Главная страница
Навигация по странице:

  • сформулировать ответную реплику психолога, задающую адекватное распределение ответственности.

  • азарнова_формат.docx. азарнова_формат. Введение 3 удк 159. 9 Ббк 88. 4 Ктк0165 А35


    Скачать 0.53 Mb.
    НазваниеВведение 3 удк 159. 9 Ббк 88. 4 Ктк0165 А35
    Анкоразарнова_формат.docx.doc
    Дата27.05.2017
    Размер0.53 Mb.
    Формат файлаdoc
    Имя файлаазарнова_формат.doc
    ТипРеферат
    #8111
    страница9 из 22
    1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   22

    4. ИССЛЕДОВАНИЕ ЖАЛОБЫ I КЛИЕНТА


    Данный этап консультативной беседы является одним из самых длительных. Это связано с тем, что и консультанту, и клиенту необходимо как можно полнее ознакомиться с проблемой, детально и всесторонне исследовать ее. Грамотное поведение консультанта на данной фазе экономит ему силы на этапе психологического воздействия, так как клиент начинает гораздо лучше понимать и полнее переживать свою ситуацию и видеть возможности ее преобразования. Однако этот эффект достигается только при условии того, что на фазе исследования жалобы общение носит диалогический характер, должным образом решен вопрос о распределении ответственности и консультант уделяет достаточно внимания работе в рамках субъективной реальности клиента (его чувствам, переживаниям, ценностям, личностным смыслам).

    На фазе исследования жалобы приоритет активности принадлежит клиенту. Именно он говорит большую часть времени. Считается, что исследование жалобы клиента включает в себя две подфазы: на первой консультант более пассивен, он задает мало вопросов, в его задачи входит максимально побудить клиента к откровенному рассказу, эмпатически слушать, а также структурировать консультативную беседу (задавать ей то или иное направление) и осмысливать услышанное. На этой фазе консультанту важно получить максимально больше информации, имеющей отношение к проблеме клиента; этот материал дает основания для появления у консультанта предположений о сути проблемы, ее причинах и внутренних механизмах (консультативных гипотез). На второй подфазе исследования проблемы задача консультанта — проверить возникшие у него предположения; соответственно, поведение его меняется, меняется характер задаваемых вопросов, повышается уровень его активности в беседе.

    Исследование жалобы клиента как фаза консультативной беседы требует от консультанта следующих форм активности:

    1. Эмпатическое слушание.

    2. Расспрос, активное получение информации посредством задавания клиенту вопросов.

    3. Структурирование консультативной беседы.

    Эмпатическое слушание — специфическая модель слушания, побуждающая говорящего к рассказу, откровенному выражению своих чувств и состояний, переживанию и осознанию собственных эмоциональных реакций. Эмпатическое слушание предполагает реагирование слушающего не только и не столько на буквальный смысл рассказа, сколько на стоящие за ним эмоции и переживания рассказывающего. Эмпатическое слушание углубляет консультативный контакт, способствует лучшему пониманию самим клиентом себя и своей проблемы, помогает идентифицировать важные потребности и переживания клиента. Более подробно техники эмпатического слушания изложены далее.

    Расспрос — это активность консультанта по постановке вопросов, помогающих получить необходимую информацию. Расспрос клиента — сложное умение, так как каждый раз консультанту приходится решать задачу получения информации заново.

    Невозможно составить даже примерный, ориентировочный «список вопросов» для исследования клиентских жалоб, так как каждая из них уникальна, а в консультативной беседе не может быть универсальных рецептов. Тем не менее, по мнению специалистов, в большинстве случаев, работая с клиентской жалобой, полезно получить информацию по ряду пунктов (3):

    1. История возникновения проблемы (когда и в связи с чем появилась проблема).

    2. Ухудшения и улучшения ситуации (были или не были, с чем, по мнению клиента, это было связано).

    3. Взаимоотношения клиента и всех действующих в рассказе лиц.

    4. Отношение к проблеме клиента всех действующих в рассказе лиц.

    5. «Самодиагноз» — то, как клиент объясняет свою проблему.

    6. Причины обращения за помощью в настоящее время. (С чем связано то, что клиент обратился за помощью именно сейчас?)

    7. Запрос к психологу. Запрос — это ответ на вопрос о том, что конкретно хочет получить человек в результате психологической консультации.

