Сочинение В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли. В человеке все должно быть прекрасно: и ли. Учебное пособие Гродно 2016 ЮрСаПринт удк 374. 32 Ббк 44 п 85 Рецензенты Белокоз Е. И. кандидат педагогических наук
 Скачать 3.38 Mb.
|
|
Тема. «Сам себе философ». Актуальность. У каждого человека имеется определенный объем знаний. Их делят на два уровня: это обыденное, которое формируется у человека на основании его жизненного опыта, труда, общения с другими людьми. Научное же знание вырабатывается усилиями многих поколений профессиональных ученых. Оно ориентировано на познание законов, сущностей материального мира, общества, человека. Почему молодежь пренебрегает эти знания? Не в почете порой у них мировоззренческие знания. Но ведь не уйти нам всем от понимания, как глобальных общечеловеческих проблем, так и своих житейских. Пора откровенно говорить об этом с учащимися. Цель и задачи. Привлечь внимание молодежи к одной из самых древних наук человечества – философии. Обратить внимание на практическую пользу этой науки. Заставить участников беседы активно применять полученные знания по философии в решении современных жизненных проблем. Возраст. Учащиеся выпускных классов гимназий, лицеев, студенчество. Место проведения. Кабинет обществоведческих наук, читальный зал. Продолжительность проведения.1-2 часа. Оборудование и оформление. Портреты философов, хрестоматии по философии, сборники афоризмов, поэтические сборники, гитара. Подготовительная работа.Предложить учащимся, применяя знания по философии, поразмышлять о жизни и ее законах; порекомендовать материал к проведению сократовской беседы; составить план основных тем разговора; подобрать поэтические произведения философской направленности; выбрать на роль Скептика, Насмешника, Мудреца подходящие кандидатуры из числа участников беседы; предложить подготовить соответствующий материал. Ход проведения сократовской беседы. (Предложить студентам выбрать себе «компанию» единомышленников среди: мудрецов, скептиков, насмешников. Каждая из них выберет себе девиз. Например: « мудрецы» – «Познай самого себя», «Скептики»–«Я поверить бы рад в то, о чем говорят, да, слова, все слова, все слова», «насмешники»–«Ученый это лентяй, который убивает время работой» или «Эрудиция – это пыль, вытряхнута из книги в пустой череп».) Ведущий. Рад Вас приветствовать! Если Вы здесь, значит Вам что-то нужно! Я догадываюсь: поговорить, поспорить, опровергнуть, признать чью-то правоту, открыть что-то свое. Я Вас поздравляю, Вы – любители философии, друзья! Мудрец. Прекрасная наука, любовь к мудрости! Признайтесь, каждый из нас хотел бы стать мудрецом.(Размышляют.) Скептик. Само название предмета философии вызывает достаточно ненависти! Скольким студентам философия «попортила» зачетки! Лишняя в вузе наука! (Приводят свои аргументы.) Насмешник. Философия ничего не дает миру, она только может рассуждать о том, о сём. (Пробуют доказать.) Мудрец. Философия одного века, это здравый смысл следующего! Что дали миру философы? Сократ научил, например, как познать самого себя: научись правильно определять добродетели и вычислять последствия своих поступков; подчини тело (телесные потребности) душе, а душу – разуму; узнай то, чего ты не знаешь, и никогда не будешь путать знания с незнанием; стань своим собственным учителем и учеником. (Команда добавляет к сказанному.) Ведущий.Вы правы,трудней всего понять и познать самого себя. Предлагаю к вашему размышлению советы современников, например: Смири гордыню – то есть гордым будь. Штандарт – он и в чехле не полиняет. Не плачься, что тебя не понимают, – поймет когда-нибудь хоть кто-нибудь. Не самоутверждайся. Пропадет, подточенный тщеславием твой гений, И жажда мелких самоутверждений лишь к саморазрушенью приведет. У славы и опалы есть одна опасность – самолюбие щекочут. Ты ордена не восприми, как почесть, не восприми плевки как ордена. Не ожидай подачек добрых дядь и, вытравляя жадность, как заразу, Не рвись урвать. Кто хочет все и сразу, тот беден тем, что не умеет ждать. Пусть даже не двора и не кола, не возвышайся тем, что ты унижен. Будь при деньгах свободен, словно нищий, не будь без денег нищим никогда! Завидовать, что может быть пошлей! успех другого не сочти обидой. Уму чужому в тайне не завидуй, чужую глупость в тайне пожалей. Не оскорбляйся мнением любым в застолье, на суде неумолимом Не добивайся счастья быть любимым. Не превращай талант в козырный туз. Не козыри – ни честность, ни отвага. Кто щедростью кичится – скрытый скряга, Кто смелостью кичится – скрытый трус. Не возгордись ни тем, что ты борец, Ни тем, что ты в борьбе посередине, и даже тем, что ты смирил гордыню, Не возгордись, тогда тебе конец. (Е Евтушенко) Скептик.