проект. проекты-примерных-рабочих-программ-для-слабовидящих-обучающихся-. Проект комплект примерных рабочих программ по отдельным учебным предметам и
 Скачать 3.76 Mb.
|
|
Мастерская кукольника 30 1 Что такое игрушка? Театральные куклы. Выполняют учебную задачу урока, расширяют представления о профессиях человека (художник- кукольник), расширяют представления о рукотворном мире как результате труда человека, развивают зрительное восприятие и мелкую моторику; изучают историю игрушки, особенностями современных игрушек, расширяют знания о традиционных игрушечных промыслах России, знакомятся с основными видами кукол для кукольных театров, с конструктивными особенностями кукол- марионеток, отвечают на итоговые вопросы и оценивают свои достижения на уроке. 31 1 Игрушка из носка Выполняют учебную задачу урока, 245 ПРОЕКТ читают текст и рисунки учебника, извлекают из них необходимую информацию, самостоятельно организуют рабочее место для работы с текстильными материалами, решают конструкторско-технологические задачи на основе имеющегося запаса знаний и умений, подбирают материалы и инструменты для выполнения предложенного изделия, обосновывают свой выбор, развивают воображение, творческие конструкторско-технологические способности, дизайнерские качества, используют знакомые бытовые предметы для изготовления оригинальных изделий, изготавливать изделие с опорой на алгоритм, рисунки и образец, используют ранее изученные способы соединения деталей из ткани, работают в рабочей тетради, работают со сверстниками и взрослыми, оценивают результат своей деятельности, отвечают на итоговые вопросы и оценивают свои достижения на уроке. 32,33 2 Кукла-неваляшка Выполняют учебную задачу урока, читают текст и рисунки учебника, извлекают из них необходимую информацию, самостоятельно организуют рабочее место, работают с различными материалами посредством ручной обработки, 246 ПРОЕКТ изучают конструктивные особенности изделий типа неваляшки, знакомятся с возможностями использования вторсырья, решают конструкторско-технологические задачи на основе имеющегося запаса знаний и умений, подбора материалов и инструментов для выполнения предложенного изделия, - развивают воображение, творческие конструкторско-технологические способности, дизайнерские качества, оценивают результат своей деятельности, отвечают на итоговые вопросы и оценивают свои достижения на уроке. 34 1 Подведение итогов года Проверка приобретенных знаний, умений. 247 ПРОЕКТ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА 1.Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» слабовидящими обучающимися 3 класса (вариант 4.2). Личностные результаты: формирование основ гражданской идентичности, чувства гордости за свою Родину; понимание значения занятий физической культурой для сохранения и укрепления здоровья; накопление, расширение опыта выполнения основных видов движений и доступных физических упражнений; развитие мотивации к преодолению трудностей при выполнении физических упражнений; формирование самооценки с осознанием своих возможностей в учении; понимание своих достижений, умение оценивать правильность выполнения физических упражнений; установка на здоровый и безопасный образ жизни, здоровьесберегающее поведение; умение взаимодействовать со взрослыми и сверстниками; умение адекватно воспринимать, понимать и воспроизводить вербальные и невербальные средства общения на занятиях физической культурой. Метапредметные результаты (универсальные учебные действия): регулятивные УУД принимать и сохранять цель и учебную задачу в сотрудничестве с учителем; планировать в сотрудничестве с учителем свои действия для решения задачи; оценивать свои достижения, определять трудности, осознавать причины успеха и неуспеха и способы преодоления трудностей; адекватно воспринимать оценку своей работы учителями, товарищами, другими лицами. Познавательные УУД составлять простейшие инструкции, определяющие последовательность действий при выполнении упражнений. Коммуникативные УУД участвовать в диалоге, общей беседе, совместной деятельности (в парах и группах), договариваться с партнёрами о способах решения учебной задачи, приходить к общему решению, осуществлять взаимоконтроль; 248 ПРОЕКТ задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнёром; оценивать мысли, советы, предложения других людей, принимать их во внимание и пытаться учитывать в своей деятельности; применять приобретённые коммуникативные умения в практике свободного общения. Предметные результаты: В результате обучения на занятиях физической культурой слабовидящие обучающиеся 3 класса научатся: знания о физической культуре: ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; понимать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр; понимать роль занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств; ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие; понимать роль ходьбы, бега, прыжков, лазанья, ползания, ходьбы на лыжах, плавания как жизненно важных способов передвижения человека; характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры; характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья. Способы физкультурной деятельности: отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток, выполнять их в соответствии с изученными правилами; участвовать в подвижных играх, соблюдать правила взаимодействия с игроками, сообщать и соблюдать правила безопасности; Физическое совершенствование: выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушений осанки, мелкой моторики рук; упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); выполнять организующие строевые команды; выполнять гимнастические и акробатические упражнения и комбинации; выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, канат); 249 ПРОЕКТ выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объёма); выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности; совершенствовать знание «схемы тела»; дифференцировать части тела, осваивать их двигательные возможности; выполнять передвижения на лыжах и на коньках. 2. Содержание учебного предмета. Нагрузка на уроках физической культуры осуществляется с учетом возраста школьников, показателей их физической подготовленности. Занятия проводятся с учетом имеющихся противопоказаний и рекомендаций врача-офтальмолога. Курс обучения включает в себя три больших раздела: знания о физической культуре; способы физкультурной деятельности; физическое совершенствование, которые в свою очередь поделены на темы. Знания о физической культуре. Физическая культура как система занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека, развитию силы, выносливости, координации. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Культурно-гигиенические требования к занятиям физической культурой. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость и равновесие. Физические упражнения и осанка. Подвижные игры и их разнообразие. Способы физкультурной деятельности. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток. Комплексы упражнений по профилактике и коррекции нарушений осанки, формированию навыков правильной осанки; Комплексы упражнений для укрепления сводов стопы, развития их подвижности. Комплексы упражнений на развитие мелкой моторики рук. 250 ПРОЕКТ Упражнения на равновесие, на координацию. Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур; Овладение знаниями доступных (по состоянию здоровья и зрения) физических упражнений, умение их выполнять. Участие в подвижных играх (на спортивных площадках и в спортивных залах). Физическое совершенствование. Строевые упражнения: Организующие команды и приёмы, построение друг за другом в любом порядке, за учителем, в играх. Построение круга в любом порядке вокруг учителя. Построение в колонну и шеренгу по одному, по росту. Построение парами (организованный вход в зал и выход из зала, в играх). Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Построения и перестроения из одной шеренги в две. Повороты на месте направо, налево, кругом. Размыкание и смыкание приставными шагами. Основные положения и общеразвивающие упражнения: Основные положения рук, ног, положения «лежа»; движения головы, туловища. Основная стойка, стойка ноги врозь; основные положения рук; движения прямых рук; движения рук в плечевых и локтевых суставах; круговые движения одной и обеими руками; ассиметричные движения руками; наклоны туловища влево вправо; вперед назад; опускание на одно колено с шага назад; опускание на оба колена и вставание без помощи рук; маховые движения ногами; пружинистые движения до уровня касания грудью ног; смыкание и размыкание носков; поднимание на носках с перекатом на пятки; имитация равновесия. Акробатические упражнения: упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках. Простейшие соединения разученных движений. Гимнастические упражнения прикладного характера. Упражнения с предметами (гимнастические палки, обручи, мячи разной фактуры, скакалки и др.). Упражнения для формирования осанки: статические упражнения, стоя у стены, касаясь ее затылком, лопатками, ягодицами, пятками и локтями; сохраняя позу правильной осанки, сделать шаг вперед, затем назад, вернуться в исходное положение; стоя у стены в позе правильной осанки выполнять движения руками вверх и наклоны туловища; стоя спиной к гимнастической стенке, держась за рейку выше головы, прогибание туловища. 