    В специальной литературе, посвященной психологическому консультированию, можно найти классификации наиболее часто встречающихся типов запросов. В настоящем пособии мы подробнее рассмотрим некоторые из них, могущие представлять для консультанта особую сложность на начальных этапах его работы.

    1. Нереалистичный запрос. Запрос сформулирован таким образом, что консультант заведомо не сможет удовлетворить его в процессе консультативной работы. Например, клиент хочет, чтобы за одну-две встречи была проработана его симбиотическая зависимость от матери (этот запрос адекватен для психотерапевтической, но не для консультативной работы). Или клиент хочет, чтобы в результате консультативной работы кто-то кого-то полюбил или разлюбил. Или настаивает, чтобы консультант поставил медицинский (обычно психиатрический) диагноз или выдал справку «о нормальности». В подобных ситуациях чем быстрее консультант развеет нереалистичные ожидания клиента, тем лучше.

    2. Запрос о воздействии на третье лицо. Постановка вопроса о воздействии на третье лицо вполне оправдана, когда в консультацию приходят родители с жалобой на поведение или состояние сына или дочери. Здесь речь идет о детях. Психологическая помощь в таких случаях может быть оказана по двум направлениям: консультативная работа с родителями и психокоррекционная работа с ребенком. Консультативная помощь родителям включает анализ ситуации с точки зрения особенностей детско-родительского взаимодействия, взаимоотношений в семье, взаимоотношений ребенка в более широкой социальной среде и его взаимодействие с другими людьми; в результате такой работы родители начинают понимать причины появления у ребенка его сложностей, свой собственный вклад в их возникновение и поддержание, обсуждают вместе с психологом иные, более конструктивные варианты организации детско-родительского взаимодействия и организации социальной среды ребенка. Психологическая коррекционная работа направлена на помощь ребенку в преодолении его сложностей. Психологическая коррекция и психологическое консультирование — разные области практики, имеющие свои специфические особенности; так, ребенок, которого «приводят» на коррекцию, обычно не имеет собственной выраженной мотивации обращения за психологической помощью, и психологу приходится мотивацию на совместную с ним работу у ребенка создавать. В этом случае мы имеем дело с не мотивированным на получение психологической помоши третьим лицом — ребенком. Это — допустимый случай.

    Однако в психологической консультации не редкость и другие ситуации, когда клиент обращается с просьбой о воздействии на третье лицо, являющееся взрослым человеком, — на мужа (жену), свекровь, взрослую дочь или сына. В этом случае клиент воспринимает психолога как лицо, которое может помочь ему в достижении его собственных целей. Жена «приводит* мужа, чтобы психолог оказал на него должное воздействие, мать — сына. В этих случаях лицо, которое «привели» или собираются «привести», не имеет мотивации на психологическую работу; психолог, который идет на поводу у такого запроса, превращается в послушного исполнителя воли клиента.
    Данный запрос является неадекватным. Важно обозначить это для клиента, указав на то, что психолог работает только с теми людьми, которые сами этого хотят. В этом случае психолог может предложить клиенту проанализировать его жизненную ситуацию и посмотреть, что он сам может сделать для того, чтобы ее изменить.

    1. Манипулятивныи запрос. Речь идет о «запросе с двойным дном», а точнее — о ситуации, когда декларируемый и реальный запросы клиента не совпадают. Так, клиентка посещает психолога, чтобы доказать мужу, что никакой психолог помочь ей не в состоянии. Наркоманка посещает консультанта в наркологическом диспансере и изображает видимость психологической работы, для того чтобы ей была предоставлена соответствующая справка в суд, где рассматривается ее дело (вопрос о справке встает после пяти консультаций). Неработающая дама, скучающая в «золотой клетке», приходит к психологу, чтобы просто послушать его и себя показать; в ее тоне отчетливо слышны эротизированные нотки.

    Манипулятивный запрос не всегда возможно распознать сразу, манипуляция со стороны клиента становится очевидной для консультанта скорее тогда, когда в процессе работы с таким клиентом у него начинают появляться чувства — чувство бессилия или безнадежности, гнева на клиента, обиды и т. д. Возникает также ощущение, что с тобой играют в определенную игру с заведомо предсказуемым исходом.

