Учебное пособие В. Ф. Кошелев О. Ю. Малозёмов Ю. Г. Бердникова А. В. Минаев С. И. Филимонова физическое воспит ание сту
 Скачать 4.59 Mb.
|
|
9.9. Всероссийский комплекс ГТО в системе подготовки специалиста Развитие физической культуры и спорта – важнейшая составляющая социальной политики государства. Исходя из задачи повышения социаль- но-экономического развития страны, в сфере физкультурно-спортивного движения, необходимо существенно увеличить число граждан, ведущих Электронный архив УГЛТУ 382 здоровый образ жизни и систематически занимающихся физической куль- турой и спортом. Решение этой задачи возможно при наличии современной и эффек- тивной государственной системы физического воспитания населения. Ос- новным элементом данной системы призван стать Всероссийский физ- культурно-спортивный комплекс (ВФСК), который, так или иначе, в раз- личных вариантах действует в России с 1931 года. Современный научно- обоснованный вариант комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) был разработан и введѐн в практику физкультурного движения в январе 1985 года. В 2004 году Министерством спорта РФ по решению Комиссии по развитию массовой физической культуры и «спорта для всех» Совета при Президенте РФ по физической культуре и спорту в Республике Мордовия была проведена апробация Государственного физкультурно-спортивного комплекса «Физическое совершенство». В дальнейшем предпринимались попытки усовершенствования этого Комплекса. В связи с этим в стране активно обсуждалась концепция ВФСК, раз- рабатываемого в соответствии с поручением Президента РФ от 4 апреля 2013 года. По мнению большинства специалистов и учѐных, участвующих в его разработке и апробации, комплекс не должен стать простым повторе- нием бывшего комплекса ГТО, а должен учесть современное состояние проблемы, интересы молодѐжи и региональные особенности его реализа- ции. Изначально идея Президента основывалась на стремлении укрепления здоровья учащейся молодѐжи. Поэтому, проблему внедрения ВФСК при- шлось рассматривать во взаимосвязи с мониторингом здоровья, физиче- ского развития и физической подготовленности учащейся молодѐжи. Были сделаны выводы о том, что: 1) показатели физической подготовленности учащихся необходимо рассматривать в их тесной взаимосвязи с параметрами физического разви- тия и медицинскими показателями здоровья; 2) при формировании нормативов физической подготовленности необ- ходимо учитывать половозрастные особенности темпов физического разви- тия и конституциональные особенности; 3) при организации процесса физического воспитания обучающихся и развитии базовых физических качеств необходимо учитывать региональ- ные особенности проявления сенситивных периодов развития, а также адаптационно-компенсаторные перестройки организма в ответ на природ- но-климатические и экологические особенности региона. В этой связи, на основе мониторинга разработаны региональные центильные шкалы пока- зателей физического развития и физической подготовленности, определе- ны сенситивные периоды развития базовых физических качеств; 4) отсутствие высоких корреляционных связей между показателями физической подготовленности учащихся и процессом физического воспи- тания свидетельствует, что традиционные формы организации физической Электронный архив УГЛТУ 383 культуры ориентированы, в основном, на процесс, а не на результат. В этой связи, в образовательный процесс активно внедряются такие совре- менные модели повышения оздоровительной направленности физического воспитания (в основном школьников) как спортизированное физическое воспитание, индивидуально-дифференцированный подход, спартианское движение, «Президентские соревнования», адаптивная физическая культу- ра, инклюзивное физическое воспитание; 5) компетентностный подход стал выражением принципиальной сме- ны общей ориентации современного образования со знаниево- ориентированной на деятельностно-ориентированную парадигму. В соот- ветствии с ФГОС последнего поколения одна из общекультурных компе- тенций связана с формированием культуры здорового и безопасного обра- за жизни учащихся и педагогов. Поэтому в задачи ВФСК должно входить не только развитие двигательных качеств, но и формирование данных компетенций; 6) в этой связи, актуален вопрос об уровне сформированности данных компетенций у работников образования. По исследованиям уровень готов- ности педагогов к формированию культуры здорового и безопасного образа жизни учащихся и профессионального здоровья педагога не превышает 50% от максимального. Наиболее значимы для рассматриваемой компетенции опыт и владение методами и технологиями физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности, являющиеся наиболее слабым звеном в под- готовке педагога; 7) наконец, в целях обеспечения условий для всестороннего внедрения комплекса ГТО в систему инклюзивного образования лиц с ограниченны- ми возможностями необходим отбор и тренировка одарѐнных в спортив- ном отношении детей, компетентностный подход к формированию куль- туры здорового и безопасного образа жизни учащихся с ограниченными возможностями здоровья в инклюзивном образовании. В связи с внедрением нового комплекса ГТО предполагалось внести поправки в 15 Федеральных законов, в т.