Но современная философия отказалась от претензий, что философия есть наука, что она выражает абсолютное знание реальности, что существует некий безличный разум, способный творить природу и все остальное, а классическая философия – сплошное заблуждение. (Находят примеры.) Насмешник. Посмотрите на портреты всех великих философов и попробуйте после этого отрицать, что мышление старит! Мудрец. Видимо это о философах было сказано Пифагором: «Жизнь подобна игрищам: иные приходят на них состязаться, иные – торговать, а самые счастливые – смотреть». Могу о них добавить: созерцать, наблюдать, анализировать и делать выводы. Давайте возьмем какой-нибудь пример и будем размышлять. Насмешник. И. Бродский по-своему воспользовался знаниями философии: Материя возникла из борьбы, как явствуют преданья старины. Мир создан был для мебели, дабы создатель мог взглянуть со стороны На что-нибудь, признать его чужим, оставив без внимания вопрос О подлинности. Названный режим материй не обещает роз, Но грозди. Впрочем, если бы не гвоздь, Все сразу же распалось бы, как есть, На рейки перекладины. Ваш гость не мог бы, при желании, присесть. Составленная из частей, везде вещь держится в итоге на гвозде. (Объясняют данную мысль.) Насмешник. Если Вы придерживаетесь того мнения, что у философов можно найти ответ на любой вопрос, то пусть мне ответят: «Можно ли правила уличного движения заменять правилами хорошего тона? Удобрить почву на даче – это работа или отдых? Существуют ли льготные путевки в жизнь? Как можно трезво смотреть на вещи, если истина в вине? Кто должен выносить ссор из избы – муж или жена?» (Весело реагируют на вопросы.) Ведущий.Козьма Прутков правильно подметил «Нельзя объять необъятное». Неверно так прямолинейно понимать философию. Но, что может быть лучше, чем вступать в разговор с мудрейшими мира? Мудрец. «Напрасно обучение без мысли, опасна мысль без обучения»,- предупреждал великий Конфуций. (Размышляют.) Скептик.Мы перешли на афоризмы, что означает «мудрость в портативной форме» как метко заметил американский писатель и философ Уильям Олджер. Тогда есть смысл прислушаться и к этому утверждению: «Два монолога не образуют диалога». Люди так и научились понимать друг друга, говорить на одном языке. (Доказывают данное утверждение.) Насмешник. Позабавимся над правилом: «Никогда не смейтесь над дураком. Со стороны могут и не заметить разницу!» Кого же выбирать нам в мудрецы и кого считать глупцом? (Спорят.) Ведущий. Допустим, согласимся с утверждением Плавта что «Мудрец сам творит свою судьбу». Скептик. Шекспир нам сообщал: «Знавал я таких, что мудрыми слывут лишь потому, что ничего не говорят». Мы давно называемся взрослыми и не платим мальчишеству дань. И за кладом на сказочном острове не стремимся мы в дальнюю даль! Ни в пустыню, ни к полюсу холода, ни на карте – к этакой матери!.. Но поскольку молчание – золото, то и мы, безусловно старатели! Промолчи, попадешь в богачи, промолчи, промолчи, промолчи! И не веря, ни сердцу ни разуму, для надежности спрятав глаза, Сколько раз мы молчали по-разному, но не «против», конечно, а «за»«! Где теперь крикуны и печальники?! Отшумели и сгинули смолоду! А молчальники вышли в начальники, потому, что молчание золото! Промолчи, попадешь в первачи, промолчи, промолчи, промолчи! И теперь, когда стали мы первыми, нас заела речей маета! Но под всеми словесными перлами проступает пятном – немота! Пусть другие кричат от отчаянья, от обиды, от боли, от голода. Мы-то знаем, доходней молчание, потому что молчание – золото! Вот как просто попасть в богачи, вот как просто попасть в первачи Вот как просто попасть в палачи – промолчи, промолчи, промолчи! (А.