    Одним из наиболее эффективных способов работы с такого рода запросом является вскрытие и демонстрация клиенту манипулятивной игры, которую он пытается навязать консультанту. Обычно после этого продолжение манипуляции становится невозможным.

    Структурирование беседы необходимо для того, чтобы ее внутренняя логика была понятна клиенту, чтобы он ориентировался в беседе и чтобы выводы, к которым он приходит вместе с консультантом, были для него обоснованными. Структурирование беседы обеспечивается репликами консультанта, направляющими беседу в определенное русло («Сейчас мы говорили о том, как складываются ваши отношения с мужем, и поскольку в этой ситуации задействована еще и ваша свекровь, то я прошу вас рассказать о ваших отношениях с ней»; «Мы обсудили вашу ситуацию на работе. Скажите, пожалуйста, как она сказывается на ваших взаимоотношениях дома?»), а также подводящими итог уже сказанному, уже рассмотренному («Итак, ваши отношения с отцом никогда не были простыми, конфликты возникали и раньше...»). Как правило, в жалобе клиента можно выделить несколько более частных «тем», взаимосвязанных друг с другом. Задача консультанта — исследовать вместе с клиентом каждую из этих «тем* таким образом, чтобы это было сделано не одновременно, а последовательно, и чтобы клиент ориентировался в том, какая тема обсуждается в данный момент и почему.

    Решение исключительно важного вопроса о распределении ответственности за процесс и результат консультативной беседы необходимо осуществить уже на первых ее этапах. Как уже говорилось выше, наиболее конструктивен вариант разделения ответственности между консультантом и клиентом — «пятьдесят на пятьдесят». Это означает, что в ходе консультативной встречи осуществляется совместная работа психолога и клиента, предполагающая примерно равную степень их включенности, вовлеченности в происходящее. Для того чтобы клиент получил помощь, чтобы был эффект от встречи, необходимы усилия со стороны не только психолога, но и клиента, которому предстоит размышлять, анализировать, сопоставлять, искать ответ на те или иные вопросы.

    Далеко не всегда клиент готов к этой работе и осознает ее необходимость. Достаточно часто приходится сталкиваться с позицией клиента «я вам сейчас изложу жалобу, а вы дайте мне рекомендации* или «вы психолог, вы и говорите, как разобраться с этой ситуацией», то есть с позицией снятия с себя ответственности и полного перекладывания ее на психолога.

    Поэтому необходимо уже на первых этапах консультативной беседы обозначить адекватные границы разделения ответственности. Будучи нерешенным, этот вопрос способен порождать на последующих этапах беседы массу недоразумений (недовольство клиента, предъявление претензий, разочарование, обвинения).

    Как поставить этот вопрос и как решить его?

    Достаточно часто представления клиента об ожидаемом им распределении ответственности можно считать по тем фразам, которые он произносит, приступая к изложению жалобы или даже просто удобно устроившись в кресле. Например, клиент может сказать: «Я заплачу тройную цену, только помогите (сделайте так, чтобы сын перестал врать, жена — ориентироваться в своих оценках на маму, муж перестал встречаться с любовницей и т. п.)!* В этом случае ответственность за результат консультативной беседы клиент перекладывает на психолога, а свою долю ответственности видит во внесении определенных денежных средств. Адекватной реакцией психолога в этом случае может быть указание на то, что ответственность клиента не ограничивается оплатой беседы. «Я вижу, что вы действительно заинтересованы в получении помощи, и очень рада этому. Однако ваша ответственность не может ограничиваться оплатой. Для того чтобы наша работа была эффективной, она должна быть именно совместной, то есть предполагать не только мое, но и ваше активное участие в анализе сложившейся ситуации и принятии решений» или «Вклад клиента не ограничивается деньгами, необходимо самое активное ваше участие в самом процессе анализа вашей ситуации». Кстати говоря, принятие оплаты в троекратном размере затрудняет для психолога включение клиента в работу, так как тот уверен, что свой вклад он уже внес и все остальное должен делать консультант. Иногда манипулирование вознаграждением используется клиентом как прием привлечения психолога на свою сторону в тех или иных конфликтных ситуациях (сложности во взаимоотношениях партнеров, например), как способ сделать поведение психолога более «удобным» для себя, «покладистым», «подчинить» его себе и т. п. Поэтому обычно размер оплаты услуг психолога устанавливается в фиксированном размере.