ч.: «О физической культуре и спорте в РФ»; «О рекламе»; Федеральные законы № 184-ФЗ и 131-ФЗ; «О воинской обязанности и военной службе»; «О персональных данных». Внести поправки также в четырѐх Федеральных кодексах: Налоговый, Трудовой, Градостроительный, Жилищный. Предлагались следующие этапы внедрения ВФСК: Первый этап (с сентября 2013 года)–организационно- экспериментальный, проведение эксперимента в регионах, доработка ком- плекса в ходе научно-исследовательской работы. Второй этап (сентябрь 2014 – август 2015 года)–апробационный, внедрение комплекса ГТО в образовательных организациях и ряде трудо- вых коллективов. Апробация видов испытаний, норм и внесение корректив. Электронный архив УГЛТУ 384 Третий этап (сентябрь 2015 – декабрь 2016 года)–внедренческий, внедрение Комплекса во всех образовательных организациях. Продолже- ние апробации в регионах, среди трудящихся и лиц пожилого возраста. Четвѐртый этап (январь 2017 года) –реализационный, внедрение Комплекса среди всех категорий и групп населения страны. Все эти проблемные вопросы учитывались, и на сегодняшний день комплекс ГТО, вступив в силу, апробируется в образовательных учрежде- ниях и трудовых коллективах страны. Комплекс ГТО имеет 11 ступеней для различных половозрастных групп, начиная с шести лет. Студенты в данном отношении представляют шестую ступень, если ориентироваться на возрастную группу данной ступени: 18 – 29 лет. В приложении 4 пред- ставлены нормативные требования действующего комплекса ГТО. Выводы Современная профессиональная деятельность требует от человека не только теоретических знаний, но и специальную психофизическую подго- товленность. Для обеспечения необходимого уровня психофизической подготовленности существует один из разделов физической культуры – «профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП)». Основными задачами ППФП являются формирование необходимых прикладных знаний, освоение прикладных умений и навыков, воспитание прикладных психофизических качеств, прикладных специальных качеств, способствующих достижению и поддержанию объективной готовности к успешной профессиональной деятельности. Уровень профессиональной психофизической готовности определяется, исходя из состояния четырѐх основных компонентов: физиологического статуса, функциональной устойчивости, физической подготовленности и психофизиологических ха- рактеристик. Гуманизирующие и культурообразующие функции физической куль- туры нацелены, как и вузовская среда, на социальное формирование лич- ности студента. Профессиональная подготовка к трудовой деятельности предполагает развитие и совершенствование определѐнных сторон – свойств будущего специалиста, на основе образа, эталона, профессиональ- ного идеала, в «структуре которого представлены ценности физической культуры: здоровье, соматический облик, функциональное состояние, раз- витые психофизиологические способности и др.» (М.Я. Виленский, 1997). Такой идеальный специалист должен обладать и высоким потенциалом со- циальной отдачи, профессиональной надѐжности и дееспособности. Реализация специально-прикладной направленности вузовской физи- ческой культуры осуществляется в виде еѐ гуманитарной компоненты – ППФП, важнейшие задачи которой сводятся к формированию средствами физического воспитания прикладных знаний, физических, психологиче- Электронный архив УГЛТУ 385 ских, специальных качеств, умений и навыков, способствующих достиже- нию объективной готовности выпускника к деятельности в сфере произ- водства, науки, педагогического труда, в процессе обучения и, в частности, учѐбы в вузе (Ю.