251 ПРОЕКТ Удержание груза (150-200г) на голове в положении основная стойка и стойка ноги врозь; повороты головы, повороты кругом, приседание, лазанье по гимнастической стенке вверх, вниз, вправо, влево, передвижение по наклонной плоскости (доске, скамейке). Поочередное поднимание ног. Перекаты с пяток на носки и обратно, стоя серединой ступни на гимнастической палке. Захватывание пальцами ног различных предметов. Ходьба на небольшое расстояние по дорожке шириной 15 см, другие виды ходьбы. Упражнения в лазании: лазание по гимнастической стенке во всех направлениях; лазание по канату произвольным способом на высоту 1.5 -2м; перелезание через препятствия (свободным способом), высота от 45– 50 см до 60 – 80 см, подлезание произвольным способом под препятствия высотой не ниже 40 см. Лазание, перелезание и подлезание в играх, в преодолении полосы препятствий. Передвижение по наклонной гимнастической скамейке, установленной под углом в 40 – 45 градусов. То же с переходом на гимнастическую стенку. Упражнения с мячом: Передача и перекатывание мяча в кругу, в шеренгах, в парах, в тройках; удары мяча об пол, подбрасывание мяча вверх и ловля; свободная игра с мячом. Упражнения в равновесии: Статические упражнения в равновесии в основной стойке. Упражнения на полу, перешагивание через лежащие на полу предметы (палку, доску, скакалку); перешагивание через веревку, висящую на высоте 10-15 см; ходьба по ребристой дорожке. Упражнения на гимнастической скамейке: ходьба на носках по скамейке, приставными шагами левым и правым боком, на четвереньках. Ритмические упражнения: Ходьба в разном темпе под счет, хлопки, пение и музыку; ходьба с акцентированием на счет 1, на счет 2, 3; ходьба с хлопками. Выполнение упражнений под музыку. Лёгкая атлетика. Упражнения в ходьбе: координированная работа рук и ног при ходьбе (упражнения на месте и в движении); свободная ходьба в одном направлении всей группой, соблюдая общий темп, ускоренная ходьба, ходьба на носках (тихо), ходьба друг за другом, ходьба врассыпную со свободным движением рук, ходьба с левой ноги, ходьба в обход по залу, противоходом, змейкой; ходьба с изменением темпа; сочетание обычной ходьбы с другими видами ходьбы. Беговые упражнения: координированная работа рук и ног при беге (упражнения на месте и в движении), медленный бег; бег с переменой направления по сигналу учителя; медленный бег на месте; перебежки на расстояние; бег в чередовании с ходьбой; быстрый 252 ПРОЕКТ бег на месте; бег с ускорением; челночный бег; бег с преодолением простейших препятствий; свободный бег в играх. Прыжковые упражнения (выполняются только на матах): свободные прыжки на двух ногах; прыжки в длину с пола на мат; прыжки в глубину с высоты 50см; прыжки на месте на двух ногах с поворотом; прыжки на месте с разным положением рук; прыжки в играх; на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; прыжки через короткую и длинную скакалку; прыжок в длину с места. Броски: броски набивного мяча (1 кг) на дальность разными способами. Метание: малого мяча, различных легких предметов на дальность; в цель; метание мяча в играх. Лыжная подготовка. Транспортировка лыж к месту занятий; пристегивание инвентаря; передвижение на лыжах скользящим шагом, попеременно двухшажным ходом; одновременно двухшажным ходом; поворот «переступанием»; подъёмы «полуелочкой», «лесенкой»; спуск в основной стойке; торможение; передвижение по учебной лыжне в среднем темпе до 1.5 км. Игровые упражнения на лыжах. Коньки. Выполнение подводящих упражнений в посадке конькобежца, имитация движений конькобежца в высокой посадке с работой рук. Упражнения на коньках на утрамбованной снежной дорожке: стойка на параллельных коньках, поочередно на правом, на левом коньке, поворот переступанием, ходьба обычная. Скольжение на коньках на ледовом поле: на параллельных коньках в высокой посадке конькобежца; поочередно на правом, на левом коньке; Свободное скольжение на коньках. Игры на коньках. Адаптированные подвижные и спортивные игры: На материале гимнастики: игровые задания с использованием строевых упражнений, игры на внимание, силу, ловкость и координацию. На материале лёгкой атлетики: Игры с элементами бега, метания, прыжковых упражнений. На материале лыжной подготовки: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трёх шагов. На материале конькобежной подготовки: на развитие равновесия: продолжительное скольжение на двух коньках; продолжительное скольжение на одном коньке; на развитие координации: перенос центра 253 ПРОЕКТ тяжести при скольжении на коньках с согласованной работой рук; игры –эстафеты на коньках. продолжительное скольжение на двух коньках; игры –эстафеты на коньках. На материале спортивных игр: Футбола: ведение футбольного мяча; передачи мяча ногой в парах, в тройках, по кругу; подвижные игры с элементами футбола. Голбол и торбол : ориентирование на площадке; исходное положение игрока в голболе, торболе; передвижение на звук мяча слабовидящих обучающихся с завязанными глазами (без зрительного контроля); броски и ловля мяча в парах на точность; броски мяча из различных исходных положений. Двухсторонняя игра в голбол и торбол по упрощенным правилам. Теннис для слепых (шоудаун): Исходное положение игрока, приемы овладения ракеткой без зрительного контроля, правила игры. Двухсторонняя игра в шоудаун по упрощенным правилам. 