Галич) (Делятся впечатлением.) Насмешник. Мы живем в мире, где один дурак создает много дураков, а один мудрый – очень мало мудрых. Почему так происходит? (Думают.) Ведущий. Вы верно подметили, чтобы получить обществу достаточно мудрых людей нужно дать людям хорошее образование. Оно, конечно, может превратить и дурака в ученого, но никогда не изгладит первородного отпечатка. Так ли, мудрец? Мудрец. Учитесь у знатоков: всей жизни не хватит на то, чтобы прийти ко всему самостоятельно. Самое главное, что мы демонстрируем любовь к мудрости, а точнее к философии. Нам небезразличен мир и человек в этом мире. Нас, как и все человечество волнует: познаваем ли мир. Значит нужно развивать наш разум, будить мысль, чтобы познать мир, общество, самого себя. Скептик.Говоря скептически: человек живет не тем, что съедает, а тем, что переваривает. Это одинаково справедливо для ума и для тела. Насмешник.Философы предпочитают объяснять мир, вместо того, чтобы его переделывать. Хорошо устроились! (Аргументировать свою точку зрения.) Ведущий.А почему Вы думаете, что они должны его переделывать? А самим, слабо? Не вдоль по речке, не по лесам – вдали от родных огней – Ты выбрал эту дорогу сам. Тебе и идти по ней. Лежит дорога – твой рай и ад. Исток твой и свой исход. И должен ты повернуть назад или идти вперед. Твоя дорога и коротка и жизни длинней она, Но вот не слишком ли высока ошибки любой цена. И ты уже отказаться рад от тяжких своих забот. Но, если ты повернешь назад, кто же пойдет вперед? Хватаешь небо горячим ртом – ступени вперед круты – Другие это пройдут потом, и все же сначала – ты. Так каждый шаг перемерь стократ и снова проверь расчет. Ведь, если ты повернешь назад, кто же пойдет вперед? (Б.Вахнюк) (Высказываются все желающие.) Скептик. Я так понимаю, что Вы в философы записались в барды. Но многие из них как раз критикуют наше с Вами существование, показывая нашу, простите, необразованность, неумение и слабости. Дурацкий сон, как кистенём, избил нещадно: Невнятно выглядел я в нем и неприглядно. Во сне и лгал, и предавал, и льстил легко я… А я и не подозревал в себе такое!.. Мудрец. Владимир Высоцкий подмечал: «К науке тяга сильная сейчас – но и к гитаре тяга есть в народе». Его популярность и сегодня не исчезает. А раз к нему прислушиваются, то этот поэт, видимо что-то понял в нашей не простой жизни. Это он нас предупреждал: Если мясо с ножа ты не ел ни куска, если руки сложа наблюдал свысока И в борьбу не вступил с подлецом, с палачом – значит, в жизни ты был Ни при чем, ни при чем! (В.Высоцкий) (Рассуждают.) Скептик. Жизнь – это школа, но спешить с ее окончанием не следует. «В школе жизни неуспевающих не оставляют на второй год», – как утверждал поэт-сатирик Эмиль Кроткий. (Размышляют над сказанным) Насмешник. «Конец жизни – печален, середина никуда не годится, а начало смешно», – философствовал Вольтер. (Делятся своими мыслями.) Ведущий.Говорят, когда у мыслителей быстро вертятся мысли, у мыслящей публики кружится голова! Мы сегодня затронули ряд философских тем. Обсудили некоторые важные для мыслящих людей вопросы. Стали ближе к проблемам философии. Давайте попросим каждую команду напоследок пожелать аудитории что-то самое на их взгляд важное для мыслящих людей. (Советы могут быть, например, такие.) Скептик.«Чтобы переваривать знания надо поглощать их с аппетитом» – советовал писатель Анатоль Франс. Познавайте белый свет с радостью! Насмешник. «Человек, настойчиво повторяющий, что он не дурак, имеет какие-то сомнения по этому вопросу», – размышлял американский писатель Уилсон Мизнер. Не бойтесь казаться себе неучами, пусть это стимулирует Вас к познанию! Мудрец.От глубоко сформулированной, понятой истины переходите к делам и поступкам. «Превратите свою жизнь в шедевр; представьте, что нет пределов тому, кем Вы можете стать, что вы можете иметь или чем заниматься!» – желает молодому поколению специалист по проблемам успеха и лидерства Брайан Тресли. Можно лишь продолжить: пусть этот шедевр принесет удовлетворение себе и радость людям! Список использованной литературы. 1. Владимир Высоцкий Нерв. Стихи /В.Высоцкий – М.: Современник, 1992. – 208 с. 2. Евтушенко, Е. Граждане, послушайте меня… Стихотворения и поэмы - М.: Художественная литература, 1989. – 490с. 3. Ильин, В. Философия в схемах и комментариях: учебное пособие. - СПб.: Питер, 2010. – 304с. 4. От смешного до великого. Остроумные афоризмы / С.Б.Басов. – М.: ЗАО Центрполиграф, 2008. – 511с. 5. Светлов, В.А. История философии в схемах и комментариях: учебное пособие. – СПб.: Питер, 2010.– 250. 