Руководство по эриксоновскому гипнозу серия библиотека гипноза профессора гордеева Психотерапия Москва 2015 М. Н. Гордеев
 Скачать 1.47 Mb.
|
|
204 Глава 6 до того момента, когда человек не почувствует себя освободив- шимся от негатива. Следует учесть, что это ситуативная экстренная работа, и мы теперь имеем информацию о травматической проблемной ситуации, которая всплыла, а убрав эмоции, мы не убрали си- туацию. Предположительно на следующем сеансе нам придется возвращаться и все равно прорабатывать ее. А если негативное переживание сильное, то возможно нам потребуется время, что- бы подготовиться к проработке, но все равно проработка этого переживания неизбежна. Мы используем здесь основные принципы гипнотической работы: диссоциация от негативного состояния, контакт и ис- пользование ресурсов, чтобы справиться с негативным пережи- ванием и создать у себя позитивное состояние. Возрастная прогрессия Возрастная прогрессия имеет под собой идею переноса в будущее. В отличие от возрастной регрессии, прогрессия пред- ставляет из себя фантазию. Она больше опирается на желания клиента, хотя, безусловно, будущее состояние строится и с по- зиции настоящего, то есть используются какие-то блоки ин- формации, которые у человека уже есть. Возрастная прогрессия имеет множество разных вариантов. Например, широко известен прием Эриксона, когда он давал возможность человеку в трансе ощутить себя через некоторое время (как правило, не очень большое — порядка 3 месяцев) в состоянии, которое человек будет испытывать, находясь в этом времени. А затем как будто начинал откручивать время назад так, что человек в обратном порядке делал те же шаги, по кото- рым он пришел к цели, которая будет через 3 месяца. Последу- ющая установка на амнезию заставляла сознание забыть об этом плане, но бессознательное уже имело для себя путь развития и реализовывало его. Такое развитие возрастной прогрессии мож- но оценить, как решение проблемы, поиск решения. Возрастная прогрессия не обязательно должна быть ресурс- ным трансом, потому что ее основной смысл заключается в ощущении себя в будущем. Но чаще всего, когда речь идет о ре- сурсном трансе, предполагается даже не конкретная дата в бу- дущем, а конкретное состояние, которое для человека символи- Наведение ресурсных трансов 205 зирует выход из проблемы. Получается, что основным в такой возрастной прогрессии является не время, когда это произой- дет, а достигнутое состояние. Когда человек говорит о своей проблеме, как правило, это оз- начает, что у него есть понимание, каким должно быть желаемое состояние. И даже если этого понимания нет на сознательном уровне, оно есть в бессознательном. То есть транс, связанный с возрастной прогрессией, когда она используется в ресурсном ключе, фактически не связан с конкретным временем, но мы рассчитываем, что человек получит конкретное состояние, ощу- щения, мысли, чувства, эмоции, которые для него желательны. Опираясь на это, транс происходит следующим образом. За наведением транса, которое может проходить как без отсут- ствия внушения некого места встречи, так и на фоне какого-либо ресурсного места, возможно из предыдущего транса, мы предла- гаем клиенту встретиться с собой будущим. Именно не создать себя будущего, потому что тогда в работу включилось бы созна- ние, а встретиться с собой будущим, то есть эту функцию мы перекладываем на бессознательное. При этом важно указать, что встретиться с собой будущим, который уже имеет нужное состоя- ние, который уже решил свои задачи, который избавился от про- блемы, то есть мы направляем мысли клиента на ресурсный лад. Я предлагаю увидеть себя будущего, внимательно разглядеть его, подойти ближе, установить контакт. При этом контакт — не про- сто диалог, хотя это тоже вариант контакта, и мой клиент в ходе транса может спрашивать своего двойника из будущего о том, как он себя ощущает, о том, что сейчас происходит в его жизни, и даже о том, каким путем он достиг такого состояния. Но здесь может быть важен телесный контакт: прикосновения, объятия между двумя ипостасями клиента: сегодняшней и будущей. И именно в момент такого контакта появляется ощущение, что действительно второй существует. И нередко в процессе кон- такта я предлагаю через данный контакт перейти в тело будуще- го, то есть диссоциироваться от сегодняшнего состояния и пере- йти в состояние будущего. Когда это происходит, можно глазами будущего посмотреть на себя сегодняшнего, увидеть то, что, мо- жет быть, человек сегодняшний не видит в себе. Но при этом са- мое главное — ощутить кинестетику будущего, как будущий себя ощущает, какие эмоции есть у него. Возможно, я предложу чело- веку осознать, какие мысли сейчас ходят у него в голове, и, воз- можно, именно в этот момент я предложу ему «вспомнить», как 206 он от настоящего состояния дошел до такого будущего, то есть вспомнить