    Пример. Клиентка говорит: «Что-то происходит с моей дочерью, из-за этого я и пришла. Я не психолог, конечно, но чувствую неладное и надеюсь с вашей помощью разобраться». Здесь налицо позиция адекватного разделения ответственности: клиентка хочет разобраться в проблеме вместе с психологом, в совместной работе с ним, опираясь на его знания и опыт и используя их для того, чтобы понять, что происходит с дочерью. Клиентка не говорит: «Скажите, что мне делать, у нас постоянные конфликты» или «Я приведу дочь, позанимайтесь с ней, чтобы у нее в мозгах прояснилось». Она сама настроена на активный и конструктивный анализ сложившейся ситуации, возможно — на анализ и пересмотр собственного поведения.

    Однако надо сказать, что столь зрелая позиция при обращении к психологу за помощью встречается не так уж и часто. По крайней мере, она не является для клиентов правилом.

    Практически не встречаются клиенты, которые сразу при встрече заявляют: «Я вижу свою ответственность

    в том-то и в том-то, а вашу — в том-то и в том-то». Обычно представления о распределении ответственности неявно звучат в репликах клиентов, посвященных их проблеме, состоянию, адресованных психологу и т. п. Их необходимо научиться слышать и распознавать. И поэтому, читатель, вам предлагается следующее задание. Попробуйте сделать его сначала самостоятельно, а затем вместе с вами мы обсудим его.

    Задание. Ознакомьтесь с приведенными ниже репликами клиентов, адресованными консультанту, ведущему прием. Для каждой реплики попробуйте: а) распознать представления клиента о распределении ответственности за процесс и результат консультативной беседы (на кого и в какой степени она возлагается) и б) в случае необходимости

    сформулировать ответную реплику психолога, задающую

    адекватное распределение ответственности.

    1. Я уже несколько раз обращалась за помощью к психологам, но что-то вот ни один из них так и не смог мне помочь...

    2. Я человек больной, у меня целый букет заболеваний... Врачи не могут разобраться, кучу анализов сделала, массу специалистов прошла — ничего конкретно сказать не могут. Говорят, вам нужно к психологу, ваши проблемы на нервной почве. Обращаются ко мне, как к симулянтке. Да, у меня работа нервная — не притворяюсь я, вам бы так на работе доставалось! Выровняйте мне состояние, я так страдаю!

    3. Скажите, что мне надо сделать для того, чтобы вернуть доверие мужа?

    4. Пожалуйста, будьте посредником в моих переговорах с Ириной, она не верит в серьезность моих намерений. Она к вашему мнению прислушивается.

    5. Я так страдаю от его измен! Он просто жизнь мою укорачивает, убивает каждый день! Господи, если бы мне кто сказал, как это все гарантированно прекратить, я бы все сделала!

    6. За такую цену вы должны оказывать самую квалифицированную помощь. Впрочем, я уверен, что так оно и будет.

    А теперь, уважаемый читатель, давайте обсудим то, что у вас получилось. Ниже приведены комментарии к приведенным в задании репликам и ориентировочные варианты допустимых (но ни в коем случае не единственно возможных!) вариантов ответной реплики психолога.

    Обсуждение задания

    1. Я уже несколько раз обращалась за помощью к психологам, но что-то вот ни один из них так и не смог мне помочь...

    Клиент явно не случайно вспоминает об опыте неоднократного посещения психологов. Варианта здесь, по всей вероятности, два. Первый — действительно такой опыт имел место, и ожидания клиента от общения с психологами не оправдывались каждый раз. Почему так получалось? Может быть, квалификация психологов оставляла желать лучшего, может быть, область их специализации не позволяла удовлетворить запрос клиента, может быть, также и сам клиент не был готов получить помощь, не был готов работать и принимать на себя ответственность за решение своих проблем. В любом случае можно отдать должное человеку, не опустившему руки и повторяющему попытки что-то предпринять для решения своих проблем.

    С другой стороны, вполне возможно, что в данном случае имеет место манипулятивная позиция клиента, подтекст которой таков: «Все вы, психологи, ничего не стоите... Ну-ка докажи мне, что ты лучше их всех, что ты настоящий специалист!» В данном случае клиент провоцирует психолога на «доказательство» своей профессиональной компетентности в виде... приложенных усилий по решению проблемы клиента. Это — в чистом виде попытка перекинуть ответственность за процесс и результат консультации на консультанта.

