Учебное пособие В. Ф. Кошелев О. Ю. Малозёмов Ю. Г. Бердникова А. В. Минаев С. И. Филимонова физическое воспит ание сту
 Скачать 4.59 Mb.
|
|
4.1.2. Умственное воспитание В процессе занятий физической культурой и спортом осуществляется умственное воспитание занимающихся, имеющее две стороны: образова- тельную и воспитательную. Образовательная сторона связана с вооруже- нием специальными знаниями, воспитательная – с развитием умственных качеств занимающихся, таких, как восприятие, наблюдательность, память, внимание, уровень и устойчивость умственной работоспособности и т.д. В физическом воспитании предоставлены широкие возможности для решения задач умственного воспитания. Это обусловлено его спецификой, содержательными и процессуальными основами. Разнообразные новые знания в области физической культуры, приобретаемые занимающимися, служат их духовному обогащению и способствуют развитию умственных способностей, позволяют более эффективно использовать средства физи- ческого воспитания в спортивной деятельности и повседневной жизни. Опосредованная связь физического и умственного воспитания состоит в том, что укрепление здоровья, развитие физических сил в процессе фи- зического воспитания составляют необходимое условие для нормального умственного развития. Это ещѐ отмечал выдающийся российский ученый П.Ф. Лесгафт в своей работе «Руководство по физическому образованию детей школьного возраста»: «Между умственным и физическим развитием человека существует тесная связь, вполне выясняющаяся при изучении че- ловеческого организма и его отправлений. Умственный рост и развитие требуют соответствующего развития физического». Существующая двусторонняя связь умственного и физического вос- питания состоит в следующем. С одной стороны, физическое воспитание создаѐт лучшие условия для умственной работоспособности и содействует развитию интеллекта, а с другой, – умственное воспитание повышает эф- фективность физического, создавая условия более вдумчивого отношения к нему занимающихся для осознания ими сущности решаемых задач и творческих поисков их решения. Основными задачами умственного воспитания являются: Электронный архив УГЛТУ 118 обогащение занимающихся специальными знаниями в области фи- зической культуры и формирование на этой основе осмысленного отноше- ния к физкультурной и спортивной деятельности, содействие формирова- нию научного мировоззрения; развитие умственных способностей (способностей к анализу и обобщению, быстроты мышления и др.), познавательной активности и творческих проявлений в двигательной деятельности; стимулирование развития потребности и способностей к самопо- знанию и самовоспитанию. Занятия физической культурой способствуют, прежде всего, умствен- ному воспитанию. Их содержание и объѐм определяются государственны- ми программами по дисциплине «Физическая культура». Кроме того, к средствам умственного воспитания относят специально организованные проблемные ситуации в процессе занятий физическими упражнениями, разрешение которых требует умственных действий (приѐм и переработка информации, анализ, принятие решений и т.п.). К методам умственного воспитания относят: опрос по преподаваемому материалу; наблюдение и сравнение; анализ и обобщение изучаемого материала; критическую оценку и анализ двигательных действий. При правильной организации занятия физической культурой и спор- том являются важным средством эффективной подготовки к экзаменам. В этот период особенно важными для поддержания умственной работоспо- собности являются обеспечение непрерывности занятий физическими упражнениями и спортом с учѐтом физического состояния каждого сту- дента и регулирование в связи с этим тренировочной нагрузки, а также обеспечение на занятиях положительного эмоционального фона. 4.1.3. Эстетическое воспитание Взаимосвязь физического воспитания с эстетическим заключается в том, что, с одной стороны, физическое воспитание расширяет сферу эстети- ческого воздействия на человека, с другой, – эстетическое воспитание по- вышает эффективность физического за счѐт внесения в него положительно- го эмоционального момента и дополнительных привлекательных стимулов к занятиям физическими упражнениями. В физической культуре и спорте заключены огромные возможности для развития способности восприни- мать, чувствовать и правильно понимать прекрасное в поступках, в отто- ченных до высокой степени совершенства движениях и т.