Глава 4. Врачебно-педагогическии контроль за занимающимися физической культурой и спортом
121
Таблица 43
Уровень требований к объему движений в суставах в разных видах
спорта (по количеству суставов, требующих развития крайней
амплитуды движений) (Хабли-Коузи, 1998)
Объем движений
Высокий
Фигурное катание
Гимнастика
Прыжки в воду
Средний
Прыжки
Плавание
Виды спорта с ракетками
Большинство командных видов спорта
Низкий
Бокс
Бег на длинные дистанции
Стрельба из лука
Керлинг
Баскетбол
Лыжные гонки
Велосипедный спорт
Примечание: низкий уровень не означает, что человек не должен выполнять упражнения на растягивание, так как некоторые движения в этих видах спорта требуют амплитуды, превышающей нормальную.
них: а) изотопная или рентгеновская аб- сорбциометрия; б) количественная компь- ютерная томография; в) ультразвуковая костная денситометрия. Для массовых об- следований наиболее пригодна ультра- звуковая денситометрия. Согласно реко- мендациям Всемирной организации здра- воохранения разработаны критерии ди- агностики массы кости (за норму приня- ты показатели массы кости молодого ин- дивидуума соответствующего пола).
4.1.4. Соматотипирование
Традиционные принципы оценки фи-
зического развития. К основным крите- риям физического развития относятся:
- длина тела;
- масса тела;
- окружность грудной клетки;
- жизненная емкость легких.
Для их оценки наиболее часто исполь- зуют методы:
• стандартов и антропометрических профилей;
• корреляций;
• индексов, или показателей;
• персентилей.
Метод стандартов и антропометриче-
ских профилей. Антропометрические
стандарты - средние величины призна- ков, полученные при обследовании боль- шого количества лиц, однородных по по- лу, возрасту, профессии (в том числе спор- тивной), с учетом, если необходимо, наци- ональности и других признаков. Стандар- ты содержат общие или групповые сред- ние величины, характеризующие средние значения признаков для всего обследо- ванного коллектива (групповые стандар- ты) и средние величины признаков, со- ответствующие определенным ростовым группам (ростовые стандарты).
Для каждого признака в соответству- ющей таблице указывают среднюю ариф- метическую величину признака (М) и сред- нее квадратическое (или стандартное) от- клонение от М(ст).
При оценке антропометрических дан- ных этим методом полученные результа- ты сравнивают с соответствующими сред- ними величинами. Длину тела стоя и ве- личину жировой складки оценивают по общим средним данным. Оценку всех ос- тальных показателей производят по сред- ним данным этих признаков с учетом дли- ны тела обследованного по ростовым стан- дартам. Сначала определяют длину тела стоя, затем - все остальные данные.
Процедура оценки. Из численного зна- чения подлежащего оценке признака вы- читают среднюю величину. Полученная
122Спортивная медицинаразность показывает отклонение при- знака от средней величины. Она может иметь положительное значение, если ис- следуемый признак больше
М, или отри- цательное значение, когда признак мень- ше
М.Для оценки величины полученного от- клонения его значение делят на величи- ну соответствующего этому признаку сре- днего квадратического отклонения (а),
т. е. определяют, на сколько о" исследо- ванный признак отличается от средней величины. Частное может быть со знаком
«плюс», если признак больше
М, и со зна- ком «минус», если признак меньше
М.Вычисление отклонения в сигмах произ- водят с точностью до десятых долей. Ес- ли разница между значением исследуе- мого признака и его средней величиной по стандарту меньше 0,1а, в графе «Откло- нение (в а)» производят запись «М»
(приблизительно
М). Если величина при- знака совпадает со средней величиной, в этой графе ставят букву
М.Отклонения в сигмах используют для оценки величин признака:
• признак типичен (норма), если он отличается от средней величины не бо- лее чем на 0,5а
(М ± 0,5а);
• признак выше типичного (или ниже типичного при отрицательном значении отклонения), если разница превышает
0,5а, но не больше 1а;
• признак высокий (или низкий при отрицательном значении отклонения), ес- ли разница превышает 1а, но не больше 2а;
• признак очень высокий (или, соот- ветственно, очень низкий), если разница между признаками и средней величиной больше 2а.