этапы достижения. Я могу предложить ему также по- нять, что сейчас (в будущем) окружает его в обычной жизни, ка- ковы его отношения с другими людьми, каковы его успехи, ка- ковы его планы на последующее будущее сейчас. После осознания и стабилизации такого ощущения себя в будущем я могу предложить установить более плотный контакт с сегодняшним, чтобы помочь сегодняшнему, дать ему необхо- димые силы и ресурсы. Как правило, устанавливается энергети- ческая «пуповина», через которую ресурсы от будущего субъекта идут к настоящему. И затем я предлагаю вернуться в состояние настоящего и ощутить приток, приход ресурсов, ощутить, как эти ресурсы поступают и сохраняются где-то внутри. Таким об- разом происходит и контакт с ресурсами, и их накопление, что- бы затем они могли быть использованы в реальной внешней жизни, в том числе и для реализации плана, который теперь есть, для изменений. Когда мы считаем, что такой процесс настроен и происходит, и наличие ресурсов становится явным, мы можем переходить к переориентации, то есть к возвращению из состояния транса. Но очень важно и в ходе становления такой энергетической «пупо- вины», и в дальнейшем настаивать на ее автоматизме, то есть от- носить ее к бессознательному. И тогда во время выхода из транса я могу давать внушение, что процесс принятия ресурсов будет продолжаться даже без участия сознания, и даже если сознание забудет о нем. Он будет продолжаться автоматически. Более того, эта «пуповина» еще носит определенный притягивающий характер, как будто она обладает эластичностью, и она дает воз- можность человеку притягиваться к своему будущему желаемому состоянию за счет подобных эластических феноменов. В качестве домашнего задания можно дать задание по само- гипнозу, когда клиент, самостоятельно входя в транс, отслежи- вает, как происходит движение и процессы в его энергетической «пуповине». Он может вновь входить в себя будущего, чтобы под- питываться ресурсами, задавать себе будущему какие-то уточня- ющие вопросы или просто наслаждаться этим состоянием, убеж- даясь в возможности и в желательности будущего состояния. 207 Глава 7 МЕТАФОРЫ Терапевтические метафоры — один из главных видов внуше- ний, которые мы используем, даже не отслеживая этого. Язык транса, язык беседы с клиентом настолько метафоричен, что это привычное речевое взаимодействие. Напомню три основ- ных компонента, которые считаются необходимыми и доста- точными для работы в гипнозе. 1. Запрос клиента, то есть цель, которую человек ставит пе- ред собой, 2. Состояние транса, 3. Внушение, представляющее из себя метафору изменений. Почему метафора является одним из главных видов рабо- ты в эриксоновском гипнозе? Во-первых, потому, что по своим свойствам она очень хорошо подходит к той структуре, с кото- рой мы работаем, — к бессознательному. Метафора обладает свойством передачи чувственных категорий: образов, звуков, ощущений, а это и есть язык бессознательного. Во-вторых, ме- тафора — это цельный объемный рассказ, а одним из свойств бессознательного является стремление к объединению частей в целое, стремление к нахождению общего или, если говорить философскими категориями, стремлением к синтезу. В проти- воположность этому, у сознания больше стремление к анализу. Есть еще одно свойство, которое делает метафору очень близкой к понятию транса. Ведь транс — не что иное, как созда- ние иной реальности, диссоциация от сегодняшнего настояще- го состояния. Вот и получается, что метафора таким целостным рассказом и предполагает создание иного состояния, создание иной реальности, в которую человек идет в трансе. Создается интересный круг: метафора может породить транс, а транс улучшает восприятие метафоры. Получается, что мета- фора сама по себе предполагает возможность создания трансово- го состояния и работы с ним, даже если это только разговорный, естественный транс. Такой базовый уровень транса при создании иной, трансовой реальности, мы уже получаем благодаря метафо- ре, и это дает возможность, например, работать с сопротивляющи- 208 Глава 7 мися субъектами. А на фоне наведенного транса метафора воспри- нимается более чувственно, ярко, действует более эффективно. Приблизительно слово «метафора» можно перевести как «ино- сказание», а буквальный перевод слова — перенос, переносное значение. Метафора способна описать состояние человека иным языком. Она способна описать человека способом, не до конца понятным сознанию, хотя для сознания есть свои элементы ме- тафоры. Для сознания есть картинки, для сознания есть сюжет, и сознание заинтересовано следует ему. Но в метафоре есть не только сюжет, в ней главное — смысл, или правильнее, смыслы. И многозначность метафоры очень хороша. Сознание занимается сюжетом, который в ней присутствует, красивым описанием, ин- тересным действием. Бессознательное работает и воспринимает свои