Пивовар практика. Руководство к лабораторным занятиям по гигиене и основам экологии человека рекомендовано
 Скачать 1.51 Mb.
|
|
образовательной нагрузки, ч
При составлении школьного расписания необходимо учитывать трудность предметов и преобладание статического или динамического компонентов во время занятий. Динамический компонент преобладает на уроках физкультуры, труда, производственной практики и пения. Это наименее утомительные уроки. При правильной организации занятий они снимают утомление, возникшее на предшествующих уроках. В качестве одного из возможных способов оценки можно использовать ранговую шкалу трудности, предложенную И. Г. Сивковым в 1975 г., баллы:
Наиболее трудные предметы следует включать в расписание для начальных классов первыми и вторыми уроками, а в средних и старших классах — вторыми или третьими, т. е. вводить их в период наиболее высокой работоспособности учащихся. Не рекомендуется сочетать два или три трудных урока подряд (например, физика, математика, иностранный язык). Лучше чередовать их с менее трудными предметами (например, история, математика, география). Рационально чередовать предметы естественно-математического и гуманитарного направлений с уроками физкультуры, труда, пения и рисования, что дает учащимся возможность переключаться с умственной деятельности на физическую. Такое переключение служит активным отдыхом и обеспечивает высокую работоспособность в течение всей учебной недели. Шкалу трудности уроков используют и для гигиенической оценки школьного расписания. С этой целью подсчитывают сумму баллов по дням недели в отдельных классах, затем нагрузку изображают графически (по оси абсцисс — дни недели, по оси ординат _ нагрузка в баллах) и сравнивают ее с динамикой недельной работоспособности учащихся. Школьное расписание оценивается положительно в том случае, если получается кривая с двумя подъемами во вторник и четверг (для учащихся младшего и среднего возраста) или с одним подъемом в среду (для старших школьников) (рис. 5.10).  Рис. 5.10. Графическое изображение рационального распределения недельной учебной нагрузки (по Сивкову): а — для учащихся младшего и среднего возраста; б — для старших школьников При пятидневной учебной неделе два выходных дня обеспечивают более благоприятные условия для динамики работоспособности детей, так как исключается один из дней с пониженной работоспособностью (суббота). Более продолжительный отдых дает также возможность активно использовать эти дни для занятий физкультурой и спортом. Однако гигиенисты считают, что недопустимо сокращать учебную неделю за счет увеличения ежедневной нагрузки, т.е. продолжительность занятий в оставшиеся учебные дни не должна увеличиваться. Кроме того, в связи с большим периодом врабатываемости после двух выходных дней в расписании необходимо предусмотреть облегчение занятий в понедельник. Ситуационная задача 5.3 Условие. В четырехлетней начальной школе на первую четверть учебного года составлено расписание занятий. Для класса 4А оно выглядит следующим образом (табл. 5.18). Таблица 5.18. Расписание занятий
Спустя три недели от начала занятий к директору школы стали обращаться родители учеников с жалобами на чрезмерную усталость детей, снижение их успеваемости. Преподаватели обратили внимание на ухудшение дисциплины на занятиях. Педагогический совет школы поручил трем наиболее опытным преподавателям разобраться в причинах указанного и, в частности, проанализировать школьное расписание на предмет правильности его составления с учетом возраста учащихся, динамики дневной и недельной работоспособности. Задание. К каким выводам пришла рабочая группа, созданная педагогическим советом школы? Как вы оцениваете составленное в начале года школьное расписание для класса 4А? Внесите в расписание изменения, направленные на приведение его в более оптимальный вид. Ответьте на вопросы и выполните задания. 1. Какова максимально допустимая недельная нагрузка для учащихся 4-го класса при шестидневной учебной неделе?
Вариант ответа Субъективные жалобы школьников, снижение успеваемости и изменения в поведении являются следствием чрезмерной нагрузки на занятиях, что подтверждается при детальном анализе расписания. Рабочая группа выявила ряд нарушений гигиенических требований, предусмотренных при организации учебных занятий в школе. Прежде всего, количество проводимых уроков превышало максимально допустимую недельную нагрузку на 1 ч. Распределение различных по трудности предметов в недельном цикле не полностью совпадало с динамикой недельной работоспособности учащихся: подсчитанная в баллах за день по сумме всех предметов интенсивность нагрузки (шкала трудности предметов Сивкова) составляла в понедельник 33 балла, во вторник — 37 баллов, снижалась к среде до 34 баллов, достигала в четверг максимума (43 балла), а затем снижалась к пятнице (25 баллов) и субботе (27 баллов). При составлении расписания на учебный день не были учтены изменения работоспособности младших школьников в течение дня, что привело к нарушению чередования трудных и легких уроков, а также занятий, на которых преобладает динамический компонент (например, в понедельник и среду на последних уроках проводились занятия по иностранному языку, в пятницу последним уроком была математика и др.). Кроме того, в расписании имелся сдвоенный урок (по труду во вторник), что категорически запрещено в начальной школе. Перечисленные нарушения способствовали накоплению утомления у школьников в ходе учебных занятий. Для коррекции представленного расписания необходимо распределить учебную нагрузку таким образом, чтобы ее наибольшая интенсивность приходилась на вторник и четверг, в то время как среда была бы несколько облегченным днем (двугорбая кривая нагрузка). С этой целью можно один из уроков труда (во вторник) заменить историей. Это приведет к увеличению нагрузки во вторник до 40 баллов и снизит ее в четверг до 39 баллов. Снизить нагрузку в среду (до 30 баллов) возможно за счет замены урока природоведения рисованием. Уроки с преобладанием динамического компонента (физкультура, труд, рисование, музыка) должны быть поставлены в расписание в часы наибольшего снижения работоспособности у младших школьников (третий урок) (табл. 5.19). График недельной нагрузки в этом случае будет иметь оптимальный вид (рис. 5.11).
Таблица 5.19. Предлагаемый вариант расписания
 Рис. 5.11. График недельной нагрузки
ЛАБОРАТОРНОЕ ЗАНЯТИЕ 5.4 САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ЭКСПЕРТИЗА ПРОЕКТОВ ШКОЛ, ШКОЛ-ИНТЕРНАТОВ И УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ НАЧАЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ Цель занятия. Студентов знакомят с гигиеническими принципами планировки, благоустройства и оборудования школ и школ-интернатов. Практические навыки. Студентов учат разбираться в проектах школьных зданий и проводить гигиеническую оценку архитектурно-планировочных решений этих проектов. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||