51. СМАЙЛИКОЛОГИЯ Смайл – (англ. smaile – улыбка) – комбинация специальных символов, которая используется для обозначения эмоций. Смайлики – кружочки, внутри которых нарисованы эти символы человеческих эмоций. Логия– греч. logos – понятие, учение. Вторая составная часть сложных слов, соответствующая по значению слову «наука». Смайликология– завлекательная наука о человеческих эмоциях. Как форма организации воспитательной работы предполагает организацию действа, в основе которого лежат наши эмоции, чувства. Увлекательная работа по формированию чувств. Могут быть использованы несколько эмоций: радость, грусть, зависть, гордость, счастье, ревность и т.д. Тема «Поделись улыбкою своей». Актуальность. Богатство эмоционального мира – великое благо для человека. Чувства и эмоции делают его жизнь полнокровной, насыщенной, интересной. Эмоции окрашивают восприятие окружающего мира – от ликующего, светлого, радостного, яркого – до тусклого, угрюмого, серого. Они помогают обеспечить эмоциональное постижение истины. Эмоциональную сферу ребенка необходимо развивать. Следовательно, работа над этим – актуальная задача педагогов. Цель и задачи. Приобщить учащихся к чувствам и эмоциям, показать их значение в жизни человека, учить приемам управления своим поведением. Возраст.4 классы Место проведения.Классная комната Оформление и оборудование.Нарисованное на картоне дерево, вырезанные из бумаги листочки, костюмы Несмеяны и Смешарика, мультимедийная аппаратура, фото-ролик смайликов. Подготовительная работа. Дать задание участникам подготовить смешные истории, сценки из школьной жизни, найти старшеклассников на роль Смешарика и Несмеяны и поработать с ними, подобрать соответствующие костюмы, подготовить фото-ролик смайликов, пригласить школьного психолога для проведения тренинга управления своими эмоциями. Ход проведения смайликологии. Смешарик. Добрый день, дорогие ребята. Сегодня необычный праздник – и День улыбки и День смайлика! Несмеяна.Подумаешь, какой-то колобок с гримасой. И в честь него уже праздник? (Требовательно, высокомерно.) Да, я, если хочешь знать, царевна! У меня папа – царь! Вот в честь меня и надо организовать этот праздник, понятно! Смешарик.Ты, по-своему, права. Это праздник и в честь тебя тоже. Несмеяна.Какое смайлик ко мне имеет отношение. Смешарик.Самое прямое. Ты что такое эмоции знаешь? Посмотри на себя в зеркало. У тебя одна только эмоция – печали и тоски. Ты – совсем примитивная и неразвитая личность, царевна. Неямеяна.(Плачет, хнычет.) Ты… меня…да я тебя …в темницу! Смешарик. Поучилась бы ты управлять своими эмоциями и чувствами! Несмеяна. Я как это? Смешарик.Давай я тебе открою одну науку – смайликологию! Несмеяна. Такой науки нет. Опять насмехаешься! (Ревет.) Смешарик.Все своими слезами смоешь. Слушай. Смайликология – это наука об эмоциях, чувствах. Знаешь ли ты, что такое смайлик? Слушай: жил-был в Америке один художник. Звали его Харви Бэлл. Особой популярностью его творчество не пользовалось, и вряд ли имя господина Бэлла стало всемирно известным, если бы не один случай. Однажды к художнику пришли из страховой компании, но не для того, чтобы потребовать плату по страховке. Представитель компании «State Mutual Life Assurance Cos. of America» предложил Харви создать для этой компании символ, который запоминался бы и привлекал внимание. То, что придумал художник, сейчас известно всем. Это – смайл. От англ. Smiley — «улыбающийся» или счастливое (☺/☻) является стилизованным изображением улыбающегося человеческого лица. Маленькая желтая рожица с улыбкой стала всем известна. В скором времени, «улыбающегося колобка» стали изображать повсюду: на майках, открытках, почтовых конвертах и даже на коробках со спичками. Потом смайлику стали менять мимику, определяя ту или иную эмоцию, настроение, чувство. Так появился грустный, удивленный, счастливый, горестный, недовольный смайлик. А знаете ли Вы, как появилась улыбка? Это было давно, очень давно, когда люди еще не умели улыбаться...