потаенные смыслы, которые содержаться в метафоре. Существуют разные виды метафор, хотя, безусловно, они все способны соединяться друг с другом. Самая простая метафора, ко- торая нередко присутствует уже в рассказе человека — метафора сравнения. Метафора сравнения имеет очень простую структуру, фактически она описывает состояние или явление сравнением «как что-то». Как в известном фильме: «Стоим здесь, как три тополя на Плющихе». Метафора сравнения обычно достаточно короткая, но в то же время очень емкая. Она сразу представляет какой-то харак- терный образ, какое-то понятное состояние и становится намеком, который мы определяли как один из вариантов внушения. Неред- ко такую метафору дает сам клиент. Это показывает его готовность функционировать в трансовом состоянии. Метафора — это поня- тие уже бессознательное, это понятие, которое пришло в сознание из бессознательного для того, чтобы обобщить имеющийся опыт. Метафора стремится к обобщению. Чтобы пояснить сознанию, что такое три тополя на Плющихе, надо будет говорить о том, что стоим на видном месте, все смотрят, есть в этом состоянии какое- то одиночество, напряженность и т.д, и т.п. А бессознательное объ- единяет информацию и выдает общую идею, которая очень под- ходит человеку, на его бессознательном языке. Когда человек дает такие метафоры, помимо того, что он готов общаться на бессозна- тельном языке, на бессознательном уровне, они, в конечном итоге, являются ключевыми словами. Мы можем метафору сравнения, да и любую метафору, которую дает человек, расценивать как клю- чевые слова. Возможно обсудить с клиентом его определение, ис- пользуя слова, который он нам дал. Мы можем обсуждать и дере- вья, которые стоят, и как давно они здесь стоят, и что им хочется. Метафоры 209 Самое главное, что метафору сравнения при желании доста- точно просто трансформировать в терапевтическую метафору, то есть создать из метафоры сравнения, которую дал клиент, ме- тафору терапевтическую, которая уже будет представлять собой сформированное внушение. Естественно, что метафоры сравнения могу давать и я, как терапевт. Они могут тогда носить диагностический характер, вбрасывание идей, зондирование. С одной стороны, это также информация для двух структур: сознания и бессознательного. Для сознания это способ аналитического сравнения, для бес- сознательного это будет призывом открыться, откликнуться и тоже, наверное, сравнить, но на более глубоком уровне, на уровне внутреннего подобия, потому что, так или иначе, мы бу- дем всегда в метафоре использовать подобие. Терапевтические метафоры Терапевтические метафоры так же, как всю работу в гипнозе, можно разделить на две части: присоединение и ведение. Это не- обходимо, чтобы человек воспринял метафору как подобную себе, и главным принципом метафоры является сходство. Мы должны вначале создать феномен подобия или изоморфизма, создать исто- рию, в которой человек, а самое главное его бессознательное, оты- щет подобие себя. И тогда метафора будет интересна и воспринята, потому что рассказ идет о самом клиенте. Хотя ясно, что главным героем метафоры может быть не только человек, может быть и рас- тение, и животное, явление природы, все что угодно. Но когда мы говорим о растениях, животных, явлениях природы, мы будем на- делять их человеческими чертами: характерами, интересами, жела- ниями, потребностями. Когда мы берем какой-то субъект, который отличается от человека, мы будем вынуждены наделять его челове- ческими чертами, как раз для того, чтобы создавать подобие. Структура терапевтической метафоры Структуру терапевтической метафоры условно можно поде- лить на три пары взаимосвязанных элементов, то есть структура ее носит парный характер. 210 Глава 7 Первую пару составляют два субъектно-объектных элемента. 1. Герой Первый элемент — это герой, главный участник метафоры. Согласно условиям подобия, герой должен быть подобен наше- му клиенту. В герое должны быть какие-то черты, которые да- дут возможность клиенту узнать в нем себя. Причем здесь важно не сознательное узнавание (сознание может даже помешать), а именно бессознательное опознание подобия. Поэтому с точки зрения узнавания важно, чтобы у героя похожими были пре- имущественно бессознательные процессы, то есть стремления, желания, надежды, мечты, потребности, нежели чем внешнее подобие: сходный возраст, семейное положение, такой же про- блемный ребенок и т.д. Вовсе необязательным является биографическое подобие. Лучше, если подобие будет глубинным, потому что нам важно, прежде всего, бессознательное подобие. Герой является центром повествования, вокруг него развивается действие. И естествен- но, что герой находится не в безвоздушном пространстве, будет вторая сторона, второй элемент пары, связанный с героем. 