И. Евсеев, 2003). За время обучения студент при подготовке к профессиональной дея- тельности получает возможность привести свой уровень развития психо- физических качеств в соответствие с требованиями избранной специально- сти. В то же время сама учебная деятельность в совокупности с экологиче- скими, экономическими и социальными негативными явлениями оказыва- ет на человека высокую нервно-эмоциональную нагрузку, которая приво- дит к снижению резервных возможностей организма и развитию различ- ных патологических состояний. Только в студенческие годы, можно выра- ботать и развить те качества и навыки, которые помогут обеспечить от- личное состояние здоровья и высокую работоспособность, а значит и дол- гую профессиональную жизнь (Ю.И. Евсеев, 2003). Будущее в России и во всѐм мире, безусловно, за молодым поколением, – пишет Б.И. Чумаков, которое в настоящее время заявило о себе в полный голос, а новые успехи предопределены профессионализмом и теми знаниями, которые студенты получат в стенах учебных заведений или самостоятельно, переосмысливая многочисленные потоки информации. Широкое внедрение физкультурно-спортивного комплекса ГТО при- звано сформировать одну из общекультурных компетенций будущих спе- циалистов, связанную с формированием культуры здорового и безопасного образа жизни, и на основе этого повысить уровень здоровья нации в целом. Вопросы для самоконтроля 1. Цель, задачи и принципы ППФП в техническом вузе и еѐ социаль- но-экономическое значение. 2. Место ППФП в системе физического воспитания студентов. 3. Организация, формы и средства, критерии отбора средств, основ- ные факторы, определяющие содержание ППФП в техническом вузе. 4. Средства и методы физической культуры, обеспечивающие высокий уровень профессиональной работоспособности, предупреждение професси- ональных и профессионально обусловленных заболеваний специалистов химико-лесного комплекса и деревообрабатывающей промышленности. 5. Особенности профессиональной деятельности специалистов хими- ко-лесного комплекса. 6. Основные компоненты психофизической готовности специалиста к производственному труду. 7. Основы идеологии и практики внедрения в стране всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Электронный архив УГЛТУ 386 10. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ В СПЕЦИАЛЬНОМ УЧЕБНОМ ОТДЕЛЕНИИ В настоящее время постоянно увеличиваются учебные нагрузки студен- тов. Известно, что любая работа, и прежде всего умственная, не эффективна, если выполняется в условиях хронического перенапряжения. Соответственно возрастает и значение физической культуры как средства оптимизации ре- жима жизни, укрепления здоровья студентов, активного отдыха, сохранения и повышения уровня работоспособности на долгое время. Число студентов, резкое снижение уровня здоровья которых не позво- ляет им заниматься физической культурой по Государственной программе в полном объѐме, составляет в зависимости от вида высшего учебного заве- дения от 15 до 30% (В.В. Чоговадзе, М.М. Рыжик, 1993). В вузах Среднего Урала, например, с каждым годом растѐт не только число студентов с хро- ническими заболеваниями, но и число освобождѐнных от занятий физиче- ской культурой (до 25–30 %) студентов, имеющих те или иные отклонения в состоянии здоровья, ограничивающие их физическую деятельность. Большого внимания заслуживает организация и методика проведения учебных занятий по физическому воспитанию со студентами, имеющими ослабленное здоровье и начальные формы его нарушений, и отнесѐнные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе (СМГ). Они за- числяются в специальное учебное отделение (СУО). Организация и методика проведения занятий в СУО имеют свои осо- бенности. Во-первых, преподаватель физического воспитания должен ори- ентироваться в классификации различных отклонений в состоянии здоровья занимающихся, уметь определять оптимальную физическую нагрузку с учѐ- том показаний и противопоказаний, знать сроки допуска студентов к заня- тиям физическими упражнениями после перенесѐнных заболеваний и др., а также знать анатомию, физиологию, психологию человека. На занятиях нужно быть предельно внимательным и наблюдательным, чтобы своевре- менно определить по внешним признакам самочувствие занимающихся, их реакцию на физическую нагрузку. Во-вторых, каждому студенту с отклонениями в состоянии здоровья необходим определѐнный уровень медицинских знаний, чтобы правильно понимать, рационально и грамотно осуществлять в процессе учебных и внеучебных занятий рекомендации преподавателя и назначения врача. Различные функциональные расстройства, осложнения после перене- сѐнных заболеваний и травм, а отсюда и ограниченная двигательная актив- ность непосредственно отражается на работоспособности студента, его настроении, активном участии в общественной и производственной работе. Электронный архив УГЛТУ 387 10.1. Основные задачи и обязанности студентов специального учебного отделения Очень часто под влиянием различных проявлений заболеваний и травм, внушений родителей, в ряде случаев неоправданных рекомендаций школь- ных или лечащих врачей студенты убеждены в том, что им нужно меньше двигаться, физически не напрягаться. В школе в большинстве случаев они были освобождены от занятий физической культурой, и в результате имеют слабое физическое развитие, у них нарушена координация движений, вы- полнение простейших упражнений им даѐтся с трудом, не говоря уже о том, что многие не умеют плавать, ходить на лыжах и т.