Антропометрический профиль - гра- фическое наглядное изображение откло- нений антропометрических признаков от стандартных. Он позволяет судить о про- порциональности развития. Для получе- ния профиля выявленные отклонения в сигмах переносят на сетку, в вертикаль- ных графах которой обозначены точки со- ответствующих признаков (длина, масса тела и т. п.), а в горизонтальных - откло- нение в сигмах. Соединенные прямыми линиями точки образуют антропометри- ческий профиль. Признаки, оказавшиеся в зоне ±0,5, типичны (нормальны), выше этой зоны - выше типичных, высокие или очень высокие, а ниже этой зоны - ниже типичных, низкие или очень низкие.
Метод корреляций. Антропометриче- ские признаки физического развития, осо- бенно такие, как длина, масса тела, ок-
ружность грудной клетки, взаимосвяза- ны. Эта взаимосвязь (корреляция) может быть выявлена при обработке антропо- метрических данных, полученных в ре- зультате обследования больших однород- ных коллективов. Степень зависимости между признаками выражается величи- ной коэффициента корреляции
(г) в пре- делах ±1. Коэффициент +1 означает пря- мую взаимосвязь между исследуемыми признаками (с увеличением одного при- знака увеличивается другой). Коэффици- ент - 1 означает обратную связь (при уве- личении одного признака другой умень- шается, и наоборот).
Величина, на которую увеличивается
(или уменьшается) второй признак, если первый увеличивается на единицу (на- пример, увеличение длины тела на 1 см),
называется коэффициентом регрессии
(коэффициент
b приведен в приложении
3). Вычисление этих коэффициентов по- зволяет представить корреляцию между антропометрическими признаками в ви- де таблиц или графиков (номограмм), ис- пользуемых для оценки показателей фи- зического развития.
Метод корреляций дает возможность уточнить оценку антропометрических данных.
Процедура оценки. Вначале, как и при использовании метода стандартов, оце- нивают длину тела. Для этого из показа- теля, полученного при измерении, вычи- тают А/длины тела соответствующей воз- растной группы. Разность обычно выра- жается в сигмах. Остальные данные оце- нивают следующим образом (приложе-
Глава 4. Врачебно-педагогический контроль за занимающимися физической культурой и спортом
123Таблица 4.4Принципы оценки индекса Кетле
Количество граммов массы тела,приходящихся на сантиметр длины телаБолее 540 451-540 416-450 401-415 400 390 360-389 320-359 300-319 200-299
Показатель упитанностиОжирение
Чрезмерная
масса тела для лиц мужского полаЧрезмерная масса тела для лиц женского пола
Хорошая масса тела
Наилучшая масса тела для лиц мужского пола
Наилучшая масса тела для лиц женского пола
Средняя масса тела
Плохая масса тела
Очень плохая масса тела
Истощение ние 3). В вертикальной графе
М воз- растной группы 20 лет показаны сред- ние значения признаков (масса тела, ок- ружность грудной клетки, жизненная ем- кость легких, сила правой кисти), соот- ветствующие длине тела 172 см. При оп- ределении должной величины этих при- знаков для другого значения длины тела следует:
• вычесть из показателя длины тела величину
М длины тела;
• значение
Ъ (коэффициент регрес- сии) данного признака умножить на раз- ницу в сантиметрах (отклонение) между данной длиной тела и длиной тела
М;• результат прибавить (если длина те- ла больше
М) к средней величине иссле- дуемого признака, соответствующего ро- сту 172 см, или вычесть (если длина тела меньше
М); полученная цифра показыва- ет должную величину признака;
• для оценки интересующего призна- ка следует вычесть из имеющейся величи- ны признака его должную величину, а раз- ность разделить на соответствующую это- му признаку сигму (сигму регрессии). Ре- зультат оценивают по шкале оценок.
Метод индексов. Этот метод может быть использован только для приблизи- тельной, ориентировочной оценки антро- пометрических данных и в практике вра- чебного контроля почти не применяется,
так как большинство индексов (и показа- телей) недостаточно конкретизированы в возрастном, половом и профессиональ- ном отношениях.
К наиболее широко используемым ин- дексам относят:
- массоростовой (Кетле);
- жизненный;
- Эрисмана;
- Пирке;
- Пинье.
Массоростовой индекс (Кетле) оп- ределяет, сколько граммов массы тела должно приходиться на каждый санти- метр длины тела. Для этого значение мас- сы тела (в г) следует разделить на значе- ние длины тела (в см).