Жили они грустно и уныло. Мир был для них черно-серым. Блеск и величие Солнца они не замечали, звездным небом не восторгались, не знали счастья любви. В эту незапамятную эпоху один добрый ангел на Небесах решил спуститься на Землю, то есть родиться и испытать земную жизнь. – Но с чем я приду к людям? – задумался он. Ему не хотелось прийти к людям в гости без подарка. И тогда он обратился к Отцу за помощью. – Подари людям вот это, – сказал ему Отец и протянул маленькую искру, она светилась всеми цветами радуги. – Что это? – удивился добрый ангел. – Это Улыбка. Положи ее себе в сердце и принесешь людям в дар. – И что она им даст? – спросил добрый ангел. – Она наполнит их особой энергией жизни. Если люди овладеют ею, то найдут путь, по которому утверждаются достижения духа. Добрый ангел вложил удивительную искру в сердце свое. – Люди поймут, что рождены друг для друга, откроют в себе любовь, увидят красоту. Представ на земле в виде младенца, он извлек из сердца лучик искры и посадил его в уголке своего ротика. «Вот вам подарок, люди, берите!» – мысленно сообщил он людям. Мгновенно пещеру осветил чарующий свет. Это была его Первая Улыбка. Они испугались и закрыли глаза. Только угрюмая мама не смогла оторвать глаз от необычного явления, сердце ее зашевелилось, а на лице отражалось это очарование. Ей стало хорошо. Люди открыли глаза, их взгляд приковал к себе улыбающаяся женщина. Тогда младенец улыбнулся всем еще, еще, еще. Люди то закрывали глаза, не выдерживая сильного сияния, то открывали. Но, наконец, привыкли и тоже попытались подражать младенцу. Всем стало хорошо от необычного чувства в сердце. Улыбка стерла с их лиц угрюмость. Глаза засветились любовью, и весь мир для них с этого мгновения стал красочным: цветы, Солнце, звезды вызывали в них чувство красоты, удивления, восхищения. Несмеяна.Это же притча,а наука здесь причем? Смешарик.Есть такая наука – психология. Она изучает поведение, настроение, работу сознания и подсознания. И в том числе разные чувства и эмоции человека. Представь, что я твой профессор, готов тебя посвятить в смайликологию и избавить от твоей болезни. Несмеяна.Меня уже избавляли смехом. Смешарик.Вот с этого мы и начнем. Прибавляет ли смех здоровья? Да, это так. Он восстанавливает защитные силы организма, защищает от усталости, снимает боль. Смех дает нам зарядку. Он говорит: «Пусть что-то с виду страшно, на самом деле нам это ничем не грозит». Знаешь, когда люди смеются вместе, им даже труднее поссориться. Смех успокаивает и примиряет. А Вы сегодня смеялись? (Ребята отвечают.) Тогда объявляется конкурс на самую смешную историю. Ее можно рассказать, показать, разыграть. Главное, чтобы было всем весело. Мы со смешариками часто в такую игру играли, «хохотушки» называется: Мы играли в хохотушки, мы визжали как свинушки, Мы скакали как лягушки, вбок и задом наперед. Мы решали, кто захочет, пусть нас всех перехохочет, Всех один пересмеет. В.Такмакова (Показывают веселые сценки, рассказы, розыгрыши.) Несмеяна. Вот насмеялись! И как называется эта эмоция? Смешарик.Радость – переживание удовлетворенности самим собой. Когда мы испытываем радость? (Называют) Радость от того, что вы что-то получили, что-то для вас свершилось, вы чего-то добились, испытали успех. Радости нужно учиться, видеть ее вокруг. Долгую радость называют счастьем. Дорожите счастьем, дорожите! Замечайте, радуйтесь, берите Радуги, рассветы, звезды глаз – это все для вас, для вас, для вас. (Э Асадов) Несмеяна.А я радуюсь только новым нарядам и драгоценностям. Смешарик.Глупая.Не только этому нужно радоваться. Радость – если солнце светит, если в небе месяц есть. Сколько радости на свете не измерить и не счесть. Только радостные слышат песню ветра с высоты, Как тихонько травы дышат, как в лугах звенят цветы… (В.Токмакова) Несмеяна. А что такое злорадство? Злая радость? Смешарик. Недобрая эмоция, появляется, когда человек еще не научился радоваться счастью и удачи другого. Получил ученик плохую отметку, а сосед «радуется». Поскользнулся – смеются. Это правильно? (Обсуждают.) Несмеяна. А как тогда нужно себя воспитывать, чтобы в душе не завелась эта эмоция никогда? (Вместе думают.) Смешарик.Наверно, нужно с уважением относиться к другому человеку, уметь радоваться его удачам и переживать его трудностям. Это надо воспитывать в себе. Тогда не появится ухмылка, вместо улыбки. Несмеяна. А что бывают разные улыбки? Смешарик.Конечно. Наука утверждает, что есть умильная улыбка ребенка, счастливая улыбка радости, блаженная улыбка от чего-то вкусного, например, грустная улыбка при расставании, горькая улыбка при разочаровании, возвышенная улыбка восторга. Наверно у каждого есть в запасе такие улыбки. Несмеяна.А что такое грусть? Смешарик.