Справочник практического психолога Серия Справочник практического психолога
 Скачать 2.75 Mb.
|
|
Контекст (context) – обстановка, сложившаяся вокруг конкретного события. Данная обстановка во многих случаях будет определять истолкование конкретного опыта или собы- тия. Критерии (criteria) – ценности или стандарты, которые человек применяет для при- нятия решения или суждения. Логические уровни (logical levels) – иерархия внутренней организации, в которой каждый последующий уровень психологически является все более всеохватывающим и зна- чимым. В порядке убывания значимости эти уровни включают: 1) идентичность, 2) убеждения, 3) способности, 4) поведение, и 5) окружение. И. Г. Малкина-Пых. «Справочник практического психолога» 478 Метамодель (мета model) – модель, разработанная Джоном Гриндером и Ричардом Бэндлером, выявляющая проблематичные или неоднозначные категории языковых стерео- типов. Метапрограмма (metaprogram) – уровень ментального программирования, на кото- ром мы сортируем и дробим наши сенсорные опыты. Метапрограммы носят более отвле- ченный характер, чем специальные умственные стратегии, и определяют наш подход к кон- кретному вопросу в целом, а не к отдельным деталям умственного процесса. Метафора (metaphor) – процесс размышления о какой-либо ситуации или явлении как о чем-то ином, то есть рассказ, иносказание и аналогия. Метод четырех систем (four tu|)le, 4-Шрк) – оперативный метод, применяемый для записи структуры любого конкретного опыта. Концепция метода утверждает, что любой сен- сорный опыт состоит из определенной комбинации четырех первичных репрезентативных систем – A, V, K, O, где A (auditory) – аудиальный, V (visual) – визуальный, К (kinesthetic) – кинестетический, О (olfactory/gustatory) – обонятельно-вкусовой. Моделирование (modeling) – процесс наблюдения, составления и внедрения модели поведения, мышления и других внутренних процессов людей, добившихся успеха в опреде- ленной области. Нейролингвистическое программирование – НЛП (neuro-linguistic programming – NLP) – поведенческая модель и набор тщательно продуманных технических приемов, методов и методологий, начало которым было положено Джоном Грин-дером и Ричардом Бэндлером в 1975 году. Определенное как исследование структуры субъективного опыта для лучшего понимания процессов, обусловливающих совершенство личности, НЛП изу- чает формы и стереотипы, или «программы», получающие развитие благодаря взаимодей- ствию между мозгом («нейро»), языком («лингвистическое») и телом. Технические приемы, методы и методологии были разработаны на основе наблюдения форм и моделей челове- ческого совершенства, воплощенного в наиболее выдающихся представителях различных сфер профессионального общения, включая психотерапию, бизнес, здравоохранение и обра- зование. Обонятельный (olfactory) – относящийся к обонянию, или восприятию запахов. Окружение (environment) – внешний контекст, в котором мы совершаем поступки. Нашим внешним окружением является то, что мы воспринимаем как находящееся «вне» нас. Оно является не частью наших поступков, а скорее тем, на что мы должны реагировать. Перевод (translating) – процесс перефразировки, при котором формулировка в преди- катах одной репрезентативной системы заменяется формулировкой в предикатах другой. Поведение/поступки (behaviour) – особого рода физические действия и противодей- ствия, через которые человек взаимодействует с другими людьми и окружающим миром. Поведенческая гибкость (behavioural flexibility) – способность изменять свое пове- дение для получения иной реакции. Поверхностная структура (surface structure) – слова или язык, используемые для описания или замещения хранящихся в памяти фактических первичных сенсорных репре- зентаций. Подстройка facing) – метод, применяемый профессионалами общения для быстрого нахождения взаимопонимания с теми, с кем необходимо войти в контакт путем подражания отдельным особенностям их поведения, то есть отражение или повторение в своем поведе- нии характерных особенностей поведения собеседника. Подстройка к будущему (future |)acing) – процесс мысленного репетирования с самим собой какой-либо будущей ситуации, чтобы желаемое поведение было естественным и самопроизвольным. И. Г. Малкина-Пых. «Справочник практического психолога» 479 Позиции восприятия (perceptual positions) – конкретная перспектива или точка зре- ния. В НЛП имеется три основные позиции, которые можно занять при восприятии конкрет- ного опыта. Первая – позиция