Принципы оценки индекса Кетле при- ведены в табл. 4.4.
Жизненный индекс служит для опре- деления функциональных возможностей аппарата внешнего дыхания. Рассчиты- вают, какой объем воздуха из жизненной емкости легких приходится на каждый килограмм массы тела. Для этого вели- чину жизненной емкости легких (в мл)
делят на массу тела (в кг).
Должные значения жизненного инде- кса: у мужчин - не менее 65-70 мл/кг; у женщин - не менее 55-60 мл/кг; у спорт- сменов - 75-80 мл/кг; у спортсменок -
65-70 мл/кг.
124Спортивная медицинаИндекс пропорциональности разви-тия грудной клетки (Эрисмана) пред- ставляет собой разность между окружно- стью грудной клетки (в см) в период па- узы и половиной длины тела (в см).
Средние значения индекса Эрисмана для мужчин +5,8 см, для женщин +3,8 см.
У широкогрудых результаты выше, а у узкогрудых - ниже средних величин.
Индекс Пирке (Пелидизи) рассчиты- вают по формуле:
Ю х М
х 1 0 0
Дгде
М - масса тела; Д - длина тела сидя.
Индекс Пирке (Бедузи) рассчитыва- ют по формуле:
DxDc xlOO.
Д
где
D - длина тела стоя; Д- длина тела сидя.
Величина показателя позволяет судить об относительной длине ног: менее 87% - малая длина ног; 87-92% - пропорцио- нальное физическое развитие; более
92% - относительно большая длина ног.
Индекс Пинье рассчитывают по фор- муле:
D-(M+O),где
D - длина тела стоя;
М - масса тела;
О - окружность грудной клетки.
Чем меньше величина индекса Пинье,
тем лучше показатель (при условии отсут- ствия ожирения). Величина индекса ме- нее 10 оценивается как крепкое телосло- жение, от 10 до 20 - хорошее, от 21 до 25 - среднее, от 26 до 35 - слабое, более 36 - очень слабое.
Персентильный метод. Персентили -
показатели типа средних по положению в ряду. Они определяются по месту нахож- дения после того, как все данные будут расположены по восходящей градации с учетом величины изучаемого признака
(50-й персентиль известен под именем медианы). Если данные сгруппированы в равномерно отстоящие друг от друга ин- тервалы, то для получения значений со- ответствующих персентилеи используют следующую формулу:
где
Lp\ - нижняя граница интервала, в ко- тором находится соответствующий пер- сентиль; с - число случаев, которые тре- буется прибавить к кумулятивному ряду случаев доперсентильных интервалов,
чтобы получить порядковое число пер- сентильного случая; / - число случаев персентильного интервала.
В практике обычно применяют только некоторые из персентилеи:
Р3, Р^, />25> ^50>
Pis> -Рэо.
£97-Считается, что если индивидуально наблюдаемый признак находится в гра- ницах от Р
2 5 Д°
Р75> то величина его соот- ветствует норме (следовательно, в норму входят 50% всех случаев).
Если он находится в границах от Р
1 0
до
Р
2 5
и от
^75 Д° ^90>
то оценка его соответ- ственно выше или ниже средней (следо- вательно, 15% всех случаев получают оценку ниже средней и 15% - выше сред- ней).
Если величина рассматриваемого при- знака находится в границах от
Р3 до Р
1 0
и от Рдо до
Р97, то оценка будет соответствен- но низкой или высокой (следовательно,
низкую оценку получат 7% всех случаев и высокую - тоже 7%).
Если величина рассматриваемого при- знака некоторых индивидуальных случа- ев находится в границах до Р
3 и л и выше
Рд
7
, то оценка будет «очень низкая» или
«очень высокая» (следовательно, «очень низких» будет 3% всех случаев и «очень высоких» - тоже 3%).
Нормативы индивидуального персен- тильного анализа физического развития по данным разных авторов приведены в табл. 4.5.
Принципы оценки соматотипа. В на- стоящее время для характеристики кон- ституции, основанной на морфологиче- ских критериях, используется термин «со- матотип», который является биологиче- ским паспортом личности (соматотипи- рование - это объединение индивидуаль- ных конституций по общности строения тела).