3.Тематическое планирование Учебно-тематический план. № п/п Разделы и темы Кол- во часов в год Кол-во часов по четвертям I II III IV 1. Знания о физической культуре 1 Физическая культура и ее значение для укрепления здоровья человека. В процессе обучения 2 Правила безопасного поведения и предупреждения травматизма на занятиях по физической культуре. В процессе обучения 3 Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. В процессе обучения 2. Способы физкультурной деятельности 4 Самостоятельные занятия. В процессе обучения 5 Самостоятельные игры и развлечения. В процессе обучения 6 Физкультурно-оздоровительная деятельность В процессе обучения 3. Физическое совершенствование 7 Гимнастика с основами акробатики 20 10 10 - - 8 Легкая атлетика 20 10 - - 10 9 Лыжная подготовка 22 - - 20 - 10 Коньки 10 - 12 - - 11 Подвижные и спортивные игры 30 6 - 8 16 254 ПРОЕКТ Итого: 102 26 22 28 26 Формы организации учебных занятий. Урок физического воспитания: урок изучения нового материала, урок повторения и обобщения знаний, комбинированный урок, урок–игра, урок соревнование, урок тестирования. Типовая направленность уроков предусматривает учёт природно-климатических условий региона. В летне-осенней (1 четверть) и весенне-летний (4 четверть) периоды уроки физической культуры носят комбинированный характер с преимущественным соединением средств лёгкой атлетики, подвижных и спортивных игр, занятия проводятся в спортивном зале, на площадке. В осенне-зимний и весенний периоды уроки будут одновидовые: лыжная подготовка, конькобежная подготовка, гимнастика; занятия проводятся на улице (учебная лыжня, каток), гимнастика - в спортивном зале и в специально оборудованном тренажерном зале. Календарно – тематическое планирование № п\п Разделы и темы урока Кол-во часов Основные виды деятельности 1 четверть – 26 часов Легкая атлетика 10 1 Правила безопасного поведения и предупреждения травматизма на легкой атлетике. Строевые упражнения. Игры с бегом. 1 Вспоминают и повторяют знания о безопасном поведении и предупреждении травматизма на уроках по легкой атлетике. Выполняют строевые упражнения. Тренируют быстроту и выносливость в играх с бегом. 2 Способы ходьбы и бега. Игры на развитие быстроты 1 Вспоминают и повторяют разные способы ходьбы и бега (в колонне, в рассыпную, в одном направлении и т.д.). Повторяют игры на развитие скоростных качеств. Учатся взаимодействовать в игре. 3 Ходьба и бег. Специальные беговые упражнения 1 Повторяют способы ходьбы и бега (в медленном, среднем и быстром темпе). Самостоятельно выполняют специальные беговые упражнения на месте (работа рук, бег с высоким подниманием бедра, бег с 255 ПРОЕКТ захлестыванием голени). Взаимодействуют в игре на развитие скоростных качеств. 4 Бег с ускорением. 30м с высокого старта, тестирование. 1 Разучивают комплекс общеразвивающих упражнений. Выполняют специальные беговые упражнения на месте (работа рук, бег с высоким подниманием бедра, бег с захлестыванием голени). Тренируют скоростные качества в беге с ускорением на 10-15м по сигналу. Выполняют тестирование - бег 30м на максимальный результат. 5 Свободный бег в играх. Прыжки в длину с места. 1 Закрепляют комплекс общеразвивающих упражнений. Тренируют скоростные качества в эстафетах. Повторяют технику прыжка в длину с места в играх с прыжками. 6 Прыжковые упражнения. Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места - тестирование. 1 Повторяют комплекс общеразвивающих упражнений. Повторяют прыжковые упражнения в подвижной игре. Разучивают прыжок в длину с разбега. Выполняют тестирование - прыжок в длину с места на максимальный результат. 7 Прыжки через скакалку на месте. Игры со скакалкой. 1 Разучивают комплекс упражнений со скакалкой. Повторяют вращение скакалки и прыжки на месте. Развивают ловкость и координацию в играх со скакалкой. 8 Прыжки через скакалку с продвижением вперед. Игры с прыжками. 1 Осваивают комплекс упражнений со скакалкой. Тренируют прыжки на скакалке на месте разными способами. Повторяют прыжки через скакалку с продвижением вперед (в беге). Развивают скоростные и координационные способности в эстафетах с прыжками. 9 Метание малого мяча на дальность. Игры с мячом. 1 Закрепляют комплекс упражнений со скакалкой. Повторяют технику метания малого мяча на дальность. 256 ПРОЕКТ Взаимодействуют в командах в игре с большим мячом. 10 Метание набивного мяча. Подвижные игры с метанием. 