Настроение, тоже с соответствующими ей эмоциями. Мне грустно, я лежу больной, вот новый катер заводной, Вот мячик улыбается. А мне не разрешается Ни с лодки прыгнуть и поплыть. Пиратом смелым путь открыть. Мне скучно, рядом тишина. Но так не радует она. Несмеяна.Ребята, а Вам когда бывает грустно? (Вспоминают.) Смешарик.Конечно, наша жизнь не состоит из одной только радости. В ней есть и грустные моменты. Ничего, можно и погрустить. Несмеяна.Вот я и грущу, а меня все дразнят букой. Смешарик.Просто у тебя это состояние очень уж затянулось. Пессимистически (грустно) настроенные люди смиряются с постоянной угнетенностью. Считают, что лучше бездействовать, тогда и стрессов не будет. Однако это заблуждение. Преобладающий отрицательный эмоциональный фон значительно ухудшает их продуктивность и жизненный тонус. Разумеется, невозможно полностью избежать отрицательных эмоций, да, видимо, и нецелесообразно; они в определенной степени организуют человека на борьбу с препятствиями, противодействие опасности. Перешагните, люди, через грусть! Вы улыбнулись, значит все в порядке. Почаще смейтесь, радуйтесь и пусть улыбка станет утренней зарядкой! Несмеяна.А как же быть? Можно научиться избавиться от постоянно плохого настроения. Смешарик.Мы сейчас спросим у ребят, как они от него избавляются. (Участники делятся впечатлениями.) Несмеяна.Я повешу нарисованное бумаге дерево. Назовем его «Мои страшилки». На розданных листочках напишем, что у нас вызывает страх, грусть, недовольство. (Участники пишут.) Смешарик.Теперь прикрепите свои листики на это дерево. И скажите, все ваши страхи и плохое настроение ветер унес. (Стряхивает с дерева, мнет и выбрасывает.) Несмеяна.Мне понравилось, легче сразу стало. Я теперь дома смогу написать листочки и выбросить их. Пусть летит моя грусть подальше от меня. Смешарик.Люди давно задумываются над тем, как усмирить свои разбушевавшиеся эмоции. Несмеяна.Я слыхала, что иногда нужно дать волю чувствам. Например, наплакаться или разозлиться и накричаться всласть. Смешарик.В Японии придумали надувное чучело, которое изготавливается по образу и подобию начальника, учителя. Если человек очень разозлился на него, можно прийти домой и отлупить хорошенько это чучело. Все отрицательные эмоции уходят. Несмеяна.Хорошая идея! Я сейчас нарисую на воздушном шарике свою вредную няньку, которая все время меня ругает и с радостью лопну его. Смешарик. Неприятно общаться и с тем, кто «страшен в гневе» или «неистов в радости», и с тем, чей потухший взор свидетельствует о полном безразличии к происходящему. Интуитивно люди хорошо чувствуют «золотую середину», которая обеспечивает наиболее благоприятную атмосферу в различных ситуациях общения. Вся наша житейская мудрость направлена против эмоциональных крайностей. Если горе — «не надо слишком убиваться», если радость — «не очень-то радуйся, чтобы потом не плакать», если отвращение — «не будь чересчур привередливым», если апатия — «встряхнись!» Несмеяна.Так управлять своими чувствами или все-таки давать им волю? Смешарик. Людям помогают быть излишне сдержанными традиции, регулирующие эмоциональные проявления. Например, в японской культуре даже о своих несчастьях принято сообщать с вежливой улыбкой, чтобы не вызывать неловкость у постороннего человека. Несмеяна.В нашей культуре не поощряются мужские слезы. Настоящий мужчина «не должен» плакать. Скупая мужская слеза считается допустимой только в трагических обстоятельствах, когда окружающим понятно, что горе непереносимо. В других ситуациях плачущий мужчина воспринимается с осуждением или брезгливым сочувствием. Смешарик.А ведь плач, как установлено учеными, выполняет важную функцию, способствуя эмоциональной разрядке, помогая пережить горе, избавиться от печали. Подавляя естественные формы проявления этих эмоций, мужчины, по-видимому, в меньшей степени, чем женщины, оказываются защищенными от воздействия сильных стрессов. Как видим, человеку слишком часто приходится подавлять эмоции и по индивидуальным соображениям, и следуя традициям. Пользуясь подобным механизмом управления эмоциями, он поступает разумно в той мере, в какой ему необходимо сохранять нормальные отношения с окружающими, но его действия неразумны, поскольку наносят ущерб здоровью. Несмеяна.