д. Под влиянием физических упражнений формы тела развиваются гармонично, движения и действия человека становятся более изящными, энергичными и красивыми. Электронный архив УГЛТУ 119 Связь занятий физическими упражнениями и спортом с эстетическим вос- питанием имеет двойственный характер, так как позволяет не только фор- мировать внешне красивый облик, но и одновременно эффективно влиять на воспитание морально-волевых качеств, эстетики поступков и поведения в общественной среде, внесения положительного эмоционального момента и привлекательных стимулов к занятиям физической культурой. Эстетическое воспитание призвано формировать у людей предельно широкие эстетические потребности. При этом важно не только сформиро- вать способности наслаждаться, понимать красоту в еѐ многообразных проявлениях, но и главным образом воспитать способность воплотить еѐ в реальных действиях и поступках. Физическая культура и спорт предоставляют богатые возможности для реализации многих задач эстетического воспитания: воспитание эстетических чувств, вкусов, взглядов, идеалов; воспитание способности проявлять себя в творчестве, создавать прекрасное, в частности в спорте, и применять развитые здесь творческие возможности в жизни; воспитание эстетической оценки тела и движений человека; воспитание умений находить и оценивать прекрасное в поведении товарищей и в окружающей обстановке; воспитание стремления к целесообразному совершенству движений и действий, а также к красоте тела, выражающей физическое совершенство; воспитание стремлений и навыков к эстетически и этически оправ- данного поведения, нетерпимости к безобразному в любых его проявлениях. Средства эстетического воспитания: спортивные праздники и выступления; природные и гигиенические условия; обстановка занятий; специальные средства художественного воспитания в процессе за- нятий (использование музыки и произведений искусства); разнообразные виды самого физического воспитания. Методы эстетического воспитания: эмоционально-выразительное объяснение физических упражнений, образное слово; технически совершенный и эмоционально-выразительный показ упражнения, который бы вызвал чувство восхищения прекрасным; вдохновляющий пример в действиях и поступках; практическое приучение к творческим проявлениям красоты в дви- гательной деятельности в процессе занятий физическими упражнениями. Многие виды спорта имеют особые эстетические свойства и являются признанным средством эстетического удовлетворения. И это не только ху- дожественная гимнастика, фигурное катание на коньках, спортивная гим- Электронный архив УГЛТУ 120 настика с их изяществом, грациозностью, совершенством движений в ис- полнении лучших спортсменов. Большое эстетическое удовлетворение мо- гут доставлять легкоатлеты, хоккеисты, футболисты, пловцы и представи- тели многих других видов спорта. Красота в спорте проявляется в гармо- нии внешней формы и внутреннего содержания, в их диалектическом единстве, в цельности личности, в мастерстве, в способности к высокосо- вершенной деятельности. В физической культуре и спорте заключены огромные возможности для развития способности воспринимать, чувствовать и правильно пони- мать прекрасное в поступках, в отточенных до высокой степени совершен- ства движениях и т.д. 4.1.4. Трудовое воспитание в процессе физического воспитания Отношение к труду является одним из важнейших критериев воспи- танности личности. Это отношение к труду характеризуется устойчиво- стью выполнения требований дисциплины, выполнением производствен- ных заданий, проявлением инициативы в труде, личным вкладом в дости- жение коллективного труда. В процессе занятий физическими упражнени- ями содержанием трудового воспитания является сам учебный труд, эле- ментарные трудовые процессы по обслуживанию мест занятий физиче- скими упражнениями, общественно полезный труд и т.д. Перед трудовым воспитанием ставятся следующие задачи: воспитание трудолюбия; формирование сознательного отношения к труду; овладение элементарными трудовыми умениями и навыками. Средства трудового воспитания: учебный труд (в процессе академических занятий по физическому воспитанию, напряженных спортивных тренировочных занятий, соревно- ваний); выполнение практических обязанностей по самообслуживанию и обслуживанию группы (подготовка и уборка мест занятий, инвентаря, уход за спортивным снаряжением и пр.); общественно полезный труд в связи с занятиями по физическому воспитанию (в оздоровительно-спортивном лагере и др.). К специфическим методам трудового воспитания относятся: практическое приучение к труду; беседа; оценка результатов труда; пример образцового труда (например, исключительно добросовест- ное отношение спортсмена к тренировке и выполнению учебно- Электронный архив УГЛТУ 121 тренировочных заданий с полной отдачей сил и высоким спортивно- техническим результатом). 