1 Повторяют комплекс упражнений со скакалкой. Повторяют технику метания набивного мяча. Развивают координацию движений и меткость в подвижной игре с мячом. Подвижные игры и игры с элементами футбола, голбола. 6 11 Правила безопасного поведения и предупреждения травматизма на занятиях с мячом. Игры с элементами футбола. 1 Вспоминают и повторяют знания о безопасном поведении и предупреждении травматизма на занятиях с мячом. Тренируются выполнять удары по неподвижному и катящемуся мячу в парах. 12 Ведение мяча внутренней стороной подъема стопы. 1 Разучивают комплекс общеразвивающих упражнений с мячом. Осваивают ведение мяча между предметами. 13 Передача мяча внутренней стороной стопы. Игра в футбол. 1 Осваивают комплекс общеразвивающих упражнений с мячом. Взаимодействуют в парах и в командах отрабатывая передачи мяча внутренней стороной стопы. Играют в футбол. 14 Голбол. Правила игры. Исходные положения игроков. 1 Вспоминают и повторяют историю и правила игры в голбол. Закрепляют исходные положения и расположения игроков. Взаимодействуют в команде осваивая передачи мяча. 15 Ориентирование на игровой площадке. Игра в голбол 1 Закрепляют умение ориентироваться на игровой площадке без зрительного контроля. Осваивают игру в голбол. 16 Техника выполнения броска в голболе. Двухсторонняя игра 1 Повторяют технику броска в парах на точность. Закрепляют изученные элементы голбола в игре. Гимнастика 10 257 ПРОЕКТ 17 Правила безопасного поведения и предупреждения травматизма на занятиях по гимнастике. Строевые упражнения. 1 Вспоминают и повторяют знания о безопасном поведении и предупреждении травматизма на занятиях по гимнастике. Повторяют и закрепляют строевые упражнения. 18 Значение УГГ (утренней гигиенической гимнастики) для здоровья человека. Основные исходные положения в гимнастике. 1 Демонстрируют знания о значении ежедневной УГГ для здоровья человека. Разучивают комплекс УГГ. Повторяют основные исходные положения в гимнастике. 19 Физические упражнения и осанка. Лазание по гимнастической стенке. 1 Выполняют комплекс упражнений для формирования правильной осанки. Осваивают лазание по гимнастической стенке одноименным и разноименным способом. Тренируют ловкость в подвижных играх с лазанием и перелезанием. 20 Упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия. 1 Выполняют упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия. Тренируют ловкость в играх с перелезанием, подлезанием и прыжками. 21 Упражнения на развитие равновесия на полу. 1 Разучивают комплекс упражнений с гимнастической палкой. Осваивают упражнения в равновесии на полу типа перешагни через предметы, пройди по доске, собери предметы стоя на доске. Разучивают игры-перебежки. 22 Упражнения в равновесии на скамейке. 1 Повторяют комплекс упражнений с гимнастической палкой. Тренируют равновесие выполняя упражнения на гимнастической скамейке (ходьба прямо, ходьба боком приставным шагом, с разворотом в обратную сторону, перешагивание через предметы, касаясь носком ноги пола, ходьба по рейке гимнастической скамейки). 23 Акробатические упражнения в упорах, седы, группировки. 1 Закрепляют комплекс упражнений с гимнастической палкой. Осваивают в игре упражнения в упорах, седы и 258 ПРОЕКТ группировки. Разучивают игры с гимнастической палкой. 24 Перекаты в группировке вперед-назад из разных исходных положений. 1 Разучивают комплекс упражнений с обручем. Тренируются выполнять перекаты вперед-назад из разных исходных положений. Осваивают игры с обручем. 25 Кувырок вперед. 1 Повторяют комплекс упражнений с обручем. Тренируются выполнять кувырок вперед из упора стоя на коленях, из упора присев. Развивают ловкость и координацию в эстафетах с обручем. 26 Стойка на лопатках. Простейшая комбинация из изученных акробатических упражнений. 1 Закрепляют комплекс упражнений с обручем. Осваивают стойку на лопатках согнувшись. Пытаются придумать и воспроизвести комбинацию из изученных упражнений. 2 четверть 22 часа Гимнастика 10 27 Правила безопасного поведения и предупреждения травматизма на занятиях по гимнастике. Строевые упражнения. 1 Вспоминают и повторяют знания о безопасном поведении и предупреждении травматизма на занятиях по гимнастике. Повторяют и закрепляют строевые упражнения. Разучивают общеразвивающие упражнения под музыку. 28 Ритмические упражнения. Шаг галопа. 1 Повторяют ходьбу под счет. Осваивают ходьбу с хлопками акцентируя на счет 1,2, на счет 2,3, на счет 3,4. Разучивают и пытаются выполнить шаг галопа. Повторяют общеразвивающие упражнения и игры под музыку. 29 Упражнения для формирования осанки. 1 Закрепляют общеразвивающие упражнения и игры под музыку. Осваивают игры и упражнения для формирования правильной осанки. 259 ПРОЕКТ 30 Упражнения в лазании по гимнастической стенке. 