143[
по данным разных авторовОценкаОчень низкаяНизкаяНиже средней
Средняя
Выше средней
Высокая
Очень высокая
Christie3715501573Интервалы, %Martin2,313,6
15,038,2 15,0
13,62,3В. Штефко2,313,668,2 13,6
2,3Соматотип человека - комплексное понятие,
включающее характеристики, не одинаковые по своей биологической зна- чимости и спортивной прогностичности.
Соматотип спортсменов высокойквалификации является продуктом со- циальных и биологических факторов. Он проявляется в совокупности реакций ор- ганизма к воздействиям условий окружа- ющей среды, содержанию спортивной де- ятельности и направлен на сохранение относительного постоянства внутренней среды организма.
На человека влияют два мощных фа- ктора — эколого-биологический и соци- альный, первый из которых имеет два век- тора - экологический и биологический.
Из экологических прежде всего следу- ет выделить экзогенные факторы: темпе- ратуру, влажность, уровень моря, радиа- цию, инсоляцию, давление, магнитное по- ле земли, геохимию почв и воды и т. д.
К биологическому вектору относят эндо- генные факторы: генетические, консти- туцию, норму реакции организма, пол,
биологический возраст.
Из социальных факторов наряду с са- нитарно-гигиеническими, питанием и др.
ведущими факторами, оказывающими формообразующее влияние, являются те,
которые отражают содержание спортив- ной деятельности.
Для видов спорта с циклической струк- турой движения среди факторов, оказыва- ющих
влияние на формирование сомато- типа, выделяют следующие:
• относительную зону физиологиче- ской мощности или зону энергообеспече- ния, в которой выполняются основные тренировочные и соревновательные уп- ражнения;
• длину дистанции внутри одной и той же зоны энергообеспечения, на кото- рой специализируется спортсмен;
• позу, в которой выполняются физи- ческие упражнения;
• акцентированные нагрузки на от- дельные звенья опорно-двигательного ап- парата;
• спортивную технику;
• спортивное амплуа.
Для видов спорта с ациклической стру- ктурой физических упражнений ведущи- ми факторами спортивной деятельности,
имеющими формообразующее влияние,
являются:
- спортивное амплуа;
- спортивная техника;
- снаряд, на котором или с которым выполняются физические упражнения.
С учетом предложенной классифи- кации и выделяемых факторов, оказыва- ющих влияние на формирование сомато- типа, были выделены его варианты, пре- допределяющие возможности достиже- ния высокой работоспособности в той или иной сфере спортивной деятельно- сти, предъявляющей требования к пре-
126Спортивная медицинаимущественному проявлению двига- тельных качеств: скорости, силы, вынос- ливости, гибкости, ловкости, координа- ции.
Анализ особенностей соматотипа со- временных квалифицированных спорт- сменов полярных спортивных специали- заций, предъявляющих разные требова- ния к организму спортсменов, показал,
что на уровне даже среднестатистических данных прослеживается четкая приуро- ченность строения тела к специфике дви- гательной деятельности.
Р.Н.Дороховым (1976,1980,1985) бы- ла разработана, а позднее (1991) совмест- но с В.Г. Петрухиным усовершенствова- на объективная метрическая система со- матотипирования детей и подростков.
Она имеет высокую повторяемость неза- висимо от исследователя, создает объек- тивное объемное представление о про- странственных и временных характери- стиках обследуемого, а также особенно- стях индивидуального развития, служит основой прогнозирования физических качеств при «нормальном» онтогенезе,
раннего отбора и ориентации в видах спорта.
Оценка соматического типа проводит- ся в шесть этапов:
1) стандартные антропометрические измерения - 16 показателей;
2) оценка полученных данных по ли- нии габаришого уровня варьирования;
3) определение компонентного уров- ня варьирования: расчеты жировой, мы- шечной и костной массы;
4) определение пропорционного уров- ня варьирования: расчет относительной длины нижней конечности;
5) определение варианта биологиче- ского развития по девяти соматическим показателям;
6) заключительная оценка соматиче- ского типа и перспективности занятий определенным видом спорта.
Для оценки габаритного, компонентно- го и пропорционного уровней варьирова- ния (корреляционно не связанных между собой) необходимо измерение 16 морфо- логических признаков, а затем расчет оп- ределенных показателей и сравнение по- лученных результатов с табличными ве- личинами.
Габаритный уровень варьированияоценивают подлине и массе тела,
которые раздельно переводят в условные единицы и суммируют.
Для определения условных единиц ис- пользуют следующую формулу:
Скачать 4.53 Mb.