д. Поэтому одна из важ- ных задач преподавателя – убедить студента в необходимости занятий фи- зической культурой для укрепления здоровья, научить его правильному вы- полнению физических упражнений. Целью физического воспитания студентов СУО является формирова- ние физической культуры личности и способности направленного исполь- зования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и са- моподготовки к будущей профессиональной деятельности. Чем больше занимающиеся осознают цель проводимых занятий, тем меньше они будут нуждаться в контроле, сознательно будут выполнять, стоящие перед ними задачи. Курс физической культуры в вузе для студентов СМГ (как и всех сту- дентов) предусматривает комплексное решение воспитательных, образова- тельных и оздоровительных задач: укрепление и сохранение здоровья, содействие правильному фор- мированию и гармоничному развитию организма; формирование высоких нравственных и волевых качеств, дисци- плинированности, трудолюбия, активной жизненной позиции; приобретение студентами системы знаний по основам теории, ме- тодике и организации занятий физическими упражнениями; психофизическая подготовка с учѐтом особенностей будущей про- фессиональной деятельности; воспитание навыков здорового образа жизни; воспитание навыков личной и общественной гигиены; устранение или компенсация функциональных отклонений и недо- статков в физическом развитии; привитие потребности к систематическим самостоятельным заняти- ям физическими упражнениями (или системой физических упражнений с учѐтом состояния здоровья); закаливание организма; поддержание высокой работоспособности в течение обучения в ву- Электронный архив УГЛТУ 388 зе с использованием средств восстановления. Основной задачей занятий по физическому воспитанию студентов СУО следует считать регулярно и последовательно проводимую трениров- ку систем жизнеобеспечения организма с помощью физических упражне- ний, кроме того, предусматривается следующее: содействие формированию личной физической культуры, мировоз- зрения; воспитанию моральных, волевых и физических качеств; устранение функциональных отклонений и недостатков в физиче- ском развитии, формирование правильной осанки, совершенствование фи- зического развития, укрепление здоровья и поддержание высокой работо- способности на протяжении всего периода обучения в вузе; воспитание у студентов навыков личной гигиены, а также закалива- ние организма; привитие студентам потребности к систематическим занятиям фи- зическими упражнениями; приобретение студентами знаний и навыков по использованию средств физической культуры в режиме учебных занятий, быта, труда и отдыха; проведение ППФП студентов СУО с учѐтом их будущей трудовой деятельности. Немаловажной задачей является также сообщение знаний, формиро- вание умений и навыков в использовании гигиенических факторов лечеб- но-профилактических и тренирующих упражнений направленного воздей- ствия для поддержания здоровья и высокой работоспособности после окончания вуза. Основной задачей занятий в СУО является ликвидация остаточных яв- лений после заболеваний, устранение функциональных отклонений и недо- статков физического развития или стойкая их компенсация, приобретение навыков ППФП. «Нередко приходится видеть сочетание развитой умственной деятель- ности с весьма слабым телом, но такое нарушение гармонии в постройке и отправлениях организма не остаѐтся безнаказанным – оно влечѐт за собой бессилие внешних проявлений: мысль и понимание могут быть, но не бу- дет надлежащей энергии для последовательной проверки идей и настойчи- вого проведения и применения их на практике» – говорил П.Ф. Лесгафт. Одной из важнейших задач проводимых занятий является повышение и поддержание общего тонуса занимающихся. Следует обратить внимание на то, что среди студентов СМГ встречаются лица, склонные к лености, безде- лью не только на занятиях по физическому воспитанию, но и на лекциях, се- минарах и т.