восприятия опыта своими собственными глазами, ассоции- руется с точкой зрения первого лица. Вторая подразумевает переживание некоторого опыта с позиций «собеседника». Третья требует отстраненности и восприятия взаимоотношений между нами и другими людьми с позиций стороннего наблюдателя. Предикаты (predicates) – слова, обозначающие процесс (такие, как глаголы, наречия и прилагательные), которыми пользуются для описания подлежащего. В НЛП предикаты служат для определения репрезентативной системы, которой человек пользуется при обра- ботке информации. Разбивка (chunking) – организация некоторого опыта в более крупные или более мел- кие блоки. Укрупнение/соединение (chunking up) подразумевает переход к более масштаб- ным, более отвлеченным уровням информации. Разукрупнение/дробление (chunking down) означает переход к более специфичным и конкретным уровням информации. Боковая раз- бивка (chunking laterally) подразумевает поиск других примеров на том же уровне информа- ции. Раппорт (rapport) – установление атмосферы доверия, гармонии и сотрудничества при каких-либо взаимоотношениях. Результаты (outcomes) – цели или желаемые состояния, которых человек или органи- зация стремится достичь. Репрезентативные системы (representational systems) – этим термином обознача- ются пять чувств: зрение, слух, осязание, обоняние и вкус. Рефрейминг (reframing) – техника НЛП, в которой проблемное поведение отделяется от положительного намерения внутренней программы или «части», отвечающей за данное поведение. Другие варианты поведения вырабатываются через принятие прежней частью ответственности за проведение в жизнь новых стилей поведения, которые удовлетворяли бы тому же самому позитивному намерению, но не сопровождались бы проблемным побочным продуктом. Синестезия (synesthesia) – процесс наложения различных репрезентативных систем, характеризующийся такими явлениями, как «визуально-чувственные цепи», в которых чело- век выводит свои ощущения из того, что видит, и «аудиаль-но-чувственные цепи», в которых человек получает свои ощущения из того, что слышит. Соединены между собой могут быть две любые сенсорные модальности. Состояние (state) – наблюдаемое общее душевное и физическое самочувствие чело- века в процессе его деятельности. Способность (capability) – умение управлять целым классом поступков – навык и зна- ние, как нужно что-либо делать. Способности проявляются вслед за развитием ментальной карты, позволяющей нам отбирать и организовывать группы самостоятельных поступков. В НЛП эти ментальные карты принимают форму познавательных стратегий и карт. Стратегия (strategy) – некоторая последовательность тщательно продуманных мыс- лительных и поведенческих шагов, направленных на достижение конкретного результата. В НЛП в качестве наиболее важного аспекта стратегии рассматриваются репрезентативные системы, используемые для выполнения отдельных конкретных шагов. Субмодальности (submodalities) – этим термином обозначаются особые качества ощущений, воспринимаемые каждым из пяти чувств. Например, визуальные субмодально- сти включают цвет, форму, движение, яркость, глубину и т. д.; ауди-альные – громкость, высоту, темп и т. д.; кинестетические – такие качества, как давление, температура, местопо- ложение и т. д. И. Г. Малкина-Пых. «Справочник практического психолога» 480 TOTE – данная аббревиатура обозначает разработанную Миллером, Галантером и Прибрамом последовательность операций Проверка—Действие—Проверка—Выход (Test- Operate-lest-Exit), которая описывает классическую цепь обратной связи, ведущего фактора любого поведения. Трансдеривационный поиск (transderivational search) – процесс обратного поиска в массиве воспоминаний и психических репрезентаций опыта, на базе которого было постро- ено текущее поведение или реакция. Убеждения (beliefs) – постоянно хранимые в памяти обобщения о: 1) причине, 2) зна- чении и 3) границах: а) окружающего нас мира, б) нашего поведения, в) наших способностей и г) нашей личности. Убеждения действуют на ином уровне, чем объективная реальность, и служат для направления и истолкования наших восприятий реальности, зачастую путем привязки их к нашей системе ценностей или критериев. Убеждения чрезвычайно трудно изменить, используя обычные правила логики или рациональное мышление. Условия хорошо сформированной цели (well-formedness conditions) – набор усло- вий, необходимых для получения эффективного и экологичного результата. В НЛП конкрет- ная цель считается