    Манипулятивная попытка удастся клиенту, если у консультанта присутствует обостренное самолюбие и повышенная потребность в признании со стороны окружающих собственной профессиональной компетентности.

    Как можно обозначить адекватное распределение ответственности в этом случае? Здесь нет какого-то одного четко фиксированного правильного ответа, поэтому, если ваша реплика, читатель, расходится с приведенными ниже, не огорчайтесь — главное, чтобы совпадал общий смысл.

    Один из допустимых вариантов ответа: «Да, так случается, что, обращаясь к психологу, человек не получает ожидаемого результата. Причин для этого много — иногда Дело в квалификации психолога, иногда — в его личностных особенностях, а иногда — и в неготовности самого клиента активно прикладывать усилия для решения собственных проблем. Я всегда говорю своим клиентам, что, если они хотят достичь каких-то реальных положительных результатов, они должны быть готовы работать наравне со мной — анализируя создавшуюся ситуацию, ища ответ на те или иные вопросы, рассматривая совместно со мной варианты решения проблемы. Надеюсь, что и ваша позиция будет именно такой, потому что вы пришли сюда, несмотря на столь неоднозначный опыт общения с психологами*.

    Варианты менее выигрышные: «А что происходило на тех консультациях?» (переключение на непродуктивную линию разговора — клиент может увести вас от обсуждения его реальной проблемы и затянуть время), «Знаете, психологи ведь действительно бывают разные — более и менее квалифицированные, так же, как и любые другие специалисты» (пассивный уход от манипуляции, никак не обозначающий для клиента адекватное распределение ответственности), «А в чем ваша проблема?» (то же самое — упущен момент обозначения баланса ответственности), «А зачем вы сейчас мне это говорите?» (звучит несколько наступательно, при этом не обозначается баланс ответстве н ности).

    1. Я человек больной, у меня целый букет заболеваний... Врачи не могут разобраться, кучу анализов сделала, массу специалистов прошланичего конкретно сказать не могут. Говорят, вам нужно к психологу, ваши проблемы на нервной почве. Обращаются ко мне, как к симулянтке. Да, у меня работа нервная — не притворяюсь я, вам бы так на работе доставалось! Выровняйте мне состояние, я так страдаю!

    Знаменательна последняя реплика клиентки: «Помогите, я так страдаю!» Действительно, налицо страдательная, претерпевающая позиция. На консультанта возлагается практически 100 процентов ответственности. Клиентка рассматривает его явно по аналогии с врачом. Вполне вероятно, что она искренне не понимает различий в роли пациентки врача и клиентки психолога. И эти различия необходимо четко обозначить. Допустимый вариант: «Видите ли, деятельность психолога и врача несколько различается. Психолог не дает советов и не выписывает рецептов. Он помогает людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации, проанализировать ее, взглянуть на нее со стороны и, может быть, на основании этого анализа как-то изменить собственное поведение. При этом необходима именно совместная работа — анализировать без вашего участия причины ваших сложностей я не готов, это не даст желаемого результата. Что вы сами об этом думаете?»

    Вполне возможно, читатель, что перед нами — клиентка психотерапевта, однако так сразу, на основании имеющейся информации, сказать нельзя, необходим хотя бы минимальный расспрос.

    1. Скажите, что мне надо сделать для того, чтобы вернуть доверие мужа?

    У клиентки явный запрос на выдачу рецепта (совета, рекомендации), ответственность за его содержание возлагается на консультанта. Свою ответственность, по-видимому, клиентка впдит в том, чтобы оплатить консультацию и выдать всю информацию, необходимую для «выписки рецепта». Эти представления необходимо скорректировать.

    Допустимый вариант: «Видите ли, психолог не дает советов и не выписывает рецептов, у нас такие профессиональные правила. Я могу совместно с вами проанализировать сложившуюся ситуацию и ее возможности, и на основании этого анализа мы вместе обсудим, что именно и как вы можете сделать. Однако окончательное решение будет все-таки за вами*.

    1. Пожалуйста, будьте посредником в моих переговорах с Ириной, она не верит в серьезность моих намерений. Она к вашему мнению прислушивается.

