность влечет их больше, чем знаG комое и обыденное. Они не только терпимо относятся к двусмысленности и неG определенности (FrenkelGBrunswik, 1949); эти аспекты действительности кажутся им привлекательными. Весьма характерно известное высказывание Эйнштейна: «Самое чудесное из переживаний — таинственность. Она служит источником всех видов искусства и науки». Самоактуализирующиеся люди, как правило, занимаются интеллектуальной деятельностью; это ученые, исследователи, поэтому можно утверждать, что главG ное в их случае — интеллектуальная мощь. Однако существует множество примеG ров того, что ученые с высоким интеллектом в силу своей конвенциальности, треG вожности или других недостатков характера занимаются исключительно известG ными вещами, выстраивая некие схемы, поGновому организуя или перераспределяя хорошо знакомые факты, вместо того чтобы открывать новое, расширяя сферу поG знания, как и полагается истинным ученым. Поскольку здоровые люди не испытывают страха перед неизвестностью, им нет нужды тратить время на борьбу с призраками, насвистывать, проходя мимо кладG бища, или какGлибо иначе ограждать себя от воображаемых опасностей. Эти люди не склонны пренебрегать неизвестностью или отрицать ее, бежать от нее; у них также нет привычки убеждать себя в том, что все непознанное давно и хорошо изG вестно и заниматься его структурированием. Они не испытывают пристрастия к знакомым, хорошо известным вещам, а их стремление к истине не имеет ничего общего с гипертрофированной потребностью в порядке, определенности и безопасG ности, как у описанных Гольдштейном пациентов с повреждениями мозга (GoldG stein, 1939) или лиц, страдающих обсессивноGкомпульсивным неврозом. Когда к тому располагает обстановка, здоровые люди вполне способны хорошо чувствовать |