2. Окружение Вторая сторона — это окружение — те, кто (что) окружают героя. Если речь идет о человеке, то здесь может быть и семья, и друзья, и сотрудники, сослуживцы, но могут быть и животные, растения, явления природы и т.п. Даже если это не люди, части окружения в метафоре очеловечиваются, т.е. наделяются чело- веческими качествами. Окружение можно поделить на 3 категории. 1. Окружение, которое благоприятно для героя, оно на его стороне. 2. Окружение, которое противодействует, враждует с героем. 3. Нейтральное окружение, которое может играть роль бу- фера, балласта. Обычно в метафоре нейтральное окружение либо отсутству- ет, либо на него не обращается внимание. Почему? Для того, чтобы метафора начала работать, должно быть эмоциональ- ное взаимодействие между героем и его окружением. Поэтому обычно в роли окружения в метафоре используются две первые категории: противники и союзники. Окружение героя символически напоминает окружение кли- ента в реальном мире. Оно ассоциативно совпадает по внутрен- Метафоры 211 ним и внешним критериям, дает возможность клиенту узнать своих близких. Это как условие в математической задаче: то, что дано вна- чале, — герой и окружение. В метафоре все начинается как при- соединение. Но для того, чтобы началось развитие, мы должны из стоп-кадра, который представляет собой героя и окружение, сделать какое-то действие, потому что в жизни стоп-кадров не бывает. И когда начинается действие, выплывают элементы вто- рой пары, определяющей сюжет. 3. Обучающие ситуации Первый элемент второй пары — больше внешний — это си- туации, которые происходят в общении между героем и окру- жением. Поскольку эти ситуации несут в себе некий смысл, их называют обучающими ситуациями. Обучающие ситуации должны чему-то научить человека, но это внешний слой. Со- знательное действие, поведенческое реагирование, война, мир, дружба, любовь, ненависть — это все внешний слой. Задача об- учающих ситуаций, переходящих из одной в другую, создавать необходимый фон для научения. Обучающие ситуации создают- ся и внешним окружением, и самим клиентом, который опира- ется в своих действиях на свои убеждения, ценности, интуицию. Обучающие ситуации вначале соответствуют критериям при- соединения, описывая то, что было и есть в реальной жизни че- ловека, а затем следующие обучающие ситуации придумываете вы, делая их внушением. Но скорее всего они будут не совсем придуманы. Это уже было в жизни человека, но я могу давать им иное продолжение, экологичное решение. Например, кон- фликты с людьми, которые были, скорее будут продолжаться до определенного времени, но герой будет в них испытывать иные чувства, демонстрировать иное поведение. Но я могу вве- сти и обучающие ситуации, отличающиеся от привычной жиз- ни: встречу с человеком обладающим важным знанием, падение звезды, готовой исполнить загаданное желание и т.д. 4. Бессознательные процессы Второй элемент пары является более глубоким — обучающие ситуации чему-то учат, они поэтому называются обучающими. И поэтому основным является более глубокий уровень — это про- цессы, которые идут в бессознательном. Они становятся воз- можными благодаря двум силам: внутренней мотивации и внеш- 212 Глава 7 ним посылам, приходящим через обучающие ситуации. При этом, безусловно, мотивация — так же бессознательный процесс. Во взаимодействии обучающих ситуаций и бессознательных процессов в первую очередь реализуются два элемента, которые часто встречаются в гипнозе — присоединение и ведение. Мы начинаем метафору с присоединения, указывая обучающие си- туации, которые уже были в жизни клиента, и которые мы пере- кладываем на метафорический лад. И бессознательные процес- сы, желания, стремления, о которых я узнал или предположил в беседе, становятся началом метафоры. Но затем присоединение переходит в ведение, а ведение — это уже внушение, куда долж- ны пойти бессознательные процессы клиента и к чему привести. Обучающие ситуации и бессознательные процессы — это аб- солютно связанные между собой элементы. С человеком проис- ходит некое событие, что-то эмоциональное, оно отражается в его бессознательном и приводит к какой-то продукции бессоз- нательного. Золушка, которую не пускают на бал (обучающая ситуация), и которая принимает решение, что вредно не ездить на бал, когда ты этого заслуживаешь (бессознательные процес- сы). И приняв это решение, она едет на бал (новая обучающая ситуация, которая приведет к новым бессознательным процес- сам). То есть все развивается эволюционно, по спирали: внешний фактор — внутренний. Внутренний фактор приводит к после- дующему действию, происходящему вовне. Результат действия становится опытом и уходит на бессознательный уровень, ста- новится бессознательным процессом, создавая основу для новой ситуации. Все происходит в связке. Но поскольку мы в гипнозе в основном работаем на интересы бессознательного, очень важно большое значение уделять именно бессознательным процессам. |