    Психологу отводится роль Старика на посылках у Ста- РУхи (из пушкинской сказки о Золотой рыбке). Клиент, понимая, что не может самостоятельно добиться того, чего ему так хочется, пытается использовать консультанта как орудие достижения своих целей (по аналогии с палкой-копалкой, сковородкой, граблями и т. д.). Какую ответственность можно возложить на орудие, инструмент? От психолога ожидается лишь послушное выполнение воли клиента и больше ничего.

    Распределение ответственности предполагается клиентом, однако оно не адекватно ситуации психологического консультирования.

    Психолог, согласившийся встать на чью-то сторону, ставший послушным проводником чьей-то воли, теряет позицию нейтральности и выходит из профессиональной роли консультанта.

    Поэтому в данной ситуации можно указать клиенту на неадекватность его ожиданий и обозначить границы ваших профессиональных возможностей, а также баланс ответственности.

    Допустимый вариант: «Видите ли, в силу профессиональных правил психолог не может вставать на чью-либо сторону. Поэтому, к сожалению, я не смогу удовлетворить ваши пожелания и выступить в качестве вашего помощника в переговорах с Ириной. Однако я могу поработать с вами. Судя по тому, что вы сказали, ситуация непроста. Мы могли бы вместе проанализировать ее, чтобы лучше понять, что и почему происходит, и тогда, может быть, вы сами увидите, что здесь можно сделать».

    Кроме того, психолог может предложить встречу втроем (клиент, Ирина и психолог), на которой будет выполнять функции медиатора (посредника) на переговорах двух сторон, помогая им лучше услышать друг друга. Однако и в этом случае он не может давать клиенту никаких гарантий и должен полностью сохранять нейтральность.

    Вполне вероятно, что данные варианты развития событий клиента не устроят, и он уйдет. Иногда так оно и бывает, и в этом нет никакой катастрофы.

    1. Я так страдаю от его измен! Он просто жизнь мою укорачивает, убивает каждый день! Господи, если бы мне кто сказал, как это все гарантированно прекратить, я бы все сделала!

    Приведенный фрагмент реплики клиентки исключительно информативен. Вы обратили внимание, читатель? Он (муж) «укорачивает жизнь» клиентки, «убивает* ее «каждый день»; при этом клиентка хочет «гарантированно прекратить» все это. Клиентке очень хочется управлять поведением мужа, контролировать его, и она страдает во многом из-за утраты этого контроля и очень жалеет себя в данной ситуации. От психолога ожидается некий рецепт-«гарантия-прекращения-всего-этого». Как вы думаете, существуют ли такие рецепты в принципе?

    Ситуация, в которой оказалась клиентка, действительно очень несладкая, однако справиться с ней можно, лишь изменив в чем-то свое поведение (или свое отношение к ситуации). Воздействовать на мужа клиентки в этой ситуации бессмысленно, необходимо сосредоточиться на ней самой и на ее реакциях.

    Все это необходимо донести до клиентки, попутно указав и на необходимость ее активного участия в совместном обсуждении проблемы.

    Допустимый вариант: «Да, ситуация и в самом деле очень непростая, и вам очень нелегко, однако я сомневаюсь, что существуют какие-то способы, стопроцентно гарантирующие прекращение того, о чем вы говорите. Я думаю, что могу предложить вам совместный анализ сложившейся ситуации, тогда станут ясны возможности, которыми вы располагаете».

    1. За такую цену вы должны оказывать самую квалифицированную помощь. Впрочем, я уверен, что так оно и будет.

    Ситуация, подобная той, что разбиралась выше, в основном тексте главы. Свою ответственность клиент видит, прежде всего, в том, что он оплатил сеанс, и теперь взваливает на психолога всю полноту ответственности за его результаты. И если здесь не отреагировать, ближе к концу приема возможны неприятные сюрпризы.

    Допустимый вариант ответной реплики психолога: «Для того чтобы я оказал вам квалифицированную помощь, как вы только что сказали, к сожалению, мало оплаты счета по «такой цене», необходимо также самое активное ваше участие в нашей с вами совместной работе, включая анализ ситуации, по поводу которой вы обратились, и тех возможностей, которые в ней существуют. Если вы готовы, предлагаю начинать».

    А теперь, пожалуйста, поработайте самостоятельно.
    1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   22


    написать администратору сайта