1 Разучивают комплекс упражнений у гимнастической стенки. Осваивают лазание по гимнастической стенке вверх, вниз разноименным и одноименным способами; перемещение по гимнастической стенке в горизонтальном направлении приставным шагом вправо и влево. Тренируют ловкость и координацию в играх с лазанием. 31 Упражнения в лазании и ползании. 1 Повторяют комплекс упражнений у гимнастической стенки. Тренируют лазание по гимнастической стенке вверх, вниз разными способами; перемещение по гимнастической стенке в горизонтальном направлении приставным шагом вправо и влево; ползание по наклонной скамейке разными способами. 32 Лазание по канату. 1 Закрепляют комплекс упражнений у гимнастической стенки. Осваивают лазание по канату на высоту до 2-3м. 33 Полоса препятствий из 5-6 элементов. 1 Разучивают комплекс упражнений с большим мячом. Развивают координацию, ловкость, быстроту, преодолевая полосу препятствий с лазанием, перелезанием и подлезанием. 34 Упражнения в равновесии. 1 Повторяют комплекс упражнений с большим мячом. Развивают равновесие в упражнениях на рейке гимнастической скамейки. Осваивают командные игры с мячом. 35 Упражнения на развитие точности и координации движений. 1 Закрепляют комплекс упражнений с большим мячом. Развивают точность и координацию движений выполняя броски малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель с заданного расстояния. 36 Упражнения на ориентирование. Игры и 1 Повторяют строевые упражнения. 260 ПРОЕКТ эстафеты. Выполняют упражнения на формирование пространственных понятий: слева–справа, выше–ниже, спереди–сзади, близко–далеко, рядом, на уровне пояса и т.п.Соревнуются и учатся взаимодействовать в команде выполняя эстафеты. Коньки 12 37 Правила безопасного поведения и предупреждения травматизма и обморожений на занятиях конькобежной подготовкой. Подбор инвентаря. 1 Слушают, запоминают, соблюдают правила безопасного поведении и предупреждения травматизма на занятиях по конькобежной подготовке. Осваивают надевание и шнуровку коньков. Выполняют имитационные упражнения конькобежца на полу. 38 Посадка конькобежца. Перенос центра тяжести при скольжении. 1 Выполняют подводящие упражнения конькобежца в высокой посадке с работой рук. Осваивают ходьбу на коньках с переносом центра тяжести. 39 Техника скольжения на коньках по прямой. 1 Повторяют подводящие упражнения конькобежца в высокой посадке с работой рук. Осваивают скольжение и прокат по прямой. 40 Техника безопасного падения на коньках. 1 Повторяют скольжение и прокат на коньках. Осваивают технику безопасного падения. Повторяют скольжение и прокат по прямой. 41 Скольжение на одном коньке. 1 Повторяют технику безопасного падения. Закрепляют скольжение и прокат по прямой. Осваивают скольжение на одном коньке - упражнение типа "Самокат". 42 Поворот переступанием в движении. 1 Повторяют и закрепляют в играх скольжение на двух и на одном коньке. Разучивают поворот переступанием в движении. 43 Торможение упором. Скольжение по кругу. 1 Закрепляют поворот переступанием в движении по кругу. Разучивают 261 ПРОЕКТ торможение упором. 44 Торможение «плугом». 1 Закрепляют торможение упором. Разучивают торможение «плугом». Развивают быстроту и координацию в играх с бегом на коньках. 45 Передвижение на коньках по овалу катка индивидуально, в парах и тройках 1 Повторяют торможение «плугом». Осваивают передвижение в парах и тройках. Развивают быстроту и координацию в беге на скорость. 46 Подвижные игры и игровые упражнения на коньках 1 Закрепляют торможение «плугом». Повторяют передвижение в парах и тройках. Разучивают подвижные игры и игровые упражнения на коньках. 47 Бег на скорость по овалу катка. 1 Повторяют упражнения и подвижные игры на координацию и равновесие. Выполняют бег на скорость (1-2 круга) по овалу катка. 48 Свободное скольжение и игры на коньках. 1 Повторяют и закрепляют самостоятельно изученные упражнения, движения и игры. 3 четверть - 28 часов Лыжная подготовка 20 49 Правила безопасного поведения и предупреждения травматизма и обморожений на занятиях лыжной подготовкой. Подбор инвентаря. 1 Слушают, запоминают, соблюдают правила безопасного поведении и предупреждения травматизма на занятиях по лыжной подготовке. Выполняют имитационные упражнения лыжника на полу. 50 Гигиенические требования к лыжной форме. Подбор инвентаря по размеру. 1 Слушают, запоминают, соблюдают требования к лыжной форме. Учатся самостоятельно надевать и снимать лыжи. Вспоминают передвижение на лыжах скользящим шагом с палками и без палок. 51 Передвижение на лыжах по учебной лыжне до 0,5 км. 1 Разучивают и выполняют имитационные упражнения лыжника. Самостоятельно передвигаются по лыжне до 0,5км. 262 ПРОЕКТ 52 Повороты переступанием в движении. 1 Осваивают повороты переступанием в движении, передвижение по учебному кругу скользящим шагом до 0,5км. 53 Техника попеременного двухшажного хода без палок. 