хорошо сформированной, если ее можно: 1) выразить в положительных терминах; 2) определить и оценить на основе сенсорного опыта; 3) сохранить положитель- ные побочные продукты нынешнего состояния; 4) адекватно контекстуализировать с целью соответствия внешней экологии; кроме того, если 5) процесс достижения этой цели может быть начат, продолжен и завершен тем, кто желает ее достичь. Утилизация (utilization) – метод, при котором к стратегии или паттерну поведения подстраиваются или повторяют его, чтобы оказать влияние на реакцию другого человека. Цитирование (quotes) – случай, когда сообщение, которое вы хотите сделать, заклю- чено в скобки, как если бы оно было высказано кем-то иным. Части parts) – метафорический способ обсуждения независимых программ и страте- гий поведения. Программы или «части» часто развивают нечто, что становится характерной чертой личности. Якорение (anchoring) – процесс ассоциирования внутренней реакции с некоторым внешним триггером – пусковым механизмом (аналогично классическим условным рефлек- сам), так что реакция может быть быстро, а иногда даже неявно вызвана повторно. И. Г. Малкина-Пых. «Справочник практического психолога» 481 Список цитированной и рекомендуемой литературы 1. Bateson G. Steps to an Ecology of Mind. – New York: Ballantine Books, 1972. 2. Dilts R. Applications of Neuro-Linguistic Programming. – Capitola, California: Meta Publications, 1983. 3. Dilts R. Roots of Neuro-Linguistic Programming. Capitola, – California: Meta Publications, 1983. 4. Dilts R., Bonissone, G. Skills for the Future. – Capitola, California: Meta Publications, 1993. 5. Dilts R., Grinder J., Bandler R., DeLozier J. Neuro-Lingnistic Programming: The Study of the Structure of Subjective Experience, Volume I. – Capitola, California: Meta Publications, 1980. 6. Dilts R., Hallbom Т., Smith S. Beliefs: Pathways to Health & Well Being. – Portland, OR: Metamorphous Press, 1990. 7. Dilts R.B., EpsteinT., DiltsR.W.Toolsfor Dreamers: Strategies for Creativity and the Structure of Invention. – Cupertino, California: Meta Publications, 1991. 8. Grinder J., Dilts R. The Syntax of Behavior. – Portland, Oregon: Metamorphous Press, 1987. 9. Grinder J., Bandler R. The Structure of Magic Vol. I & II. – Palo Alto, California: Science and Behavior Books, 1975, 1976. 10. James T.,WoodsmallW.TimeLineTherapy. – Capitola, California: Meta Publications, 1987. 11. Алдер X. НЛП: современные психотехнологии. – СПб.: Питер, 2000. 12. Альдер X. НЛП: наука и искусство достижения совершенства. – Минск: Издатель В.П. Ильин, 1998. 13. Андреас К., Андреас С. Измените свое мышление и воспользуйтесь результатами. – М.: «КСП+»-Ювента, 1999. 14. Андреас К., Андреас Т. Сущностная трансформация. – Воронеж: МОДЭК, 1999. 15. Андреас С., Герлинг К., Фолкнер Ч. и др. Миссия НЛП: новейшие американские психотехнологии. – М.: Ин-т общегуманитарных исследований, 2000. 16. Б э н д л е р Р. Используйте свой мозг для изменений. – СПб.:Ювента, 1998. 17. Бэндлер Р., Гриндер Д. Из лягушек – в принцы. – Но– восибирск: Изд-во Новоси- бирского ун-та, 1992. 18. Бэндлер Р., Гриндер Д. Рефрейминг. – Воронеж, МОДЭК, 1995. 19. Бэндлер Р., Гриндер Д. Формирование транса. – М.: Каас, 1994. 20. Бэндлер Р., Гриндер Д. Шаблоны гипнотических техник М. Эриксона с точки знения НЛП. – М.: НАПП, 1995. 21. Виль-Вильямс Е. И. Базовые модели применения НЛП в психотерапии. http:// nlp.dax.ru/texts/nlpther.shtml 22. Гриндер Д., Бэндлер Р. Структура магии. Т. 1, 2, – СПб.: Белый кролик, 1996. 23. Ди л л м а н Б. Результаты на мишени. – СПб.: Белый кролик, 1995. 24. Дилтс Р. Терапевтическая модель НЛП. Http://www.sfera infomsk.ru 25. Дилтс Р. Изменение убеждений с помощью НЛП. – М.: «Класс», 1997. 26. Ди лтс Р. Стратегии гениев. Т. 1, 2, 3. – М.: Класс, 1998. 27. Зинк Н., Маншоу Д., Холл М. и др. Мастерство, новый код и системное НЛП. – М.: Об-во практической психологии, 1998. 28. Мусийчук Ю. И., Филиппов В. Л. Там, внизу, – не только черепахи. – СПб.: Гип- пократ, 1996. И. Г. Малкина-Пых. «Справочник практического психолога» 482 29. Найт С. Руководство по NLP. – СПб.: Речь, 2000. 30. О'Кон нор Дж., Сеймор Дж. Введение в НЛП. – Челябинск: Версия, 1997. И. Г. Малкина-Пых. «Справочник практического психолога» 483 Интернет-сайты: 1. http://www.nlp.by.ru/ 2. http://gipnoz.lgg.ru/ 3. http://pptus.ru/server_psytechserver.html 4. http://www.people.nnov.ru/kamin/ccc.htm 5. http://psybook.newmail.ru/ 6. Http://www.nlp.kiev.ua/literature.ru |