4.2. Методические принципы физического воспитания Все явления и процессы в природе и жизни общества подчинены определѐнным закономерностям и развиваются в соответствии с ними. Эти закономерности существуют в природе независимо от воли человека. Та- ким закономерностям подчинен и процесс физического воспитания. По- знание этих закономерностей, их изучение позволили выработать опреде- ленные позиции, согласно которым можно лучше управлять процессом физического воспитания студентов. Эти позиции, определяющие наиболее общие отправные положения управления процессом физического воспита- ния, в методике получили название принципов. Знание принципов и их практическая реализация делают процесс физического воспитания студен- тов более эффективным. Под термином «принципы» в педагогике понимают наиболее важные и существенные положения, которые отражают закономерности воспита- ния. Они направляют деятельность педагогов и студентов к намеченной цели с меньшими затратами сил и времени. В педагогике эти принципы называют дидактическими. Поскольку физическое воспитание включает и обучение физическим упражнениям, и вооружение занимающихся знания- ми, и воспитание физических качеств, то и принципы правомернее назы- вать не дидактическими, а методическими. Общими принципами физического воспитания – одного из видов пе- дагогического процесса, на который распространяются и общие принципы педагогики, являются: сознательность и активность; наглядность; доступность; систематичность; динамичность. Однако в сфере физического воспитания и, в частности, в области спортивной тренировки эти принципы конкретизируются и наполняются содержанием, отражающим специфику процесса. В общих принципах за- ложено требование общества, государства как к самому процессу физиче- ского воспитания, так и к его результату (каким должен стать человек, за- нимающийся физической культурой). Основное назначение общих принципов физического воспитания сво- дится, по мнению А.М. Максименко (2001), к следующему: Электронный архив УГЛТУ 122 создание наиболее благоприятных условий и возможностей для до- стижения цели и решения задач физического воспитания; обозначение общей направленности процесса физического воспи- тания (всесторонности, прикладности, оздоровления); определение основных путей, ведущих к достижению положитель- ных результатов физического воспитания (пути реализации их на практике). В литературе по физическому воспитанию принципы называются по- разному, но суть их сводится к следующему: строить процесс физического воспитания следует при активном участии в нѐм студентов на базе осознания ими ценности занятий физиче- скими упражнениями для их всестороннего развития; использовать разнообразные формы наглядности для лучшего вос- приятия изучаемых упражнений; обеспечивать доступность предлагаемых психофизических нагру- зок каждому студенту; создавать чѐткую систему занятий и обеспечивать преемственность в усвоении упражнений; повышать требования к занимающимся прочно закреплять усвоен- ное на занятиях. 4.3. Средства физического воспитания К средствам физического воспитания относятся физические упражне- ния (основное средство), естественные силы природы и гигиенические факторы (вспомогательные средства). Они используются в целях укрепле- ния здоровья, всестороннего и гармонического развития организма, двига- тельных способностей, привития необходимых в жизни двигательных навыков и умений, достижения физического совершенства. Основываясь на идее единства физического и психического в челове- ке и рассматривая двигательную деятельность как фактор развития лично- сти, П.Ф. Лесгафт подчѐркивал необходимость пользоваться такими физи- ческими упражнениями и так организовывать занятия, чтобы добиться наилучших результатов в воспитании (образовании) личности. Физические упражнения – это двигательные действия, по форме и содержанию соответствующие задачам физического воспитания. Физиче- ские упражнения – это основное и специфическое средство физического воспитания, особый вид двигательной деятельности, при помощи которого осуществляется направленное воздействие на занимающихся. К физиче- ским упражнениям относятся только те виды двигательных действий, ко- торые направлены на реализацию задач физического воспитания и подчи- нены его закономерностям. Отличительным признаком физических Электронный архив УГЛТУ 123 упражнений является соответствие их формы и содержания сущности фи- зического воспитания, закономерностям, по которым оно происходит. Физические упражнения являются средством чрезвычайно эффектив- ным в целях профилактики и коррекции психофизического состояния ор- ганизма. Они не отождествляются с определѐнными трудовыми и бытовы- ми действиями и не могут быть подменены ими. Количество используемых в физическом воспитании упражнений достаточно большое и разнообраз- ное. Они отличаются друг от друга по форме, содержанию и целевой