1 Повторяют повороты переступанием в движении в правую и левую сторону. Тренируют равновесие осваивая технику попеременного двухшажного хода без палок. 54 Техника попеременного двухшажного хода с лыжными палками. 1 Повторяют передвижение на лыжах приставным шагом в правую и левую сторону. Осваивают технику попеременного двухшажного хода с палками. 55 Передвижение по учебному кругу изученным способом 1км. 1 Тренируют выносливость передвигаясь самостоятельно по учебному кругу до 1 км. 56 Техника одновременного безшажного хода. 1 Осваивают имитационные упражнения техники одновременного безшажного хода без лыж, обращая внимание на работу рук. Передвигаются по учебной лыжне используя изученные ходы. 57 Техника попеременного двухшажного хода. разноименная работа рук и ног. 1 Повторяют имитационные упражнения техники попеременного двухшажного хода без лыж, обращая внимание на разноименную работу рук и ног. Передвигаются по учебной лыжне попеременным двухшажным ходом без палок имитируя руками движения как с палками. 58 Передвижение по учебной лыжне изученными способами до 1.5км. 1 Тренируют выносливость передвигаясь самостоятельно по учебному кругу до 1,5 км. Развивают скоростные качества в играх. 59 Одновременный одношажный ход 1 Разучивают имитационные упражнения техники одновременного одношажного хода. Осваивают технику одновременного одношажного хода передвигаясь по учебному кругу. 263 ПРОЕКТ 60 Передвижение по учебной лыжне изученными способами до 2 км. 1 Развивают выносливость, закрепляют технику изученных лыжных ходов, передвигаясь самостоятельно по учебной лыжне. 61 Подвижные игры и эстафеты на лыжах. 1 Развивают скоростные качества и внимание в подвижных играх. 62 Техника спуска с горы в средней стойке. 1 Разучивают имитационное упражнение - стойка лыжника. Осваивают спуск с пологого склона в средней стойке. Развивают равновесие в играх с катанием с горки. 63 Подъем «елочкой», «полуелочкой». 1 Осваивают упражнение на ровной поверхности - ходьба «елочкой», «полуелочкой» обращая внимание на работу рук. Разучивают подъем «елочкой», «полуелочкой». Повторяют спуск с пологого склона в средней стойке. 64 Передвижение по учебной лыжне изученными способами до 2 км. 1 Развивают выносливость, закрепляют технику изученных лыжных ходов, передвигаясь самостоятельно по учебной лыжне. 65 Подвижные игры и эстафеты на лыжах. 1 Развивают скоростные качества и внимание в подвижных играх. 66 Передвижение на скорость до 1км. 1 Демонстрируют умение преодолевать дистанцию 1км в быстром темпе на результат. 67 Передвижение по учебной лыжне изученными способами до 2 км. 1 Осваивают передвижение с чередованием темпа передвижения (0,2км в быстром темпе, 0,2км в медленном темпе) 68 Контрольный урок. Игры и эстафеты на лыжах 1 Самостоятельно повторяют упражнения, передвижения и игры на лыжах. Выполняют на результат бег на лыжах до 1км. Подвижные игры и игры с элементами баскетбола и волейбола. 8 264 ПРОЕКТ 69 Правила безопасного поведения и предупреждения травматизма на занятиях с мячом. Игры с элементами баскетбола. 1 Повторяют знания о безопасном поведении и предупреждении травматизма на занятиях с мячом. Развивают ловкость в играх с мячом (подбрасывают, катят, переносят мяч). 70 Ведение мяча в движении, правой, левой рукой. 1 Разучивают упражнения разминки для подготовки мышц рук и верхнего плечевого пояса к игре с мячом. Осваивают ведение мяча в движении. 71 Подбрасывание и ловля мяча в движении. 1 Повторяют разминку для подготовки мышц рук и верхнего плечевого пояса к игре с мячом. Тренируются в подбрасывании и ловле мяча стоя в движении. 72 Передачи мяча на месте в парах. Игры и эстафеты с мячом. 1 Закрепляют разминку для подготовки мышц рук и верхнего плечевого пояса к игре с мячом. Тренируют ловкости и координацию в передачах мяча в парах и играх с мячом. 73 Игры с элементами пионербола. 1 Разучивают разминку с мячом в парах. Осваивают передачи мяча в парах стоя на месте через шнур или волейбольную сетку. 74 Подачи мяча через сетку. 1 Повторяют разминку с мячом в парах. Осваивают подачи мяча через сетку с разного расстояния. Отрабатывают точность и дальность подачи в игре. 75 Игра в пионербол. 1 Закрепляют разминку с мячом в парах. Развивают ловкость, быстроту реакции и взаимодействуют в команде в игре пионербол. 76 Игры и эстафеты с мячом. 1 Самостоятельно пытаются выбрать и организовать игру с мячом. 4четверть- 23 часа Подвижные игры 16 77 Правила безопасного поведения и предупреждения травматизма на занятиях 1 Повторяют правила безопасности и предупреждении травматизма на занятиях подвижными играми. 265 ПРОЕКТ подвижными играми. Игры с бегом. Осваивают игры типа перебежек и ловишек. 78 Подвижные игры с метанием. 1 Разучивают комплекс общеразвивающих упражнений в движении. Тренируют точность, ловкость, силу в играх с метанием. 