Значит я правильно плачу? Смешарик. Подавляя эмоции «в приказном порядке», мы чаще всего достигаем противоположного эффекта — возбуждение усиливается, а слабость становится непереносимой. Не справляясь с переживаниями, человек пытается подавить хотя бы внешние проявления эмоций. Однако внешнее благополучие при внутреннем разладе обходится слишком дорого: разбушевавшиеся страсти обрушиваются на собственный организм, нанося ему удары, от которых он долго не может оправиться. И если человек привыкает хранить спокойствие в присутствии других людей любой ценой, он рискует заболеть всерьез. Несмеяна.Значит, я была права, если разгневался, то ори и всё тут! Бывает: боль твоя наружу не может вырваться никак И что-то смутно гложет душу и на душе тревожный мрак. Смешарик.Американский психолог Р. Холт доказал, что невозможность выразить гнев приводит к последующему ухудшению самочувствия и состояния здоровья. Постоянное сдерживание проявлений гнева (в мимике, жестах, словах) может способствовать развитию таких заболеваний, как гипертония, язва желудка, мигрень и пр. Поэтому Холт предлагает выражать гнев, но делать это конструктивно, что, по его мнению, возможно, если человек, охваченный гневом, хочет «установить, восстановить или поддержать позитивные отношения с другими. Он действует и говорит таким образом, чтобы прямо и искренне выразить свои чувства, сохраняя достаточный контроль над их интенсивностью, которая не больше, чем нужно для убеждения других в истинности своих переживаний». Несмеяна.Как же сохранять этот контроль? Смешарик. Наблюдательные члены индийской секты заметили, что при неприятных эмоциях дыхание становится стесненным, поверхностным или прерывистым, возбужденный человек принимает позы с чрезмерно повышенным тонусом мускулатуры. Установив связь между позой, дыханием и переживаниями, йоги выработали ряд физических и дыхательных упражнений, овладение которыми позволяет избавляться от эмоциональной напряженности и в какой-то мере преодолевать неприятные переживания. Несмеяна.Тогда, народ, собираемся в Индию. Смешарик.Совсем не обязательно. Достаточно попросить нашего школьного психолога. Он нам покажет пару упражнений, которые смогут помочь нам сдерживать свои отрицательные эмоции. (Психолог проводит мини тренинг по разрешению данном проблемы.) Несмеяна.Спасибо большое науке смайликологии, которая помогает человеку разобраться с эмоциями. Смешарик.Мы далеко не все эмоции разобрали. Например, какая хитрая эмоция – любопытство.Любопытство – узнать то, что неизвестно другим. Несмеяна. Вспомните, ребята, у кого из сказочных героев была очень развита эта эмоция? (Дружно называют Буратино, Слоненка, Обезьянку и др.) Смешарик. Любопытство – это же начальная стадия интереса, пытливый ум, который очень помогает нам в учебе. Несмеяна.А что обозначает поговорка: «Любопытной Варваре нос оторвали»? (Участники объясняют значение поговорки.) Смешарик.Правильно, ребята. Интерес должен быть избирательным. Не красиво лезть в чужие дела, подслушивать и подсматривать то, куда вас не приглашали. И уж если стал свидетелем чужой тайны, никогда нельзя ее передавать другому. Несмеяна.А обидатоже чувство? Смешарик.Обида – реакция на несправедливое отношение. Она появляется тогда, когда задевается чувство собственного достоинства, когда человек понимает, что сделали это незаслуженно. Она является душевной болью. Несмеяна.Я не хочу такого чувства. Давайте друзья, извинимся сейчас мысленно перед теми, кому мы причинили обиду. (В молчании вспоминают свои обиды или плохое поведение.) Смешарик. Еще есть одно чувство, с которым нам нужно разобраться. Зависть.Это неприязненное, враждебное отношение к успехам. Популярности, моральному превосходству или преимущественному положению другого человека. Зависть показывает, насколько люди чувствуют себя несчастными. Страдание от того, что у другого это есть, а у тебя нет. Она возникает только по поводу того, к чему у человека имеется пристальный интерес, что им высоко ценится и в чем у него имеется потребность. Несмеяна.Что такое «белая» зависть? Смешарик.Этоправильная зависть, когда человек, завидуя, не испытывает к преуспевшему человеку враждебных чувств. в этом смысле «белая» зависть может быть стимулом для соревнования с другим человеком. Несмеяна.Я правильно поняла, вместо того, чтобы зариться на чужое, нужно постараться сделать все, чтобы иметь это или достигнуть желаемого? Смешарик.Если у Вас есть чувство зависти к чему-то или кому-то, советую превратить ее в «белую», подумать как самому возвысить себя. Несмеяна.