направленности. В практике физического воспитания появляются новые формы физических упражнений. Чем полнее познаются закономерности влияния физических упражнений на организм человека, тем эффективнее становится результат их применения. Можно выделить гигиеническое, оздоровительно-рекреативное (вос- становительное), общеподготовительное, спортивное, лечебное, професси- онально-прикладное направления использования средств физической культуры и спорта. Гигиеническое направление предполагает использование средств фи- зической культуры для восстановления работоспособности и укрепления здоровья как в условиях общежитий студентов, так и дома: утренняя гиги- еническая гимнастика, закаливающие процедуры, правильный режим тру- да, отдыха и питания в соответствии с требованиями гигиены, оздорови- тельные прогулки, бег, спортивные игры, плавание, ходьба на лыжах и другие физические упражнения. Оздоровительно-рекреативное направление предусматривает исполь- зование средств физической культуры и спорта при коллективной органи- зации отдыха и культурного досуга в выходных дни и в период каникул в целях послерабочего восстановления и укрепления здоровья. К средствам этого направления относятся туристские походы, экскурсии, подвижные игры, спортивные мероприятия, которые могут быть организованы на базе студенческих общежитий, в домах отдыха, в оздоровительно-спортивном лагере, во время учебных практик. Общеподготовительное направление обеспечивает всестороннюю физическую подготовку и поддержание еѐ долгое время. Средствами под- готовки по этому направлению являются утренняя гигиеническая гимна- стика, лыжный спорт, лѐгкая атлетика, плавание, стрельба, туризм и дру- гие виды упражнений. Спортивное направление – специализированные систематические за- нятия одним из видов спорта в учебных группах спортивного совершен- ствования, в спортивных клубах или индивидуально, участие в спортивных соревнованиях с целью повышения или сохранения определенного уровня спортивного мастерства. Лечебное направление предполагает использование физических направлений, закаливающих факторов и гигиенических мероприятий в си- Электронный архив УГЛТУ 124 стеме лечебных мер по восстановлению здоровья или отдельных функций организма, сниженных или утраченных в результате заболевания или травм. Средствами этого направления являются: рациональный режим жизнедея- тельности, естественные факторы природы, закаливающие процедуры, ле- чебный массаж, механотерапия, трудотерапия и широкий круг разнообраз- ных физических упражнений. Применение средств физической культуры в лечебных целях должно сопровождаться систематическим врачебным кон- тролем и строгим учѐтом индивидуальных особенностей занимающихся. Профессионально-прикладное направление определяет использование средств физической культуры и спорта в системе научной организации труда для подготовки студентов к предстоящей трудовой деятельности с учетом особенностей получаемой профессии. Известно, что хорошо подго- товленный человек, сильный, выносливый, ловкий, быстрый, владеющий многообразными двигательными умениями и навыками, быстрее и успеш- нее освоит новую профессию, чем слабый, физически неподготовленный. Физические упражнения носят характер сознательных действий. С их выполнением связаны активное восприятие окружающей обстановки и ориентировка в ней, двигательные представления и т.д. Процесс занятий физическими упражнениями строится на основе единства физической и психической деятельности человека. Для целенаправленного воздействия они применяются в условиях определѐнной среды (социальной и биологи- ческой). Поэтому для создания оптимального эффекта занятий физически- ми упражнениями необходимо учитывать следующие факторы: индивидуальные особенности занимающихся; возрастные, половые, состояние здоровья, физическое развитие, уро- вень подготовленности (умственной, физической, эмоциональной и др.); особенности самих физических упражнений (их сложность, новиз- на, техническая характеристика); внешние условия: режим труда, учебы, быта, отдыха; конкретные условия двигательной деятельности (метеорологические условия, условия местности, качество оборудования и инвентаря, гигиена мест занятий, ха- рактер взаимоотношений в коллективе, влияние окружающих лиц и др.). Целесообразность использования тех или иных физических упражне- ний определяется по их главному признаку – одному или нескольким. При этом необходимо учитывать совокупность влияния упражнений на орга- низм. Научный подход к подбору и применению физических упражнений в целях физического развития предполагает строгий учѐт их влияния на ор- ганизм человека и создание необходимых условий, обеспечивающих наибольшую эффективность упражнений. |