79 Игры и с элементами соревнования. 1 Повторяют комплекс общеразвивающих упражнений в движении. Развивают быстроту и сноровку в играх-соревнованиях типа " Третий лишний", "Пустое место". 80 Игры-эстафеты. 1 Закрепляют комплекс общеразвивающих упражнений в движении. Учатся взаимодействовать в команде, выполняя эстафеты с разными заданиями. 81 Игры с использованием различных предметов. 1 Самостоятельно (каждый по одному упражнению) составляют и разучивают комплекс утренней гигиенической зарядки. Играют в игры с использованием: обручей, кеглей, мячей, кубиков, скакалки, палки и т. д. 82 Игры на ориентировку и внимание. 1 Повторяют составленный на прошлом занятии комплекс УГГ. Развивают ориентировку и внимание с помощью подвижных игр. 83 Эстафеты и игры с мячом. 1 Закрепляют составленный на прошлом занятии комплекс УГГ. Учатся взаимодействию в команде в играх и эстафетах с мячом. 84 Русские народные подвижные игры. 1 Разучивают комплекс упражнений в парах. Разучивают и запоминают русские народные игры типа "салки", "лапта", "гори-гори ясно". 84 Командные подвижные игры. 1 Повторяют комплекс упражнений в парах. Учатся играть в командные игры типа "Охотники и утки". 85 Игры с элементами футбола. 1 Осваивают удары по неподвижному и 266 ПРОЕКТ катящемуся мячу ( в парах ) 86 Ведение мяча внутренней стороной подъема стопы. 1 Разучивают комплекс общеразвивающих упражнений с мячом. Осваивают ведение мяча. 87 Передача мяча внутренней стороной стопы. Игра в футбол. 1 Осваивают комплекс общеразвивающих упражнений с мячом. Взаимодействуют в парах отрабатывая передачи мяча внутренней стороной стопы. Играют в футбол. 88 Голбол. Правила игры. Исходные положения игроков. 1 Изучают историю и правила игры в голбол. Разучивают исходные положения и расположения игроков. Пытаются взаимодействовать в команде осваивая передачи звенящего мяча. 89 Ориентирование на игровой площадке. Игра в голбол 1 Учатся ориентироваться на игровой площадке без зрительного контроля. Осваивают игру в голбол. 90 Техника выполнения броска в голболе. Двухсторонняя игра. 1 Осваивают технику броска в парах на точность. Повторяют и закрепляют изученные элементы голбола в игре. 92 Положение защитника. 1 Осваивают исходное положение защитника. Повторяют и закрепляют изученные элементы голбола в игре. Легкая атлетика 10 93 Правила безопасного поведения и предупреждения травматизма на легкой атлетике. Строевые упражнения. Игры с бегом. 1 Повторяют знания о безопасном поведении и предупреждении травматизма на уроках по легкой атлетике. Выполняют строевые упражнения. Развивают быстроту в играх с бегом. 94 Виды ходьбы и бега. Кроссовая подготовка. 1 Повторяют разные способы ходьбы и бега (в колонне, в рассыпную, в одном направлении и т.д.). Разучивают игру на развитие скоростных качеств. Тренируют выносливость в беге до 600м. 267 ПРОЕКТ 95 Положение высокого старта. Кроссовая подготовка. 1 Повторяют способы ходьбы и бега (в медленном, среднем и быстром темпе); положение высокого старта. Изучают специальные беговые упражнения в движении (работа рук, бег с высоким подниманием бедра, бег с захлестыванием голени). Тренируют выносливость в беге до 600м. 96 Бег на короткие дистанции. 30м, 60м с высокого старта (тестирование). 1 Разучивают комплекс общеразвивающих упражнений. Повторяют специальные беговые упражнения. Выполняют тестирование - бег 30м на максимальный результат. 97 Метание набивного мяча на дальность (тестирование). 1 Закрепляют комплекс общеразвивающих упражнений. Повторяют технику прыжка в длину с места в играх с прыжками. Выполняют тестирование - метание набивного мяча на дальность. 98 Прыжок в длину с места (тестирование). 1 Повторяют комплекс общеразвивающих упражнений. Повторяют в подвижной игре метание мяча в цель. Выполняют тестирование - прыжок в длину с места на максимальный результат. 99 Метание малого мяча в цель (тестирование). 1 Разучивают комплекс упражнений со скакалкой. Осваивают вращение скакалки и прыжки на месте. Выполняют тестирование - метание малого мяча в цель. 100 Прыжки через скакалку с продвижением вперед. 1 Осваивают комплекс упражнений со скакалкой. Закрепляют вращение скакалки и прыжки на месте. Повторяют прыжки через скакалку с продвижением вперед. Развивают скоростные и координационные способности в эстафетах с прыжками. 101 Подвижные игры с элементами бега. 1 Закрепляют комплекс упражнений со скакалкой. Повторяют технику метания малого мяча на дальность. Взаимодействуют в командах в игре с 268 ПРОЕКТ большим мячом. 102 Подведение итогов за год. Подвижные игры по выбору. 1 Пытаются оценивать и анализировать проделанную за год работу. Кто чему научился. Сравнивают результаты тестирования. Делают выводы, ставят цель на будущее. Итого: 102 |