д. Таких студентов заставить трудиться умственно очень трудно, трудиться физически – значительно легче. Физический труд более показате- лен и ощутим, чем умственный, поэтому воспитать умственное трудолюбие легче через физический труд. Электронный архив УГЛТУ 389 Оптимальными формами (адекватными состоянию здоровья) привле- чения студентов к освоению ценностного потенциала физической культу- ры являются: практическая реализация под руководством преподавателя лич- ностно-ориентированных, индивидуальных программ оздоровления; рекреативные занятия в виде циклических физических упражнений аэробного характера (например, пешеходные и лыжные прогулки); самостоятельные занятия физическими упражнениями или систе- мой физических упражнений. При прохождении учебной программы по учебной дисциплине «Физи- ческая культура» должны учитываться имеющиеся отклонения в состоянии здоровья. При этом ограничивается выбор средств физической культуры, объѐм и интенсивность физических нагрузок. Их необходимо дифференци- ровать и программировать моторную плотность для каждого занимающегося индивидуально (А.В. Чоговадзе, В.Д. Прошмеков, М.Р. Мацук, 1980). Особенности организации и методики проведения занятий по физиче- скому воспитанию студентов СМГ обусловливаются не только многообра- зием характера и степенью отклонения в состоянии их здоровья, но и раз- ными условиями работы кафедр физического воспитания и спорта в зави- симости от профиля вуза, климатогеографических условий, материально- технической базы, квалификации преподавателей, врачей и др. Выполнение нормативных требований программы по физическому воспитанию для студентов СМГ не предусматривается, а участие в соревно- ваниях исключается. Посещение занятий должно быть обязательным. Учеб- ный материал подбирают таким образом, чтобы обеспечивать последова- тельную физическую подготовку и тем самым создать возможность перехо- да в основное (подготовительное) отделение. Однако, часть студентов СМГ будет оставаться в специальном отделении, так как состояние здоровья не всегда позволяет форсировать их физическую подготовленность. Весь учебный процесс первого года обучения условно делится на под- готовительный и основной. Цель подготовительного периода – постепен- ная адаптация организма студентов к физической нагрузке, то есть уме- ренное воздействие физической нагрузки на все органы и системы. Про- должительность периода – 2-3 месяца. В основном периоде осуществляется более интенсивная тренировка организма занимающихся. Важной задачей этого периода является повы- шение тренированности и показателей физической подготовленности. В последующие годы обучения основной задачей будет поддержание до- стигнутых результатов и дальнейшее повышение тренированности. К концу обучения в вузе на кафедре физического воспитания и спорта студенты старших курсов СУО должны овладеть: знаниями и навыками по организации тренировочных занятий с учѐтом характера заболевания; Электронный архив УГЛТУ 390 усвоить организационно-методические принципы планирования и проведения учебно-тренировочных занятий; знать и уметь составлять комплексы физических упражнений для восстановления работоспособности после умственного или физического утомления; уметь объяснить и применить на практике приѐмы массажа и само- массажа; пройти общественную практику в качестве общественного инструк- тора по производственной гимнастике или общественного судьи по одному из видов спорта; уметь плавать; уметь оказать первую медицинскую помощь пострадавшему; овладеть техникой метания гранаты или толкания ядра; овладеть техникой и знать правила спортивных игр (волейбол, бад- минтон настольный теннис и др.); по лыжному спорту – овладеть техникой попеременного двухшаж- ного хода, повороты, торможения на лыжах при спусках со склонов. К студентам СМГ предъявляются следующие требования: обязательное посещение учебных занятий по физическому воспита- нию в объѐме не менее четырѐх часов в неделю на протяжении всего перио- да обучения; выполнение контрольных и зачѐтных нормативов и упражнений, предусмотренных программой, сдача зачѐтов и экзамена по теоретическо- му разделу в установленные сроки; соблюдение рационального режима учѐбы и отдыха; обязательное прохождение медицинских обследований в установ- ленные сроки; самоконтроль состояния здоровья и уровня физической подготовлен- ности; самостоятельные занятия физическими упражнениями с учѐтом функциональных возможностей организма; активное участие в массовых оздоровительных мероприятиях, про- водимых факультетом, вузом. |