Вот оказывается, какие чувства и эмоции разнообразные, я бы сказала разноцветные! И темные и светлые, и положительные и плохие. Смешарик.У поэта Эдуарда Асадова есть удивительное стихотворение, которое отражает твое наблюдение. Имеют ли чувства какой-нибудь цвет? Когда они в душах кипят и зреют? Не знаю, смешно это или нет, но часто мне кажется, что имеют. Когда засмеются в душе подчас трели по-вешнему соловьиные От дружеской встречи, улыбок, фраз, то чувства, наверное, пылают в нас Небесного цвета: синие-синие. А если вдруг ревность сощурит взгляд, Иль гнев опалит грозовым рассветом, то чувства, наверное в нас горят Цветом пожара – багровым цветом. Когда ж захлестнет тебя вдруг тоска, Да так, что вздохнуть невозможно даже, тоска эта будет, как дым, горька, И цветом черная, словно сажа. Если же сердце хмельным-хмельно, Счастье какое ж оно, какое? Мне кажется, счастье, как луч. Оно Жаркое, солнечно-золотое. Назвать их попросту не берусь Все их – от ласки до горьких встрясок, наверное столько на свете чувств, Сколько цветов и красок. Судьба моя! Нам ли с тобой не знать, Что я под вьюгами не шатаюсь. Ты можешь любые мне чувства дать, Я все их могу, не моргнув принять и даже черных не испугаюсь. Но если даже и повелишь, одно, хоть убей, я отвергну! Это чувства крохотные как мышь, ничтожно-серого цвета. Несмеяна.Ура! Долой чувства серого цвета, как мои слезы. Смешарик. В настоящее время существует немало методов регуляции эмоциональных состояний. Одним из наиболее доступных способов улучшения эмоционального состояния является смехотерапия.Французский врач Г. Рубинштейн обосновал биологическую природу полезности смеха. Смех вызывает не очень резкую, но глубокую встряску всего организма, что приводит к расслаблению мышц и позволяет снять напряжение, вызываемое стрессом. При смехе углубляется дыхание, легкие поглощают воздуха втрое больше и кровь обогащается кислородом улучшается циркуляция крови, успокаивается ритм сердца, снижается артериальное давление. При смехе усиливается выделение болеуспокаивающего вещества, происходит освобождение организма от гормона стресса — адреналина. Примерно тем же механизмом воздействия обладают танцы. «Доза» смеха может обеспечить хорошее самочувствие и в трудных ситуациях. Несмеяна.С этого дня буду все время только танцевать и смеяться! Смешарик.Однако «передозировка» смеха, может привести к уходу от разумного управления эмоциями. Постоянное веселье — такой же уход от жизни, как и погруженность в мрачные переживания. И дело не только в том, что эмоциональные крайности могут ухудшить самочувствие и состояние здоровья. Неуравновешенность положительных и отрицательных эмоций препятствует полноценному общению и взаимопониманию. Несмеяна.Все равно не будем отчаиваться. Смешарик.Верно, последуем совету одному из известных певцов: Когда у вас не ладятся дела и линия судьбы проходит косо, Не надо колотить в колокола! Не надо только вешать носа! Несмеяна.Я думаю, наша наука смайликология понравилась ребятам. Смешарик. Мы с Вами рассмотрели не все эмоции, для некоторых из них нужен другой возрастной опыт. Несмеяна.Растите, друзья. Старайтесь управлять при необходимости своими эмоциями. Старайтесь чаще находить повод для улыбок и поддерживать хорошее настроение у окружающих вас людей. Смешарик.Давайте вспомним, что может дать нам эмоция радости: Несмеяна. Кто улыбкою жизнь встречает, Кто с улыбкой детей пеленает, кто с улыбкой проблемы решает, чья улыбка, как луч мудреца, Тот, как солнце, все согревает, Тот улыбкою зло побеждает, Тот великую тайну знает! Суть улыбки — радость Творца. (Марианна Озолиня) Список использованной литературы. Амонашвили, Ш.А. Вера и Любовь. /Ш.А.Амонашвили – М.: Издательский дом. 2008. Ильин, Е.П. Эмоции и чувства. 2-е издание /Е.Ильин - СПб Питер 2011.-783с. 52. СУВЕНИР Сувенир– (фран.souvenir – подарок на память), вещь на память о посещении страны, города и т.д. Как форма воспитательной работы представляет собой разновидность творческого вечера, где центральное место займут сувениры или подарки для объекта, приготовленные для кого-то и с особой целью от благодарных учеников, детей и т.д. Сувениры в виде номеров художественной самодеятельности, творчества, поделок, неожиданных придуманных безделушек на память, приятных сюрпризов и т.д. Даная форма помогает учить быть благодарными, уметь улучшить настроение дорогим вам людям. |